Podcaster
Episoden
21.05.2026
54 Minuten
In dieser Episode von Es sind 2 spricht Inga mit Sabrina, einer Mutter von dreimal Zwillingen. Sabrina teilt ihre Erfahrungen aus zwei Zwillingsschwangerschaften und den Unterschieden, die sie in der Erziehung ihrer Bonus-Zwillingskinder in einer Patchwork-Familie erlebt hat. Die Dynamik zwischen den eineiigen und zweieiigen Zwillingen, die Herausforderungen in der Pubertät und die Überraschung über die dritte Zwillingsschwangerschaft, darüber gibt Sabrina Einblicke.
Zudem berichtet Sabrina über die Reaktionen ihrer Kinder auf die Schwangerschaft, die Herausforderungen der Gerechtigkeit und Exklusivzeit für die Kinder sowie die öffentlichen Reaktionen auf Familien mit Zwillingen.
Spannende Einblicke in das Leben und Erleben von drei mal Zwillingen.
Zum Weiterlesen
https://www.es-sind-zwei.de/zwillinge-in-der-pubertaet-zwillingswissen/
Zum Weiterhören
Zwillingswissen2go - Zwillinge in der Schule trennen? Staffel 3 Folge 9 https://open.spotify.com/episode/5AwAvPWj4ixKICZfqNvkfk?si=a647637f9df04b00 Du magst diesen Podcast? Dann wertschätze unsere Arbeit gerne durch eine kleine Spende bei Steady https://steadyhq.com/de/es-sind-zwei-das-zwillinsportal/about Wir danken dir von Herzen! Noch mehr von Es sind 2 gibt es auf der Webseite www.es-sind-zwei.de und auf unseren Social Media Kanälen Instagram https://www.instagram.com/es_sind_2/ und Facebook https://www.facebook.com/essindzwei/ Tracks: Sunny Day & EurynomeMusic by https://www.fiftysounds.com
Zudem berichtet Sabrina über die Reaktionen ihrer Kinder auf die Schwangerschaft, die Herausforderungen der Gerechtigkeit und Exklusivzeit für die Kinder sowie die öffentlichen Reaktionen auf Familien mit Zwillingen.
Spannende Einblicke in das Leben und Erleben von drei mal Zwillingen.
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02.05.2026
1 Stunde 1 Minute
Die Kita-Eingewöhnung mit Zwillingen bringt viele Fragen mit sich: Wann ist der richtige Zeitpunkt? Gemeinsam oder getrennt? Und wie gelingt ein guter Start für alle?
In dieser Folge spricht Inga mit Zwillingsmama Sarah über ihre Erfahrungen – von zwei intensiven Eingewöhnungen über emotionale Abschiede bis hin zu Alltag, Nähebedürfnis und Freundschaften.
Themen der Folge:
Unterschiede bei der Kitaplatz-Vergabe Dauer & Gestaltung der Eingewöhnung Gemeinsam vs. getrennt betreuen Emotionen bei Kindern & Eltern Alltag nach der Kita Tipps für einen entspannten Umgang
Es gibt keinen perfekten Weg – wichtig ist, auf die eigenen Kinder zu schauen, ins Gespräch zu gehen und dem eigenen Gefühl zu vertrauen.
Zum Weiterlesen:
Zwillinge in der Kita trennen? https://www.es-sind-zwei.de/zwillinge-in-der-kita-trennen/
Selbstbestimmte Trennung in der Kita - ein Erfahrungsbericht https://www.es-sind-zwei.de/selbstbestimmte-trennung-in-der-kita-ein-erfahrungsbericht/ Du magst diesen Podcast? Dann wertschätze unsere Arbeit gerne durch eine kleine Spende bei Steady https://steadyhq.com/de/es-sind-zwei-das-zwillinsportal/about Wir danken dir von Herzen! Noch mehr von Es sind 2 gibt es auf der Webseite www.es-sind-zwei.de und auf unseren Social Media Kanälen Instagram https://www.instagram.com/es_sind_2/ und Facebook https://www.facebook.com/essindzwei/ Tracks: Sunny Day & EurynomeMusic by https://www.fiftysounds.com
In dieser Folge spricht Inga mit Zwillingsmama Sarah über ihre Erfahrungen – von zwei intensiven Eingewöhnungen über emotionale Abschiede bis hin zu Alltag, Nähebedürfnis und Freundschaften.
Themen der Folge:
Unterschiede bei der Kitaplatz-Vergabe Dauer & Gestaltung der Eingewöhnung Gemeinsam vs. getrennt betreuen Emotionen bei Kindern & Eltern Alltag nach der Kita Tipps für einen entspannten Umgang
Es gibt keinen perfekten Weg – wichtig ist, auf die eigenen Kinder zu schauen, ins Gespräch zu gehen und dem eigenen Gefühl zu vertrauen.
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Zwillinge in der Kita trennen? https://www.es-sind-zwei.de/zwillinge-in-der-kita-trennen/
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22.04.2026
52 Minuten
In diesem Gespräch teilt Jannika ihre Erfahrungen und Tipps zum Alltag mit 7 Monate alten Zwillingen, inklusive Transport, Kursbesuche und Alltagsorganisation. Welche Kurse sie mit den Zwillingen besucht, wie sie dies praktisch umsetzt, wenn sie alleine unterwegs ist, und welche Tipps sie anderen Zwillingseltern mit auf den Weg geben würde, hörst du in dieser Folge.
Themenüberblick:
Transport mit Zwillingen: Kinderwagen, Trage, Wechseln zwischen vorne und hinten
Kursbesuche mit Zwillingen: Organisation, Betreuung, praktische Tipps
Alltagsorganisation: Struktur, Mut, Flexibilität
Austausch unter Zwillingseltern: Unterstützung, Tipps, Gemeinschaft
Zum Weiterlesen:
Kinderwagencheckliste: https://www.es-sind-zwei.de/checklisten/
Tragevarianten für Zwillinge https://www.es-sind-zwei.de/tragen-fuer-zwillinge-in-vielen-alltagssituationen/
Zum Weiterhören:
https://open.spotify.com/episode/4y1cBF7ayMqzsTFTfTttCJ?si=912f3acbf3fb4b09 Du magst diesen Podcast? Dann wertschätze unsere Arbeit gerne durch eine kleine Spende bei Steady https://steadyhq.com/de/es-sind-zwei-das-zwillinsportal/about Wir danken dir von Herzen! Noch mehr von Es sind 2 gibt es auf der Webseite www.es-sind-zwei.de und auf unseren Social Media Kanälen Instagram https://www.instagram.com/es_sind_2/ und Facebook https://www.facebook.com/essindzwei/ Tracks: Sunny Day & EurynomeMusic by https://www.fiftysounds.com
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Kursbesuche mit Zwillingen: Organisation, Betreuung, praktische Tipps
Alltagsorganisation: Struktur, Mut, Flexibilität
Austausch unter Zwillingseltern: Unterstützung, Tipps, Gemeinschaft
Zum Weiterlesen:
Kinderwagencheckliste: https://www.es-sind-zwei.de/checklisten/
Tragevarianten für Zwillinge https://www.es-sind-zwei.de/tragen-fuer-zwillinge-in-vielen-alltagssituationen/
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02.04.2026
46 Minuten
In dieser Episode teilt Anna ihre Erfahrungen und Emotionen rund um die Geburt ihrer Zwillinge. Sie spricht über die anfängliche Schockreaktion auf die Nachricht, dass sie Zwillinge erwartet, ihre Vorbereitungen auf die Geburt, ihren Wunsch nach einer vaginalen Geburt und wie sie diese nach kurzer Einleitung in SSW 38.0 erlebt hat.
Anna betont die Bedeutung der mentalen Vorbereitung, der für sie richtigen Geburtspositionen und der Kommunikation mit dem medizinischen Personal. Ihre Geschichte ist inspirierend und ermutigend für werdende Mütter, die sich auf eine vaginale Zwillingsgeburt positiv einstellen möchten.
Zum Geburtsvorbereitungskurs für Zwillinge
https://www.hebammenblog.de/essind2/s4-5/zwillingskurs
Zum Weiterlesen
Positiver Geburtsbericht trotz Einleitung bei Mo-Di Zwillingsmädchen - Es sind zwei DAS Zwillingsportal
Beckenendlage bei Zwillingen: Julias Geburtsbericht - Es sind zwei DAS Zwillingsportal
Zum Weiterhören
Beckenendlagengeburt mit Zwillingen 3/16
https://open.spotify.com/episode/4wiRAPHA2QaajPLpd9IJCJ?si=gU-8LG73RIeuIYR4Zc4JpQ Du magst diesen Podcast? Dann wertschätze unsere Arbeit gerne durch eine kleine Spende bei Steady https://steadyhq.com/de/es-sind-zwei-das-zwillinsportal/about Wir danken dir von Herzen! Noch mehr von Es sind 2 gibt es auf der Webseite www.es-sind-zwei.de und auf unseren Social Media Kanälen Instagram https://www.instagram.com/es_sind_2/ und Facebook https://www.facebook.com/essindzwei/ Tracks: Sunny Day & EurynomeMusic by https://www.fiftysounds.com
Anna betont die Bedeutung der mentalen Vorbereitung, der für sie richtigen Geburtspositionen und der Kommunikation mit dem medizinischen Personal. Ihre Geschichte ist inspirierend und ermutigend für werdende Mütter, die sich auf eine vaginale Zwillingsgeburt positiv einstellen möchten.
Zum Geburtsvorbereitungskurs für Zwillinge
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Positiver Geburtsbericht trotz Einleitung bei Mo-Di Zwillingsmädchen - Es sind zwei DAS Zwillingsportal
Beckenendlage bei Zwillingen: Julias Geburtsbericht - Es sind zwei DAS Zwillingsportal
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Beckenendlagengeburt mit Zwillingen 3/16
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22.03.2026
50 Minuten
In dieser Episode von Es sind 2 tauschen Zwillingsmama Tamara, Doula und Mütterpflegerin Ingrid und Inga sich über Unterstützungsangebote für Zwillingseltern aus.
Tamara teilt ihre Erfahrungen mit der Doula und Mütterpflegerin Ingrid, die sie während der Schwangerschaft und nach der Geburt ihrer Zwillinge im Wochenbett unterstützt hat. Dabei wird die Rolle der Doula und Mütterpflege aus zwei Perspektiven beleuchtet und betont, wie wichtig Unterstützung in der Zeit der Geburt und im Wochenbett sind.
Die Episode bietet wertvolle Einblicke in die Notwendigkeit von Hilfe und die positiven Auswirkungen auf die gesamte Familie.
Doula und Mütterpflegerin Ingrid findest du hier:
https://www.doula.vision
Zum Weiterlesen
Mütterpflege bei Zwillingen https://www.es-sind-zwei.de/muetterpflege-bei-zwillingen-und-in-der-schwangerschaft/
Übersicht über Hilfen und Unterstützung in der Zwillingsschwangerschaft https://www.es-sind-zwei.de/hilfenunterstuetzung/
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Vaginale Zwillingsgeburt mit Doula 3/20 https://open.spotify.com/episode/5G6ka5OmaIRbVsfdwBxCix Du magst diesen Podcast? Dann wertschätze unsere Arbeit gerne durch eine kleine Spende bei Steady https://steadyhq.com/de/es-sind-zwei-das-zwillinsportal/about Wir danken dir von Herzen! Noch mehr von Es sind 2 gibt es auf der Webseite www.es-sind-zwei.de und auf unseren Social Media Kanälen Instagram https://www.instagram.com/es_sind_2/ und Facebook https://www.facebook.com/essindzwei/ Tracks: Sunny Day & EurynomeMusic by https://www.fiftysounds.com
Tamara teilt ihre Erfahrungen mit der Doula und Mütterpflegerin Ingrid, die sie während der Schwangerschaft und nach der Geburt ihrer Zwillinge im Wochenbett unterstützt hat. Dabei wird die Rolle der Doula und Mütterpflege aus zwei Perspektiven beleuchtet und betont, wie wichtig Unterstützung in der Zeit der Geburt und im Wochenbett sind.
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Doula und Mütterpflegerin Ingrid findest du hier:
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Mütterpflege bei Zwillingen https://www.es-sind-zwei.de/muetterpflege-bei-zwillingen-und-in-der-schwangerschaft/
Übersicht über Hilfen und Unterstützung in der Zwillingsschwangerschaft https://www.es-sind-zwei.de/hilfenunterstuetzung/
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Vaginale Zwillingsgeburt mit Doula 3/20 https://open.spotify.com/episode/5G6ka5OmaIRbVsfdwBxCix Du magst diesen Podcast? Dann wertschätze unsere Arbeit gerne durch eine kleine Spende bei Steady https://steadyhq.com/de/es-sind-zwei-das-zwillinsportal/about Wir danken dir von Herzen! Noch mehr von Es sind 2 gibt es auf der Webseite www.es-sind-zwei.de und auf unseren Social Media Kanälen Instagram https://www.instagram.com/es_sind_2/ und Facebook https://www.facebook.com/essindzwei/ Tracks: Sunny Day & EurynomeMusic by https://www.fiftysounds.com
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Über diesen Podcast
Bei Es sind 2 DEIN Zwillingspodcast spreche ich mit Zwillingseltern
und Experten und Expertinnen über alle Fragen, Phasen und
Entwicklungen, die das Leben mit Zwillingen mit sich bringen
können. Du erhältst Einblicke in Themen, die Zwillingseltern
beschäftigen und viele Ideen, Tipps und Erfahrungen von
Zwillingseltern. Von Zwillingsschwangerschaft bis zum Ende der
Schulzeit, hier ist Raum für alle Aspekte und Fragen, die
Zwillingseltern beschäftigen können. Ich bin Inga, Zwillingsmama
und Initiatorin von Es sind 2 DAS Zwillingsportal
https://www.es-sind-zwei.de/ . Seit 2013 durfte ich an die 10.000
Zwillingseltern auf vielen Wegen unterstützen. Ich bin
Stillberaterin, Kursanbieterin und Elternberaterin spezialisiert
auf Zwillinge. Bei Es sind 2 DEIN Zwillingspodcast spreche ich mit
Zwillingseltern und Experten und Expertinnen über alle Fragen,
Phasen und Entwicklungen, die das Leben mit Zwillingen mit sich
bringen können. Du erhältst Einblicke in Themen, die
Zwillingseltern beschäftigen und viele Ideen, Tipps und Erfahrungen
von Zwillingseltern. Von Zwillingsschwangerschaft bis zum Ende der
Schulzeit, hier ist Raum für alle Aspekte und Fragen, die
Zwillingseltern beschäftigen können. Ich bin Inga, Zwillingsmama
und Initiatorin von Es sind 2 DAS Zwillingsportal
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