Warum bin ich immer müde? Die überraschende Verbindung zwischen Eisen und Kupfer

Müdigkeit, Erschöpfung und Schlafprobleme werden häufig sofort mit
Eisenmangel in Verbindung gebracht. Doch so einfach ist es nicht.
In dieser Episode von Gesund und glücklich erklärt Agnes Blöniggen,
warum hinter anhaltender Müdigkeit oft ein komplexes Zusammenspiel
verschiedener Nährstoffe steckt. Im Mittelpunkt steht dabei die
spannende Beziehung zwischen Eisen und Kupfer. Erfahren Sie, warum
Eisen allein nicht immer die Lösung ist, welche Rolle Kupfer für
die Eisenaufnahme und den Sauerstofftransport spielt und weshalb
sowohl ein Mangel als auch ein Überschuss dieser Spurenelemente
problematisch sein können. Außerdem geht es um Laborwerte, die
Bedeutung von Ferritin und Ceruloplasmin sowie natürliche
Kupferquellen in der Ernährung. Eine informative Folge für alle,
die den Ursachen ihrer Müdigkeit auf den Grund gehen möchten und
verstehen wollen, warum der Blick auf einzelne Blutwerte oft nicht
ausreicht. Die Fortsetzung zum Thema Kupfer folgt in der nächsten
Episode. https://heilpraktikerinnen-kaarst.de/