Hi, Family! Der Elternpodcast für Familien mit neurodivergenten Kids (ehem. Hi, Baby! Podcast)
Ehrlich, humorvoll und klug durchs Familienleben mit Autismus, ADHS und Neurodivergenz.
Ehrlich, humorvoll und klug durchs Familienleben mit Autismus, ADHS und Neurodivergenz.
Podcaster
Episoden
19.07.2026
57 Minuten
Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Funktionieren. Organisieren. Durchhalten. Und irgendwann sitzt du abends auf der Couch und fragst dich: Hab ich heute eigentlich gelebt oder nur funktioniert? Gerade Eltern von Kindern mit Autismus, ADHS oder anderen Besonderheiten kennen dieses Gefühl nur zu gut. Der Familienalltag besteht oft aus Terminen, Mental Load, Co-Regulation und dem Versuch, irgendwie alles zusammenzuhalten. In dieser Hi Family-Folge spreche ich mit Familienpsychologin Dr. Martina Stotz darüber, warum so viele Familien im Funktionsmodus festhängen – und wie wir Schritt für Schritt wieder mehr Leichtigkeit, Verbindung und Vertrauen in unseren Familienalltag bringen können. Du erfährst unter anderem: weshalb Wissen allein oft nicht ausreicht, um den Familienalltag wirklich zu verändern warum Verbindung wichtiger ist als Perfektion welche kleinen Veränderungen im Alltag oft einen größeren Unterschied machen, als wir denken wie Familien wieder mehr Leichtigkeit finden können – auch wenn sich gerade alles schwer anfühlt Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Mehr Informationen zu Martinas Ausbildung (Bindungsakademie) findest du unter: https://mein-erziehungsratgeber.de/bindungsakademie/ Isabel Demirels Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm"
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15.07.2026
28 Minuten
Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Was passiert, wenn wir neurotypisches Verhalten unbewusst zum Maßstab für alle Kinder machen? In dieser AHA!-Moment-Folge schauen wir auf typische Erwartungen rund um Blickkontakt, Stillsitzen, soziale Kompetenz und Anpassung – und darauf, wie stark sie unseren Blick auf neurodivergente Kinder prägen. Eine Folge über vermeintlich „richtiges“ Verhalten, unsichtbare Anstrengung und die Frage, die im Familienalltag vieles verändern kann: Was braucht mein Kind, damit es auf seine Weise gut teilhaben kann? Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast hol dir mein Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm" Isabel Demirels Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm"
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12.07.2026
52 Minuten
Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Wird mal wieder an der Zeit, all die Fragen aus der Community zu beantworten. Und ihr hattet einige. Unter anderem: Wie steht es gerade um deine Autismus-Diagnostik? (Da gibts ein Ergebnis.. ;)) Was gibts Neues zum Beförderungs-Desaster deines Sohnes und eurer Klage gegen das Jugendamt Wie steht es denn aktuell um die kleine Murmel, die in ihrem Kindergarten einfach nicht so richtig ankommt. Nach nun fast einem Jahr... Das und vieles anderes hört ihr in der heutigen "Hi, Baby!"-Podcast-Folge. Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast hol dir mein Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm"(Affiliate Link) Isabel Demirels Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm"
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08.07.2026
22 Minuten
Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast In diesem AHA! Moment geht es um ein Gefühl, über das viele Eltern neurodivergenter Kinder kaum sprechen: die unsichtbare Trauer. Die uns begleitet. Ein Leben lang. Doch sie ist nicht, was wir im ersten Moment oft vermuten (und weshalb wir mit nienamdem offen darüber sprechen) In dieser Folge erfährst du: warum diese Trauer völlig normal ist weshalb Schuldgefühle oft genau dort auftauchen, wo du ehrlich wirst warum Liebe, Trauer, Neid, Dankbarkeit und Wut gleichzeitig da sein dürfen wie Akzeptanz wirklich aussieht und was diese Trauer eigentlich bedeutet Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Hier gehts zur Hi, Baby! WhatsApp Community Isabel Demirels Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm"
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05.07.2026
51 Minuten
Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Manchmal merkt man erst, wie erschöpft man ist, wenn der Körper einen zum Anhalten zwingt. In dieser sehr persönlichen Recap-Folge geht es um Muttersein, Heilung, Erschöpfung und die leise Frage, die sich viele Mamas besonderer Kinder irgendwann stellen: Wo bin eigentlich ich geblieben? Ich erzähle von unserem letzten Monat, der mich körperlich und emotional ziemlich durchgeschüttelt hat – und in dem mir klar wurde, dass Selbstfürsorge manchmal viel weniger mit bestimmten Aktivitäten zu tun hat und viel mehr mit Raum. Und der eigenen Erlaubnis, sich selbst wieder zu spüren. Eine Folge für alle Mamas, die ihre Kinder lieben und gleichzeitig merken: Ich brauche wieder mehr Platz in meinem eigenen Leben. Retreat "Anders glücklich": Hier gibts alle Infos Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Isabel Demirels Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm"
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Über diesen Podcast
Hast du auch oft das Gefühl, dass euer Familienleben irgendwie
anders ist als das der meisten? Und in keine Norm so richtig
reinpasst? Weil dein Kind wilder, emotionsstärker, hochsensibel
oder neurodivergent ist? Willkommen im Club und hereinspaziert!
Hier erwarten dich jede Menge Humor, ungeschönte Ehrlichkeit und
Deep Talk. Denn klar: Wir lieben unsere Kinder über alles. Aber
holy sh*t, Elternsein ist auch verdammt anstrengend. Und während in
diesem kunterbunten Familienzirkus eine Attraktion die nächste
jagt, fragst du dich: Wo ist hier der Pause-Knopf? Und wie finde
ich zwischen all dem Trubel, den vielen Bedürfnissen und der
endlosen To-do-Liste wieder zu mir selbst? Im „Hi, Family!“-Podcast
nimmt dich Isa mit in ihren echten Familienalltag mit Autismus und
ADHS. Als Journalistin und Autorin des Buches „Anders glücklich“
gehören gründliche Recherche, Einordnung und Aufklärung für sie
genauso dazu wie Entertainment und Wissen, das im echten Leben
wirklich hilft. Im „Hi, Family!“-Podcast geht es um Autismus, ADHS,
Bindung, Nervensystem, Inklusion, Schule, Partnerschaft, Mental
Load und Selbstfürsorge. Und um Fragen, die tiefer reichen als der
nächste Erziehungstipp: Wie können wir unsere Kinder verstehen,
liebevoll begleiten und gleichzeitig gut für uns selbst sorgen? Wie
bleiben wir verbunden, wenn der Alltag uns zu überrollen droht? Und
wie finden wir Vertrauen, Leichtigkeit und unseren eigenen Weg als
Familie? Hier musst du niemandem erklären, warum euer Alltag
manchmal so verdammt viel Kraft kostet. Du bekommst echte
Geschichten, brauchbares Wissen, viel Selbstironie und eine
Community, die dich versteht. Schön, dass du da bist. Lass uns
dieses wilde Leben gemeinsam rocken und all die Schätze entdecken,
die im Anderssein stecken. Mit Akzeptanz, Inklusion, Glitzer,
Konfetti und einer ordentlichen Portion Humor. Denn der hilft, wenn
selbst Schokolade an ihre Grenzen kommt. ;) „Hi, Family!“ gibt es
bereits seit 2018. Bis Juni 2026 hieß der Podcast "Hi, Baby!":
Staffel 1: Schwangerschaft und Geburt Staffel 2 und 3: Die Baby-
und Kleinkindzeit Staffel 4: Zweite Schwangerschaft und
Geschwisterkind Ab Staffel 5: Kunterbuntes neurodivergentes
Familienleben mit Autismus und ADHS Podcastcover: Foto Eva-Marlene
Etzel / forenoon studios, Design Karen Moser / forenoon studios
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