Zaubertrank Stunde | Astrologie Human Design Manifestieren Spiritualität | Deine Energie in Balance
Podcaster
Episoden
21.12.2025
24 Minuten
In dieser Podcast-Folge nehmen wir den Jahresbeginn 2026 bewusst
unter die Lupe – astrologisch, metaphysisch und ganz praktisch.
Denn schon die ersten Wochen setzen den Ton für alles, was folgt.
In dieser Folge erfährst du unter anderem:
– warum der Januar
& Februar 2026 astrologisch so prägend sind
– was die
wichtigsten Transite zu Jahresbeginn (Neumond im Steinbock,
Vollmond im Krebs & Löwen, Chiron direktläufig, Neptun &
Saturn im Widder) kollektiv und persönlich auslösen
– welche
großen Langzeit-Transite 2026 unser Leben und das Weltgeschehen
nachhaltig verändern
– warum 2026 kein Jahr für Theorie, sondern
für Verkörperung ist
Chinesische Metaphysik & Numerologie:
– was das Jahr des
Yang-Feuer-Pferdes ab Februar wirklich bedeutet
– warum dieses
Jahr Bewegung, Klarheit und Richtung verlangt
– was das
numerologische Jahr 1 für deinen Neubeginn heißt
– wie du dich
energetisch, mental und praktisch optimal auf 2026 vorbereitest
Zum Abschluss teile ich eine klare Checkliste, die dir hilft,
dieses Jahr nicht nur zu „verstehen“, sondern bewusst zu leben –
mit Fokus, innerer Stabilität und echter Ausrichtung.
Hinweis zu den Rauhnächten
Wenn du 2026 nicht unvorbereitet starten möchtest, sondern
bewusst abschließen, loslassen und dich innerlich neu ausrichten
willst, dann begleite ich dich sehr gerne durch meine
Rauhnächte-Begleitung.
Dich erwarten:
– eine tiefgehende Rauhnächte-Reise
– ein
umfangreiches Workbook mit Nervensystem-Tools
– Rituale,
Reflexionsfragen & astrologische Ausrichtung für 2026
Special für meine liebsten Podcast-Hörer:innen:
Mit dem Code
PODCAST sparst du 20 % auf die Anmeldung.
Alle Infos & Anmeldung findest du
hier:
https://linktr.ee/saskiaroft
Ich freue mich sehr, wenn du diese Folge teilst, weiterempfiehlst
oder mir deine Gedanken dazu schreibst.
Schön, dass du hier bist.
Mehr
14.12.2025
26 Minuten
Wenn du dir schon einmal gewünscht hast, leichter mit Menschen in
Verbindung zu gehen, klarer zu kommunizieren oder weniger Stress
in Beziehungen zu haben, dann ist diese Folge genau für dich.
Ich
nehme dich mit in die Kernaussagen von Dale Carnegies Klassiker
„Wie man Freunde gewinnt“ – modern übersetzt, verständlich
erklärt und mit vielen Beispielen, die du sofort im Alltag
anwenden kannst.
Wir sprechen darüber:
• warum Kritik selten das bewirkt, was wir
uns wünschen
• wie du aufrichtige Wertschätzung so ausdrückst,
dass sie ankommt
• was Menschen wirklich motiviert – privat wie
beruflich
• wie du Missverständnisse vermeidest und Konflikte
leichter löst
• wie du zugänglicher, wärmer und authentischer
wirkst
• welche kleinen Sprachgewohnheiten Beziehungen nachhaltig
stärken
Diese Folge ist wie ein Mini-Kommunikationskurs für mehr Nähe,
Verbundenheit und Selbstsicherheit – ohne Spielchen, ohne
Manipulation, ohne Drama.
Special für alle Podcast-Hörer*innen
Die Rauhnächte 2025/2026 sind jetzt geöffnet
Wenn du Lust hast,
das Jahr bewusst abzuschließen und dich neu auszurichten, kannst
du als Podcast-Hörer mit dem Code PODCAST 20% sparen.
Du bekommst:
• ein 100-seitiges Workbook mit Nervensystem-Tipps
für jede Rauhnacht
• Rituale, Reflexionsfragen & moderne
Impulse, die wirklich umsetzbar sind
• eine Begleitung, die dir
Halt gibt, wenn das Jahr sich emotional anfühlt
• Astrologie
alltagsnah erklärt
• eine Community, in der du dich wohlfühlst
Hier geht’s zur Anmeldung & zu all meinen Angeboten:
https://linktr.ee/saskiaroft
Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie gern mit Menschen,
denen sie helfen könnte – damit mehr Leichtigkeit, Klarheit und
echte Verbindung in ihrem Leben ankommt. Danke fürs Zuhören
Folge mir auch gerne auf Instagram für tägliche Inspiration:
@saskia.roft
Alles Liebe,
deine Saskia
Mehr
07.12.2025
26 Minuten
In dieser Folge spreche ich über etwas, das meine Gesundheit in
diesem Jahr komplett verändert hat: Die Verbindung zwischen
körperlicher Gesundheit, Psyche und Nervensystem.
Viele von euch haben meine Vorher-Nachher-Bilder gesehen.
Acht Kilo weniger – ohne Diät, ohne Verzicht, ohne übertrieben
viel Sport.
Der Schlüssel war nicht Disziplin.
Der Schlüssel war
Balance.
Wir tauchen gemeinsam ein in
• wie Stress deinen Stoffwechsel
blockiert
• warum dein Nervensystem entscheidet, ob dein Körper
loslassen kann
• wie emotionaler Druck Essverhalten beeinflusst
•
warum Heilung im Inneren beginnt und sich im Körper zeigt
• wie
ich dieses Jahr abgenommen habe, indem ich den Stress
rausgenommen habe
• warum Seele und Körper sich immer gegenseitig
beeinflussen
• was du heute tun kannst, um dein Nervensystem zu
beruhigen
Diese Folge ist für dich, wenn du…
• dich ständig überfordert
fühlst
• oft gegen deinen Körper arbeitest statt mit ihm
• das
Gefühl hast, Essen beruhigt dich mehr als es dich nährt
•
Abnehmen willst, ohne dich selbst zu verlieren
• oder einfach
verstehen möchtest, wie Körper und Psyche zusammenarbeiten
Am Ende erzähle ich dir auch mehr über die Inhalte meines Buches,
in dem ich ausführlich erkläre, wie Stress, Hormone, Schlaf,
Ernährung und emotionale Prozesse zusammenhängen und wie du
deinen Körper wieder in Balance bringen kannst.
Wenn du tiefer einsteigen möchtest, findest du meinen Link
hier:
https://linktr.ee/saskiaroft
Folge mir auch gerne auf Instagram für tägliche Inspiration:
@saskia.roft
Danke fürs Zuhören und Teilen!
Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine
️️️️️ Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts und einen
Kommentar hier.
Alles Liebe,
deine Saskia
Mehr
30.11.2025
22 Minuten
In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit in die tiefe,
ursprüngliche Welt der Rauhnächte.
Wir sprechen darüber, woher die Rauhnächte kommen, welche
historischen Bräuche sie geprägt haben und wie du diese besondere
Zeit heute modern und alltagstauglich für dich nutzen kannst.
Ich erkläre dir:• die Ursprünge der Rauhnächte in germanischen,
alpenländischen und christlichen Traditionen• warum die
Zwischenzeit von 24.12. bis 06.01. schon früher als „Zeit
außerhalb der Zeit“ galt• wie alte Rituale wie Räuchern, Orakeln,
Träume deuten, Ahnenarbeit und Schutzbräuche entstanden• die
Bedeutung der Sperrnächte, der Wintersonnenwende, der wilden Jagd
und Perchtenläufe• wie du diese Winterzeit im November, Dezember
und Januar bewusst nutzen kannst• moderne Rituale, die heute
wirklich Sinn machen: Reflexion, Journaling, Visionen,
Nervensystem, Achtsamkeit• verschiedene Arten, wie Menschen die
Rauhnächte feiern – intuitiv, strukturiert oder energetisch
Diese Folge gibt dir einen allumfassenden Überblick über eine der
tiefsten Zeiten des Jahres und hilft dir, dein Jahr bewusster
abzuschließen und neu auszurichten.
Und wenn du die Rauhnächte gerne ganz entspannt, geführt und mit
klaren Impulsen erleben möchtest:
Hier findest du meine Rauhnachtsbegleitung inkl. Community,
Workbook, Meditationen & Live-Sessions:
https://linktr.ee/saskiaroft
Folge mir auch gerne auf Instagram für tägliche Inspiration:
@saskia.roft
Danke fürs Zuhören und Teilen!
Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine
️️️️️ Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts und einen
Kommentar hier.
Alles Liebe,
deine Saskia
Mehr
23.11.2025
25 Minuten
In dieser Folge schauen wir dorthin, wo alles beginnt: in dein
Bewusstsein.
Du erfährst, warum Bewusstsein der eigentliche Ursprung deiner
Realität ist und wie du innere Zustände veränderst, bevor sich
das Außen mitbewegt.
Ich spreche über
• was Bewusstsein wirklich bedeutet
• warum
deine Wahrnehmung deine Ergebnisse steuert
• wie Gehirn,
Nervensystem und Quantenphysik zusammenhängen
• woran du
erkennst, dass du identifiziert statt bewusst bist
• wie du im
Alltag sofort in Klarheit zurückfindest
• Beispiele aus
Beziehungen, Geld, Gesundheit und emotionalen Triggern
Diese Folge nimmt dich mit in einen ehrlichen Blick hinter die
Kulissen meines eigenen Alltags und zeigt dir, wie Bewusstsein
praktische Veränderungen bewirkt – ohne Druck, ohne Esoterik,
sondern nachvollziehbar, psychologisch und einfach.
Am Ende bekommst du Reflexionsfragen und eine Übung, die du
direkt heute anwenden kannst, um aus Identifikation mit deinem
Ego auszusteigen und in Bewusstheit zurückzukehren.
Diese Folge ist perfekt für dich, wenn…
• du aus
Gedankenkarussell und Stress aussteigen willst
• du dein Leben
weniger reaktiv und klarer gestalten möchtest
• du verstehen
willst, warum Bewusstsein mehr verändert als jede Technik
• du
konkrete Beispiele aus Beziehung, Geld und Gesundheit brauchst
•
du neugierig bist, wie Wissenschaft und Spiritualität sich hier
berühren
Danke, dass du dir diese Zeit für dich nimmst.
Ich freue mich,
wenn du die Folge teilst, speicherst oder eine Bewertung
darlässt.
Wenn du tiefer einsteigen möchtest:
Die Rauhnächte 2025 sind geöffnet.
Mit Early Bird bis zum 30.11.
inkl.
• 3 Reiki Sessions
• umfangreiches Workbook
• jeden Tag ein Video-Impuls
• exklusiver Meditation für dein
Nervensystem
• Zugang zur Community
• Vorbereitung offen ab dem
01.12.
Astrologie & BaZi Kalender 2026
mit Portaltagen, allen
wichtigen Transiten, BaZi-Tagesenergien und Platz zum Planen.
Kein Schnickschnack, sondern ein echtes Planungs-Tool.
Alle Links findest du hier:
️ https://linktr.ee/saskiaroft
Folge mir auch gerne auf Instagram für tägliche Inspiration:
@saskia.roft
Danke fürs Zuhören und Teilen!
Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine
️️️️️ Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts und einen
Kommentar hier.
Alles Liebe,
deine Saskia
Bewusstsein, Realität erschaffen, Identität, Gedanken
beobachten, Nervensystem regulieren, Quantenphysik, Wahrnehmung,
persönliches Wachstum, Spiritualität, Achtsamkeit, Emotionale
Heilung, Selbstentwicklung, Mindset, Energie, Alltagspraxis,
Präsenz, Meditation, Bewusstsein erweitern, Manifestation durch
Bewusstsein
Mehr
Über diesen Podcast
Herzlich Willkommen zu deinem Safe Space mit den magischen Zutaten:
✨Astrologie ✨Human Design ✨BaZi Suanming ✨Yin & Yang Energie
✨Manifestieren ...und weiteren Themen zu Potenzialentfaltung &
Weiterentwicklung.♥️💫 Mit über 13 Jahren Erfahrung im Bereich der
ganzheitlichen Gesundheit und Spiritualität nehme ich dich mit auf
den Weg zu mehr innerer Ruhe, Glück und Gelassenheit. Schön, dass
du da bist ! ♥️ Ich freue mich, wenn du dir Impulse und Inspiration
aus diesem Podcast mitnimmst. 🪄✨ Folg mir gerne & be a part of
it :) ⇨ https://linktr.ee/saskiaroft Alles Liebe, deine Saskia ✨
Abonnenten
Pforzheim
Kommentare (0)