Mission Triathlon Podcast Archiv
215 Episoden
1 Stunde 24 Minuten
Wie schon angekündigt waren wir letzten Samstag beim Heartbeat Ultra in Fulda mit am Start.
Und was sollen wir sagen? Unsere Füße erinnern uns mit jedem Schritt an das, was wir dort getan haben
Alle Infos rund um diesen außergewöhnlichen Lauf gibts in dieser Podcastfolge.
Viel Spaß beim Zuhören.
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Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlonsport einsteigen kannst und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten kannst.
Du bist Anfänger und möchtest im Triathlon durchstarten?
Dann sichere Dir unseren kleinen Triathlon Einstiegs Guide!
Klicke hier und lade Dir den Guide am besten gleich herunter!
Oder bist Du schon länger im Triathlon unterwegs?
Dann hol Dir Trainingspläne und das Stabi E-Book
Klicke hier und hol Dir die Tipps für Dein Training!
Für unser Coaching und unsere Trainingskurse schaust Du am besten hier rein.
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38 Minuten
Ja du hast richtig gelesen! Wir sprechen in dieser Folge über die Symptome, die darauf hindeutet, dass Dein Training möglicherweise nicht ganz so gut strukturiert ist, wie es sein könnte!
Und leider ist das garnicht so selten.
Aber überzeugt Dich selbst.
Bleib dran und schau, ob mindestens einer der Punkte tatsächlich auch auf Dich Zutrifft!
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1 Stunde 2 Minuten
Wie kann man als Athlet den richtigen Trainer finden? Eine Frage, die uns aus unserer Community erreicht hat und die wir in dieser Folge klären.
Zugegebenermaßen ist es jedoch nicht so einfach, den Weg zum einen "richtigen" Trainer zu finden.
Mit unseren Tipps wird die Suche nach ihm jedoch wesentlich leichter.
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32 Minuten
Irgendwann ist jede Saison am Ende und dann ist für viele von uns Zeit für eine Pause.
Aber macht so eine Pause überhaupt Sinn? Und wie sollte sie genau aussehen?
Alles rund um diese Pause, die wir im Triathlon Off-Season nennen, erfährst Du in dieser Podcastfolge.
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1 Stunde 8 Minuten
Es war Sgrail und hier kommt, direkt aus Spanien, unser Rennbericht.
Der Link zum Rennvideo HIER
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45 Minuten
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43 Minuten
Es wird mittlerweile wieder sehr viel früher dunkel und natürlich auch immer später hell.
Es wird regnerischer, kälter und natürlich so langsam Herbst.
Aber das hält uns Triathleten natürlich nicht vom Training ab.
Damit die Einheiten dennoch etwas leichter fallen, haben wir die besten Tipps zum Training im Schmuddelwetter für Dich zusammengetragen.
Der Link zum Rennvideo HIER
Der Link zum Formbelt HIER
Link zur Umfrage HIER
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1 Stunde 11 Minuten
In dieser Folge geht es um eine Herzensangelegenheit.
Denn uns war es von Anfang an wichtig, den Sport auch mit einem größeren Sinn und Zweck zu verbinden, etwas, das Menschen hilft.
Aus unserer Sicht tut Sport nicht nur gut. Nein, man kann durch den Sport auch anderen Gutes tun.
Dieses Ziel verfolgen wir beispielsweise seit 7 Jahren mit unserem DIY-Triathlon.
Hier sammeln wir Spenden für benachteiligte Menschen und ermöglichen vielen einem niedrigschwelligen Einstieg in den Triathlon.
Dieses Jahr haben wir für die Fontanherzen gesammelt - einem Verein, der sich für Kinder mit angeborenem Herzfehler einsetzt.
Was die Krankheit für die Betroffenen bedeutet, warum wir mit unserem Triathlon dafür sammeln und was ein Ultramarathon damit zu tun hat, hörst du jetzt!
Der Herbst ist traditionell die Zeit, in der man zum Ende der Saison noch einen Marathon laufen kann.
Das nehmen wir zum Anlass, in Folge 117 über die top Tipps für ein perfektes Marathon-Finish zu sprechen.
Dabei gehts bei weitem nicht nur im das Training und die Kohlenhydrate.
Wir haben alle Aspekte umfassend beleuchtet. Viel Spaß beim Zuhören.
Der Link zum DIY-Triathlon HIER
Der Link zum Heartbeat Ultra HIER
Der Instagram-Account von Jenny HIER
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Dieses Jahr haben wir für die Fontanherzen gesammelt - einem Verein, der sich für Kinder mit angeborenem Herzfehler einsetzt.
Was die Krankheit für die Betroffenen bedeutet, warum wir mit unserem Triathlon dafür sammeln und was ein Ultramarathon damit zu tun hat, hörst du jetzt!
Der Herbst ist traditionell die Zeit, in der man zum Ende der Saison noch einen Marathon laufen kann.
Das nehmen wir zum Anlass, in Folge 117 über die top Tipps für ein perfektes Marathon-Finish zu sprechen.
Dabei gehts bei weitem nicht nur im das Training und die Kohlenhydrate.
Wir haben alle Aspekte umfassend beleuchtet. Viel Spaß beim Zuhören.
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1 Stunde 1 Minute
Jonas Deichmann hat die unglaubliche Zahl von 120 Langdistanzen in 120 aufeinanderfolgenden Tagen absolviert.
Und das, obwohl viele diese Leistung im Vorfeld nicht für möglich gehalten hätten!
Nun hatten wir das große Privileg, mit ihm im ersten Podcast Interview nach der Challenge 120 über die Höhen und Tiefen der letzten 4 Monate zu sprechen.
Wir wollten von ihm wissen, wie es sich anfühlt, sich über so einen langen Zeitraum jeden Tag derselben körperlichen Herausforderung zu stellen.
Selbstverständlich haben wir mit Jonas auch über mentale Stärke, Disziplin, Essen und die Zukunft gesprochen.
Lass Dich inspirieren!
---
Das Buch von Jonas findest Du HIER.
Und seinen YouTube-Kanal HIER.
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1 Stunde
Einmal mit dem Rad über die Alpen! Zugegeben, das ist nicht unbedingt der große Triathlon.
Aber gerade am Ende der Saison gibt es immer einmal Zeit, um andere Abenteuer zu wagen.
So war Lotta in der letzten Woche als Guide für Liv bei der GBI Ladies Transalp mit dabei.
Und natürlich gabs viel zu Berichten, denn dieser Weg war doch etwas steinig.
Viel Spaß beim zuhören.
Hier gibts die Videos von der letzten Transalp Klick
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Und natürlich gabs viel zu Berichten, denn dieser Weg war doch etwas steinig.
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40 Minuten
Triathlonuhren gehörten für uns schon lange zu einem Bereich, der uns brennend interessiert.
Mit der Markteinführung der Garmin Fenix 8 und neuen Features bei Apple, wurde es Zeit, einmal über die wichtigen Features einer solchen Uhr zu sprechen.
Denn nicht alles, was uns Uhrenhersteller als unentbehrliche Funktion anpreisen, ist für uns als Triathleten auch wirklich wichtig.
Von daher ist diese Folge spätestens vor dem Kauf der nächsten Uhr ein Muss.
Viel Spaß beim Zuhören.
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Denn nicht alles, was uns Uhrenhersteller als unentbehrliche Funktion anpreisen, ist für uns als Triathleten auch wirklich wichtig.
Von daher ist diese Folge spätestens vor dem Kauf der nächsten Uhr ein Muss.
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1 Stunde 13 Minuten
Was war das bitter für ein Wochenende?
Natürlich hatten wir einiges erwartet und so ein Ironman bringt immer Adrenalin mit sich.
Aber mit dem Nervenkrieg, den wir bei diesem Abenteuer erleben durften, hätten wir niemals gerechnet!
Ihr werdet was nicht glauben!
---
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53 Minuten
Nächsten Sonntag gehts für Lotta beim Ironman in Zell am See an den Start.
Das nehmen wir zum Anlass, um für Dich in dieser Folge alle wichtigen Punkte der Vorbereitung zu besprechen und aufzulisten.
Denn so ein 70.3 Finish darf ja schließlich gut vorbereitet sein.
Besonders, wenn Du Deine aktuelle Bestzeit knacken willst.
Viel Spaß beim zuhören.
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Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlonsport einsteigen kannst und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten kannst.
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1 Stunde 17 Minuten
Knapp 140 Kilo waren für Yannick lange Zeit kein Problem.
Allerdings sprechen wir dabei nicht vom Maximalgewicht beim Bankdrücken.
Vielmehr war das noch bis vor ein paar Jahren Yannicks Körpergewicht.
Mittlerweile wird Yannick von uns als Athlet betreut und die 140 steht eigentlich eher für die Meilen, die Rennen für Ihn parat halten, die er für die Zukunft anstrebt.
Eine unglaubliche Geschichte über die Folgen einer lebensverändernden Entscheidung. Viel Spaß beim zuhören.
Yannicks Profil bei Insta
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