#14 Welche Blutwerte sind wichtig Teil 2 - über Eisen, die Schilddrüse, wichtige Mineralstoffe und Spurenelemente

Das Thema Blutwerte  war so spannend für euch, dass wir
gleich eine zweite Folge dazu aufgenommen haben!


Teil 1 findest du hier


Allumfänglich sprechen Nana und Petra über die wichtigsten
Blutwerte, Spurenelemente und Mineralstoffe.


Unter anderem gehen wir noch etwas genauer auf das Eisen und die
Schilddrüse ein. Außerdem verrät uns Nana, wie oft man im Jahr
seine Blutwerte messen lassen sollte und welche
Spurenelemente bei derBlutabnahme wichtig sind ? Außerdem gehen
wir zum Schluss noch auf den EBV-Virus ein.


Über diese Themen sprechen wir im Detail:


Wie oft  im Jahr sollte man zum Blutabnehmen
gehen? 



Welche Eisenwerte sollte ich mir messen lassen? 



Was mag die Schilddrüse nicht? 



Welche Werte sollte ich für meine Schilddrüse messen lassen?



Wie kann ich einen guten/schlechten Wert anhand meines großen
Blutbildes erkennen?



Wie kann ich erkennen, ob ich an Hashimoto leide? 



Warum sollte ich mir den Selen Wert messen lassen? Was sagt
der Selen Wert aus? 



Welche Spurenelemente sind wichtig für mich und sollte ich
messen lassen?



-Natrium


-Kalzium 


-Magnesium


-Zink


-Kupfer


-Vitamin D


In welchen Lebensmitteln finde ich viel Vitamin D? 



Homocystein (Mehr dazu im Teil Nummer 1)



Die B Vitamine:(Sind auch für die Nerven sehr gut) 



Warum kann ich als Veganer/in einen Vitamin B12 Mangel haben?

Was sollte ich messen lassen wenn ich mit dem
Fettstoffwechsel Probleme habe

Warum ist die Folsäure so wichtig für mich?






Warum sollte ich in höherem Alter das Albumin messen lassen?



Wo kann ich alle diese Blutwerte messen lassen? 



Wie lange sollte ich etwas einnehmen? 



Was ist der EBV-Virus (Ebbstein-Barr-Virus) und wie kann ich
ihn messen lassen? 

Wie kann Fasten mir bei „gesunden Blutwerten“ helfen? 






Wichtige und aktuelle Links für euch: 


Von Nana persönlich beraten lassen: Termin unter:
seminare@nana.at


Nana Online Adventsfasten Fastenwoche im Dezember 2023 



Nana und Elina sprechen am 28.11 über das Thema „stille
Entzündungen“



Nana Fastenwochen 2024


->Teil den Podcast mit Freunden oder Familie und
schrieb uns gerne an nana@nana.at solltest du ein bestimmtes
Thema haben, über das Nana und Petra sprechen sollen. Vergiss
nicht den Podcast zu abonnieren, um keine Folge mehr zu
verpassen!
--- Send in a voice message:
https://podcasters.spotify.com/pod/show/nana4677/message