#120 - Atemsession: EMOTIONEN REGULIEREN in 7 Minuten
8 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 3 Wochen
Lass uns deine Emotionen regulieren und das in
nur ein paar Minuten. Mit dieser Technik kannst
du deine Emotionen akzeptieren und loslassen,
probiere es aus.
Schließe deine Augen und los geht's!
DAS BUCH - FREIATMEN
ABO - Aufzeichungen der Atempause-
über 60h Atemsessions
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ATEMPAUSE Live-Atemsession
Wir freuen uns über dein Feedback als Mail an:
mail@restorative-breathing.org
Musik von: Malte Marten
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