Zaubertrank Stunde | Astrologie Human Design Manifestieren Spiritualität | Deine Energie in Balance

In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit in die tiefe, ursprüngliche Welt der Rauhnächte. Wir sprechen darüber, woher die Rauhnächte kommen, welche historischen Bräuche sie geprägt haben und wie du diese besondere Zeit heute modern und alltagstauglich für dich nutzen kannst. Ich erkläre dir:• die Ursprünge der Rauhnächte in germanischen, alpenländischen und christlichen Traditionen• warum die Zwischenzeit von 24.12. bis 06.01. schon früher als „Zeit außerhalb der Zeit“ galt• wie alte Rituale wie Räuchern, Orakeln, Träume deuten, Ahnenarbeit und Schutzbräuche entstanden• die Bedeutung der Sperrnächte, der Wintersonnenwende, der wilden Jagd und Perchtenläufe• wie du diese Winterzeit im November, Dezember und Januar bewusst nutzen kannst• moderne Rituale, die heute wirklich Sinn machen: Reflexion, Journaling, Visionen, Nervensystem, Achtsamkeit• verschiedene Arten, wie Menschen die Rauhnächte feiern – intuitiv, strukturiert oder energetisch Diese Folge gibt dir einen allumfassenden Überblick über eine der tiefsten Zeiten des Jahres und hilft dir, dein Jahr bewusster abzuschließen und neu auszurichten. Und wenn du die Rauhnächte gerne ganz entspannt, geführt und mit klaren Impulsen erleben möchtest: Hier findest du meine Rauhnachtsbegleitung inkl. Community, Workbook, Meditationen & Live-Sessions: https://linktr.ee/saskiaroft Folge mir auch gerne auf Instagram für tägliche Inspiration: @saskia.roft Danke fürs Zuhören und Teilen! Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine ️️️️️ Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts und einen Kommentar hier. Alles Liebe, deine Saskia

In dieser Folge schauen wir dorthin, wo alles beginnt: in dein Bewusstsein. Du erfährst, warum Bewusstsein der eigentliche Ursprung deiner Realität ist und wie du innere Zustände veränderst, bevor sich das Außen mitbewegt. Ich spreche über
• was Bewusstsein wirklich bedeutet
• warum deine Wahrnehmung deine Ergebnisse steuert
• wie Gehirn, Nervensystem und Quantenphysik zusammenhängen
• woran du erkennst, dass du identifiziert statt bewusst bist
• wie du im Alltag sofort in Klarheit zurückfindest
• Beispiele aus Beziehungen, Geld, Gesundheit und emotionalen Triggern Diese Folge nimmt dich mit in einen ehrlichen Blick hinter die Kulissen meines eigenen Alltags und zeigt dir, wie Bewusstsein praktische Veränderungen bewirkt – ohne Druck, ohne Esoterik, sondern nachvollziehbar, psychologisch und einfach. Am Ende bekommst du Reflexionsfragen und eine Übung, die du direkt heute anwenden kannst, um aus Identifikation mit deinem Ego auszusteigen und in Bewusstheit zurückzukehren. Diese Folge ist perfekt für dich, wenn…
• du aus Gedankenkarussell und Stress aussteigen willst
• du dein Leben weniger reaktiv und klarer gestalten möchtest
• du verstehen willst, warum Bewusstsein mehr verändert als jede Technik
• du konkrete Beispiele aus Beziehung, Geld und Gesundheit brauchst
• du neugierig bist, wie Wissenschaft und Spiritualität sich hier berühren Danke, dass du dir diese Zeit für dich nimmst.
Ich freue mich, wenn du die Folge teilst, speicherst oder eine Bewertung darlässt. Wenn du tiefer einsteigen möchtest: Die Rauhnächte 2025 sind geöffnet.
Mit Early Bird bis zum 30.11. inkl. • 3 Reiki Sessions • umfangreiches Workbook • jeden Tag ein Video-Impuls
• exklusiver Meditation für dein Nervensystem
• Zugang zur Community
• Vorbereitung offen ab dem 01.12. Astrologie & BaZi Kalender 2026
mit Portaltagen, allen wichtigen Transiten, BaZi-Tagesenergien und Platz zum Planen. Kein Schnickschnack, sondern ein echtes Planungs-Tool. Alle Links findest du hier:
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deine Saskia 
Bewusstsein, Realität erschaffen, Identität, Gedanken beobachten, Nervensystem regulieren, Quantenphysik, Wahrnehmung, persönliches Wachstum, Spiritualität, Achtsamkeit, Emotionale Heilung, Selbstentwicklung, Mindset, Energie, Alltagspraxis, Präsenz, Meditation, Bewusstsein erweitern, Manifestation durch Bewusstsein

In dieser Folge spreche ich über die Kernaussagen aus „Werde übernatürlich“ von Dr. Joe Dispenza und übersetze die Inhalte in eine klare, alltagstaugliche Sprache. Mit psychologischer Tiefe, ehrlicher Reflexion und vielen konkreten Praxisbeispielen. Du erfährst unter anderem: ​warum deine gewohnten Gedanken und Emotionen deine Realität festhalten ​wie du dich aus alten Mustern löst und dein Nervensystem neu ausrichtest ​wie Herz- und Gehirn-Kohärenz funktionieren und warum sie dein Leben verändern können ​wie das Zukunfts-Ich-Prinzip praktisch angewendet wird ​warum Meditation kein „nice to have“ ist, sondern ein tägliches Training für innere Klarheit ​welche Schritte dir helfen, dein Leben nicht mehr aus der Vergangenheit heraus zu gestalten Diese Folge ist ideal, wenn du dich persönlich weiterentwickeln willst und eine klare Anleitung brauchst, wie du das, was Dr. Joe beschreibt, wirklich in deinem Alltag umsetzen kannst. Perfekt für alle, die gerade in einer Umbruchphase sind oder das Gefühl haben: Da wartet mehr auf mich, aber irgendetwas hält mich noch zurück. Wenn du tiefer einsteigen möchtest: Die Rauhnächte 2025 sind geöffnet.Mit Early Bird bis zum 30.11. inkl. ​ exklusiver Meditation für dein Nervensystem ​ Zugang zur WhatsApp-Gruppe ​ Vorbereitung ab dem 01.12. ​ tägliche Impulse ab dem 24.12. Astrologie & BaZi Kalender 2026mit Portaltagen, allen wichtigen Transiten, BaZi-Tagesenergien und Platz zum Planen. Kein Schnickschnack, sondern ein echtes Planungs-Tool. Alle Links findest du hier:️ https://linktr.ee/saskiaroft Folge mir auch gerne auf Instagram für tägliche Inspiration: @saskia.roft Danke fürs Zuhören und Teilen! Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine ️️️️️ Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts. Alles Liebe, deine Saskia

Diese Folge ist für dich, wenn du gerade durch eine schwierige Zeit gehst. Wenn du versuchst, eine Trennung zu verarbeiten, wenn du von deinen Emotionen überrollt wirst oder das Gefühl hast, einfach nur funktionieren zu müssen. Ich spreche darüber, wie du lernst, anzunehmen, was ist – auch dann, wenn es weh tut. Wir beleuchten das Thema Annahme aus psychologischer, emotionaler, mentaler und spiritueller Sicht. Du erfährst, warum Widerstand deinen Schmerz verstärkt, wie du dich selbst wieder halten kannst, wenn dich deine Gefühle überwältigen, was Annahme wirklich bedeutet (und was nicht), und wie du wieder Vertrauen ins Leben findest – Schritt für Schritt. Diese Folge ist keine Theorie, sondern echte Begleitung durch den Prozess des Loslassens. Ich teile eigene Erfahrungen, psychologische Zusammenhänge und einfache Tools, mit denen du Gelassenheit und innere Ruhe wiederfinden kannst. Wenn du jemanden kennst, der gerade eine Trennung durchmacht oder emotional kämpft – leite diese Folge weiter. Manchmal ist genau das der kleine Anker, den jemand heute braucht. Hier findest du meine Astro-Readings, Coaching-Sessions & Reiki-Angebote:
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