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Episoden

Intuition oder Projektion? #125

16 Minuten
In dieser Folge des Seelefrede-Podcasts geht es um eine der ehrlichsten und gleichzeitig unbequemsten Fragen auf dem spirituellen Weg: Ist das wirklich meine Intuition – oder täusche ich mich selbst?

Ich spreche darüber, wie subtil das Ego werden kann, warum Spiritualität manchmal zur Vermeidung genutzt wird und wie du den Unterschied zwischen echter innerer Führung und Angst erkennen kannst. Eine persönliche, reflektierte Folge über Bewusstsein, Selbstreflexion und den Mut, sich selbst wirklich ehrlich zu begegnen.

Links:

Mein Coaching: https://www.seelefrede.ch

Instagram: @seelefrede.hypnose

Du möchtest deine hochsensible Seite in dein Leben integrieren und wünschst dir Unterstützung dabei?

Dann darfst du dir gerne einen kostenlosen und unverbindlichen Kennenlern-Termin bei mir buchen.

Alle Kontakt-Infos findest du unter https://www.seelefrede.ch/kontakt.

Die im Podcast verwendete Musik stammt von https://filmmusic.io.

Du bekommst, was du befürchtest – oder was du glaubst? #124

22 Minuten
Warum ziehen wir immer wieder genau das in unser Leben, was wir eigentlich vermeiden wollen?

Warum bestätigen sich unsere Ängste, Zweifel und negativen Erwartungen scheinbar immer wieder?

In dieser aussergewöhnlichen Folge von Seelefrede geht es um die Macht der selbsterfüllenden Prophezeiung – und darum, wie unsere inneren Überzeugungen unbewusst unsere Realität formen.

Du erfährst:

Was eine selbsterfüllende Prophezeiung wirklich ist (psychologisch erklärt)

Warum dein Gehirn ständig nach Bestätigung deiner Glaubenssätze sucht

Wie unbewusste Erwartungen Beziehungen, Erfolg und Selbstwert beeinflussen

Warum du nicht anziehst, was du willst – sondern was du für wahrscheinlich hältst

Wie du dieses Prinzip bewusst für positive Veränderungen nutzen kannst

Diese Folge ist anders aufgebaut als üblich:

Mit inneren Dialogen, Perspektivwechseln und einer geführten Reflexion, die dich direkt in deine eigenen Muster eintauchen lässt.

Wenn du dich immer wieder in denselben Konflikten, Beziehungsdynamiken oder Selbstzweifeln wiederfindest, könnte genau hier der Schlüssel liegen.

Du bekommst nicht, was du dir wünschst.

Du bekommst, was du erwartest.

Und Erwartungen lassen sich verändern.

Eine Folge für alle, die Verantwortung für ihr inneres Drehbuch übernehmen wollen – und bereit sind, ihre Realität bewusst neu zu gestalten.

Links:

Mein Coaching: https://www.seelefrede.ch

Instagram: @seelefrede.hypnose

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Die im Podcast verwendete Musik stammt von https://filmmusic.io.

Den eigenen Weg gehen #123

16 Minuten
Was passiert, wenn du beginnst, deinen eigenen Weg zu gehen – ehrlich, bewusst und stimmig für dich?

Oft ist es nicht nur Freiheit, die sich zeigt, sondern auch Unverständnis, Bewertung oder Verurteilung. Von anderen. Und von dir selbst.

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber,

warum Menschen oft Mühe haben, wenn du aus alten Mustern aussteigst

weshalb dein Weg andere triggert, obwohl du nichts „falsch“ machst

wie viel der gefühlten Ablehnung tatsächlich von aussen kommt – und wie viel Eigeninterpretation ist

welche inneren Geschichten wir uns erzählen, die uns klein halten

und wie du dich von Schuld, Anpassung und Rechtfertigung lösen kannst

Diese Folge ist eine Einladung, genauer hinzuschauen:

Was ist wirklich Verurteilung – und was ist eine alte innere Stimme?

Wie kannst du klar, weich und selbstbewusst deinen Weg gehen, ohne dich zu erklären oder zu verlieren?

Für Menschen, die spüren, dass sie sich nicht länger verbiegen wollen.

Und die lernen möchten, sich selbst ernst zu nehmen – auch wenn andere es nicht verstehen.

Links:

Mein Coaching: https://www.seelefrede.ch

Instagram: @seelefrede.hypnose

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Erdung finden in einer überfordernden Welt #122

23 Minuten
Fühlst du dich oft gestresst, im Kopf gefangen oder innerlich unruhig? In dieser Podcastfolge des Seelefrede Podcasts spreche ich über Erdung – als kraftvollen Weg zurück in den Körper, in die Präsenz und in ein ruhigeres Nervensystem.

Erdung bedeutet nicht Rückzug oder Stillstand, sondern echte Verbindung: mit dir selbst, deinem Körper und dem Moment.

Du erfährst, warum wir in einer leistungsorientierten Gesellschaft so leicht die Bodenhaftung verlieren, wie Erdung bei Stress, Erschöpfung und innerer Leere hilft und weshalb echte Veränderung nicht im Denken, sondern im Spüren beginnt.

Diese Folge lädt dich ein, langsamer zu werden, Kontrolle loszulassen und wieder Vertrauen ins Leben zu finden.

Diese Folge ist für dich, wenn du dich nach innerer Ruhe, Stabilität und einem tieferen Kontakt zu dir selbst sehnst.

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Akzeptanz statt Widerstand #121

15 Minuten
Was bedeutet Akzeptanz wirklich – und warum ist innerer Widerstand oft ungesünder als das, was wir bekämpfen?

In dieser Folge von Seelefrede geht es um den feinen, aber entscheidenden Unterschied zwischen Akzeptanz und Resignation. 

Du erfährst, warum Annehmen kein Aufgeben ist, wie innerer Widerstand unser Nervensystem belastet und weshalb echte Veränderung fast immer erst nach Akzeptanz möglich wird.

Die Folge berührt auch existenzielle Themen wie Krankheit, Verlust und die Angst vor dem, was passieren könnte. Sie zeigt, wie Menschen weniger leiden können, wenn sie die Realität anerkennen – selbst dann, wenn sie schwer oder schmerzhaft ist – und warum Akzeptanz uns hilft, wieder mehr im Jetzt zu leben.

Eine ruhige, ehrliche Einladung, das Leben nicht länger im inneren Kampf zu verbringen, sondern mit mehr Klarheit, Würde und Präsenz.

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Über diesen Podcast

DER Podcast für hochsensible Menschen und alle die sich für die Hochsensibilität und für Persönlichkeitsentwicklung interessieren.  Daniel Gerber erzählt authentisch, tiefgründig und intim aus seinem Leben und teilt seine Strategien, um seine Hochsensibilität glücklich zu leben. Was hat alles dazu geführt, dass sich Daniel Gerber heute als glücklich bezeichnen kann? In diesem Podcast profitierst du von Erfahrungsberichten aus dem echten Leben! Die Hochsensibilität ist ein grosses Geschenk, das insbesondere Männer zu oft wegdrücken wollen. In diesem Podcast findest du den Mut, um deine Hochsensibilität willkommen zu heissen und im Alltag best möglich zu leben. Und für Angehörige von hochsensiblen Personen schafft der Podcast Bewusstsein.
Webseite
Hochsensibel und glücklich
Urheberangabe
Daniel Gerber
Durchschnittliche Länge
Ø 19 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 4 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 J.
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„Seelefrede hochsensibel“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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