BRING IT UP Archiv
109 Episoden
51 Minuten
Beziehungen verändern sich – genauso wie unsereGesellschaft, unsere Rollenbilder und unser Verständnis von Verantwortung. Doch wenn Liebe endet, beginnt oft ein Bereich, über den viele Paare vorher kaum gesprochen haben: das Recht.
In dieser Folge spreche ich mit Saskia Schirmer, Scheidungsanwältin und Expertin für Familienrecht. In ihrer täglichen Arbeit erlebt sie, wie Partnerschaften entstehen, scheitern – und was passiert, wenn Emotionen auf rechtliche Realität treffen. Dabei geht es längst nicht nur um Paragraphen, sondern auch um gesellschaftliche Entwicklungen, Rollenbilder und persönliche Verantwortung.
Saskia erzählt, warum Selbstvertrauen und Eigenverantwortung gerade für Frauen eine zentrale Rolle spielen – nicht nur im Leben, sondern auch in rechtlichen Fragen rund um Partnerschaft, Ehe und Trennung. Sie sprichtdarüber, weshalb Eheverträge kein Zeichen von Misstrauen sind, sondern Ausdruck von Klarheit und Fairness, und warum viele Konflikte vermeidbar wären, wenn Paare frühzeitig über Verantwortung, Vermögen und Erwartungen sprechen würden.
Ein zentrales Thema unseres Gesprächs: gesellschaftlicherWandel und Female Empowerment. Saskia gibt Einblicke in ihre Arbeit als Scheidungsanwältin, erklärt, welche Entwicklungen sie in Beziehungen und Familien beobachtet und warum rechtliche Absicherung auch ein wichtigerBestandteil von Selbstbestimmung ist. Ein ehrliches Gespräch über Liebe, Recht und die Bedeutung, das eigene Leben bewusst zu gestalten.
️ In dieser Folge erfahrt Ihr:
Warum Selbstvertrauen und Eigenverantwortung gerade in Beziehungen so wichtig sind.
Weshalb Eheverträge kein Romantik-Killer sind, sondern für Klarheit und Fairness sorgen können.
Welche gesellschaftlichen Veränderungen sich im Familienrecht widerspiegeln.
Warum rechtliche Absicherung ein wichtiger Teil von Female Empowerment sein kann.
Welche Erfahrungen eine Scheidungsanwältin täglich mit Beziehungen, Konflikten und Trennungen macht.
Timecodes:
00:00 Intro und wichtige Infos
02:32 Einführung in den Podcast
05:45 Vorstellung Saskia Schlemmer
10:50 Was steckt wirklich hinter dem Begriff FemaleEmpowerment
18:18 Selbstständigkeit und der Weg zur Anwältin
26:30 Bewusstsein für Eheverträge
29:30 Wann sich die Ehe lohnt
32:16 Steuerliche Aspekte
37:10 Gesetzliche Neuerungen im Familienrecht undgesellschaftliche Veränderungen
42:00 Konflikte bei Trennungen
44:05 Wandel in der Gesellschaft
47:47 Abschlussfrage
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Informationen zu Saskia Schlemmer:
Webseite Saskia Schlemmer: https://diescheidungsanwaeltin.de/familienrecht-anwaeltin-meerbusch/
Instagram: https://www.instagram.com/diescheidungsanwaeltin/?hl=de
LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/saskia-schlemmer-1824b0264
Buch: https://www.amazon.de/stores/Saskia-Schlemmer/author/B0DFQFZFNP?ref=ap_rdr&shoppingPortalEnabled=true
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Du willst mehr zu Colien Consulting wissen: https://www.colien-consulting.de/
E-Mail: info@colien-consulting.de
Teile die Folge gerne mit Deinem Umfeld und schreibe mir Deine Gedanken dazu in den Kommentaren oder per Nachricht auf Instagram oder LinkedIn unter@dr.nicole.haaf.
Abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen.
️Und zu guter Letzt: Ich freue mich über eine fünf Sterne Bewertung auf Spotify und iTunes.
***
Nicole
In dieser Folge spreche ich mit Saskia Schirmer, Scheidungsanwältin und Expertin für Familienrecht. In ihrer täglichen Arbeit erlebt sie, wie Partnerschaften entstehen, scheitern – und was passiert, wenn Emotionen auf rechtliche Realität treffen. Dabei geht es längst nicht nur um Paragraphen, sondern auch um gesellschaftliche Entwicklungen, Rollenbilder und persönliche Verantwortung.
Saskia erzählt, warum Selbstvertrauen und Eigenverantwortung gerade für Frauen eine zentrale Rolle spielen – nicht nur im Leben, sondern auch in rechtlichen Fragen rund um Partnerschaft, Ehe und Trennung. Sie sprichtdarüber, weshalb Eheverträge kein Zeichen von Misstrauen sind, sondern Ausdruck von Klarheit und Fairness, und warum viele Konflikte vermeidbar wären, wenn Paare frühzeitig über Verantwortung, Vermögen und Erwartungen sprechen würden.
Ein zentrales Thema unseres Gesprächs: gesellschaftlicherWandel und Female Empowerment. Saskia gibt Einblicke in ihre Arbeit als Scheidungsanwältin, erklärt, welche Entwicklungen sie in Beziehungen und Familien beobachtet und warum rechtliche Absicherung auch ein wichtigerBestandteil von Selbstbestimmung ist. Ein ehrliches Gespräch über Liebe, Recht und die Bedeutung, das eigene Leben bewusst zu gestalten.
️ In dieser Folge erfahrt Ihr:
Warum Selbstvertrauen und Eigenverantwortung gerade in Beziehungen so wichtig sind.
Weshalb Eheverträge kein Romantik-Killer sind, sondern für Klarheit und Fairness sorgen können.
Welche gesellschaftlichen Veränderungen sich im Familienrecht widerspiegeln.
Warum rechtliche Absicherung ein wichtiger Teil von Female Empowerment sein kann.
Welche Erfahrungen eine Scheidungsanwältin täglich mit Beziehungen, Konflikten und Trennungen macht.
Timecodes:
00:00 Intro und wichtige Infos
02:32 Einführung in den Podcast
05:45 Vorstellung Saskia Schlemmer
10:50 Was steckt wirklich hinter dem Begriff FemaleEmpowerment
18:18 Selbstständigkeit und der Weg zur Anwältin
26:30 Bewusstsein für Eheverträge
29:30 Wann sich die Ehe lohnt
32:16 Steuerliche Aspekte
37:10 Gesetzliche Neuerungen im Familienrecht undgesellschaftliche Veränderungen
42:00 Konflikte bei Trennungen
44:05 Wandel in der Gesellschaft
47:47 Abschlussfrage
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Nicole
54 Minuten
Der deutsche Mittelstand bildet seit jeher den Stabilitätsanker und die Zukunftswerkstatt unserer Wirtschaft. Hier entstehen Ausbildungsplätze, Innovationen und Verantwortung – oft getragen von Familienunternehmen.
In dieser Folge spreche ich mit Isabel Grupp-Kofler, Unternehmerin und Mitglied der Geschäftsführung des Familienunternehmens Plastro Mayer, das sie gemeinsam mit ihrem Vater führt. Isabel ist seit über 15 Jahren im Unternehmen und kennt die Herausforderungen der Nachfolge aus eigener Erfahrung – fachlich, menschlich und emotional.
Isabel erzählt, wie es ist, mit 24 Jahren in ein Familienunternehmen einzusteigen, warum sie bewusst keine Kopie ihres Vaters sein wollte und weshalb Nachfolge immer auch Selbstreflexion bedeutet. Es geht um das „unsichtbare Erbe“ in Unternehmerfamilien, um Rollenklärung zwischen Tochter, Führungskraft und Nachfolgerin – und um die Balance zwischen Respekt vor dem Gewachsenen und Mut zur Veränderung.
Ein zentrales Thema: Haltung im Mittelstand. Isabel macht deutlich, warum Familienunternehmen eine besondere gesellschaftliche Verantwortung tragen, weshalb Neiddebatten fehl am Platz sind und warum der Mittelstand als Stabilitätsanker, Arbeitgeber und Zukunftsgestalter unverzichtbar für Deutschland ist. Sie spricht über Leistung als sinnstiftendes Element, über Dankbarkeit und darüber, warum sie bewusst etwas zurückgeben möchte – für den Wirtschaftsstandort und für kommende Generationen.
️ In dieser Folge erfahrt Ihr:
Warum Nachfolge im Familienunternehmen immer auch Persönlichkeitsarbeit ist.
Wie Tradition und Innovation in Balance gebracht werden können – ohne das Erbe zu verlieren.
Weshalb Kinder von Unternehmer:innen keine Kopien ihrer Eltern sein müssen (und sollen).
Warum weibliche Führung andere Perspektiven einbringt – und gute Führung immer beides braucht: Klarheit und Dialogfähigkeit.
Weshalb der Mittelstand eine gesellschaftliche Pflicht hat, Wohlstand zu sichern und weiterzugeben.
Timecodes:
00:00 Intro und wichtige Infos
03:49 Einführung Podcast
05:48 Vorstellung Isabel Grupp-Kofler
08:19 Isabels Werte und Antrieb als Unternehmerin
12:01 Der Einstieg ins Familienunternehmen
17:54 Augenhöhe im Familienunternehmen umsetzen
18:18 Das unsichtbare Erbe in Familienunternehmen
21:15 Die Aufteilung der Kompetenzen
24:02 Keine Kopie kreieren
25:20 Die Leistungsfähigkeit der jungen Generation
28:40 Warum die Neiddebatte keinem etwas bringt
31:21 Die gesellschaftliche Verantwortung des Mittelstandes
33:20 Warum die Erbschaftsteuer für den Mittelstandbelastend ist
35:30 Der Mittelstand als Investor und Stabilitätsanker
36:46 Die Arbeitskraft des Mittelstandes
37:50 Der Glaube an eine bessere Zukunft
42:15 Männliche und weibliche Attribute als Anpassung in derFührung
45:10 Warum Klarheit in der Kommunikation so wichtig
47:25 Die Digitalisierung im Mittelstand
50:37 Isabels Message an den Mittelstand
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Informationen zu Isabel Grupp-Kofler und Plastro Mayer GmbH:
Webseite Isabel Grupp-Kofler: https://isabelgrupp.com/
Webseite Plastro Mayer GmbH: https://www.plastromayer.de/
LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/isabel-grupp
Instagram: https://www.instagram.com/isabel_grupp/?hl=de
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Du willst mehr zu Colien Consulting wissen: https://www.colien-consulting.de/
E-Mail: info@colien-consulting.de
Teile die Folge gerne mit Deinem Umfeld und schreibe mir Deine Gedanken dazu in den Kommentaren oder per Nachricht auf Instagram oder LinkedIn unter @dr.nicole.haaf.
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Nicole
In dieser Folge spreche ich mit Isabel Grupp-Kofler, Unternehmerin und Mitglied der Geschäftsführung des Familienunternehmens Plastro Mayer, das sie gemeinsam mit ihrem Vater führt. Isabel ist seit über 15 Jahren im Unternehmen und kennt die Herausforderungen der Nachfolge aus eigener Erfahrung – fachlich, menschlich und emotional.
Isabel erzählt, wie es ist, mit 24 Jahren in ein Familienunternehmen einzusteigen, warum sie bewusst keine Kopie ihres Vaters sein wollte und weshalb Nachfolge immer auch Selbstreflexion bedeutet. Es geht um das „unsichtbare Erbe“ in Unternehmerfamilien, um Rollenklärung zwischen Tochter, Führungskraft und Nachfolgerin – und um die Balance zwischen Respekt vor dem Gewachsenen und Mut zur Veränderung.
Ein zentrales Thema: Haltung im Mittelstand. Isabel macht deutlich, warum Familienunternehmen eine besondere gesellschaftliche Verantwortung tragen, weshalb Neiddebatten fehl am Platz sind und warum der Mittelstand als Stabilitätsanker, Arbeitgeber und Zukunftsgestalter unverzichtbar für Deutschland ist. Sie spricht über Leistung als sinnstiftendes Element, über Dankbarkeit und darüber, warum sie bewusst etwas zurückgeben möchte – für den Wirtschaftsstandort und für kommende Generationen.
️ In dieser Folge erfahrt Ihr:
Warum Nachfolge im Familienunternehmen immer auch Persönlichkeitsarbeit ist.
Wie Tradition und Innovation in Balance gebracht werden können – ohne das Erbe zu verlieren.
Weshalb Kinder von Unternehmer:innen keine Kopien ihrer Eltern sein müssen (und sollen).
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Weshalb der Mittelstand eine gesellschaftliche Pflicht hat, Wohlstand zu sichern und weiterzugeben.
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03:49 Einführung Podcast
05:48 Vorstellung Isabel Grupp-Kofler
08:19 Isabels Werte und Antrieb als Unternehmerin
12:01 Der Einstieg ins Familienunternehmen
17:54 Augenhöhe im Familienunternehmen umsetzen
18:18 Das unsichtbare Erbe in Familienunternehmen
21:15 Die Aufteilung der Kompetenzen
24:02 Keine Kopie kreieren
25:20 Die Leistungsfähigkeit der jungen Generation
28:40 Warum die Neiddebatte keinem etwas bringt
31:21 Die gesellschaftliche Verantwortung des Mittelstandes
33:20 Warum die Erbschaftsteuer für den Mittelstandbelastend ist
35:30 Der Mittelstand als Investor und Stabilitätsanker
36:46 Die Arbeitskraft des Mittelstandes
37:50 Der Glaube an eine bessere Zukunft
42:15 Männliche und weibliche Attribute als Anpassung in derFührung
45:10 Warum Klarheit in der Kommunikation so wichtig
47:25 Die Digitalisierung im Mittelstand
50:37 Isabels Message an den Mittelstand
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Webseite Isabel Grupp-Kofler: https://isabelgrupp.com/
Webseite Plastro Mayer GmbH: https://www.plastromayer.de/
LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/isabel-grupp
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Nicole
Zwischen Rechtssicherheit & Menschlichkeit: Die Bedeutung des Notariats in Zeiten der Transformation
1 Stunde 6 Minuten
Der Notarberuf – für viele reduziert auf das Vorlesen vonVerträgen und langwierige Beurkundungsprozesse. Doch während sich Lebensrealitäten, Technologien und rechtliche Anforderungen stetig verändern, bleibt oft verborgen, welche zentrale Rolle Notarinnen und Notare spielen – nichtnur für Rechtssicherheit und Verbraucherschutz, sondern vor allem für das Vertrauen, das Menschen in entscheidenden Momenten ihres Lebens brauchen.
In dieser Folge spreche ich mit Dr. Nora Ziegert über denNotarberuf im Wandel. Wir sprechen darüber, warum bestimmte Rechtsgeschäfte bewusst der notariellen Beurkundung unterliegen, weshalb der Notar weit mehrist als eine formale Instanz und welche Verantwortung damit einhergeht. Nora gibt Einblicke in ihren persönlichen Weg vom Jurastudium über ihre Zeit als Geschäftsführerin der Notarkasse bis hin zu ihrer heutigen Arbeit als Notarinin Augsburg.
Dabei geht es nicht nur um Recht und Verfahren, sondern vorallem um Menschlichkeit: um Zuhören, Erklären, Übersetzen und Begleiten in oft entscheidenden Lebenssituationen. Wir sprechen über Digitalisierung im Notariat, über Führung und Veränderung und darüber, warum technischer Fortschritt nur dann sinnvoll ist, wenn der Mensch im Mittelpunkt bleibt.
Eine Folge über Verantwortung, Wandel und einen Beruf, derfür unsere Gesellschaft unverzichtbar ist: rechtssicher, nah am Menschen und weit mehr als nur eine Unterschrift.
️ In dieser Folge erfahrt Ihr:
Warum bestimmte Rechtsgeschäfte notariell beurkundet werden müssen
Den Unterschied zwischen Beurkundung und Beglaubigung
Warum das Vorlesen von Verträgen so wichtig ist
Welche Verantwortung Notare im Verbraucherschutz tragen
Wie Digitalisierung im Notariat gelingen kann
Warum der Notarberuf weit mehr ist als reine Formalität
Timecodes:
00:00 Intro und Infos
04:02 Beginn Podcast
05:51 Vorstellung Dr. Nora Ziegert
08:42 Wie wird man Notar in Deutschland
10:52 Die Aufgaben einer Notarin / eines Notars
17:10 Der Aufwand hinter einer Beurkundung
18:10 Warum das Vorlesen von Verträgen so wichtig ist
21:51 Die Bedeutung des Vollzugs nach der Beurkundung
25:45 Die erfolgreiche Digitalisierung der Notarkasse
29:31 Change Management und Mitarbeiterkommunikation im Zuge der Digitalisierung
33:03 Tipps, wie man die Menschen im Zuge der Digitalisierung mitnimmt
36:00 Warum jeder angehört werden muss im Zuge der Digitalisierung
39:42 Die Digitalisierung im Rahmen des Vollzugs und der Beurkundung
41:05 Die Online-Beurkundung und digitale Präsenzbeurkundung
42:50 Die Bedeutung des persönlichen Erscheinens vor dem Notar
48:50 Der Notar als Berater und Begleiter
56:25 Noras Ideen, wie man das Jurastudium verändern könnte
59:50 Noras Ziele und Visionen
_____________________________________________________________
Informationen zu Dr. Nora Ziegert:
Internet: https://notarin-ziegert.de/
LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/dr-nora-ziegert-8b8b07109
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E-Mail: info@colien-consulting.de
Teile die Folge gerne mit Deinem Umfeld und schreibe mir Deine Gedanken dazu in den Kommentaren oder per Nachricht auf Instagram oder LinkedIn unter @dr.nicole.haaf.
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Nicole
In dieser Folge spreche ich mit Dr. Nora Ziegert über denNotarberuf im Wandel. Wir sprechen darüber, warum bestimmte Rechtsgeschäfte bewusst der notariellen Beurkundung unterliegen, weshalb der Notar weit mehrist als eine formale Instanz und welche Verantwortung damit einhergeht. Nora gibt Einblicke in ihren persönlichen Weg vom Jurastudium über ihre Zeit als Geschäftsführerin der Notarkasse bis hin zu ihrer heutigen Arbeit als Notarinin Augsburg.
Dabei geht es nicht nur um Recht und Verfahren, sondern vorallem um Menschlichkeit: um Zuhören, Erklären, Übersetzen und Begleiten in oft entscheidenden Lebenssituationen. Wir sprechen über Digitalisierung im Notariat, über Führung und Veränderung und darüber, warum technischer Fortschritt nur dann sinnvoll ist, wenn der Mensch im Mittelpunkt bleibt.
Eine Folge über Verantwortung, Wandel und einen Beruf, derfür unsere Gesellschaft unverzichtbar ist: rechtssicher, nah am Menschen und weit mehr als nur eine Unterschrift.
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Welche Verantwortung Notare im Verbraucherschutz tragen
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Warum der Notarberuf weit mehr ist als reine Formalität
Timecodes:
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04:02 Beginn Podcast
05:51 Vorstellung Dr. Nora Ziegert
08:42 Wie wird man Notar in Deutschland
10:52 Die Aufgaben einer Notarin / eines Notars
17:10 Der Aufwand hinter einer Beurkundung
18:10 Warum das Vorlesen von Verträgen so wichtig ist
21:51 Die Bedeutung des Vollzugs nach der Beurkundung
25:45 Die erfolgreiche Digitalisierung der Notarkasse
29:31 Change Management und Mitarbeiterkommunikation im Zuge der Digitalisierung
33:03 Tipps, wie man die Menschen im Zuge der Digitalisierung mitnimmt
36:00 Warum jeder angehört werden muss im Zuge der Digitalisierung
39:42 Die Digitalisierung im Rahmen des Vollzugs und der Beurkundung
41:05 Die Online-Beurkundung und digitale Präsenzbeurkundung
42:50 Die Bedeutung des persönlichen Erscheinens vor dem Notar
48:50 Der Notar als Berater und Begleiter
56:25 Noras Ideen, wie man das Jurastudium verändern könnte
59:50 Noras Ziele und Visionen
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Nicole
1 Stunde 5 Minuten
Narzissmus – ein Thema, das viele Menschen betrifft, über das jedoch häufig nur hinter vorgehaltener Hand gesprochen wird. Während sich unsere Gesellschaft verändert, Frauen unabhängiger werden und Beziehungen neue Ansprüche erfüllen sollen, zeigen sich alte Muster oft besonders deutlich, vor allem in Partnerschaften.
In dieser Folge spreche ich mit Dipl. Psych. Helga Odendahl, Psychologin, Psychotherapeutin, Geschäftsführerin & Ärztliche Leitung des MVZ Köln für Psychotherapie, Odendahl & Brinkmann, über Narzissmus, emotionale Reife und die Frage, was heute eine gesunde Beziehung ausmacht. Mit ihrer langjährigen Erfahrung, unter anderem aus analytischer Therapie, systemischer Therapie, Paartherapie und klinischer Psychologie gibt Helga tiefe Einblicke in Beziehungsmuster, unbewusste Dynamiken und frühe Prägungen.
Wir sprechen darüber, warum der Anspruch an Beziehungen heute höher ist als je zuvor, weshalb Verlieben oft alte Wunden berührt und wie narzisstische oder unreife Muster entstehen können. Außerdem geht es um Warnsignale in Beziehungen, die Bedeutung von Eigenverantwortung und darum, warum echte Nähe nur auf Augenhöhe möglich ist.
Denn Beziehungen sind kein Ort der Anpassung um jeden Preis – sie sind ein Raum für Entwicklung, Bewusstsein und gegenseitiges Gesehenwerden.
️ In dieser Folge erfahrt ihr:
Warum Beziehungen heute höhere Ansprüche erfüllen müssen als früher
Warum Verlieben nicht gleich Lieben ist
Wie alte Traumata und Beziehungsmuster unsere Partnerwahl beeinflussen
Welche Warnsignale auf eine ungesunde Beziehung hinweisen und
Warum emotionale Reife und Verantwortung die Basis für Beziehungen auf Augenhöhe sind.
Timecodes:
00:00 Intro und Ankündigungen
04:07 Einführung Podcast
05:50 Vorstellung Helga Odendahl
09:55 Helgas Weg in die Psychologie und Psychotherapie
18:25 Typische Beziehungsthemen, wenn Menschen in die Therapie kommen
20:35 Die Grundsatzthemen, die immer wieder vorkommen in Beziehungen
28:30 Wenn Traumata weitergegeben und übernommen werden
31:50 Die Bedeutung der Weiblichkeit
34:33 Warnsignale für ungesunde Beziehungen
37:40 Warum Verlieben etwas mit eigenen Mustern zu tun hat
43:25 Narzissmus: Was bedeutet eine narzisstische Persönlichkeitsstörung?
47:50 Die Wahrnehmung eines Narzissten
52:42 Ist Narzissmus therapierbar?
55:50 Wie erkennt man als Partner Narzissmus?
59:24 Was zeichnet eine gesunde Beziehung aus?
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Informationen zu Helga Odendahl:
Webseite: https://mvz-odendahl-brinkmann.de/
LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/helga-odendahl-19b2b750
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E-Mail: info@colien-consulting.de
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***
Nicole
In dieser Folge spreche ich mit Dipl. Psych. Helga Odendahl, Psychologin, Psychotherapeutin, Geschäftsführerin & Ärztliche Leitung des MVZ Köln für Psychotherapie, Odendahl & Brinkmann, über Narzissmus, emotionale Reife und die Frage, was heute eine gesunde Beziehung ausmacht. Mit ihrer langjährigen Erfahrung, unter anderem aus analytischer Therapie, systemischer Therapie, Paartherapie und klinischer Psychologie gibt Helga tiefe Einblicke in Beziehungsmuster, unbewusste Dynamiken und frühe Prägungen.
Wir sprechen darüber, warum der Anspruch an Beziehungen heute höher ist als je zuvor, weshalb Verlieben oft alte Wunden berührt und wie narzisstische oder unreife Muster entstehen können. Außerdem geht es um Warnsignale in Beziehungen, die Bedeutung von Eigenverantwortung und darum, warum echte Nähe nur auf Augenhöhe möglich ist.
Denn Beziehungen sind kein Ort der Anpassung um jeden Preis – sie sind ein Raum für Entwicklung, Bewusstsein und gegenseitiges Gesehenwerden.
️ In dieser Folge erfahrt ihr:
Warum Beziehungen heute höhere Ansprüche erfüllen müssen als früher
Warum Verlieben nicht gleich Lieben ist
Wie alte Traumata und Beziehungsmuster unsere Partnerwahl beeinflussen
Welche Warnsignale auf eine ungesunde Beziehung hinweisen und
Warum emotionale Reife und Verantwortung die Basis für Beziehungen auf Augenhöhe sind.
Timecodes:
00:00 Intro und Ankündigungen
04:07 Einführung Podcast
05:50 Vorstellung Helga Odendahl
09:55 Helgas Weg in die Psychologie und Psychotherapie
18:25 Typische Beziehungsthemen, wenn Menschen in die Therapie kommen
20:35 Die Grundsatzthemen, die immer wieder vorkommen in Beziehungen
28:30 Wenn Traumata weitergegeben und übernommen werden
31:50 Die Bedeutung der Weiblichkeit
34:33 Warnsignale für ungesunde Beziehungen
37:40 Warum Verlieben etwas mit eigenen Mustern zu tun hat
43:25 Narzissmus: Was bedeutet eine narzisstische Persönlichkeitsstörung?
47:50 Die Wahrnehmung eines Narzissten
52:42 Ist Narzissmus therapierbar?
55:50 Wie erkennt man als Partner Narzissmus?
59:24 Was zeichnet eine gesunde Beziehung aus?
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Informationen zu Helga Odendahl:
Webseite: https://mvz-odendahl-brinkmann.de/
LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/helga-odendahl-19b2b750
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Nicole
1 Stunde 8 Minuten
Wir leben in einer Zeit, in der vermeintlich alles abgesichert, geregelt und kontrolliert ist. Und doch verlieren viele Menschen genau dabei das Vertrauen in sich selbst – und die Verbindung zur Natur.
Thomas Huber, einer der bekanntesten Extrembergsteiger Deutschlands, spricht in dieser Folge nicht über Rekorde, Extreme und sportliche Erfolge. Unser Gespräch geht weitaus tiefer. Wir sprechen über das Leben (und auch den Tod), über Urvertrauen und Intuition, über die Verbindung zur Natur und das, was Thomas von den Bergen gelernt hat.
Thomas erzählt von diesen besonderen Augenblicken, für die man jahrelang arbeitet. Momente, in denen sich alles fügt. In denen Fokus, Erfahrung und Intuition zusammenkommen. Es ist genau dieser eine Moment, wobei scheitern nicht existiert, sondern als Teil des Prozesses anzusehen ist. Denn es sind die vielen kleinen Schritte, die uns weiterbringen. Am Berg wie im Leben.
Die Berge erzählen Geschichten. In einer komplexen Sprache. Es ist oft ein schmaler Grat zwischen Diesseits und Jenseits. Und das, was Thomas dort oben lernt, versucht er weiterzugeben: Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen. Freiheit nicht einzufordern, sondern zu tragen.
Wir sprechen darüber, warum der Alltag oft die eigentliche Expedition ist. Warum Intuition manchmal schneller ist als Denken. Warum der Körper ein Wunderwerk ist, wenn wir uns wirklich verbinden. Und warum es am Berg nicht um den Ausblick geht – sondern um ein Glück, für das es keine Wortegibt.
Eine Folge über Neugierde, Urvertrauen und Demut. Und über die zentrale Frage: Wo liegt eigentlich die wahre Qualität unseres Lebens?
️ In dieser Folge erfahrt Ihr:
Warum der Alltag unsere eigentliche Herausforderung ist.
Weshalb Scheitern stets Teil des Prozesses ist.
Was uns die Berge über das Leben lehren.
Wie Fokus, Intuition und Urvertrauen entstehen.
Wo die wahre Qualität unseres Lebens wirklich liegt.
Timecodes:
00:00 Intro
03:16 Vorstellung Thomas Huber
06:18 Die Verbindung zur Natur
08:25 Was Thomas schon immer begleitet hat
11:36 Das Leben ist ein Weg durch die Bergwelt
14:14 Warum wir diese Welt bewahren sollen
21:50 Was das Reisen in fremde Kulturen lehrt
24:18 Thomas‘ Touren in 2025
26:10 Warum der Grat zwischen Diesseits und Jenseits dünn ist
29:40 Der Alltag ist die eigentliche Expedition
33:10 Die Kunst des Alleinseins
36:55 Stabilität und Sicherheit im Urvertrauen zu sich selbst
39:50 Das Können ist des Dürfens Maß (Paul Preuss)
41:50 Der Ablauf einer Tour bei Thomas
45:30 Der Fokus auf den einen einzigen Moment
48:00 Das Menschsein ist ein Geschenk
52:40 Wie man die Intuition hören kann
59:00 Was einen guten Bergsteiger auszeichnet
01:00:10 Worin steckt die Qualität unseres Lebens?
01:04:10 Warum Ihr immer Holz im Feuer haben solltet
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Informationen zu Thomas Huber:
Internetseite: https://www.huberbuam.de/
Instagram: https://www.instagram.com/thomas_huberbuam/?hl=de
Buch: https://www.huberbuam.de/product/in-den-bergen-ist-freiheit-ein-wildes-leben
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Du willst mehr über meine Arbeit mit Unternehmern und Privatpersonen zu ungenutzten Potenzialen, neuen Geschäftsfeldern und steuerlichen Optimierungen wissen: https://www.colien-consulting.de/
Melde Dich gerne für ein kostenfreies und unverbindliches Erstgespräch: info@colien-consulting.de
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️Und zu guter Letzt: Bitte hinterlasse mir eine fünf Sterne Bewertung auf Spotify und iTunes, wenn Dir der Podcast gefällt.
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Nicole
Thomas Huber, einer der bekanntesten Extrembergsteiger Deutschlands, spricht in dieser Folge nicht über Rekorde, Extreme und sportliche Erfolge. Unser Gespräch geht weitaus tiefer. Wir sprechen über das Leben (und auch den Tod), über Urvertrauen und Intuition, über die Verbindung zur Natur und das, was Thomas von den Bergen gelernt hat.
Thomas erzählt von diesen besonderen Augenblicken, für die man jahrelang arbeitet. Momente, in denen sich alles fügt. In denen Fokus, Erfahrung und Intuition zusammenkommen. Es ist genau dieser eine Moment, wobei scheitern nicht existiert, sondern als Teil des Prozesses anzusehen ist. Denn es sind die vielen kleinen Schritte, die uns weiterbringen. Am Berg wie im Leben.
Die Berge erzählen Geschichten. In einer komplexen Sprache. Es ist oft ein schmaler Grat zwischen Diesseits und Jenseits. Und das, was Thomas dort oben lernt, versucht er weiterzugeben: Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen. Freiheit nicht einzufordern, sondern zu tragen.
Wir sprechen darüber, warum der Alltag oft die eigentliche Expedition ist. Warum Intuition manchmal schneller ist als Denken. Warum der Körper ein Wunderwerk ist, wenn wir uns wirklich verbinden. Und warum es am Berg nicht um den Ausblick geht – sondern um ein Glück, für das es keine Wortegibt.
Eine Folge über Neugierde, Urvertrauen und Demut. Und über die zentrale Frage: Wo liegt eigentlich die wahre Qualität unseres Lebens?
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Weshalb Scheitern stets Teil des Prozesses ist.
Was uns die Berge über das Leben lehren.
Wie Fokus, Intuition und Urvertrauen entstehen.
Wo die wahre Qualität unseres Lebens wirklich liegt.
Timecodes:
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06:18 Die Verbindung zur Natur
08:25 Was Thomas schon immer begleitet hat
11:36 Das Leben ist ein Weg durch die Bergwelt
14:14 Warum wir diese Welt bewahren sollen
21:50 Was das Reisen in fremde Kulturen lehrt
24:18 Thomas‘ Touren in 2025
26:10 Warum der Grat zwischen Diesseits und Jenseits dünn ist
29:40 Der Alltag ist die eigentliche Expedition
33:10 Die Kunst des Alleinseins
36:55 Stabilität und Sicherheit im Urvertrauen zu sich selbst
39:50 Das Können ist des Dürfens Maß (Paul Preuss)
41:50 Der Ablauf einer Tour bei Thomas
45:30 Der Fokus auf den einen einzigen Moment
48:00 Das Menschsein ist ein Geschenk
52:40 Wie man die Intuition hören kann
59:00 Was einen guten Bergsteiger auszeichnet
01:00:10 Worin steckt die Qualität unseres Lebens?
01:04:10 Warum Ihr immer Holz im Feuer haben solltet
_________________________________________________________________________________________
Informationen zu Thomas Huber:
Internetseite: https://www.huberbuam.de/
Instagram: https://www.instagram.com/thomas_huberbuam/?hl=de
Buch: https://www.huberbuam.de/product/in-den-bergen-ist-freiheit-ein-wildes-leben
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Du willst mehr über meine Arbeit mit Unternehmern und Privatpersonen zu ungenutzten Potenzialen, neuen Geschäftsfeldern und steuerlichen Optimierungen wissen: https://www.colien-consulting.de/
Melde Dich gerne für ein kostenfreies und unverbindliches Erstgespräch: info@colien-consulting.de
Teile die Folge gerne mit Deinem Umfeld und schreibe mir Deine Gedanken dazu in den Kommentaren oder per Nachricht auf Instagram oder LinkedIn unter@dr.nicole.haaf.
Abonniere gerne den Podcast, um keine Tipps mehr zu verpassen.
️Und zu guter Letzt: Bitte hinterlasse mir eine fünf Sterne Bewertung auf Spotify und iTunes, wenn Dir der Podcast gefällt.
***
Nicole
1 Stunde 6 Minuten
Führung kann Orientierung geben, Wachstum ermöglichen – und gleichzeitig tägliche Herausforderung sein. Dabei geht es längst nicht mehr um starre Hierarchien oder perfekte Leadership-Modelle, sondern um echte Wirksamkeit, klare Kommunikation und die Bereitschaft, sich selbst und das eigene Team kontinuierlich weiterzuentwickeln.
In dieser Folge spreche ich mit Dr. Gesa Köberle, geschäftsführende Gesellschafterin von Tomorrow’s Business, einer Beteiligungs- und Beratungseinheit, die Start-ups wie etablierte Unternehmen dabei begleitet, Führung neu zu denken. Gemeinsam mit Dr. Bernd Steisslinger unterstützt sie seit 2014 Menschen, Teams und Organisationen dabei, besser zu entscheiden, mutiger zu handeln und nachhaltiger zu führen.
Gesa erzählt, warum ihr Weg nie rein theoretisch war, weshalb Teams oft entscheidender sind als Ideen – und wie aus klassischem Coaching ein Sparringsansatz wurde, der Führungskräfte auf Augenhöhe begleitet. Es geht um echte Entwicklung statt kurzer Seminare, um Mut statt Angstkultur und darum, warum Unternehmen heute mehr denn je eine Lernkultur brauchen, die über alle Ebenen hinweg funktioniert.
Wir sprechen über die Herausforderungen moderner Führung, die Leistungsbereitschaft der jüngeren Generation, die Kraft von Erfahrung und den verblassenden Zukunftsglauben in Deutschland. Und wir beleuchten, was es braucht, um diesen Spirit wieder aufleben zu lassen: Innovationskraft, Wertschätzung, Feedback – und die tiefe Überzeugung, dass Veränderung immer möglich ist.
️ In dieser Folge erfahrt Ihr:
Wie Sparring statt klassischem Coaching funktioniert und warum wirkliche Veränderung nur durch langfristige Begleitung entsteht.
Warum die junge Generation leistungsbereit ist, aber andere Erwartungen an Führung und Zusammenarbeit stellt.
Wie Unternehmen den Erfahrungsschatz der älteren Generation nutzen können, ohne sie in die digitale Defensive zu drängen.
Warum Feedback und Anerkennung Grundpfeiler einer gesunden Unternehmenskultur sind – und weshalb Leistung sichtbar gemacht werden muss.
Welche Rolle Nachhaltigkeit, Werte und persönliche Entwicklung spielen, wenn Organisationen langfristig zukunftsfähig bleiben wollen.
Timecodes:
00:00 Intro und wichtige Infos
03:45 Einführung und Begrüßung
05:07 Vorstellung von Tomorrow's Business
07:50 Gesas Werte und persönlicher Antrieb
10:38 Das Leben als kontinuierlichen Entwicklungsprozessbegreifen
13:05 Die Vorgehensweise von Tomorrow’s Business
17:55 Die eigentliche Magie entsteht im Sparring
19:02 Warum langfristige Begleitung wichtig ist
25:45 Die Veränderungen der Anforderungen an Führungskräfte
28:18 Wie die junge Generation funktioniert
32:44 Der Glaube an eine bessere Zukunft
41:14 Der Umgang mit der älteren Generation
48:15 Führung und Feedback in der Arbeitswelt
53:14 Nachhaltigkeit und der Future Yourself Ansatz
57:40 Zukunftsorientierte Lernansätze
_____________________________________________________________
Informationen zu Dr. Gesa Köberle und Tomorrow’s Business:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-gesa-koeberle-27293311/?originalSubdomain=de
Webseite: https://tomorrows.biz/
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Du willst mehr zu Colien Consulting wissen: https://www.colien-consulting.de/
E-Mail: info@colien-consulting.de
Teile die Folge gerne mit Deinem Umfeld und schreibe mir Deine Gedanken dazu in den Kommentaren oder per Nachricht auf Instagram oder LinkedIn unter@dr.nicole.haaf.
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Nicole
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Gesa erzählt, warum ihr Weg nie rein theoretisch war, weshalb Teams oft entscheidender sind als Ideen – und wie aus klassischem Coaching ein Sparringsansatz wurde, der Führungskräfte auf Augenhöhe begleitet. Es geht um echte Entwicklung statt kurzer Seminare, um Mut statt Angstkultur und darum, warum Unternehmen heute mehr denn je eine Lernkultur brauchen, die über alle Ebenen hinweg funktioniert.
Wir sprechen über die Herausforderungen moderner Führung, die Leistungsbereitschaft der jüngeren Generation, die Kraft von Erfahrung und den verblassenden Zukunftsglauben in Deutschland. Und wir beleuchten, was es braucht, um diesen Spirit wieder aufleben zu lassen: Innovationskraft, Wertschätzung, Feedback – und die tiefe Überzeugung, dass Veränderung immer möglich ist.
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10:38 Das Leben als kontinuierlichen Entwicklungsprozessbegreifen
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17:55 Die eigentliche Magie entsteht im Sparring
19:02 Warum langfristige Begleitung wichtig ist
25:45 Die Veränderungen der Anforderungen an Führungskräfte
28:18 Wie die junge Generation funktioniert
32:44 Der Glaube an eine bessere Zukunft
41:14 Der Umgang mit der älteren Generation
48:15 Führung und Feedback in der Arbeitswelt
53:14 Nachhaltigkeit und der Future Yourself Ansatz
57:40 Zukunftsorientierte Lernansätze
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Nicole
43 Minuten
Wir leben in einer Zeit, in der unser Gesundheitssystem vieles kann – aber eines immer weniger: uns wirklich gesund machen. Während Krankheiten mit Medikamenten verwaltet und Symptome unterdrückt werden, bleibt die Frage nach den Ursachen oft unbeantwortet. Dabei zeigen sowohl moderne Forschung als auch altes Heilwissen klar:
Die meisten chronischen Erkrankungen entstehen nicht einfach – sie werden gemacht. Durch unsere Lebensweise. Durch Stress. Und vor allem durch Ernährung.
Deutschland gehört zu den Ländern, in denen Prävention und gesunde Ernährung eine erschreckend geringe Rolle spielen. Wir leben im Überfluss, aber ernähren uns arm: arm an Nährstoffen, an Ruhe, an Bewusstsein für unseren Körper. Das Ergebnis sind stille Entzündungen, chronische Leiden, Autoimmunerkrankungen – und ein System, das auf „Reparatur“ statt auf Gesundheit ausgelegt ist.
In dieser Folge spreche ich mit Dr. Ingfried Hobert, ganzheitlicher Arzt, Ethnomediziner und seit über 45 Jahren auf der Suche nach echter Heilung. Auf mehr als 50 Reisen zu traditionellen Heilern und Schamanen hat er etwas entdeckt, das bei uns fast verloren gegangen ist: Das Verständnis, dass Gesundheit dort entsteht, wo Körper, Geist und Seele in Balance sind – und Krankheit dort, wo wir diese Verbindung verlieren.
Dr. Hobert zeigt, wie altes Heilwissen – kombiniert mit moderner Wissenschaft – Krankheiten wie Rheuma, Demenz, Darmentzündungen oder Autoimmunprozesse nicht nur lindern, sondern tatsächlich umkehren kann. Und welche Rolle der Vagusnerv dabei spielt: als Schaltzentrale unserer Selbstheilung.
Eine Folge über Aufwachen, Verantwortung, Selbstwirksamkeit – und die Medizin, die wir längst verdient hätten.
️ In dieser Folge erfahrt Ihr:
Warum unser aktuelles Gesundheitssystem eher Krankheiten verwaltet als Gesundheit fördert,
Wie uraltes Heilwissen Krankheiten umkehrbar macht – wenn wir bereit sind, hinzuschauen,
Welche Rolle Spiritualität für echte Heilung spielt,
Welche Heilpflanzen dabei helfen, entzündliche Prozesse zu stoppen,
Was wir selbst tun können, um langfristig gesund zu bleiben.
Timecodes:
00:00 Intro und wichtige Infos
03:06 Einleitung in den Podcast
04:58 Wie sich der Weg von Dr. Hobert entwickelt hat
08:50 Die Probleme im Gesundheitswesen in Deutschland
10:11 Warum Deutschland kein Interesse an Gesundheitsaufklärung hat
12:58: Die Kombination Spiritualität mit dem Gesundheitswesen
13:50 Stress in Kombination mit toxischer Ernährung
18:35 Warum auch Wissenschaft eine Form der Religion ist
21:55 Warum es wichtig ist, dass Ärzte intuitiv ausgebildet werden
23:57 Der Vagusnerv und seine Bedeutung
28:20 Wie man den Vagusnerv regulieren kann bei Stresssituationen
30:30 Schleichende Entzündungen im Körper als Pandemie des 21. Jahrhunderts
33:20 Welche Heilpflanzen die schleichenden Autoimmunentzündungen eindämmen
38:21 Das Fußballspiel des Lebens
_________________________________________________________________________________________
Informationen zu Dr. med Ingfried Hobert:
Internetseite: https://www.drhobert.de/
Instagram: https://www.instagram.com/dr.ingfriedhobert/
Buch „Der Vagus Code“:https://www.amazon.de/Vagus-Code-Perspektiven-Resilienz-Gelassenheit/dp/3866165471
Vagus-Challenge: https://ethnomed.de/seminare/
_________________________________________________________________________________________
Du willst mehr über meine Arbeit wissen: https://www.colien-consulting.de/
Melde Dich gerne für ein kostenfreies und unverbindliches Erstgespräch: info@colien-consulting.de
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Nicole
Die meisten chronischen Erkrankungen entstehen nicht einfach – sie werden gemacht. Durch unsere Lebensweise. Durch Stress. Und vor allem durch Ernährung.
Deutschland gehört zu den Ländern, in denen Prävention und gesunde Ernährung eine erschreckend geringe Rolle spielen. Wir leben im Überfluss, aber ernähren uns arm: arm an Nährstoffen, an Ruhe, an Bewusstsein für unseren Körper. Das Ergebnis sind stille Entzündungen, chronische Leiden, Autoimmunerkrankungen – und ein System, das auf „Reparatur“ statt auf Gesundheit ausgelegt ist.
In dieser Folge spreche ich mit Dr. Ingfried Hobert, ganzheitlicher Arzt, Ethnomediziner und seit über 45 Jahren auf der Suche nach echter Heilung. Auf mehr als 50 Reisen zu traditionellen Heilern und Schamanen hat er etwas entdeckt, das bei uns fast verloren gegangen ist: Das Verständnis, dass Gesundheit dort entsteht, wo Körper, Geist und Seele in Balance sind – und Krankheit dort, wo wir diese Verbindung verlieren.
Dr. Hobert zeigt, wie altes Heilwissen – kombiniert mit moderner Wissenschaft – Krankheiten wie Rheuma, Demenz, Darmentzündungen oder Autoimmunprozesse nicht nur lindern, sondern tatsächlich umkehren kann. Und welche Rolle der Vagusnerv dabei spielt: als Schaltzentrale unserer Selbstheilung.
Eine Folge über Aufwachen, Verantwortung, Selbstwirksamkeit – und die Medizin, die wir längst verdient hätten.
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04:58 Wie sich der Weg von Dr. Hobert entwickelt hat
08:50 Die Probleme im Gesundheitswesen in Deutschland
10:11 Warum Deutschland kein Interesse an Gesundheitsaufklärung hat
12:58: Die Kombination Spiritualität mit dem Gesundheitswesen
13:50 Stress in Kombination mit toxischer Ernährung
18:35 Warum auch Wissenschaft eine Form der Religion ist
21:55 Warum es wichtig ist, dass Ärzte intuitiv ausgebildet werden
23:57 Der Vagusnerv und seine Bedeutung
28:20 Wie man den Vagusnerv regulieren kann bei Stresssituationen
30:30 Schleichende Entzündungen im Körper als Pandemie des 21. Jahrhunderts
33:20 Welche Heilpflanzen die schleichenden Autoimmunentzündungen eindämmen
38:21 Das Fußballspiel des Lebens
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Internetseite: https://www.drhobert.de/
Instagram: https://www.instagram.com/dr.ingfriedhobert/
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Nicole
1 Stunde 5 Minuten
Warum wollen Menschen manche Marken unbedingt besitzen? Warum entsteht dieses irrationale „Haben-Wollen“, das Premium-Brands wie Porsche, Rolex oder Louis Vuitton seit Jahrzehnten antreibt? Und warum sind Bauchgefühl, Sinnlichkeit und Emotion oft wirksamer als jede Marketingformel?
In dieser Folge spreche ich mit einem echten Love-Brand-Macher: Prof. Dr. Christian Chlupsa, Berater und Professor am FOM Hochschulzentrum München. Er entwickelt Marken, die nicht nur funktionieren – sondern gefühlt werden. Marken, die Menschen verbinden, bewegen und begeistern.
Wir tauchen ein in die Psychologie hinter Premium-Brands,sprechen über die Macht intuitiver Entscheidungen, über Sinnlichkeit im Branding und darüber, warum Haptik, Atmosphäre und Community oft mehr Wirkung entfalten als jede Werbekampagne.
Es geht um echte Emotionen, menschliche Motive und dieFrage, warum starke Marken erst dann entstehen, wenn jemand bereit ist, sich selbst wirklich zu verstehen.
️ In dieser Folge erfahrt Ihr:
Was eine Love Brand wirklich ausmacht – und warum sich Liebe nur schwer verbalisieren lässt, aber sofort fühlbar ist.
Warum Premium-Marken das „Haben-Wollen“ perfektioniert haben – und welchen psychologischen Mechanismus der „Winner-takes-it-all“-Effekt dabei spielt.
Wie Marken echte Emotionen schaffen – durch Storytelling, Sinnlichkeit und multisensorische Erfahrungen.
Welche Rolle Communities spielen – und warumZusammengehörigkeit ein zentraler Treiber für Begehrlichkeit ist.
Weshalb jede starke Marke mit Persönlichkeit beginnt – und warum du als Dienstleister immer zuerst dich selbst verkaufst.
Timecodes:
00:00 Intro
03:38 Einführung& Vorstellung
09:05 Love Brand: Worum geht’s?
13:45 Wenn Bilder in Worte gefasst werden sollen
14:43 Die Definition der Love Brand
16:17: Das Geheimnis hinter den Premium Marken wie Porsche, Rolex, Louis Vuitton, etc.
20:55 Warum Marken mit Emotionen arbeiten
22:45 Community Building bei Premium Marken
25:35 Die Arbeit mit Erlebnissen und Stories
32:35 Multisensualität im Dienstleistungsbereich
39:25 Die Bedeutung der Individualität im Brand Building
45:45 Warum eine erfolgreiche Marke mit der eigenenPersönlichkeit zusammenhängt
53:10 Authentizität am Beispiel der Redbull Gründer
56:10 Community Building als wichtige Brandbuilding Maßnahme
_____________________________________________________________
Informationen zu Prof. Dr. Christian Chlupsa:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/prof-dr-christian-chlupsa/?originalSubdomain=deWebseite: https://www.branding-code.com/
Instagram: https://www.instagram.com/der_lovebrand_macher/
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Warum Premium-Marken das „Haben-Wollen“ perfektioniert haben – und welchen psychologischen Mechanismus der „Winner-takes-it-all“-Effekt dabei spielt.
Wie Marken echte Emotionen schaffen – durch Storytelling, Sinnlichkeit und multisensorische Erfahrungen.
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25:35 Die Arbeit mit Erlebnissen und Stories
32:35 Multisensualität im Dienstleistungsbereich
39:25 Die Bedeutung der Individualität im Brand Building
45:45 Warum eine erfolgreiche Marke mit der eigenenPersönlichkeit zusammenhängt
53:10 Authentizität am Beispiel der Redbull Gründer
56:10 Community Building als wichtige Brandbuilding Maßnahme
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Nicole
1 Stunde 5 Minuten
Innovation kann Kompass, Karrierekatalysator – und tägliche Herausforderung zugleich sein. Dabei geht es nicht um große Visionen auf PowerPoint-Folien, sondern um echte Wirksamkeit, Neugier und kontinuierliche Weiterentwicklung.
In dieser Folge spreche ich mit Felix Weber, Head of Innovation der OBI Group und Geschäftsführer der OBI Squared GmbH, der Innovationseinheit und Venture-Arm des Konzerns. Sein Weg dorthin war alles andere als planbar: Vom Investment Banking über die strategische Beratung bis zur Restrukturierung im Mittelstand – und schließlich dorthin, wo seine innere Unruhe und sein Wunsch nach Wirksamkeit zum Kompass wurden.
Felix spricht darüber, warum er nie eine klassische Roadmap hatte, weshalb Unabhängigkeit für ihn schon früh ein zentraler Wert war und warum Innovation in der Baumarktbranche mehr bedeutet als technologische Gadgets.
Es geht um echte Kundenbedürfnisse, radikale Weiterentwicklung und die Frage, wie man im Spannungsfeld zwischen Megatrends, Hype-Themen und Corporate-Strukturen die richtigen Entscheidungen trifft.
Und wir beleuchten, weshalb Innovation kein Zufall ist –sondern ein täglicher Prozess, der Mut, Empathie und die Bereitschaft braucht, jeden Tag ein bisschen besser zu werden.
️ In dieser Folge erfahrt Ihr:
Wie Felix seinen Weg gefunden hat – und warum Haltung und Unabhängigkeit für ihn wichtiger waren als klassische Karriereleitern.
Warum Unruhe, Neugier und Risikobereitschaft zentrale Erfolgsfaktoren sind.
Welche Rolle Kundenbedürfnisse, Empathie und Design Thinking spielen, wenn man wirklich wirksame Innovation schaffen will.
Warum strategische Investments kein Selbstzweck, sondern ein Werkzeug für Kunden nutzen sind.
Wie Felix mit Trends wie AI umgeht, ohne dem Hype zu verfallen – und warum Kontext und Fundament entscheidender sind als Geschwindigkeit.
Warum radikale Moves selten kundenzentriert sind – und weshalb es oft die Kombination aus Bestehendem und Neuem ist, die echte Wirkung schafft.
Timecodes:
00:00 Intro und wichtige Informationen
05:25 Einstieg Podcast und Vorstellung Felix Weber
08:52 Felix‘ Werte und wie sich Werte im Laufe des Lebensentwickeln
10:50 Vom Investment Banking zur eigenen Vision
14:12 Gründertum als Lifestyle Faktor
16:54 Welche Rolle spielen Neugier und Risikobereitschaft in der Rolle als Head of Innovation
20:01 Felix Alltag als Head of Innovation bei Obi und wieso Innovation so wichtig ist
23:50 Kundenbedürfnisse sind immer wichtiger
27:40 Methoden, die Obi anwendet, um die Kundenbedürfnisse zu verstehen
30:15 Der Emotionsgrad bei Obi
32:10 Beständigkeit vs. Hype
40:50 Bedeutung der Obi Squared
47:10 In welche Startups die Obi Squared investiert
55:07 Veränderungen unserer Gesellschaft aus Felix Sicht
58:12 Mindset im Innovationskontext
01:01:45 Was Felix weitergeben möchte
_____________________________________________________________ Informationen zu Felix Weber:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/felix-g-weber/
_____________________________________________________________
Du willst mehr zu Colien Consulting wissen: https://www.colien-consulting.de/
E-Mail: info@colien-consulting.de
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Nicole
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Felix spricht darüber, warum er nie eine klassische Roadmap hatte, weshalb Unabhängigkeit für ihn schon früh ein zentraler Wert war und warum Innovation in der Baumarktbranche mehr bedeutet als technologische Gadgets.
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27:40 Methoden, die Obi anwendet, um die Kundenbedürfnisse zu verstehen
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Nicole
1 Stunde 5 Minuten
Social Media kann Bühne, Business und Belastung zugleich sein – dabei geht es jedoch nicht um schnellen Ruhm, sondern um echtes Wachstum und Community Building.
In dieser Folge spreche ich mit Sophie Ilkay, Social Media Managerin und kreativer Kopf hinter dem erfolgreichen Instagram-Kanal @petrawolfsheart, den sie gemeinsam mit ihrer Mutter Petra Wolf aufgebaut hat.
Was als Herzensprojekt in der Corona-Zeit begann, ist heute eine Community mit über 140.000 Followers. Doch der Weg dorthin war alles andere als geradlinig: neun Monate lang posteten Sophie und ihre Mutter täglich – ohne sichtbare Erfolge. Bis sich plötzlich alles drehte.
Wir sprechen darüber, wie man sich als Creator:in im Algorithmus behauptet, warum Durchhaltevermögen der entscheidende Erfolgsfaktor ist, und welche Risiken entstehen, wenn ein Business vollständig auf Social Media aufgebaut ist.
Und wir beleuchten, warum wahres Wachstum nicht nur in Followerzahlen liegt, sondern in der Fähigkeit, Verbindung, Vertrauen und Eigenständigkeit aufzubauen.
️ In dieser Folge erfahrt Ihr:
Wie Sophie Ilkay und ihre Mutter Petra Wolf @petrawolfsheart von 0 auf 140.000 Follower aufgebaut haben – mit Herz und Strategie.
Warum neun Monate ohne sichtbaren Erfolg entscheidend für ihr Wachstum waren.
Welche Rolle der Algorithmus spielt – und wie man ihn wirklich versteht.
Warum Content-Strategie und Zielgruppenpsychologie das Fundament jeder Reichweite sind.
Welche Gefahren entstehen, wenn man seine Existenz einer Plattform überlässt.
Wie man sich unabhängiger macht – durch E-Mail-Marketing und eigene Kanäle.
Timecodes:
00:00 Intro und wichtige Infos vorab
04:56 Vorstellung Sophie Ilkay
07:52 Vorstellung Instagram Account „petrawolfsheart“
10:05 Die Anfänge von @petrawolfsheart
15:30 Die ersten Erfolgsmomente mit dem Kanal
17:50 Warum man sich dem Algorithmus beweisen muss
22:50 Die wichtigsten Learnings zum Algorithmus und zu Community Building
24:12 Die Definition der Zielgruppe
29:43 Die positiven und negativen Aspekte
31:10 Warum es so wichtig ist, von den Plattformenunabhängig zu werden
35:20 Wenn der Account gesperrt ist: Sophies Erfahrungen
44:48 Was momentan bei Instagram im Trend ist
52:36 Unterschiede Story, Beitrag, Reel: Was lohnt sich wann?
57:50 Warum Humor wichtig ist
_____________________________________________________________
Informationen zu Sophie Ilkay und Petrawolfsheart:
Instagram Petrawolfsheart: https://www.instagram.com/petrawolfsheart/
Instagram Sophie: https://www.instagram.com/sophie.ilkay/
Webseite: https://www.sophie-ilkay.de/
Podcastfolge mitSophie: https://open.spotify.com/episode/1ByElz2cqksWYAefnrGk1R?si=a6a422c1d0de4a0c
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Nicole
In dieser Folge spreche ich mit Sophie Ilkay, Social Media Managerin und kreativer Kopf hinter dem erfolgreichen Instagram-Kanal @petrawolfsheart, den sie gemeinsam mit ihrer Mutter Petra Wolf aufgebaut hat.
Was als Herzensprojekt in der Corona-Zeit begann, ist heute eine Community mit über 140.000 Followers. Doch der Weg dorthin war alles andere als geradlinig: neun Monate lang posteten Sophie und ihre Mutter täglich – ohne sichtbare Erfolge. Bis sich plötzlich alles drehte.
Wir sprechen darüber, wie man sich als Creator:in im Algorithmus behauptet, warum Durchhaltevermögen der entscheidende Erfolgsfaktor ist, und welche Risiken entstehen, wenn ein Business vollständig auf Social Media aufgebaut ist.
Und wir beleuchten, warum wahres Wachstum nicht nur in Followerzahlen liegt, sondern in der Fähigkeit, Verbindung, Vertrauen und Eigenständigkeit aufzubauen.
️ In dieser Folge erfahrt Ihr:
Wie Sophie Ilkay und ihre Mutter Petra Wolf @petrawolfsheart von 0 auf 140.000 Follower aufgebaut haben – mit Herz und Strategie.
Warum neun Monate ohne sichtbaren Erfolg entscheidend für ihr Wachstum waren.
Welche Rolle der Algorithmus spielt – und wie man ihn wirklich versteht.
Warum Content-Strategie und Zielgruppenpsychologie das Fundament jeder Reichweite sind.
Welche Gefahren entstehen, wenn man seine Existenz einer Plattform überlässt.
Wie man sich unabhängiger macht – durch E-Mail-Marketing und eigene Kanäle.
Timecodes:
00:00 Intro und wichtige Infos vorab
04:56 Vorstellung Sophie Ilkay
07:52 Vorstellung Instagram Account „petrawolfsheart“
10:05 Die Anfänge von @petrawolfsheart
15:30 Die ersten Erfolgsmomente mit dem Kanal
17:50 Warum man sich dem Algorithmus beweisen muss
22:50 Die wichtigsten Learnings zum Algorithmus und zu Community Building
24:12 Die Definition der Zielgruppe
29:43 Die positiven und negativen Aspekte
31:10 Warum es so wichtig ist, von den Plattformenunabhängig zu werden
35:20 Wenn der Account gesperrt ist: Sophies Erfahrungen
44:48 Was momentan bei Instagram im Trend ist
52:36 Unterschiede Story, Beitrag, Reel: Was lohnt sich wann?
57:50 Warum Humor wichtig ist
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Informationen zu Sophie Ilkay und Petrawolfsheart:
Instagram Petrawolfsheart: https://www.instagram.com/petrawolfsheart/
Instagram Sophie: https://www.instagram.com/sophie.ilkay/
Webseite: https://www.sophie-ilkay.de/
Podcastfolge mitSophie: https://open.spotify.com/episode/1ByElz2cqksWYAefnrGk1R?si=a6a422c1d0de4a0c
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Du willst mehr zu Colien Consulting wissen: https://www.colien-consulting.de/
E-Mail: info@colien-consulting.de
Teile die Folge gerne mit Deinem Umfeld und schreibe mir Deine Gedanken dazu in den Kommentaren oder per Nachricht auf Instagram oder LinkedIn unter @dr.nicole.haaf.
Abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen.
️Und zu guter Letzt: Ich freue mich über eine fünf Sterne Bewertung auf Spotify und iTunes.
***
Nicole
1 Stunde 12 Minuten
Fruchtbarkeit – ein Thema, das viele Frauen betrifft, über das aber noch immer viel zu selten offen gesprochen wird. Während Frauen Unternehmen gründen, Karrieren aufbauen und Verantwortung übernehmen, läuft im Hintergrund die biologische Uhr weiter.
In dieser Folge spreche ich mit Dr. Nadine Al Kaisi, Gynäkologin, Fertility Consultant und Gründerin von Eggcellent Fertility, über die Herausforderungen, die Frauen in der sogenannten Rush Hour des Lebens erleben – jener Lebensphase zwischen 30 und 40, in der alles gleichzeitig passiert: Karriere, Partnerschaft, Selbstverwirklichung und vielleicht der Wunsch nach einem Kind.
Wir sprechen darüber, warum Fruchtbarkeit noch immer ein gesellschaftliches Tabu ist, welche Mythen über „späte Mutterschaft“ kursieren und welche medizinischen Möglichkeiten – von Social Freezing bis IVF – Frauen heute wirklich haben.
Denn Fruchtbarkeit ist kein Tabuthema. Sie ist Teil moderner Karriereplanung – und ein Spiegel des gesellschaftlichen Wandels.
️ In dieser Folge erfahrt Ihr:
Warum die Zeit zwischen 30 und 40 zur „Rush Hour des Lebens“ wird – und welche Herausforderungen sie birgt.
Wieso Fruchtbarkeit noch immer tabuisiert wird – und warum das Gespräch darüber so wichtig ist.
Wie Social Freezing und IVF Frauen neue Optionen und Freiheit ermöglichen.
Welche Mythen über späte Mutterschaft sich hartnäckig halten – und was wirklich stimmt.
Wie Karriere, Kinderwunsch und Selbstbestimmung miteinander vereinbar sind.
Warum Offenheit, Wissen und das richtige Mindset die Grundlage für bewusste Entscheidungen sind.
Timecodes:
00:00 Intro und wichtige Infos vorweg
05:21 Einführung ins Gespräch mit Ärztin & Fertility Coach Dr. Nadine Al-Kaisi
07:17 Vorstellung Nadine
09:22 Kinderplanung am Karrierepeak und in der Rush-hour des Lebens
13:29 Die größten Missverständnisse über Fruchtbarkeit
17:15 Kinderwunschbehandlung in Deutschland
21:25 Vorteile von Social Freezing bei spätererSchwangerschaft
22:36 Tipps, um die Fruchtbarkeit lange zu erhalten
24:44 Sinkende globale Fruchtbarkeit
27:10 Warum Kinderwunsch eine existenzielle Belastung seinkann
29:50 Erfolg einer Kinderwunschbehandlung
33:25 Social Freezing: Was ist das und was passiert hier?
36:50 Unterschied zwischen IVF und Social Freezing
38:20 Persönliche Erfahrungen mit Social Freezing und Kosten
45:20 Erleichterung bei der Partnerwahl und Emanzipation
47:03 Samenspende: Wenn Frauen ohne Mann Kinder bekommen
53:10 Unterschied zwischen IVF und Samenspende
59:50 Neue Familienbilder: Möglichkeiten fürgleichgeschlechtliche Paare
01:02:10 Leihmutterschaft, Eizellenspende, Adoption
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Informationen zu Dr. Nadine Al-Kaisi
Webseite: https://www.eggcellentfertility.com/
Instagram: https://www.instagram.com/dr.nadinealkaisi/
Buch: https://www.amazon.de/Das-Kinderwunschbuch-pers%C3%B6nlicher-Diagnostik-Behandlung/dp/3831205817
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nadine-al-kaisi-872958142/
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Nicole
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Wieso Fruchtbarkeit noch immer tabuisiert wird – und warum das Gespräch darüber so wichtig ist.
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Welche Mythen über späte Mutterschaft sich hartnäckig halten – und was wirklich stimmt.
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Timecodes:
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05:21 Einführung ins Gespräch mit Ärztin & Fertility Coach Dr. Nadine Al-Kaisi
07:17 Vorstellung Nadine
09:22 Kinderplanung am Karrierepeak und in der Rush-hour des Lebens
13:29 Die größten Missverständnisse über Fruchtbarkeit
17:15 Kinderwunschbehandlung in Deutschland
21:25 Vorteile von Social Freezing bei spätererSchwangerschaft
22:36 Tipps, um die Fruchtbarkeit lange zu erhalten
24:44 Sinkende globale Fruchtbarkeit
27:10 Warum Kinderwunsch eine existenzielle Belastung seinkann
29:50 Erfolg einer Kinderwunschbehandlung
33:25 Social Freezing: Was ist das und was passiert hier?
36:50 Unterschied zwischen IVF und Social Freezing
38:20 Persönliche Erfahrungen mit Social Freezing und Kosten
45:20 Erleichterung bei der Partnerwahl und Emanzipation
47:03 Samenspende: Wenn Frauen ohne Mann Kinder bekommen
53:10 Unterschied zwischen IVF und Samenspende
59:50 Neue Familienbilder: Möglichkeiten fürgleichgeschlechtliche Paare
01:02:10 Leihmutterschaft, Eizellenspende, Adoption
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Nicole
1 Stunde 5 Minuten
Das Jurastudium – ein System, das sich seit über 150 Jahren kaum verändert hat. Doch während sich Gesetze, Technologien und die Welt rasant weiterentwickeln, bleibt die juristische Ausbildung fast unverändert. In dieser Folge spreche ich mit Dr. Benedikt Quarch darüber, warum das so ist – und wie wir das ändern können.
Wir sprechen nicht nur über das Jurastudium selbst, sondern vor allem darüber, was gute Jurist:innen wirklich auszeichnet: die Fähigkeit, klar zu denken, zu strukturieren, zu argumentieren – aber auch empathisch zu kommunizieren, Verantwortung zu übernehmen und unternehmerisch zu handeln.
Denn gute Anwält:innen sind heute weit mehr als nur Rechtsberater:innen. Sie sind strategische Sparringspartner, die Unternehmen dabei unterstützen, in einer komplexen, von KI und Wandel geprägten Welt, die richtigen Entscheidungen zu treffen. Ihre Fähigkeiten – juristisches Denken, Präzision, Verhandlungskompetenz und Urteilsvermögen – sind entscheidend für Innovation, Fairness und Vertrauen in Organisationen.
Gemeinsam entwickeln wir Ideen, wie das Jurastudium neugestaltet werden kann, damit es die Jurist:innen hervorbringt, die unsere Gesellschaft und Wirtschaft heute braucht: kompetent, kreativ und menschlich.
️ In dieser Folge erfahrt Ihr:
Was gute Jurist:innen wirklich ausmacht – und warum Noten das oft nicht zeigen.
Warum juristische Fähigkeiten in Unternehmen unverzichtbar sind.
Welche Rolle Künstliche Intelligenz künftig im juristischen Alltag spielt.
Weshalb Anwält:innen als Sparringspartner auf Augenhöhe gebraucht werden.
Wie das Studium reformiert werden kann, um Menschen auf den Beruf von morgen vorzubereiten.
Timecodes:
00:00 Intro und wichtige Infos
03:55 Vorstellung Benedikt und Einleitung ins Gespräch
08:22 Die Vielschichtigkeit der Juristerei
09:25 Aufbau des Jurastudiums und Status Quo
15:30 Die Hintergründe und Vorteile des Jurastudiums
18:22 Das juristische Handwerkszeug
22:50 Der Wert einer Staatsprüfung & Vertrauen in den Rechtsstaat
25:20 Aktuelle Veränderungen des Jurastudiums
30:05 Das Mysterium des Notensystems im Jurastudium
34:33 Was ist ein guter Jurist (und die Kombination mit KI)
38:35 Den Menschen führen können
44:00 Ideen, um das Jurastudium zu verändern
49:10 Warum unternehmerisches Wissen integriert werden sollte
56:24 Veränderungen des Anwaltsberufes
59:45 Juristen als Sparringspartner und kreative Berater
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Informationen zu Dr. Benedikt Quarch:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/benediktquarch/?originalSubdomain=de
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Wir sprechen nicht nur über das Jurastudium selbst, sondern vor allem darüber, was gute Jurist:innen wirklich auszeichnet: die Fähigkeit, klar zu denken, zu strukturieren, zu argumentieren – aber auch empathisch zu kommunizieren, Verantwortung zu übernehmen und unternehmerisch zu handeln.
Denn gute Anwält:innen sind heute weit mehr als nur Rechtsberater:innen. Sie sind strategische Sparringspartner, die Unternehmen dabei unterstützen, in einer komplexen, von KI und Wandel geprägten Welt, die richtigen Entscheidungen zu treffen. Ihre Fähigkeiten – juristisches Denken, Präzision, Verhandlungskompetenz und Urteilsvermögen – sind entscheidend für Innovation, Fairness und Vertrauen in Organisationen.
Gemeinsam entwickeln wir Ideen, wie das Jurastudium neugestaltet werden kann, damit es die Jurist:innen hervorbringt, die unsere Gesellschaft und Wirtschaft heute braucht: kompetent, kreativ und menschlich.
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Warum juristische Fähigkeiten in Unternehmen unverzichtbar sind.
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Wie das Studium reformiert werden kann, um Menschen auf den Beruf von morgen vorzubereiten.
Timecodes:
00:00 Intro und wichtige Infos
03:55 Vorstellung Benedikt und Einleitung ins Gespräch
08:22 Die Vielschichtigkeit der Juristerei
09:25 Aufbau des Jurastudiums und Status Quo
15:30 Die Hintergründe und Vorteile des Jurastudiums
18:22 Das juristische Handwerkszeug
22:50 Der Wert einer Staatsprüfung & Vertrauen in den Rechtsstaat
25:20 Aktuelle Veränderungen des Jurastudiums
30:05 Das Mysterium des Notensystems im Jurastudium
34:33 Was ist ein guter Jurist (und die Kombination mit KI)
38:35 Den Menschen führen können
44:00 Ideen, um das Jurastudium zu verändern
49:10 Warum unternehmerisches Wissen integriert werden sollte
56:24 Veränderungen des Anwaltsberufes
59:45 Juristen als Sparringspartner und kreative Berater
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Informationen zu Dr. Benedikt Quarch:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/benediktquarch/?originalSubdomain=de
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Nicole
51 Minuten
Emotionale Intelligenz ist längst mehr als nur ein Buzzword – sie ist eine der wichtigsten Fähigkeiten unserer Zeit. In einer Welt, die von Wissen, Geschwindigkeit und Leistungsdruck geprägt ist, entscheidet sie oft darüber, wie erfolgreich, empathisch und ausgeglichen wir wirklich sind.
In dieser Solofolge nehme ich Euch mit in die Kunst, Emotionen zu verstehen, zu steuern und in Verbindung zu bringen – mit uns selbst und mit anderen. Gerade im beruflichen Kontext wird emotionale Intelligenz immer entscheidender, denn sie hilft uns nicht nur, authentischer zu kommunizieren, sondern auch Beziehungen bewusster und klarer zu gestalten.
Es geht um die fünf zentralen Bereiche der emotionalen Intelligenz nach Daniel Goleman – Selbstwahrnehmung, Selbstregulierung, Motivation, Empathie und soziale Kompetenz. Als Schmankerl teile ich nach jedem Abschnitt Selbsttests, Reflexionsfragen und Übungen, mit denen Ihr Eure emotionale Intelligenz gezielt trainieren könnt.
Diese Folge ist eine Einladung, den eigenen „Gefühls-Muskel“ zu trainieren – für mehr Klarheit, Verständnis und emotionale Stärke im Alltag.
️ In dieser Folge erfahrt Ihr:
Warum emotionale Intelligenz der Schlüssel zu gelingenden Beziehungen ist.
Wie Ihr Eure Selbstwahrnehmung stärkt und Emotionen besser versteht.
Weshalb Selbstregulierung hilft, bewusst statt impulsiv zu handeln.
Warum Motivation und innere Haltung Hand in Hand gehen.
Wie Empathie und aktives Zuhören echte Verbindung schaffen.
Und welche einfachen Übungen helfen, emotionale Intelligenz im Alltag zu trainieren.
Timecodes:
00:00 Intro
04:45 Einstieg in die Folge
08:15 Definition von emotionaler Intelligenz und warum sie so wichtig ist
13:25 Warum man den „Gefühls-Muskel“ trainieren muss
14:22 Die fünf Hauptmerkmale emotionaler Intelligenz nach Daniel Goleman (inkl. Beispiele und Selbsttests)
15:41 Selbstwahrnehmung: Die eigenen Emotionen verstehen lernen
21:25 Selbsttest zur Selbstwahrnehmung
21:59 Selbstregulierung: Emotionen regulieren können
27:14 Selbsttest zur Selbstregulierung
28:26 Motivation: Weitermachen, wenn Du fühlst und weißt, wofür Du es tust
34:16 Selbsttest zur Motivation
35:08 Empathie: Sich in den anderen hineinversetzen können und warum Zuhören so essenziell ist
40:59: Selbsttest zur Empathie
41:40 Soziale Kompetenz: Mit den Emotionen der anderen umgehen zu können
47:00 Selbsttest zur Soziale Kompetenz
47:35 Übungen zur Stärkung der emotionalen Intelligenz
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Ihr wollt das PDF mit Selbsttests und Übungen?
Schreibt mir einfach unter auf Linkedin, Instagram oder eine Mail an info@colien-consulting.de
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Nicole
In dieser Solofolge nehme ich Euch mit in die Kunst, Emotionen zu verstehen, zu steuern und in Verbindung zu bringen – mit uns selbst und mit anderen. Gerade im beruflichen Kontext wird emotionale Intelligenz immer entscheidender, denn sie hilft uns nicht nur, authentischer zu kommunizieren, sondern auch Beziehungen bewusster und klarer zu gestalten.
Es geht um die fünf zentralen Bereiche der emotionalen Intelligenz nach Daniel Goleman – Selbstwahrnehmung, Selbstregulierung, Motivation, Empathie und soziale Kompetenz. Als Schmankerl teile ich nach jedem Abschnitt Selbsttests, Reflexionsfragen und Übungen, mit denen Ihr Eure emotionale Intelligenz gezielt trainieren könnt.
Diese Folge ist eine Einladung, den eigenen „Gefühls-Muskel“ zu trainieren – für mehr Klarheit, Verständnis und emotionale Stärke im Alltag.
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Wie Ihr Eure Selbstwahrnehmung stärkt und Emotionen besser versteht.
Weshalb Selbstregulierung hilft, bewusst statt impulsiv zu handeln.
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Wie Empathie und aktives Zuhören echte Verbindung schaffen.
Und welche einfachen Übungen helfen, emotionale Intelligenz im Alltag zu trainieren.
Timecodes:
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08:15 Definition von emotionaler Intelligenz und warum sie so wichtig ist
13:25 Warum man den „Gefühls-Muskel“ trainieren muss
14:22 Die fünf Hauptmerkmale emotionaler Intelligenz nach Daniel Goleman (inkl. Beispiele und Selbsttests)
15:41 Selbstwahrnehmung: Die eigenen Emotionen verstehen lernen
21:25 Selbsttest zur Selbstwahrnehmung
21:59 Selbstregulierung: Emotionen regulieren können
27:14 Selbsttest zur Selbstregulierung
28:26 Motivation: Weitermachen, wenn Du fühlst und weißt, wofür Du es tust
34:16 Selbsttest zur Motivation
35:08 Empathie: Sich in den anderen hineinversetzen können und warum Zuhören so essenziell ist
40:59: Selbsttest zur Empathie
41:40 Soziale Kompetenz: Mit den Emotionen der anderen umgehen zu können
47:00 Selbsttest zur Soziale Kompetenz
47:35 Übungen zur Stärkung der emotionalen Intelligenz
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Nicole
1 Stunde 7 Minuten
Unternehmertum wird oft als ständiges Streben nach Erfolg, Wachstum und Innovation verstanden – schnelllebig, risikoreich und manchmal losgelöst von persönlichen Werten. Einer, der Unternehmertum anders denkt und lebt, ist Max Wittrock, Mitgründer von MyMuesli und zeroLabs.
Max ist nicht nur Unternehmer, sondern auch kreativer Kopf, Macher und Impulsgeber. Er steht für die Freude am Neuanfang, für den Mut, Dinge auszuprobieren, und für den Glauben daran, dass Unternehmertum vor allem mit Haltung beginnt. In unserem Gespräch spricht Max über seine Gründungserfahrungen, die Rolle von Werten und Durchhaltevermögen – und darüber, warum Scheitern oft der Beginn von etwas Neuem ist.
Im Interview diskutieren wir, wie sich Unternehmertum verändert hat, warum Selbstreflexion und Mut zur Veränderung entscheidend sind und welche Vision hinter Zero Labs, einer Marke für alkoholfreie Getränke, steht. Dabei geht es auch um gesellschaftliche Normen im Umgang mit Alkohol, die Bedeutung von „Mindful Drinking“ und die Frage, wie wir bewusster mit uns selbst und unserer Umwelt umgehen können.
️ In dieser Folge erfahrt Ihr:
Warum Unternehmertum mehr mit Neugier und Mut als mit Perfektion zu tun hat.
Wie Max aus seinen Erfahrungen gelernt hat, immer wieder neu zu starten.
Welche Rolle Werte, Eigenverantwortung und Selbstreflexion für nachhaltigen Erfolg spielen.
Warum gesellschaftlicher Wandel auch ein neues Verständnis von Genuss und Alkohol braucht.
Weshalb Universitäten praxisnäher werden sollten – und was die nächste Generation Gründer:innen erwartet.
Timecodes:
00:00 Intro
03:05 Vorstellung Max Wittrock
05:27 Werte und Eigenschaften, die Max als Unternehmer prägen
08:15 Die Lust auf das Abenteuer „Gründen“
13:30 Die Anfänge von MyMuesli und wie Max vom Juristen zum Gründer wurde
18:45 Jurastudium und Gründen
21:15 Der Weg zum Ziel: Durchhalten und Lernen
25:00 Die Vorteile des Jurastudiums aus unternehmerischer Sicht
29:20 Weitergehen, auch wenn alles dagegenspricht?
31:15 Wenn es Zeit ist, loszulassen
35:30 Die Sun-Cost-Fallacy: Entscheidungen und persönliche Entwicklung
40:00 zeroLabs: Die Vision für alkoholfreies Bier
45:05 Alkoholkonsum der jüngeren Generation
47:15 Mindful Drinking und gesellschaftliche Verantwortung
53:57 Veränderungen im Unternehmertum
01:03:22 Weisheiten für den zweiten Akt des Lebens
_____________________________________________________________
Informationen zu Max und zeroLabs:
Internetseite: https://www.maxwittrock.com/
LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/andersindset
zeroLabs: https://www.zerolabs.co/?srsltid=AfmBOooxt4OX35sGSeNf0hWoPOf9lQLIvX9c6jLVokVwtEEXaqcWaLZW
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Nicole
Max ist nicht nur Unternehmer, sondern auch kreativer Kopf, Macher und Impulsgeber. Er steht für die Freude am Neuanfang, für den Mut, Dinge auszuprobieren, und für den Glauben daran, dass Unternehmertum vor allem mit Haltung beginnt. In unserem Gespräch spricht Max über seine Gründungserfahrungen, die Rolle von Werten und Durchhaltevermögen – und darüber, warum Scheitern oft der Beginn von etwas Neuem ist.
Im Interview diskutieren wir, wie sich Unternehmertum verändert hat, warum Selbstreflexion und Mut zur Veränderung entscheidend sind und welche Vision hinter Zero Labs, einer Marke für alkoholfreie Getränke, steht. Dabei geht es auch um gesellschaftliche Normen im Umgang mit Alkohol, die Bedeutung von „Mindful Drinking“ und die Frage, wie wir bewusster mit uns selbst und unserer Umwelt umgehen können.
️ In dieser Folge erfahrt Ihr:
Warum Unternehmertum mehr mit Neugier und Mut als mit Perfektion zu tun hat.
Wie Max aus seinen Erfahrungen gelernt hat, immer wieder neu zu starten.
Welche Rolle Werte, Eigenverantwortung und Selbstreflexion für nachhaltigen Erfolg spielen.
Warum gesellschaftlicher Wandel auch ein neues Verständnis von Genuss und Alkohol braucht.
Weshalb Universitäten praxisnäher werden sollten – und was die nächste Generation Gründer:innen erwartet.
Timecodes:
00:00 Intro
03:05 Vorstellung Max Wittrock
05:27 Werte und Eigenschaften, die Max als Unternehmer prägen
08:15 Die Lust auf das Abenteuer „Gründen“
13:30 Die Anfänge von MyMuesli und wie Max vom Juristen zum Gründer wurde
18:45 Jurastudium und Gründen
21:15 Der Weg zum Ziel: Durchhalten und Lernen
25:00 Die Vorteile des Jurastudiums aus unternehmerischer Sicht
29:20 Weitergehen, auch wenn alles dagegenspricht?
31:15 Wenn es Zeit ist, loszulassen
35:30 Die Sun-Cost-Fallacy: Entscheidungen und persönliche Entwicklung
40:00 zeroLabs: Die Vision für alkoholfreies Bier
45:05 Alkoholkonsum der jüngeren Generation
47:15 Mindful Drinking und gesellschaftliche Verantwortung
53:57 Veränderungen im Unternehmertum
01:03:22 Weisheiten für den zweiten Akt des Lebens
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Internetseite: https://www.maxwittrock.com/
LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/andersindset
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Nicole
1 Stunde 20 Minuten
Philosophie wird häufig als abstraktes Nachdenken über die großen Fragen des Lebens verstanden – kompliziert, theoretisch und manchmal weit entfernt vom Alltag. Einer, der Philosophie sehr viel praktischer und in Kombination mit Technologie und Wissenschaft versteht: Anders Indset.
Anders ist nicht nur Philosoph der neueren Zeit, sondern auch Autor, Investor und Zukunftsdenker. Als Pionier unserer Zeit bewegt er sich an der Schnittstelle zwischen philosophischen Denkansätzen, mathematischer Beweisführung, Technologie, Wissenschaft und Biologie.
In unserem Gespräch erzählt Anders, warum das Lernen zulernen für ihn zentral ist, wie er Erfolg definiert und warum er hofft, bei seinem Versuch, das Menschsein mithilfe von Technologie nachzubauen, zu scheitern. Wir sprechen über die Verbindung von Philosophie und Wissenschaft, über historische Zivilisationen und über die Frage, was Realität, Gefühle und Bewusstsein eigentlich ausmachen.
Darüber hinaus geht es um sein neues Buch The Singularity Paradox, die Möglichkeit selbstlernender KI, die Rolle der Paradoxien für kreatives Denken und darum, wie wir als Menschen Autonomie, Kreativität und Sinn in einer sich rasant verändernden Welt bewahren können.
️ In dieser Folge erfahrt Ihr:
Warum Lernen für Anders Indset der wichtigste Wert ist – und was „das Lernen zu lernen“ bedeutet.
Wie Technologie und KI das Menschsein herausfordern – und warum Scheitern ein Teil des Fortschritts ist.
Welche Rolle Bewusstsein, Gefühle und Wahrnehmung in einer digitalisierten Welt spielen.
Warum Philosophie heute wichtiger ist denn je und wie sie mit Wissenschaft zusammenwirken kann.
Welche Fragen The Singularity Paradox aufwirft und was sie über die Zukunft des Menschen sagen.
Timecodes:
00:00 Intro
02:46 Vorstellung Anders Indset
06:10 Anders‘ Werte und wo er einen Fußabdruck hinterlassen möchte
12:05 Entwicklung der Philosophie und ihre Bedeutung in der heutigen Zeit
13:44 Der Mensch in der Antike und die Entstehung von Hochzivilisationen
21:10 Alle Informationen in einem Datenspeicher
26:20 „The Singularity Paradox“ und seine Bedeutung
29:05 Superintelligenz vs. absolute Unsicherheit
36:30 Realität und Wahrnehmung in der digitalen Welt
41:50 Die Frage nach der Genialität des Menschen
48:25 Die Rolle der Emotionen und Gefühle
55:09 Die Relevanz des menschlichen Daseins
01:03:20 Spiritualität und Glauben im modernen Leben
01:09:03 Die Bedeutung des Lernens in der heutigen Welt
01:14:13 Philosophische Weisheiten für das Leben
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Informationen zu Anders Indset:
Internetseite: https://andersindset.com/de/
Instagram: https://www.instagram.com/andersindset/?hl=de
LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/andersindset
Podcast: https://open.spotify.com/show/6pepc2PaCd06FHlf1pzDOg?si=2a1464509ac4412e
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Nicole
Anders ist nicht nur Philosoph der neueren Zeit, sondern auch Autor, Investor und Zukunftsdenker. Als Pionier unserer Zeit bewegt er sich an der Schnittstelle zwischen philosophischen Denkansätzen, mathematischer Beweisführung, Technologie, Wissenschaft und Biologie.
In unserem Gespräch erzählt Anders, warum das Lernen zulernen für ihn zentral ist, wie er Erfolg definiert und warum er hofft, bei seinem Versuch, das Menschsein mithilfe von Technologie nachzubauen, zu scheitern. Wir sprechen über die Verbindung von Philosophie und Wissenschaft, über historische Zivilisationen und über die Frage, was Realität, Gefühle und Bewusstsein eigentlich ausmachen.
Darüber hinaus geht es um sein neues Buch The Singularity Paradox, die Möglichkeit selbstlernender KI, die Rolle der Paradoxien für kreatives Denken und darum, wie wir als Menschen Autonomie, Kreativität und Sinn in einer sich rasant verändernden Welt bewahren können.
️ In dieser Folge erfahrt Ihr:
Warum Lernen für Anders Indset der wichtigste Wert ist – und was „das Lernen zu lernen“ bedeutet.
Wie Technologie und KI das Menschsein herausfordern – und warum Scheitern ein Teil des Fortschritts ist.
Welche Rolle Bewusstsein, Gefühle und Wahrnehmung in einer digitalisierten Welt spielen.
Warum Philosophie heute wichtiger ist denn je und wie sie mit Wissenschaft zusammenwirken kann.
Welche Fragen The Singularity Paradox aufwirft und was sie über die Zukunft des Menschen sagen.
Timecodes:
00:00 Intro
02:46 Vorstellung Anders Indset
06:10 Anders‘ Werte und wo er einen Fußabdruck hinterlassen möchte
12:05 Entwicklung der Philosophie und ihre Bedeutung in der heutigen Zeit
13:44 Der Mensch in der Antike und die Entstehung von Hochzivilisationen
21:10 Alle Informationen in einem Datenspeicher
26:20 „The Singularity Paradox“ und seine Bedeutung
29:05 Superintelligenz vs. absolute Unsicherheit
36:30 Realität und Wahrnehmung in der digitalen Welt
41:50 Die Frage nach der Genialität des Menschen
48:25 Die Rolle der Emotionen und Gefühle
55:09 Die Relevanz des menschlichen Daseins
01:03:20 Spiritualität und Glauben im modernen Leben
01:09:03 Die Bedeutung des Lernens in der heutigen Welt
01:14:13 Philosophische Weisheiten für das Leben
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Informationen zu Anders Indset:
Internetseite: https://andersindset.com/de/
Instagram: https://www.instagram.com/andersindset/?hl=de
LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/andersindset
Podcast: https://open.spotify.com/show/6pepc2PaCd06FHlf1pzDOg?si=2a1464509ac4412e
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Nicole
