Stay in balance! Archiv
355 Episoden
49 Minuten
Manchmal kann es ziemlich hart sein, wenn man auf einer Kreuzung steht und sich zwischen zwei Wegen entscheiden muss. Beide scheinen einen tiefen Wunsch zu erfüllen, und egal wie du dich entscheidest, du hast das Gefühl, es am Ende bereuen zu müssen, dass du nicht den anderen Weg gegangen bist.
Einer meiner Followerinnen auf Instagram geht es gerade genauso und sie hat mich gebeten, meine Gedanken dazu zu teilen. Here you are...
Auch mir geht es mit meinem Lebensstil oft so. Ich lebe einen Traum und muss dafür viel aufgeben. Wie ich damit umgehe und wie die tantrische Philosophie mir dabei hilft, erfährst du in dieser Folge.
Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website: https://www.drnadinewebering.com
Instagram: https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/
Oder meld dich doch einfach bei mir per Email an kontakt@drnadinewebering.com, wenn du Fragen oder Anregungen hast.
Einer meiner Followerinnen auf Instagram geht es gerade genauso und sie hat mich gebeten, meine Gedanken dazu zu teilen. Here you are...
Auch mir geht es mit meinem Lebensstil oft so. Ich lebe einen Traum und muss dafür viel aufgeben. Wie ich damit umgehe und wie die tantrische Philosophie mir dabei hilft, erfährst du in dieser Folge.
Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website: https://www.drnadinewebering.com
Instagram: https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/
Oder meld dich doch einfach bei mir per Email an kontakt@drnadinewebering.com, wenn du Fragen oder Anregungen hast.
53 Minuten
Ich bin zurück aus dem Retreat in Mexiko und habe eine sehr wichtige Erkenntnis für mich mitgebracht, die ich in dieser Folge mit dir teilen möchte. Mir ist (ganz schmerzlich) bewusst geworden, wie wichtig ein gesunder Körper ist um im Leben wirklich funktionstüchtig zu sein und allen Auf's und Ab's, die das Leben nun mal so mit sich bringt, auch gewachsen zu sein.
Unser Körper ist unsere stabile Basis. Wenn diese Basis bröckelt, funktioniert nichts mehr. Darüber spreche ich in dieser Folge und beantworte auch eine Frage aus meiner Telegram-Community.
Bist du noch nicht Teil der Community? Dann melde dich direkt hier an.
Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website: https://www.drnadinewebering.com
Instagram: https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/
Oder meld dich doch einfach bei mir per Email an kontakt@drnadinewebering.com, wenn du Fragen oder Anregungen hast.
Unser Körper ist unsere stabile Basis. Wenn diese Basis bröckelt, funktioniert nichts mehr. Darüber spreche ich in dieser Folge und beantworte auch eine Frage aus meiner Telegram-Community.
Bist du noch nicht Teil der Community? Dann melde dich direkt hier an.
Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website: https://www.drnadinewebering.com
Instagram: https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/
Oder meld dich doch einfach bei mir per Email an kontakt@drnadinewebering.com, wenn du Fragen oder Anregungen hast.
21 Minuten
Gehts dir auch oft so? Du hast einfach zu viel auf der ToDo-Liste und merkst, dass du das alles nicht schaffen kannst? Verfällst du dann auch in negative Gedankenspiralen und blockierst dich dadurch noch mehr?
Mir geht es jedes mal so, wenn ich privat oder beruflich mal ein paar Tage nicht arbeiten kann und alles vorbereiten muss, damit mein Business ohne mich weiter läuft. Aber ich habe eine Notbremse für mich gefunden und schaffe damit am Ende doch alles.
Diese Notbremse möchte ich in dieser Folge mit dir teilen und hoffe, dass sie auch für dich funktioniert.
Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website: https://www.drnadinewebering.com
Instagram: https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/
Oder meld dich doch einfach bei mir per Email an kontakt@drnadinewebering.com, wenn du Fragen oder Anregungen hast.
Mir geht es jedes mal so, wenn ich privat oder beruflich mal ein paar Tage nicht arbeiten kann und alles vorbereiten muss, damit mein Business ohne mich weiter läuft. Aber ich habe eine Notbremse für mich gefunden und schaffe damit am Ende doch alles.
Diese Notbremse möchte ich in dieser Folge mit dir teilen und hoffe, dass sie auch für dich funktioniert.
Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website: https://www.drnadinewebering.com
Instagram: https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/
Oder meld dich doch einfach bei mir per Email an kontakt@drnadinewebering.com, wenn du Fragen oder Anregungen hast.
45 Minuten
Bei euch in Deutschland ist der Frühling da. Das bedeutet aus ayurvedischer Sicht, wir wechseln aus der Vata- in die Kapha-Jahreszeit. In meiner Telegram-Gruppe wurde ich gefragt, worauf es jetzt zu achten gilt. Da dachte ich mir, wir schauen uns im Podcast doch einfach mal an, was der traditionelle Ayurveda wirklich über Ritu Sandhi, den Jahreszeitenwechsel, sagt und vor allem wie du ganz individuell für dich schauen kannst, as du jetzt gerade brauchst anstatt one size fits all-Empfehlungen zu folgen.
Wenn du noch nicht Teil meiner Telegram-Community bist, kannst du dich hier direkt anmelden. Dann wird demnächst vielleicht auch eine deiner Fragen hier beantwortet.
Und falls du mein Cleanse-Bundle haben möchtest, findest du es hier.
Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website: https://www.drnadinewebering.com
Instagram: https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/
Oder meld dich doch einfach bei mir per Email an kontakt@drnadinewebering.com, wenn du Fragen oder Anregungen hast.
Wenn du noch nicht Teil meiner Telegram-Community bist, kannst du dich hier direkt anmelden. Dann wird demnächst vielleicht auch eine deiner Fragen hier beantwortet.
Und falls du mein Cleanse-Bundle haben möchtest, findest du es hier.
Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website: https://www.drnadinewebering.com
Instagram: https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/
Oder meld dich doch einfach bei mir per Email an kontakt@drnadinewebering.com, wenn du Fragen oder Anregungen hast.
32 Minuten
Vor ein paar Tagen habe ich mir den Knöchel verstaucht und die Freunde, mit denen ich unterwegs war, wollten direkt in die Apotheke um mir Schmerzmittel zu kaufen. Ich habe ihnen erklärt, warum ich keine Schmerzmittel nehme und ich glaube, dass diese Gedanken für dich auch ganz spannend sein können.
Schmerz ist ein Signal deines Körpers. Das heißt, er möchte dir etwas damit sagen. Du solltest hier nicht weg hören. Und das lässt sich auch von körperlichen auf emotionalen Schmerz übertragen.
In dieser Folge erzähle ich dir, warum du lernen solltest, Schmerzen anzunehmen, anstatt Wege zu suchen, Schmerz zu betäuben.
Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website: https://www.drnadinewebering.com
Instagram: https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/
Ayurveda-Fortbildung: https://www.drnadinewebering.com/academy/
Oder meld dich doch einfach bei mir per Email an kontakt@drnadinewebering.com, wenn du Fragen oder Anregungen hast.
Schmerz ist ein Signal deines Körpers. Das heißt, er möchte dir etwas damit sagen. Du solltest hier nicht weg hören. Und das lässt sich auch von körperlichen auf emotionalen Schmerz übertragen.
In dieser Folge erzähle ich dir, warum du lernen solltest, Schmerzen anzunehmen, anstatt Wege zu suchen, Schmerz zu betäuben.
Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website: https://www.drnadinewebering.com
Instagram: https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/
Ayurveda-Fortbildung: https://www.drnadinewebering.com/academy/
Oder meld dich doch einfach bei mir per Email an kontakt@drnadinewebering.com, wenn du Fragen oder Anregungen hast.
42 Minuten
Heute beantworte ich eine Frage aus meiner Telegram-Community. Es geht darum, warum überall nur über Vata und Pitta gesprochen wird und Kapha irgendwie nicht relevant zu sein scheint.
Das hat meiner Meinung nach mit verschiedenen Faktoren zu tun. Man kann es aus Sicht des traditionellen Ayurveda gut erklären, aber sicher hat es auch etwas mit dem Filter zu tun, durch den wir die Welt hier im Westen sehen und mit unseren ganz eigenen Filtern.
Außerdem erkläre ich dir, warum man Kapha definitiv nicht vernachlässigen sollte und wie du mehr (gesundes) Kapha in dein Leben bringen kannst.
Möchtest du auch Teil meiner Telegram-Community werden? Dann melde dich direkt über folgenden Link an:
https://t.me/+PQktSIojX9RjMTMy
Hier ist der Link zu Jungglück.
Wenn du bei der Bestellung den Code "drnadine10" eingibst, bekommst du 10 % Rabatt auf deinen gesamten Einkauf.
Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website: https://www.drnadinewebering.com
Instagram: https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/
Oder meld dich doch einfach bei mir per Email an kontakt@drnadinewebering.com, wenn du Fragen oder Anregungen hast.
Das hat meiner Meinung nach mit verschiedenen Faktoren zu tun. Man kann es aus Sicht des traditionellen Ayurveda gut erklären, aber sicher hat es auch etwas mit dem Filter zu tun, durch den wir die Welt hier im Westen sehen und mit unseren ganz eigenen Filtern.
Außerdem erkläre ich dir, warum man Kapha definitiv nicht vernachlässigen sollte und wie du mehr (gesundes) Kapha in dein Leben bringen kannst.
Möchtest du auch Teil meiner Telegram-Community werden? Dann melde dich direkt über folgenden Link an:
https://t.me/+PQktSIojX9RjMTMy
Hier ist der Link zu Jungglück.
Wenn du bei der Bestellung den Code "drnadine10" eingibst, bekommst du 10 % Rabatt auf deinen gesamten Einkauf.
Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website: https://www.drnadinewebering.com
Instagram: https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/
Oder meld dich doch einfach bei mir per Email an kontakt@drnadinewebering.com, wenn du Fragen oder Anregungen hast.
35 Minuten
Ich komme gerade aus dem dritten Intensive des Teacher Trainings zurück, dass ich letztes Jahr im Sommer begonnen habe und bin ganz inspiriert, mit dir mal darüber zu sprechen, wie du gesund große Lebensentscheidungen treffen kannst. Ich hab in meinem Leben schon viele große Veränderungen hinter mir, weshalb man denken sollte, dass mir das ja nicht schwer fallen kann. Aber tatsächlich hab ich mich grad wieder dabei erwischt, dass ich es mit schwer mache. Denn ich wollte unbedingt jetzt schon entscheiden, ob ich mit diesem Teacher Training weiter mache.
In dieser Folge teile ich mit dir, was mir persönlich (mal wieder) geholfen hat, mich nicht zu zwingen und hoffe, dass dir das eine Unterstützung sein darf, falls auch du grad vor einer großen Entscheidung stehst.
Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website: https://www.drnadinewebering.com
Instagram: https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/
Oder meld dich doch einfach bei mir per Email an kontakt@drnadinewebering.com, wenn du Fragen oder Anregungen hast.
In dieser Folge teile ich mit dir, was mir persönlich (mal wieder) geholfen hat, mich nicht zu zwingen und hoffe, dass dir das eine Unterstützung sein darf, falls auch du grad vor einer großen Entscheidung stehst.
Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website: https://www.drnadinewebering.com
Instagram: https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/
Oder meld dich doch einfach bei mir per Email an kontakt@drnadinewebering.com, wenn du Fragen oder Anregungen hast.
21 Minuten
Ich wollte schon lange eine Folge darüber aufnehmen, wie wichtig ein Reality-Check auf den sozialen Medien ist. Heute hat mich meine Assistentin darauf aufmerksam gemacht, dass ich in meinen Storys bei Instagram ruhig auch mal zeigen kann, wie viel ich arbeite. Da ist mir nochmal ganz bewusst geworden, dass ich selbst dazu tendiere, nicht die ganze Realität zu zeigen... um dich nicht zu langweilen.
Wenn wir uns nicht bewusst machen, dass wir oft nur die Spitze des Eisbergs sehen auf Social media-Kanälen, kann das echt negative Effekte darauf haben, wie wir unser Leben wahrnehmen.
Darum ist diese Folge ein kleiner Aufruf, mein persönlicher Reality-Check und mein Versprechen, dir noch mehr meiner oft "langweiligen" Realität zu zeigen.
Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website: https://www.drnadinewebering.com
Instagram: https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/
Oder meld dich doch einfach bei mir per Email an kontakt@drnadinewebering.com, wenn du Fragen oder Anregungen hast.
Wenn wir uns nicht bewusst machen, dass wir oft nur die Spitze des Eisbergs sehen auf Social media-Kanälen, kann das echt negative Effekte darauf haben, wie wir unser Leben wahrnehmen.
Darum ist diese Folge ein kleiner Aufruf, mein persönlicher Reality-Check und mein Versprechen, dir noch mehr meiner oft "langweiligen" Realität zu zeigen.
Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website: https://www.drnadinewebering.com
Instagram: https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/
Oder meld dich doch einfach bei mir per Email an kontakt@drnadinewebering.com, wenn du Fragen oder Anregungen hast.
39 Minuten
Wenn du beginnst, etwas in deinem Leben zu verändern, sei es die Ernährung, der Lifestyle oder dich mehr mit spirituellem Wachstum zu beschäftigen, kommst du sicher irgendwann an den Punkt, wo du das Gefühl hast, in zwei verschiedenen Welten zu leben. Und dann stellt sich ganz schnell auch das Gefühl ein, dass das Wandern zwischen den Welten schwer ist und man es nicht mehr will.
Auch mir ging es mal so und deshalb habe ich mich besonders über die Frage einer Hörerin gefreut, wie sie mit diesem Gefühl am besten umgehen kann. Denn sie hat mir eine kleine Reise in meine Vergangenheit ermöglicht.
In dieser Folge teile ich meine Gedanken mit dir, wie du es schaffst, aus zwei Welten wieder eine zu machen und nicht mehr das Gefühl haben zu müssen, dich in deiner spirituellen Welt verstecken zu wollen.
Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website: https://www.drnadinewebering.com
Instagram: https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/
Oder meld dich doch einfach bei mir per Email an kontakt@drnadinewebering.com, wenn du Fragen oder Anregungen hast.
Auch mir ging es mal so und deshalb habe ich mich besonders über die Frage einer Hörerin gefreut, wie sie mit diesem Gefühl am besten umgehen kann. Denn sie hat mir eine kleine Reise in meine Vergangenheit ermöglicht.
In dieser Folge teile ich meine Gedanken mit dir, wie du es schaffst, aus zwei Welten wieder eine zu machen und nicht mehr das Gefühl haben zu müssen, dich in deiner spirituellen Welt verstecken zu wollen.
Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website: https://www.drnadinewebering.com
Instagram: https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/
Oder meld dich doch einfach bei mir per Email an kontakt@drnadinewebering.com, wenn du Fragen oder Anregungen hast.
49 Minuten
Diese Woche beantworte ich eine Frage einer Hörerin. Bei ihr wurde eine Osteoporose festgestellt und sie wollte wissen, was sie aus ayurvedischer Sicht nun tun kann.
Wir schauen uns an
wie der Ayurveda die Osteoporose erklärt wie sie entsteht und was die Risikofaktoren sind und welche Schritte nötig sind, um sie zu bessern.
Wenn du gerne die Aufzeichnung des Agni Boot Camps nachträglich anschauen magst, schau gern unter diesem Link.
Und hier findest du die Folge zum Thema Ayurveda & Schlaf.
Alle Infos zu dem Angeboten der Modern Ayurveda Academy findest du hier
Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website: https://www.drnadinewebering.com
Instagram: https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/
Oder meld dich doch einfach bei mir per Email an kontakt@drnadinewebering.com, wenn du Fragen oder Anregungen hast.
.
Wir schauen uns an
wie der Ayurveda die Osteoporose erklärt wie sie entsteht und was die Risikofaktoren sind und welche Schritte nötig sind, um sie zu bessern.
Wenn du gerne die Aufzeichnung des Agni Boot Camps nachträglich anschauen magst, schau gern unter diesem Link.
Und hier findest du die Folge zum Thema Ayurveda & Schlaf.
Alle Infos zu dem Angeboten der Modern Ayurveda Academy findest du hier
Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website: https://www.drnadinewebering.com
Instagram: https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/
Oder meld dich doch einfach bei mir per Email an kontakt@drnadinewebering.com, wenn du Fragen oder Anregungen hast.
.
60 Minuten
Diese Woche ist Angela bei mir zu Gast und wir sprechen über ihr Projekt Senvitala mit dem sie den Ayurveda für Senioren zugänglich macht.
Vor allem in Senioreneinrichtungen geht die Selbstbestimmtheit im Alter oft verloren und aus ayurvedischer Sicht ist doch gerade diese (Vata-)Lebensphase so sensibel. Angelas Mission ist es, genau hier eine Veränderung zu erwirken und zu zeigen, wie dank machbaren Veränderungen große Verbesserungen erreicht werden können. Ich glaube fest an Senvitala und bin so stolz, dass ich die Entstehung dieses Projektes begleiten durfte und mit diesem Interview offiziell daran beteiligt bin, Angelas "Baby" auf die Welt zu holen.
Wenn du mehr über Senvitala erfahren möchtest, schau auf der offiziellen Website vorbei und lass auch ein wenig Liebe für den neuen Instagram-Kanal da. Und wenn du jemanden kennst, für den dieses Projekt genau das richtige wäre, teile diese Folge doch einfach.
Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website: https://www.drnadinewebering.com
Instagram: https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/
Oder meld dich doch einfach bei mir per Email an kontakt@drnadinewebering.com, wenn du Fragen oder Anregungen hast.
Vor allem in Senioreneinrichtungen geht die Selbstbestimmtheit im Alter oft verloren und aus ayurvedischer Sicht ist doch gerade diese (Vata-)Lebensphase so sensibel. Angelas Mission ist es, genau hier eine Veränderung zu erwirken und zu zeigen, wie dank machbaren Veränderungen große Verbesserungen erreicht werden können. Ich glaube fest an Senvitala und bin so stolz, dass ich die Entstehung dieses Projektes begleiten durfte und mit diesem Interview offiziell daran beteiligt bin, Angelas "Baby" auf die Welt zu holen.
Wenn du mehr über Senvitala erfahren möchtest, schau auf der offiziellen Website vorbei und lass auch ein wenig Liebe für den neuen Instagram-Kanal da. Und wenn du jemanden kennst, für den dieses Projekt genau das richtige wäre, teile diese Folge doch einfach.
Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website: https://www.drnadinewebering.com
Instagram: https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/
Oder meld dich doch einfach bei mir per Email an kontakt@drnadinewebering.com, wenn du Fragen oder Anregungen hast.
60 Minuten
Als Mama ist es gar nicht so leicht, gut auf sich selbst zu achten, aber doch so wichtig. Britta ist mein Gast heute im Podcast. Sie ist Mama, Ehefrau und Selbstständige... und ist früher bei all dem selbst oft auf der Strecke geblieben.
Heute weiß sie, wie wichtig es ist, sich zu erlauben, sich selbst an erste Stelle zu stellen, damit sie all diese verschiedenen Aufgaben unter einen Hut bringen kann und ihrer Familie gegenüber trotzdem kein schlechtes Gewissen haben muss. Denn das ist es, was viele Frauen antreibt und sie sich selbst oft vergessen lässt.
Britta's jahrelanger Ayurveda-Weg und zuletzt die Kur in Indien, von der sie gerade zurück ist, haben ihr gezeigt, worauf es wirklich ankommt und das teilt sie in diesem Interview.
Möchtest du mehr über Britta erfahren oder im Rahmen ihrer Angebote mit ihr zusammenarbeiten? Dann schau dir diese unter dem folgenden Links an:
1:1 Begleitung mit Britta: https://www.brittaquandt.de/
Online Gruppencoaching Kurs Holisitc Spring Cleanse 10.-30.03.2024
https://www.brittaquandt.de/holistic-spring-cleanse/
Online Workshop Hochsensibilität gesund leben am 31.01.2024
https://www.brittaquandt.de/online-workshops/hochsensibilit%C3%A4t-gesund-leben/
Ayurveda für hochsensible Frauen (aufgezeichneter Kurs)
https://www.brittaquandt.de/online-workshops/ayurveda-fuer-hochsensible-frauen/
Zum Newsletter anmelden
https://brittaquandt.us5.list-manage.com/subscribe?u=7a8ea0e5d437b87eacf749c7f&id=d67c104cc2
Und du findest Britta natürlich auch bei Instagram und Facebook. Außerdem hat sie seit kurzem auch einen sehr hörenswerten eigenen Podcast. Hör mal rein.
Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website: https://www.drnadinewebering.com
Instagram: https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/
Oder meld dich doch einfach bei mir per Email an kontakt@drnadinewebering.com, wenn du Fragen oder Anregungen hast.
Heute weiß sie, wie wichtig es ist, sich zu erlauben, sich selbst an erste Stelle zu stellen, damit sie all diese verschiedenen Aufgaben unter einen Hut bringen kann und ihrer Familie gegenüber trotzdem kein schlechtes Gewissen haben muss. Denn das ist es, was viele Frauen antreibt und sie sich selbst oft vergessen lässt.
Britta's jahrelanger Ayurveda-Weg und zuletzt die Kur in Indien, von der sie gerade zurück ist, haben ihr gezeigt, worauf es wirklich ankommt und das teilt sie in diesem Interview.
Möchtest du mehr über Britta erfahren oder im Rahmen ihrer Angebote mit ihr zusammenarbeiten? Dann schau dir diese unter dem folgenden Links an:
1:1 Begleitung mit Britta: https://www.brittaquandt.de/
Online Gruppencoaching Kurs Holisitc Spring Cleanse 10.-30.03.2024
https://www.brittaquandt.de/holistic-spring-cleanse/
Online Workshop Hochsensibilität gesund leben am 31.01.2024
https://www.brittaquandt.de/online-workshops/hochsensibilit%C3%A4t-gesund-leben/
Ayurveda für hochsensible Frauen (aufgezeichneter Kurs)
https://www.brittaquandt.de/online-workshops/ayurveda-fuer-hochsensible-frauen/
Zum Newsletter anmelden
https://brittaquandt.us5.list-manage.com/subscribe?u=7a8ea0e5d437b87eacf749c7f&id=d67c104cc2
Und du findest Britta natürlich auch bei Instagram und Facebook. Außerdem hat sie seit kurzem auch einen sehr hörenswerten eigenen Podcast. Hör mal rein.
Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website: https://www.drnadinewebering.com
Instagram: https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/
Oder meld dich doch einfach bei mir per Email an kontakt@drnadinewebering.com, wenn du Fragen oder Anregungen hast.
54 Minuten
Make Yoga Your Lifestyle! - das ist das Motto von Lea's Arbeit und der Message, die sie in die Welt bringen möchte. Yoga ist nicht nur Asana, Yoga passiert immer und überall.
In diesem Interview sprechen wir darüber, wie wichtig unsere Lehrer für uns auf unserem Yoga-Weg gewesen sind und auch immer noch sind. Denn ein Yogalehrer sollte dich nicht nur auf der Matte in Bewegung bringen, sondern dir auch in deinem Leben Inspiration geben.
Außerdem gibt uns Lea noch einen kleinen Einblick in ihr neues Angebot, welches ich so wertvoll finde. Lea hat eine Membership kreiert für Menschen, die Yoga auch abseits der Matte leben wollen und nach MEHR auf der Suche sind.
Alle Infos zu Lea's Make Yoga Your Lifetstyle-Community findest du hier.
Möchtest du Lea näher kennenlernen? Dann ist ihr Freebie eine tolle Möglichkeit dafür. Dort zeigt sie dir die ersten Schritte um Yoga zu deinem Lebensweg zu machen. Trag dich einfach für ihren Newsletter ein und dann kannst du es herunterladen. Über den Newsletter bekommst du auch alle Infos zu ihrem Workshop am 20. Januar.
Und mehr von Lea gibts auf ihrem Instagram-Kanal.
Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website: https://www.drnadinewebering.com
Instagram: https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/
Oder meld dich doch einfach bei mir per Email an kontakt@drnadinewebering.com, wenn du Fragen oder Anregungen hast.
In diesem Interview sprechen wir darüber, wie wichtig unsere Lehrer für uns auf unserem Yoga-Weg gewesen sind und auch immer noch sind. Denn ein Yogalehrer sollte dich nicht nur auf der Matte in Bewegung bringen, sondern dir auch in deinem Leben Inspiration geben.
Außerdem gibt uns Lea noch einen kleinen Einblick in ihr neues Angebot, welches ich so wertvoll finde. Lea hat eine Membership kreiert für Menschen, die Yoga auch abseits der Matte leben wollen und nach MEHR auf der Suche sind.
Alle Infos zu Lea's Make Yoga Your Lifetstyle-Community findest du hier.
Möchtest du Lea näher kennenlernen? Dann ist ihr Freebie eine tolle Möglichkeit dafür. Dort zeigt sie dir die ersten Schritte um Yoga zu deinem Lebensweg zu machen. Trag dich einfach für ihren Newsletter ein und dann kannst du es herunterladen. Über den Newsletter bekommst du auch alle Infos zu ihrem Workshop am 20. Januar.
Und mehr von Lea gibts auf ihrem Instagram-Kanal.
Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website: https://www.drnadinewebering.com
Instagram: https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/
Oder meld dich doch einfach bei mir per Email an kontakt@drnadinewebering.com, wenn du Fragen oder Anregungen hast.
27 Minuten
Ich lerne auf der Reise meines Lebens so viel, vor allem über mich selbst, und bin unendlich dankbar dafür. In dieser ganz besonderen Folge - vor 4 Jahren wurde die erste Folge von Stay in Balance! ausgestrahlt - möchte ich mit dir teilen, was mein größtes Learning aus dem letzten Jahr war.
Ich hoffe, dass ich dich mit meinen Gedanken inspirieren kann.
Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website: https://www.drnadinewebering.com
Instagram: https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/
Pranayama Teacher Training: https://www.pranaacademy.de/
Oder meld dich doch einfach bei mir per Email an kontakt@drnadinewebering.com, wenn du Fragen oder Anregungen hast.
Ich hoffe, dass ich dich mit meinen Gedanken inspirieren kann.
Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website: https://www.drnadinewebering.com
Instagram: https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/
Pranayama Teacher Training: https://www.pranaacademy.de/
Oder meld dich doch einfach bei mir per Email an kontakt@drnadinewebering.com, wenn du Fragen oder Anregungen hast.
36 Minuten
Für mich ist es sehr wichtig, mich immer wieder zu reflektieren, damit ich nicht stehen bleibe und mein Leben selbst in der Hand habe, anstatt einfach nur gelebt zu werden.
Und dafür ist das Ende eines Jahres ein ganz wunderbarer Zeitpunkt.
Darum teile ich in dieser letzten Folge in 2023 meine Reflexionsfragen mit dir und zeige dir, wie du mit der Energie der Doshas ein neues Jahr kreieren kannst, dass dich wirklich nährt. Gute Vorsätze waren gestern, nachhaltige Veränderung ist es, was wir brauchen. Und diese wünsche ich mir für dich.
Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website: https://www.drnadinewebering.com
Instagram: https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/
Oder meld dich doch einfach bei mir per Email an kontakt@drnadinewebering.com, wenn du Fragen oder Anregungen hast.
Und dafür ist das Ende eines Jahres ein ganz wunderbarer Zeitpunkt.
Darum teile ich in dieser letzten Folge in 2023 meine Reflexionsfragen mit dir und zeige dir, wie du mit der Energie der Doshas ein neues Jahr kreieren kannst, dass dich wirklich nährt. Gute Vorsätze waren gestern, nachhaltige Veränderung ist es, was wir brauchen. Und diese wünsche ich mir für dich.
Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website: https://www.drnadinewebering.com
Instagram: https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/
Oder meld dich doch einfach bei mir per Email an kontakt@drnadinewebering.com, wenn du Fragen oder Anregungen hast.
