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70 Episoden

#10 Eine Ayurveda Kur auf Sri Lanka. Wie Ira sich ihren Traum in ihrem Resort auf Sri Lanka erfüllt hat, was Ayurveda ist und wie auch du Ayurveda in dein Leben integrieren kannst
vor 2 Jahren

#10 Eine Ayurveda Kur auf Sri Lanka. Wie Ira sich ihren Traum in ihrem Resort auf Sri Lanka erfüllt hat, was Ayurveda ist und wie auch du Ayurveda in dein Leben integrieren kannst

27 Minuten
#9 Hormonersatztherapie im Wandel - Was bioidente Hormone können, welche es gibt und wann sie dich kraftvoll unterstützen können
vor 2 Jahren

#9 Hormonersatztherapie im Wandel - Was bioidente Hormone können, welche es gibt und wann sie dich kraftvoll unterstützen können

29 Minuten
#8 Tipps und Tricks zum Fasten - der zweite Teil - Wie bereite ich mich auf eine Fastenwoche vor und wie läuft so eine Fastenwoche eigentlich ab
vor 2 Jahren

#8 Tipps und Tricks zum Fasten - der zweite Teil - Wie bereite ich mich auf eine Fastenwoche vor und wie läuft so eine Fastenwoche eigentlich ab

20 Minuten
#7 Kräftige Haare, gesunde Kopfhaut - wie die Hormone unser Haarwachstum beeinflussen und was wir innerlich und äußerlich für eine schöne Haarpracht tun können
vor 2 Jahren

#7 Kräftige Haare, gesunde Kopfhaut - wie die Hormone unser Haarwachstum beeinflussen und was wir innerlich und äußerlich für eine schöne Haarpracht tun können

25 Minuten
#6 Glückszeit Fasten - Was Verzicht dir schenkt - mit Fastentrainerin und Heilpraktikerin Nana
vor 2 Jahren

#6 Glückszeit Fasten - Was Verzicht dir schenkt - mit Fastentrainerin und Heilpraktikerin Nana

21 Minuten
#5 Alles rund um die Knochengesundheit - Was du brauchst um deine Knochendichte zu erhalten und zu stärken + wie und wann du deine Knochendichte messen lassen solltest
vor 2 Jahren

#5 Alles rund um die Knochengesundheit - Was du brauchst um deine Knochendichte zu erhalten und zu stärken + wie und wann du deine Knochendichte messen lassen solltest

17 Minuten
#4 Magic Cleaning - Dein Palast ohne Ballast- wie du dich von altem Ballast befreist und Platz für dein Wunschleben in Klarheit schaffst! Wie äußere Ordnung dir mehr Klarheit im Kopf schafft
vor 2 Jahren

#4 Magic Cleaning - Dein Palast ohne Ballast- wie du dich von altem Ballast befreist und Platz für dein Wunschleben in Klarheit schaffst! Wie äußere Ordnung dir mehr Klarheit im Kopf schafft

16 Minuten
#3 Hormonelles Gleichgewicht wiederherstellen - ein Podcast mit Heilpraktikerin, Fastentrainerin und Buchautorin Nana
vor 2 Jahren

#3 Hormonelles Gleichgewicht wiederherstellen - ein Podcast mit Heilpraktikerin, Fastentrainerin und Buchautorin Nana

22 Minuten
#2 Durch richtiges Kauen zu mehr Wohlbefinden - Warum das Wie wir essen oft wichtiger ist als das Was!
vor 2 Jahren

#2 Durch richtiges Kauen zu mehr Wohlbefinden - Warum das Wie wir essen oft wichtiger ist als das Was!

39 Minuten
#1 Lebergesundheit - Warum du dich um deine Leber kümmern solltest
vor 3 Jahren

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34 Minuten
Der Nana Podcast - Für mehr Gesundheit

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#1 Lebergesundheit - Warum du dich um deine Leber kümmern solltest
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