Female Leadership Podcast Archiv

Jonglierst du täglich unzählige Infos: E-Mails, Team-Chats, Newsletter, Mental Load? Kein Wunder, dass für Kreativität und strategisches Denken kaum noch Raum bleibt.

In dieser Episode räumt wir gemeinsam auf. Vera Strauch zeigt dir, wie du dein gesammeltes Wissen besser strukturierst, um echte mentale Befreiung zu erfahren. Du lernst, wie du vom reinen „Horten und Sammeln“ zum echten „Verinnerlichen“ kommst. Du erfährst, warum Wissensmanagement die stille Grundlage jeder guten Führung ist.

Das lernst du in dieser Folge:

Warum Wissensmanagement die Basis für strategische Karriereplanung ist

Die 7 konkreten Schritte für dein strukturiertes digitales Gehirn

Wie du mit der 3-Minuten-Regel offene Energieloops schließt

Warum echte Weiterbildung offline und durch Fehler passiert

Keywords: Female Leadership, Wissensmanagement, Zero Inbox, Frauen, Führung, Selbstführung, Female Leadership Podcast, Karriere, Vera Strauch.

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Wie sieht erfolgreiches Event-Netzwerken aus, das sich nicht künstlich oder anstrengend anfühlt? Und warum müssen wir im Jahr 2026 immer noch darum kämpfen, dass Frauenkörper in der Medizin ernst genommen werden?

In dieser persönlichen Check-Out-Folge zum Monatsende reflektieren Vera Strauch und Cordelia Röders-Arnold ihren Mai. Es geht von Event-Learnings über Frauengesundheit bis zum Flohmarktstand:

Netzwerk-Tipps: Warum alleine auf Events zu gehen ein Karriere-Superpower ist.

Radikale Intuition: Wie du filterst, welche Kontakte dir wirklich Energie geben. 

Frauengesundheit: Veras persönliche Hormone Journey und Medical Gaslighting. 

Gender Health Gap: Warum Endometriose und Perimenopause endlich mehr Forschung brauchen.

Eine ehrliche Folge über Sichtbarkeit, Selbstrespekt und den Mut, den Finger in die Wunde zu legen.

Bei KI nicht den Anschluss verlieren? Sichere dir jetzt deinen Platz in unserem KI Deep Dive: www.dearmonday.de/ki-deep-dive – alle Links findest du auch in den Shownotes der Website!

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Sichere dir jetzt deinen Platz in unserem kostenlosen KI Spotlight “Mental Overload endlich adé” am 28. Mai um 11:00 Uhr! 

Wir stecken mitten in einer technologischen Disruption: Über 80% der Unternehmen weltweit nutzen bereits KI-Tools. Jetzt steht der nächste riesige Sprung kurz bevor: Agenten und Agentic AI.

In dieser Folge mit unserer Dozentin und KI-Beraterin Zamina Ahmad erfährst du:

Agentic AI: Was autonome KI-Agenten wirklich von einfachen Custom GPTs unterscheidet.

Der Klarna-Effekt: Warum reine Automatisierung ohne Empathie scheitert und wie die perfekte hybride Zusammenarbeit aussieht.

Rollenverschiebung: Warum du in Zukunft weniger selbst codierst oder textest, sondern zur strategischen Qualitätsprüferin wirst.

Human in the Loop: Wie du durch klare Quality Gates und Feedback-Schleifen die Kontrolle über deine Governance behältst.

Experimentierräume: Wie du als Führungskraft psychologische Sicherheit schaffst, um gemeinsam statt einsam mit KI zu lernen.

Prozessliebe: Mit welcher einfachen Frage du deine tägliche Arbeit mithilfe von KI heute komplett neu erfinden kannst.

Zamina teilt ihre Geheimtipps für KI im Alltag, erklärt, warum gerade Frauen jetzt die KI-Zukunft aktiv mitgestalten müssen und weshalb die Zukunft hybrid ist.

Keywords: Agentic AI, KI-Agenten, Vibe Coding, Prozessautomatisierung, Künstliche Intelligenz 2026, Human in the Loop, Responsible AI, Governance, Experimentierkultur, Female Leadership, Vera Strauch, Zamina Ahmad.

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Freundschaften als Karrierebooster – Diesen Einfluss haben deine Beziehungen auf deine Karriere

Netzwerken ist mehr als LinkedIn und Events. Die Forschung zeigt: Für Frauen ist die Qualität des engsten Kreises der entscheidende Hebel für Resilienz, Klarheit und Karriereerfolg. Gute Beziehungen sind kein „Nice-to-have“, sondern dein stärkstes Tool für Gesundheitsmanagement und strategisches Wachstum.

In dieser Folge lernst du:

Validation: Wie du Menschen wirklich siehst, ohne einer Meinung sein zu müssen.

Zuhören vs. Lösungen: Warum echtes Verstehen mehr bewirkt als schnelle Ratschläge.

Mitgefühl vs. Mitleid: Wie du Verbundenheit stärkst, statt Scham zu erzeugen.

Verletzlichkeit: Wie du durch Öffnung echte Bindung schaffst.

Beziehungspflege: Warum Kontinuität in deinen Kontakten jede Einmal-Aktion schlägt.

Diese Folge ist für dich, wenn du:

Empathisch führen willst, ohne dich selbst zu verausgaben.

Führung neu denkst und auf echte Co-Regulation statt auf Einzelkampf setzt.

Support-Strukturen suchst, die dich in stressigen Phasen wirklich tragen.

Erfolg und Gesundheit als Einheit begreifst.

Keywords: Female Leadership, Community-Care, Resilienz, Inner Circle, Psychologische Sicherheit, Burnout-Prävention, Empowerment, Vera Strauch.

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Ehevertrag – Ein echter Liebesbeweis für finanzielle Augenhöhe

Jede dritte Ehe in Deutschland wird geschieden. Doch während wir im Business jeden Vertrag akribisch prüfen, unterschreiben viele beim Standesamt den „Standardvertrag“ des Gesetzgebers, ohne die Konsequenzen zu kennen. In diesem Highlight-Clip des Female Leadership Podcasts spreche ich mit der renommierten Scheidungsanwältin Saskia Schlemmer darüber, warum ein Ehevertrag kein Zeichen von Misstrauen, sondern ein Akt der Selbstfürsorge und souveränen Zukunftsgestaltung ist.

Du willst wissen, wie das für dich anwendest? Lade dir hier unsere Checkliste Ehevertrag herunter.

Das lernst du in dieser Folge:

Der „unsichtbare“ Vertrag: Warum du bereits einen Ehevertrag hast, auch wenn du nie einen unterschrieben hast.

Vorsorge statt Nachsorge: Wie du Streitpunkte wie Vermögen, Unterhalt und Rentenpunkte vorab fair klärst.

Care-Arbeit & Finanzen: Warum besonders Frauen von individuellen Regelungen profitieren, um finanzielle Nachteile auszugleichen.

Vertragspflege: Warum ein Ehevertrag mit deinen Lebensumständen (Kinder, Jobwechsel) mitwachsen muss.

Souveräne Kommunikation: Wie du das Thema ansprichst, ohne die Romantik zu gefährden.

Keywords: Ehevertrag, Frauen und Finanzen, Finanzielle Unabhängigkeit, Scheidung Deutschland, Care-Arbeit, Unterhalt, Female Leadership, Saskia Schlemmer, Vera Strauch, Selbstfürsorge, Ehevertrag Kosten, Absicherung Unternehmerinnen.

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Alle Links und Details zu unserem Short findest du hier.

Das gesamte Interview mit Sasika Schlemmer vom 22. April 2025 findest du hier.

Hier ist die Checkliste Ehevertrag.

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Was braucht es wirklich, um mutig zu sein – im Job, im Team, in Führung?

In dieser Folge des Female Leadership Podcasts sprechen wir über eines der unterschätztesten Erfolgsprinzipien moderner Arbeit: psychologische Sicherheit.

Denn: Mut entsteht nicht im luftleeren Raum.

Er entsteht dort, wo Menschen sich sicher genug fühlen, ihre Meinung zu sagen, Fehler zuzugeben – und auch unangenehme Wahrheiten auszusprechen.

Gleichzeitig zeigt diese Episode:

Du musst dich nicht erst sicher fühlen, um mutig zu handeln. Oft ist es genau andersherum.

Gästin dieser Folge ist Karin Lausch. Karin Lausch ist Leadership- und Vertrauensexpertin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Executive Coach und Keynote-Speakerin. Sie begleitet seit 17 Jahren Führungskräfte und Organisationen – darunter Techniker Krankenkasse und Commerzbank – auf dem Weg zu einer mutigeren, menschlicheren Arbeitswelt. Sie ist LinkedIn Top Voice für Führung & New Work, Personio HR Top Voice 2024/2025, und ihr erstes Buch "Trust me" wurde zum SPIEGEL-Bestseller. Im Februar 2026 erscheint ihr zweites Buch: "Feel Safe. Be Brave. – Wie wir mit psychologischer Sicherheit besser zusammenarbeiten und mutiger entscheiden", das du heute gewinnen kannst!

Darum geht’s in dieser Folge:

Was psychologische Sicherheit wirklich bedeutet (und was nicht)

Warum Teams ohne ehrliches Feedback scheitern

Die 3 wichtigsten Signale für fehlende psychologische Sicherheit im Team

Warum „Harmonie“ oft ein Warnsignal ist

Wie Mut im Arbeitsalltag konkret aussieht (Spoiler: selten spektakulär)

Wie du lernst, zwischen echten Problemen und „normaler Unsicherheit“ zu unterscheiden

Warum Führungskräfte nicht alles lösen müssen

Wie Selbstzweifel und Mut gleichzeitig existieren können

Warum Verletzlichkeit eine Leadership-Kompetenz ist

Wie du erkennst, ob dein Arbeitsumfeld dir wirklich guttut

Die zentrale Erkenntnis 

Psychologische Sicherheit beschreibt das Gefühl, in einem Team offen sprechen, Fehler zugeben und Risiken eingehen zu können, ohne Angst vor negativen Konsequenzen zu haben. Sie ist die Grundlage für Innovation, Vertrauen und echte Zusammenarbeit.

Mut entsteht entweder durch psychologische Sicherheit – oder er ist der erste Schritt, um sie überhaupt zu schaffen.

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Du willst mehr Führungstipps direkt in dein Podcast? Unsere Newsletterempfehlung: Boldshift - Der Podcast von Karin Lausch.

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Fühlst du dich oft latent erschöpft, obwohl du „nur“ deinen Job machst? Du bist nicht allein: 60 % der Frauen in Führungspositionen berichten von regelmäßigen Burnout-Symptomen.

In dieser Folge des Female Leadership Podcasts räumen wir mit dem Mythos auf, dass wir uns ständig selbst optimieren müssen, um erfolgreich zu sein.

Wir lösen den „Knoten im Kopf“ zum Thema Produktivität. Es geht nicht darum, in weniger Zeit noch mehr zu leisten, sondern um Sinnorientierung und Mut zur Entscheidung. Lerne, wie du durch ein eigenes Priorisierungssystem präsenter und energiegeladener bei den Dingen bist, die wirklich zählen.

Außerdem findest du in dieser Folge unseren Leitfaden: "Produktiv priorisieren".

In dieser Episode erfährst du:

Wichtigkeit vs. Dringlichkeit: Warum du dich fragen solltest, was in fünf Jahren noch relevant ist.

Energie-Management: Warum du deine Aufmerksamkeit schützen musst, statt nur den Kalender zu füllen.

Verantwortung übertragen: Wie du vom kontrollierenden Delegieren zum echten Loslassen kommst.

Sichtbarkeit: Warum es ein Service für andere ist, über deine Erfolge zu sprechen.

Stiller Burnout: Wie du latente Erschöpfung erkennst, bevor sie eskaliert.

Die 5 Prinzipien dieser Folge:

Wichtigkeit zuerst: Was passiert, wenn du Unwichtiges einfach weglässt?Energie managen: Kenne deine persönlichen Hoch- und Tiefphasen.Dringlichkeit hinterfragen: Verhandle Deadlines, statt unter Druck zu agieren.Verantwortung übertragen: Vertrauen schenken und das Ego hintenanstellen.Sichtbarkeit nutzen: Zeig dich mit Ecken, Kanten und Ergebnissen.

Keywords: Female Leadership, Selbstmanagement, Priorisierung, Burnout-Prävention, Energie-Management, Führungskräfte Coaching, Produktivität, Zeitmanagement, Vera Strauch, Empowerment.

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Erfahre in diesem Highlight-Clip mit Coaching-Expertin Lunia Hara, warum empathische Führung der Schlüssel zur modernen Arbeitswelt ist. Wir sprechen über Feedback als Fürsorge, die Überwindung von Konfliktscheue und wie du durch Selbstreflexion echte psychologische Sicherheit in deinem Team schaffst.

Führung bedeutet heute mehr als nur Titel und Hierarchien. Gemeinsam mit Lunia Hara (Autorin, Beraterin & Leadership-Expertin) werfen wir einen systemischen Blick auf die Zusammenarbeit von morgen.

Die Kernthemen im Überblick:

Feedback ist Fürsorge: Warum das Vorenthalten von Feedback Desinteresse an der Entwicklung anderer bedeutet.

Die 3 Säulen: Einblick in die Säulen der empathischen Führung – von der Selbstreflexion bis zur radikalen Offenheit.

Muster durchbrechen: Wie unsere privaten Beziehungsmuster unser Verhalten als Führungskraft beeinflussen.

Praxis-Tipps: Konkrete Formulierungen für Feedback-Gespräche und wie du mit Unsicherheit in der Führungsrolle umgehst.

Warum du reinhören solltest: Lunia teilt persönliche Erlebnisse aus der Musikindustrie und zeigt auf, wie wir Arbeitsplätze zu Orten der Zugehörigkeit machen können. Dieser Clip ist eine Einladung, die eigene Haltung zu hinterfragen und mit Herzlichkeit und Klarheit zu führen.

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Das gesamte Interview mit Lunia findest du hier.

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Souveränität ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung

Warum werden gute Ideen oft erst gehört, wenn ein Kollege sie wiederholt? Warum entschuldigen wir uns, bevor wir eine Frage stellen? In dieser Folge des Female Leadership Podcast teilt Vera Strauch 7 konkrete Techniken, wie du in Meetings selbstbewusst auftrittst, Machtdynamiken wie Manterrupting oder Hepeating souverän parierst und dir den Raum nimmst, der dir zusteht – ohne dich zu verbiegen.

Außerdem dabei: unser Leitfaden "Selbstbewusst in Meetings".

Meetings sind das Spielfeld der Unternehmenspolitik. Doch oft erleben gerade Frauen, dass ihre Expertise nicht im gleichen Maße gehört wird wie die ihrer männlichen Kollegen. Vera Strauch beleuchtet in dieser Episode, warum wir uns oft kleinmachen und wie wir durch bewusste Kommunikation das System von innen heraus verändern können.

Die Highlights der 7 Techniken:

Früher Einstieg: Setze in den ersten 5–10 Minuten einen Anker.Raum einnehmen: Nutze Körpersprache, um deinen Einfluss zu signalisieren.Stille nutzen: Ersetze Füllwörter durch kraftvolle Pausen.Grenzen setzen: „Ich bin noch nicht fertig“ – Souveränität bei Unterbrechungen.Naming: Hepeating sichtbar machen und andere Frauen unterstützen.Perspektivenbrücke: Widerspruch als Kooperation tarnen.

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Freundschaften pflegen, verlieren und neu definieren – wie gelingt das im echten Leben?

In dieser Check-Out-Episode des Female Leadership Podcasts sprechen wir über ein Thema, das viele Frauen bewegt, aber selten ehrlich diskutiert wird: Freundschaften im Erwachsenenleben.

Gerade in der sogenannten Rushhour des Lebens – zwischen Karriere, Familie, Selbstentwicklung und Alltag – verändern sich Beziehungen. Manche werden intensiver, andere verlaufen im Sand. Und oft bleibt die Frage:

Wie halte ich Freundschaften lebendig – ohne dass sie sich wie ein weiteres To-do anfühlen?

Wir sprechen darüber:

Warum Ähnlichkeit („Similarity“) oft die Basis von Freundschaft ist – und was passiert, wenn sie sich verändert

Wie unterschiedliche Lebensphasen (Kinder, Karriere, persönliche Entwicklung) Freundschaften herausfordern

Warum es völlig normal ist, dass sich Freundschaften auflösen oder transformieren

Wie du erkennst, welche Freundschaften du aktiv pflegen möchtest

Welche Rolle Rituale, Verbindlichkeit und kleine Alltagsmomente spielen

Warum Sprachnachrichten, feste Termine und gemeinsame Aktivitäten echte Verbindung schaffen können

Und wie das Konzept der radikalen Fürsorge unsere Beziehungen verändern kann

Außerdem sprechen wir über:

Freundschaft vs. romantische Beziehung: Warum wir Letztere oft überbewerten

Einsamkeit, Community und gesellschaftliche Verantwortung

Warum Freundschaften essenziell für unser Nervensystem, Resilienz und mentale Gesundheit sind

Diese Folge ist für dich, wenn du:

dich nach tieferen Verbindungen sehnst

Freundschaften bewusster gestalten willst

gerade merkst, dass sich Beziehungen verändern

oder lernen möchtest, loszulassen – ohne Schuldgefühle

Key Takeaways

Freundschaften brauchen keine Perfektion, sondern Präsenz

Es ist normal, dass sich Beziehungen im Laufe des Lebens verändern

Tiefe entsteht nicht nur durch Ähnlichkeit, sondern durch gemeinsames Wachstum

Rituale (z. B. feste Treffen) helfen, Verbindung langfristig zu halten

Freundschaften dürfen sich auch lockern oder enden

Radikale Fürsorge kann Beziehungen auf ein neues Level bringen

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Fühlst du dich am Ende deines Arbeitstages oft leergefahren und erschöpft, ohne genau zu wissen, was du eigentlich bewirkt hast? In dieser Folge des Female Leadership Podcasts widmet sich Vera Strauch einem Thema, das im Zeitalter von Künstlicher Intelligenz (KI) eine völlig neue Bedeutung bekommt: Mentale Performance.

Wir klären, wie du nicht nur unter Druck klar denkst, sondern auch langfristig gesund und fokussiert bleibst, ohne dich auszubrennen. Erfahre, warum deine mentale Stärke der entscheidende Wettbewerbsvorteil der Zukunft ist und wie du deine kognitiven Fähigkeiten gezielt trainierst.

Was du in dieser Folge lernst:

Definition Mentale Performance: Warum es mehr ist als Selbstoptimierung – es ist die Fähigkeit, emotional reguliert und kognitiv präsent zu sein.

Zyklusbasiertes Leistungsmanagement: Wie Hormone wie Östrogen und Cortisol deine Kreativität und Belastbarkeit beeinflussen.

Die Gefahr von „Kognitivem Offloading“: Was aktuelle Studien über die intensive Nutzung von KI-Tools und deren Auswirkung auf unser kritisches Denken sagen.

Mythos Multitasking: Warum „Task-Switching“ dich Energie kostet und wie du durch Deep Work echte Ergebnisse erzielst.

Die Kraft des Selbstwerts: Warum ein wertschätzender innerer Dialog Stresshormone senkt und strategisches Denken erst ermöglicht.

Die Werkzeugkiste für deinen Alltag – 5 konkrete Tools:

Handyfreier Morgen: Nutze den natürlichen Cortisol-Peak für Klarheit statt Alarmzustand.Meditation & Visualisierung: Wie du dein Nervensystem regulierst und utopisches Denken kultivierst.Bewegung als „Gehirndünger“: Warum 30 Minuten moderate Bewegung kognitive Verfallsprozesse stoppen können.Drei-Fragen-Journaling: Trainiere dein Gehirn, den „Negativity Bias“ zu überwinden.Aktive Erholungsplanung: Warum Pausen eine Priorität in deinem Kalender sein müssen.

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Stress gehört für viele von uns zum Alltag – aber warum fühlt sich Erfolg oft trotzdem leer an? In dieser Short-Episode #454 des Female Leadership Podcasts teilt Vera Strauch ein kraftvolles Highlight aus ihrem Gespräch mit Stress-Experte René Träder.

Du erfährst:

warum Dauerstress uns mehr kostet, als wir denken

was hinter der „Leistungslücke“ steckt

weshalb wir immer etwas verpassen – und warum das okay ist

wie Werte dir helfen, bessere Entscheidungen zu treffen

wie du erkennst, wann „durchziehen“ dir schadet

Wenn du dich manchmal fragst:

„Warum passt mein Energielevel nicht zu meinem Anspruch?“

Dann ist diese Folge für dich.

Dieses Short ist ein Ausschnitt aus einer längeren Episode.

Wenn du tiefer einsteigen möchtest, hör unbedingt in das vollständige Gespräch rein – du findest es hier in den Shownotes.

Plus: Hol dir unseren kostenlosen Stressmanagement-Leitfaden für mehr mentale Klarheit im Alltag.

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Die ganze Folge mit René Träder kannst du dir hier anhören. 

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Fühlst du dich oft „zu viel“, „zu sprunghaft“ oder „nicht fokussiert genug“?

Dann könnte es sein, dass du ein Scanner-Typ bist.

In dieser Folge des Female Leadership Podcasts spricht Vera Strauch darüber, warum Vielseitigkeit, Neugier und viele Interessen keine Schwäche, sondern ein entscheidender Vorteil sind – gerade in einer sich schnell verändernden Arbeitswelt.

Du erfährst:

was ein Scanner-Typ ist

warum der Druck zur Spezialisierung oft nicht zu dir passt

wie du deine Vielseitigkeit in Karriere, Leadership und Alltag nutzen kannst

und welche konkreten Strategien dir helfen, Fokus und Freiheit zu verbinden

Was ist ein Scanner-Typ?

Ein Scanner-Typ beschreibt Menschen, die:

viele Interessen und Ideen gleichzeitig haben

schnell Neues lernen und Zusammenhänge erkennen

sich ungern auf nur ein Thema festlegen

eher generalistisch als spezialisiert arbeiten

Im Gegensatz dazu stehen sogenannte „Taucher*innen“, die sich tief auf ein Fachgebiet fokussieren.

Wichtig: Beides ist wertvoll. Aber Scanner*innen werden oft unterschätzt – dabei sind sie besonders gefragt in komplexen, dynamischen Arbeitswelten.

Warum Vielseitigkeit eine Schlüsselkompetenz ist

Vera zeigt in dieser Folge:

Warum die Arbeitswelt lange Spezialisierung belohnt hat

Wieso sich das gerade durch KI, Wandel und Komplexität verändert

Weshalb vernetztes Denken, Kreativität und Anpassungsfähigkeit immer wichtiger werden

Deine Vielseitigkeit ist kein Hindernis – sie ist dein Future Skill.

Die wichtigsten Learnings aus der Folge1. Du musst dich nicht entscheiden

Du darfst mehrere Interessen haben – und ihnen Raum geben.

2. Vielseitigkeit ist kein Mangel an Disziplin

Sondern Ausdruck von Neugier, Intelligenz und Offenheit.

3. Fokus ist situativ – nicht lebenslang

Du kannst heute tief gehen und morgen wieder wechseln.

4. Du kannst Generalistin UND Expertin sein

Nur eben in mehreren Bereichen gleichzeitig oder nacheinander.

5. Dein Job ist gestaltbar

Du kannst deine Rolle aktiv formen – statt dich anzupassen.

Konkrete Tools & Strategien

Aus der Folge:

Listen führen (Ideen, Projekte, Interessen)

Ideen bewusst loslassen (nicht alles muss umgesetzt werden)

Zyklisch planen (Tag, Woche, Monat, Jahr)

3-Minuten-Regel für schnelle Entscheidungen

High-Energy-Zeiten nutzen

Denken + Machen verbinden

Ziel: Struktur für deine Vielseitigkeit schaffen – ohne dich einzuengen.

Für wen ist diese Folge?

Diese Episode ist für dich, wenn du:

viele Interessen hast und dich schwer festlegen kannst

dich im Job manchmal „falsch“ fühlst

mehr Klarheit für deine Karriere suchst

lernen willst, deine Stärken strategisch zu nutzen

Leadership neu und individuell denken möchtest

Scanner Typ, Vielseitigkeit im Job, Generalistin Karriere, Karriere ohne Spezialisierung, Multi-Passionate, berufliche Orientierung, Female Leadership, Future Skills, Karriere Tipps Frauen, Selbstmanagement, Fokus finden, Scanner Typ, Generalist vs Spezialist, Persönlichkeitsentwicklung Karriere, kreative Karrierewege

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Lea Lange: Die Erste sein – Gründen, Führen und Durchsetzen in männlich geprägten Umfeldern

Wie ist es, als einzige Frau in einem Gründer*innen-Team mit Männern nicht nur mitzuspielen – sondern das Spiel zu gewinnen? Lea Lange hat es getan. Und sie erzählt, wie es wirklich war.

Lea ist Gründerin von Junique, einem der bekanntesten deutschen eCommerce-Startups für Kunst und Wandbilder – gegründet 2014 mit zwei männlichen Co-Gründern, skaliert auf zweistelligen Millionenumsatz, über 80 Mitarbeiter und schließlich erfolgreich verkauft. Heute führt sie Lunary, ihr zweites Unternehmen, das sich ganz auf Frauengesundheit konzentriert.

In dieser Folge sprechen wir über das, worüber in Unternehmen viel zu selten offen geredet wird:

-Wie es sich anfühlt, als einzige Frau mit männlichen Co-Gründern und überwiegend männlichen Investoren zu verhandeln

-Warum Lea sich jahrelang fragte, ob sie Entscheidungen „so wie ihre männlichen Mitgründer" treffen müsste – und wie sie das überwand

-Was der Boys Club wirklich bedeutet – und warum Humor manchmal der klügste Weg ist, sich trotzdem Zugang zu verschaffen

-Was es heißt, ein Neugeborenes zu Hause zu haben und drei Tage nach der Entbindung wieder in Exit-Calls zu sitzen

-Warum Lea ihre zweite Gründung Lunary bewusst ohne Investor*innenkapital begann – und was das mit Haltung, nicht mit Prinzipien zu tun hat

-Wie sie andere Frauen aktiv mitgezogen hat – auch wenn sie das Unternehmen verließen

-Was Frauen über ihre Hormone wissen sollten, um langfristig leistungsfähig zu bleiben

-Warum Netzwerken nicht anstrengend sein muss – und wie Lea es heute komplett anders denkt als vor zehn Jahren

Über Lea Lange: Lea Lange ist Serial Entrepreneurin aus Hamburg. Mit 24 Jahren gründete sie Junique, das sie über acht Jahre als Geschäftsführerin aufbaute. Nach dem Exit gründete sie Lunari – ein Unternehmen für Frauengesundheit mit dem Fokus auf Hormone, Mikronährstoffe und Zyklus-Kompetenz.

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