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26 Episoden

Verletzungsanfälligkeit und Zyklusphase – gibt es einen Zusammenhang?
vor 2 Jahren

Verletzungsanfälligkeit und Zyklusphase – gibt es einen Zusammenhang?

48 Minuten
Zyklusmonitoring - die Basis für zyklusgesteuertes Training
vor 2 Jahren

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40 Minuten
Grundwissen Zyklus: Das 1 x 1 der Menstruation
vor 2 Jahren

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53 Minuten
Stabile Knochen & Fruchtbarkeit - warum ausreichende Energiezufuhr im Spitzensport so wichtig ist
vor 2 Jahren

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50 Minuten
Wie der Zyklus die Leistungsfähigkeit beeinflusst
vor 2 Jahren

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42 Minuten
Die Pille, das Mittel der Wahl? Verhütung und Sport
vor 2 Jahren

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42 Minuten
Schluss mit Scham - wie wir über den Zyklus sprechen
vor 2 Jahren

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42 Minuten
Endometriose, Zyklusstörungen & wie wir damit umgehen sollten
vor 3 Jahren

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43 Minuten
Essstörungen, Ermüdungsbrüche, keine Blutung: Diagnose RED-S?
vor 3 Jahren

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48 Minuten
Schwangerschaft und Sport - (wie) funktioniert das?
vor 3 Jahren

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46 Minuten
Sport und Zyklus - warum wir darüber sprechen müssen
vor 3 Jahren

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2 Minuten
Blut, Schweiß & Training - Der Podcast für Sport und Zyklus

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Sport und Zyklus - warum wir darüber sprechen müssen
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