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264 Episoden

#111 - Nervensystem regulieren: Im Expertentalk mit Katharina Bähner - Wie kann sich die Atmung & Craniosacrale Therapie auf unser Nervensystem auswirken
vor 2 Jahren

#111 - Nervensystem regulieren: Im Expertentalk mit Katharina Bähner - Wie kann sich die Atmung & Craniosacrale Therapie auf unser Nervensystem auswirken

1 Minute
#110 - Herzratenvariabilität und Slow-Paced-Breathing: Wie eine reduzierte Atemfrequenz die HRV verbessern kann
vor 2 Jahren

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26 Minuten
#109 - Polyamorie und ihre mentalen Aspekte mit Julia von der HappyPolyFamily
vor 2 Jahren

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53 Minuten
#108 - Atemsession: 24min Regeneration pur
vor 2 Jahren

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24 Minuten
#107 - Meditation und Breathwork: Expertentalk mit Pascal Herth und Oliver Petersen
vor 2 Jahren

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1 Stunde 8 Minuten
#106 - Sufi-Meditation und Sufismus: Unbekannte innere Anteile ans Licht tanzen
vor 2 Jahren

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27 Minuten
#105 - CO2 Toleranz Training im Leistungssport
vor 2 Jahren

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40 Minuten
#104 - Darmgesundheit mit Dominik Barkow
vor 2 Jahren

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44 Minuten
#103 - Bradypnoe & Tachypnoe: Erklärung und Unterschiede zu HYPO- & HYPERventilation
vor 2 Jahren

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23 Minuten
#102 - Atemsession: Didgeridoo Effekte nutzen ohne Didgeridoo
vor 2 Jahren

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15 Minuten
#101 - Schlafapnoe & Schnarchen mit dem Didgeridoo reduzieren: Studie und Atem-Tipps
vor 2 Jahren

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25 Minuten
#100 - Bereichsatmung: 9 Bereiche die es gilt anzusteuern
vor 2 Jahren

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29 Minuten
#99 - 4 Varianten für ein CO2 Toleranz Training: Im Sport und Alltag
vor 2 Jahren

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27 Minuten
#98 - Atemsession: Themen loslassen
vor 2 Jahren

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18 Minuten
#97 - Auftanken: Atemsession PURE REGENERATION
vor 2 Jahren

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16 Minuten
ATEMPAUSE mit Timo Niessner

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#97 - Auftanken: Atemsession PURE REGENERATION
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