Mein Senf. Dein Senf. – Der würzige Coaching-Podcast für ein leichteres Leben Archiv
167 Episoden
28 Minuten
Heute gibt’s eine Folge für alle, die sich gern mal im Hamsterrad verheddern und einen Ausweg und Entlastung suchen
Patrizia und Stefan stellen eine Unterscheidung vor, die einfach klingt, aber begrenzende und langjährig „eingefahrene“ mental-emotionale Muster durchkreuzt:
Wieso Deine Ergebnisse keinen Rückschluss auf Dich als Person geben. Auch und insbesondere nicht die Ergebnisse, die Du nicht hast
Warum es so entlastend ist, sein SEIN von seinen ERGEBNISSEN und seinem VERHALTEN zu unterscheiden
Wieso persönliches Labeling unnötige Entwertung und Druck erzeugt
Wie man die Unterscheidung für wertschätzende und empowernde Begegnungen in allen Lebensbereichen nutzen kann
Du gehst gern mal „hart mit Dir ins Gericht“ oder rennst der Möhre hinterher unbedingt gut, kompetent oder erfolgreich zu sein? Und es erscheint Dir, als würdest Du niemals ankommen? Dann ist diese Folge Deine Folge
Du willst den Lauf im Hamsterrad endlich nachhaltig loswerden und bist Selbstzweifel und Selbstentwertung leid? Dann komm in RELEASE! Infos unter https://diegruenewiese.de/release/
Wir freuen uns auf DICH
Wir sind die GRÜNE WIESE.
🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben.
Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.
🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.
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Patrizia und Stefan stellen eine Unterscheidung vor, die einfach klingt, aber begrenzende und langjährig „eingefahrene“ mental-emotionale Muster durchkreuzt:
Wieso Deine Ergebnisse keinen Rückschluss auf Dich als Person geben. Auch und insbesondere nicht die Ergebnisse, die Du nicht hast
Warum es so entlastend ist, sein SEIN von seinen ERGEBNISSEN und seinem VERHALTEN zu unterscheiden
Wieso persönliches Labeling unnötige Entwertung und Druck erzeugt
Wie man die Unterscheidung für wertschätzende und empowernde Begegnungen in allen Lebensbereichen nutzen kann
Du gehst gern mal „hart mit Dir ins Gericht“ oder rennst der Möhre hinterher unbedingt gut, kompetent oder erfolgreich zu sein? Und es erscheint Dir, als würdest Du niemals ankommen? Dann ist diese Folge Deine Folge
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23 Minuten
Manches im Leben ist widersprüchlich und häufig ergibt sich hieraus eine Unsicherheit, Orientierungslosigkeit oder schlicht Stress.
Das Problem: die Widersprüchlichkeiten sind uns als solche gar nicht bewusst und so suchen wir nach einer Lösung ohne die Ursache zu kennen - was in einer erschöpfenden Sackgasse enden kann
In diese Folge gehen Stefan und Patrizia typischen Paradoxien auf den Grund und erläutern wie diese sich auf den Alltag auswirken:
Wie Gutes tun zu wollen, das Schlechte erzeugt
Warum Loyalität Bindung zerstören kann
Wie Freiheit zum Gefängnis werden kann
Wieso Toleranz die Intoleranz nährt
Wie Pazifismus den Krieg befeuert
Insbesondere in der VUCA-Welt ist der gelassene und gestalterische Umgang mit Paradoxien ein wichtiger Skill. Aber er erfordert ein Umdenken und Risikofreude als Fundament für sicheres Agieren. Auch wenn das wie eine Paradoxie klingt (und tatsächlich eine ist? )
Wenn Du Lust auf mehr Stabilität hast, ist diese Folge Deine Folge! Auch wenn sich Dich verunsichert oder GERADE WEIL sie Dich verunsichert und damit zu mehr geistiger Agilität zwingt
P.S.: Welche Widersprüchlichkeiten beschäftigen Dich? Schick sie uns gern als Futter für neuen Senf
Wir sind die GRÜNE WIESE.
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Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.
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Das Problem: die Widersprüchlichkeiten sind uns als solche gar nicht bewusst und so suchen wir nach einer Lösung ohne die Ursache zu kennen - was in einer erschöpfenden Sackgasse enden kann
In diese Folge gehen Stefan und Patrizia typischen Paradoxien auf den Grund und erläutern wie diese sich auf den Alltag auswirken:
Wie Gutes tun zu wollen, das Schlechte erzeugt
Warum Loyalität Bindung zerstören kann
Wie Freiheit zum Gefängnis werden kann
Wieso Toleranz die Intoleranz nährt
Wie Pazifismus den Krieg befeuert
Insbesondere in der VUCA-Welt ist der gelassene und gestalterische Umgang mit Paradoxien ein wichtiger Skill. Aber er erfordert ein Umdenken und Risikofreude als Fundament für sicheres Agieren. Auch wenn das wie eine Paradoxie klingt (und tatsächlich eine ist? )
Wenn Du Lust auf mehr Stabilität hast, ist diese Folge Deine Folge! Auch wenn sich Dich verunsichert oder GERADE WEIL sie Dich verunsichert und damit zu mehr geistiger Agilität zwingt
P.S.: Welche Widersprüchlichkeiten beschäftigen Dich? Schick sie uns gern als Futter für neuen Senf
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Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.
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33 Minuten
Die weltpolitische Lage ist angespannt, die alte Ordnung löst sich auf und vielleicht reagierst Du darauf mit Verunsicherung, Unruhe oder sogar Entsetzen
In Bezug auf nicht direkt zu beeinflussende Umstände fühlen wir Menschen uns häufig machtlos. Wie man mit dieser Machtlosigkeit besser umgehen kann, ist Inhalt der aktuellen Folge.
Patrizia und Stefan sprechen über den so genannten „Circle of influence“ von Stephen R. Covey und wie man ihn nutzen kann, um gelassen zu bleiben und sich in solchen Zeiten als selbstwirksam zu erfahren:
Was liegt im Bereich des Beeinflussbaren?
Wieso ist dieser Bereich auch für den Bereich des nicht Beeinflussbaren so wichtig?
Wie erzeugt man Beruhigung?
Wie stärkt man seine Gestaltungsmacht? Und wie dehnt man sie aus?
Wieso ist es so wichtig im eigenen Einflussbereich wirksam zu sein und zu bleiben - insbesondere in unsicheren Zeiten?
Be the change you want to see in the world. Ein kleiner Satz mit großem Potential. Vermutlich genau JETZT in dieser Zeit so sehr wie schon länger nicht mehr
Lasst uns wirksam sein und bleiben. Für den Frieden in der eigenen Hütte als Beitrag zum Frieden in der Welt
Du willst Dein wahres Potential mal so richtig entdecken und freisetzen? Mach mit bei RELEASE! Infos unter : https://diegruenewiese.de/release/
Wir sind die GRÜNE WIESE.
🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben.
Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.
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In Bezug auf nicht direkt zu beeinflussende Umstände fühlen wir Menschen uns häufig machtlos. Wie man mit dieser Machtlosigkeit besser umgehen kann, ist Inhalt der aktuellen Folge.
Patrizia und Stefan sprechen über den so genannten „Circle of influence“ von Stephen R. Covey und wie man ihn nutzen kann, um gelassen zu bleiben und sich in solchen Zeiten als selbstwirksam zu erfahren:
Was liegt im Bereich des Beeinflussbaren?
Wieso ist dieser Bereich auch für den Bereich des nicht Beeinflussbaren so wichtig?
Wie erzeugt man Beruhigung?
Wie stärkt man seine Gestaltungsmacht? Und wie dehnt man sie aus?
Wieso ist es so wichtig im eigenen Einflussbereich wirksam zu sein und zu bleiben - insbesondere in unsicheren Zeiten?
Be the change you want to see in the world. Ein kleiner Satz mit großem Potential. Vermutlich genau JETZT in dieser Zeit so sehr wie schon länger nicht mehr
Lasst uns wirksam sein und bleiben. Für den Frieden in der eigenen Hütte als Beitrag zum Frieden in der Welt
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38 Minuten
Auch beim Vergeben? Also kann man das wirklich immer? Und kann man wirklich alles vergeben?
In dieser Folge beleuchten Stefan und Patrizia das Thema Vergebung:
Warum man oft denkt, dass man längst vergeben hat, während man doch noch Vorwürfe hegt
Woran man erkennt, ob man mit Menschen und Ereignissen wirklich versöhnt ist
Wie stark die negativen Effekte auf das eigene Leben sind, wenn man unversöhnt bleibt
Wieso Vergebung nicht heißt, dass man das verletzende Verhalten des anderen gutheißt
️Warum es eine Sackgasse ist, auf das „richtige“ Gefühl zum Vergeben zu warten
Wie bekannte Beispiele dazu inspirieren können zu vergeben - sogar wenn die Tat schrecklich war
Diese Folge ist garantiert ein scharfer Senf - aber ein kraftvoller Gamechanger für alle, die Befreiung, mehr Lebendigkeit und größere Gestaltungsmöglichkeiten für ihre Zukunft möchten
Du fragst Dich noch, WIE das mit der Vergebung geht? Dann ist unser Training RELEASE die ideale Möglichkeit Schau Dir das vertiefende Webinar an oder hol Dir ein kostenloses Beratungsgespräch unter ____ LINK
Wir sind die GRÜNE WIESE.
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Warum man oft denkt, dass man längst vergeben hat, während man doch noch Vorwürfe hegt
Woran man erkennt, ob man mit Menschen und Ereignissen wirklich versöhnt ist
Wie stark die negativen Effekte auf das eigene Leben sind, wenn man unversöhnt bleibt
Wieso Vergebung nicht heißt, dass man das verletzende Verhalten des anderen gutheißt
️Warum es eine Sackgasse ist, auf das „richtige“ Gefühl zum Vergeben zu warten
Wie bekannte Beispiele dazu inspirieren können zu vergeben - sogar wenn die Tat schrecklich war
Diese Folge ist garantiert ein scharfer Senf - aber ein kraftvoller Gamechanger für alle, die Befreiung, mehr Lebendigkeit und größere Gestaltungsmöglichkeiten für ihre Zukunft möchten
Du fragst Dich noch, WIE das mit der Vergebung geht? Dann ist unser Training RELEASE die ideale Möglichkeit Schau Dir das vertiefende Webinar an oder hol Dir ein kostenloses Beratungsgespräch unter ____ LINK
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37 Minuten
Aber geht das überhaupt? Was ist eigentlich authentisch und was nicht?
In dieser Folge nehmen Patrizia und Stefan das Konzept der Authentizität unter die Lupe:
Warum Authentizität in sich „absurd“ ist
Wie sehr uns das Kreisen um Authentizität in unserem natürlichen Selbstausdruck hemmt
Wieso das Konzept zu einem Gefängnis werden kann
Wann es sogar zur Waffe wird
Wie man seinen persönlichen Selbstausdruck freisetzt und aus dem Hamsterrad aussteigt
Am Ende der Untersuchung wird es natürlich sehr philosophisch, denn dann bleibt nur noch die Frage: Wer bist Du wirklich?
Um Dich der Antwort anzunähern und Dich auf dem Weg dahin Schritt für Schritt im Alltag zu entlasten, könntest Du Dir die Frage stellen:
Wer oder was bist Du alles nicht, aber hoffst oder befürchtest es zu sein?
Wir wünschen Dir viel Spaß beim Erleichtern und Entlasten
Und wenn Du das mal ganz grundlegend und nachhaltig tun willst, nutze unser Training RELEASE Infos____…. Wir freuen uns auf Dich
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Warum Authentizität in sich „absurd“ ist
Wie sehr uns das Kreisen um Authentizität in unserem natürlichen Selbstausdruck hemmt
Wieso das Konzept zu einem Gefängnis werden kann
Wann es sogar zur Waffe wird
Wie man seinen persönlichen Selbstausdruck freisetzt und aus dem Hamsterrad aussteigt
Am Ende der Untersuchung wird es natürlich sehr philosophisch, denn dann bleibt nur noch die Frage: Wer bist Du wirklich?
Um Dich der Antwort anzunähern und Dich auf dem Weg dahin Schritt für Schritt im Alltag zu entlasten, könntest Du Dir die Frage stellen:
Wer oder was bist Du alles nicht, aber hoffst oder befürchtest es zu sein?
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4 Minuten
„Es geht rum“ und leider hat’s auch Stefan erwischt Drum gibt es diese Woche keine Folge, aber Genesungswünsche von Patrizia an alle, die aktuell krank sind
Und eine nicht unwesentliche Erkenntnis zum Thema Kranksein:
Insbesondere für die High Performer unter euch ist es vielleicht wichtig, das nochmal zu hören
Werdet und bleibt gesund, Ihr Lieben - bis nächste Woche
Wir sind die GRÜNE WIESE.
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Und eine nicht unwesentliche Erkenntnis zum Thema Kranksein:
Insbesondere für die High Performer unter euch ist es vielleicht wichtig, das nochmal zu hören
Werdet und bleibt gesund, Ihr Lieben - bis nächste Woche
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Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.
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46 Minuten
Heute geht es um kommunikative Abkürzungen, denn die Umwege können echte Energieräuber sein
Stefan und Patrizia geben inhaltliche Hacks für die Kommunikation und beleuchten auch welche Überzeugungen die Abkürzungen verhindern:
Warum bei Ja/Nein-Fragen „Ja“ oder „Nein“ als Antwort reicht
Warum Unverbindlichkeit ein Ablenkungsmanöver ist
Woher der Drang nach Rechtfertigung kommt
Wieso Fragen so wichtig sind
Wie man Fingerpointing abkürzt
Was Absicht, Ergebnis und Zeit bewirken können
Wieso Bedeutungsdrang und Kontrolldrang überbordende Kommunikation erzeugen
Du kennst Zeitmangel? Dann ist das Deine Folge
Viel Spaß beim Abkürzen und Genießen
Wir sind die GRÜNE WIESE.
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Warum bei Ja/Nein-Fragen „Ja“ oder „Nein“ als Antwort reicht
Warum Unverbindlichkeit ein Ablenkungsmanöver ist
Woher der Drang nach Rechtfertigung kommt
Wieso Fragen so wichtig sind
Wie man Fingerpointing abkürzt
Was Absicht, Ergebnis und Zeit bewirken können
Wieso Bedeutungsdrang und Kontrolldrang überbordende Kommunikation erzeugen
Du kennst Zeitmangel? Dann ist das Deine Folge
Viel Spaß beim Abkürzen und Genießen
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39 Minuten
Fühlst Du Dich manchmal erschöpft oder ausgelaugt? Dann liegt es vielleicht daran, dass Du Dir keine Regenerationsphasen einräumst. Oder noch nicht rausgefunden hast, WIE Du am besten regenerierst.
In dieser Folge nehmen Patrizia und Stefan das Thema Regeneration unter die Lupe
Warum es dienlich ist zu unterscheiden: Bist Du geistig, emotional oder körperlich erschöpft?
Benötigst Du die Regeneration, um diesen Bereich zu beleben oder zu beruhigen?
Benötigst Du eher geistige Impulse um körperlich zu regenerieren oder körperliche Impulse um geistig zu regenerieren?
Welche Maßnahmen konkret kannst Du für die verschiedenen „Bereiche“ nutzen?
Und was genau benötigst Du wann?
Eisbaden, Sauna, Spaziergänge, Schach, powervoller Sport, ein Gespräch mit einem Lieblingsmensch, Meditieren, Massagen, Atmung, Social Media-Pause, Backen, Töpfern, Rasenmähen… die Möglichkeiten zum Regenieren sind mannigfaltig und können so wirksam sein, um sich wieder in Balance zu bringen. Vielleicht ist die Couch und Netflix gar nicht die beste Pauschal-Lösung
Es lohnt sich, mal näher einzusinken in die Überlegung, was genau für Dich in welcher Situation der ideale Modus ist
Wir wünschen Dir viel Spaß beim Erkennen und Regenerieren
Wenn Du GROW nutzen willst, um Deine Regeneration und Power in diesem Jahr zu erhöhen, dann hol Dir hier ein Beratungsgespräch ___ LINK
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In dieser Folge nehmen Patrizia und Stefan das Thema Regeneration unter die Lupe
Warum es dienlich ist zu unterscheiden: Bist Du geistig, emotional oder körperlich erschöpft?
Benötigst Du die Regeneration, um diesen Bereich zu beleben oder zu beruhigen?
Benötigst Du eher geistige Impulse um körperlich zu regenerieren oder körperliche Impulse um geistig zu regenerieren?
Welche Maßnahmen konkret kannst Du für die verschiedenen „Bereiche“ nutzen?
Und was genau benötigst Du wann?
Eisbaden, Sauna, Spaziergänge, Schach, powervoller Sport, ein Gespräch mit einem Lieblingsmensch, Meditieren, Massagen, Atmung, Social Media-Pause, Backen, Töpfern, Rasenmähen… die Möglichkeiten zum Regenieren sind mannigfaltig und können so wirksam sein, um sich wieder in Balance zu bringen. Vielleicht ist die Couch und Netflix gar nicht die beste Pauschal-Lösung
Es lohnt sich, mal näher einzusinken in die Überlegung, was genau für Dich in welcher Situation der ideale Modus ist
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51 Minuten
Wenn es Dich Deinen Frieden, Deine Lebendigkeit, Deinen Selbstausdruck oder Dein Glück kostet, ist es zu teuer!
Oder vielleicht doch nicht?
In dieser Folge gehen Stefan und Patrizia der „Käuflichkeit“ auf den Grund:
Welche Träume lässt Du unverwirklicht, weil eine Alternative sicherer oder bequemer erscheint?
Welche Erfahrungen bleiben am Wegesrand liegen, weil das Streben nach Freiheit und Unabhängigkeit attraktiver erscheint?
Welche Möglichkeit, nach der Du Dich sehnst, opferst Du bisher wofür?
️ Und ist der Preis eigentlich gerechtfertigt oder (inzwischen) zu hoch?
Bestimmt eine ungemütliche Folge, aber wenn Du sie ohne Moralismus und Selbstvorwurf hörst, ist sie garantiert erhellend Und sie eröffnet Dir eine gute Standortbestimmung mit der Möglichkeit, Dich mehr gemäß Deiner „eigentlichen“ Absichten auszurichten
Wenn Du Lust auf mehr Lebendigkeit, Inspiration, Nähe und Genuss hast, hör mal rein und lass Dich von dieser Folge wecken, stören, kitzeln und möglicherweise in Bewegung bringen
2025 soll das Jahr sein, in dem Du mehr vom Leben hast? Dann buche Dich noch in unser Jahrescoaching GROW ein! Infos gibts hier
https://diegruenewiese.de/grow-kommunikations-ausbildung/
Wir freuen uns auf DICH
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Oder vielleicht doch nicht?
In dieser Folge gehen Stefan und Patrizia der „Käuflichkeit“ auf den Grund:
Welche Träume lässt Du unverwirklicht, weil eine Alternative sicherer oder bequemer erscheint?
Welche Erfahrungen bleiben am Wegesrand liegen, weil das Streben nach Freiheit und Unabhängigkeit attraktiver erscheint?
Welche Möglichkeit, nach der Du Dich sehnst, opferst Du bisher wofür?
️ Und ist der Preis eigentlich gerechtfertigt oder (inzwischen) zu hoch?
Bestimmt eine ungemütliche Folge, aber wenn Du sie ohne Moralismus und Selbstvorwurf hörst, ist sie garantiert erhellend Und sie eröffnet Dir eine gute Standortbestimmung mit der Möglichkeit, Dich mehr gemäß Deiner „eigentlichen“ Absichten auszurichten
Wenn Du Lust auf mehr Lebendigkeit, Inspiration, Nähe und Genuss hast, hör mal rein und lass Dich von dieser Folge wecken, stören, kitzeln und möglicherweise in Bewegung bringen
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56 Minuten
Diese Folge widmen Patrizia und Stefan einem großen Thema: der Liebe 🫶
Kaum ein Thema ist so omnipräsent, vor allem in Beziehungen, und doch so wenig greifbar und erklärbar:
️ Was ist Liebe?
️ Ist die Liebe ein Ding?
️ Ist sie ein Gefühl?
️ Kann man sie an bestimmte Kriterien oder Bedingungen knüpfen?
️ Welche Fallen entstehen dadurch?
️ Kann man die Liebe des anderen fühlen?
️ Was bedeutet es, zu lieben?
️ Was ist mit Liebe als universelle Sphäre gemeint?
️ Kann die Liebe Krieg und Streit beenden?
Garantiert eine sehr philosophische Folge - allerdings mit Anwendungsideen für ein friedlicheres und beruhigtes Miteinander in allen Lebensbereichen
Du hast Lust, Dich in 2025 zu entstressen und Deine Absichten und Projekte gelassen und erfolgreich zu realisieren? Dann finde heraus, ob GROW Dein nächster Schritt ist:
https://diegruenewiese.de/grow-kommunikations-ausbildung/
Bis dahin wünschen wir Dir viel Inspiration mit dieser Folge
Wir sind die GRÜNE WIESE.
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Kaum ein Thema ist so omnipräsent, vor allem in Beziehungen, und doch so wenig greifbar und erklärbar:
️ Was ist Liebe?
️ Ist die Liebe ein Ding?
️ Ist sie ein Gefühl?
️ Kann man sie an bestimmte Kriterien oder Bedingungen knüpfen?
️ Welche Fallen entstehen dadurch?
️ Kann man die Liebe des anderen fühlen?
️ Was bedeutet es, zu lieben?
️ Was ist mit Liebe als universelle Sphäre gemeint?
️ Kann die Liebe Krieg und Streit beenden?
Garantiert eine sehr philosophische Folge - allerdings mit Anwendungsideen für ein friedlicheres und beruhigtes Miteinander in allen Lebensbereichen
Du hast Lust, Dich in 2025 zu entstressen und Deine Absichten und Projekte gelassen und erfolgreich zu realisieren? Dann finde heraus, ob GROW Dein nächster Schritt ist:
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Bis dahin wünschen wir Dir viel Inspiration mit dieser Folge
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21 Minuten
„Jetzt setzt Du mich aber unter Druck!“ „Jetzt nagelst Du mich aber ganz schön an die Wand!“ Schon mal gehört oder selbst gesagt? Dann ist das Deine Folge! Stefan und Patrizia betrachten das Thema „Druck“ in diesem zweiten Teil noch unter weiteren Aspekten: Wieso könnte man die Aussage als Floskel abstrahieren? Welche Funktion hat die Floskel? Mit welcher Unterscheidung kann man sie „abwenden“ und die Kommunikation auf eine andere Ebene steuern? Was hat Unverbindlichkeit mit der Aussage zu tun und wie erzeugt man gemeinsam Verbindlichkeit? Wie kann man selbst klarer ja und nein sagen und das auch von anderen einfordern? Wieso ist das so wichtig, um Konflikte zu vermeiden? Warum bleibt die freie Wahl sowieso immer bestehen? Kühne These, aber: wo kein Druck ist, muss auch keiner abgebaut werden! Mit den Hacks dieser Folge wirst Du garantiert mehr Klarheit in Deine Kommunikation bringen und mehr Nähe und Verbindlichkeit mit Menschen erzeugen. Bock? Dann hör mal rein! Wir wünschen dir viel Spaß beim erkennen und umsetzen
Wir sind die GRÜNE WIESE.
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48 Minuten
Na? Hast Du auch gute Vorsätze fürs neue Jahr? Und im Moment jede Menge Tatendrang?
… aber auch die Frage, wie Du länger als bis Februar durchhalten kannst ?
Dann hör mal rein, denn Stefan und Patrizia verraten Dir ein paar Hacks, wie Du Deine Jahresausrichtung so aufstellen kannst, dass Deine Energie bis Dezember optimal und energieschonend eingesetzt ist
Warum viele Menschen sich kurzfristig zu viel und langfristig zu wenig vornehmen
Wieso der „Zustand“, in dem Du das Jahr 2025 beenden willst DER Ausgangspunkt für Deine Jahresausrichtung ist
Warum eine Monatsplanung/Etappenplanung die guten Vorsätze zum Frühstück isst
Wie sehr ein Mantra und eine Jahresqualität Dich durch das ganze Jahr „tragen“ können
Worauf Du beim Deklarieren von Ergebnissen achten kannst
Wieso Routinen wichtiger sind als Vorsätze
Nimm den Schwung des Jahreswechsels mit und nutze diese Folge, um Dein Jahr auszurichten! Wir wünschen Dir viel Spaß und Inspiration dabei
Und wenn Du einen unserer Intentionalen Coache zum Ausrichten nutzen willst, klick hier
https://diegruenewiese.de/coaching-gespraech/
oder nutze direkt GROW, um Deine Ausrichtung in diesem Jahr zu gestalten und spielerisch zu verwirklichen
https://diegruenewiese.de/grow-kommunikations-ausbildung/
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Wir sind die GRÜNE WIESE.
🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben.
Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.
🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.
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49 Minuten
Hello 2025
Der Jahresbeginn ist ja immer Anlass zur Ausrichtung Für einen schwungvollen und kraftvollen Aufbruch ins neue Jahr ist die Jahresstart-Folge daher natürlich diesem Thema gewidmet
Dieses Mal allerdings nicht für eine „kurzfristige“ Ausrichtung, sondern für eine powervolle, langfristige
Denn wie hat schon Antoine de Saint-Exupéry gesagt: „Eine Vision ist wie ein Stern - sie leitet Dich in dunkler Stunde.“
Patrizia und Stefan eröffnen in dieser Folge die Kraft der Vision:
️ Warum eine langfristige Ausrichtung wichtig ist, um Deine kurz- und mittelfristigen Ziele zu erreichen
️ Was Dein Geburtstag in 7, 10 oder 20 Jahren mit Deiner Lebensvision zu tun hat
️ Wieso ein „why“ Dich inspiriert und bei der Zielverwirklichung durchhalten lässt
️ Was Hausbau und Zimmerplanung mit Deiner Vision zu tun haben
️ Wieso ein emotionaler Zugang für Deine Vision ein Türöffner ist
️ Wie sehr eine Vision Deine Kreativität und Deinen Fokus unterstützt
️ Warum man kein Visionär sein muss, um eine Vision zu haben.
Du hast Vorsätze fürs neue Jahr, aber fragst Dich, wie Du sie erreichen sollst? Dann ist diese Folge die essenzielle Basis und möglicherweise der Funke, nachdem Du suchst
Wir wünschen Dir viel Spaß beim Visionieren und aktiven Gestalten Deiner Zukunft
Denn was würde Dein 80jähriges Ich Dir dringend dazu sagen wollen, wie Du Dein Leben ab jetzt aufstellen könntest?
Wir sind die GRÜNE WIESE.
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Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.
🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.
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Der Jahresbeginn ist ja immer Anlass zur Ausrichtung Für einen schwungvollen und kraftvollen Aufbruch ins neue Jahr ist die Jahresstart-Folge daher natürlich diesem Thema gewidmet
Dieses Mal allerdings nicht für eine „kurzfristige“ Ausrichtung, sondern für eine powervolle, langfristige
Denn wie hat schon Antoine de Saint-Exupéry gesagt: „Eine Vision ist wie ein Stern - sie leitet Dich in dunkler Stunde.“
Patrizia und Stefan eröffnen in dieser Folge die Kraft der Vision:
️ Warum eine langfristige Ausrichtung wichtig ist, um Deine kurz- und mittelfristigen Ziele zu erreichen
️ Was Dein Geburtstag in 7, 10 oder 20 Jahren mit Deiner Lebensvision zu tun hat
️ Wieso ein „why“ Dich inspiriert und bei der Zielverwirklichung durchhalten lässt
️ Was Hausbau und Zimmerplanung mit Deiner Vision zu tun haben
️ Wieso ein emotionaler Zugang für Deine Vision ein Türöffner ist
️ Wie sehr eine Vision Deine Kreativität und Deinen Fokus unterstützt
️ Warum man kein Visionär sein muss, um eine Vision zu haben.
Du hast Vorsätze fürs neue Jahr, aber fragst Dich, wie Du sie erreichen sollst? Dann ist diese Folge die essenzielle Basis und möglicherweise der Funke, nachdem Du suchst
Wir wünschen Dir viel Spaß beim Visionieren und aktiven Gestalten Deiner Zukunft
Denn was würde Dein 80jähriges Ich Dir dringend dazu sagen wollen, wie Du Dein Leben ab jetzt aufstellen könntest?
Wir sind die GRÜNE WIESE.
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59 Minuten
Wie war eigentlich Dein Jahr 2024?
Bist Du schon voller Tatendrang ausgerichtet auf 2025 oder „hängst“ Du noch an dem ein oder anderen Ereignis im vergangenen Jahr?
Vollständigkeit mit dem Alten ist immer die ideale Basis für Neues, darum nutzen Stefan und Patrizia diese Folge, um das Jahr Revue passieren zu lassen:
Was ist Dir gut gelungen?
Wofür feierst du dich?
Womit haderst Du vielleicht noch?
️ Was „lässt“ Du im Sinne des GODs im alten Jahr?
Was waren Deine wichtigsten Erkenntnisse und wie nutzt Du sie für Weiterentwicklung?
Wofür bist Du dankbar?
Wir wünschen Dir mit dieser Folge einen klärenden, befreienden und würdigenden Abschluss des Jahres 2024 und dass Du für Dich eine solide Basis für ein inspiriertes und erfülltes Jahr 2025 erzeugst.
Wir danken Dir, dass es Dich gibt und freuen uns auf Dich in 2025
Feier schön!
Bis gleich
Wir sind die GRÜNE WIESE.
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Vollständigkeit mit dem Alten ist immer die ideale Basis für Neues, darum nutzen Stefan und Patrizia diese Folge, um das Jahr Revue passieren zu lassen:
Was ist Dir gut gelungen?
Wofür feierst du dich?
Womit haderst Du vielleicht noch?
️ Was „lässt“ Du im Sinne des GODs im alten Jahr?
Was waren Deine wichtigsten Erkenntnisse und wie nutzt Du sie für Weiterentwicklung?
Wofür bist Du dankbar?
Wir wünschen Dir mit dieser Folge einen klärenden, befreienden und würdigenden Abschluss des Jahres 2024 und dass Du für Dich eine solide Basis für ein inspiriertes und erfülltes Jahr 2025 erzeugst.
Wir danken Dir, dass es Dich gibt und freuen uns auf Dich in 2025
Feier schön!
Bis gleich
Wir sind die GRÜNE WIESE.
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Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.
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40 Minuten
Diese Woche machen Patrizia und Stefan es sich einfach: sie erinnern an die Folge für eine entspannte Weihnacht aus dem vorletzten Jahr. Was damals „geholfen“ hat, ist vielleicht auch dieses Jahr eine Inspiration für Dich!
Also hör mal rein
Sorgt garantiert für Entspannung
10 | Entspannte Weihnachten!
Weihnachten, das Fest der Liebe - oder das Fest der Ansprüche und Anstrengung?
Dieses Mal plaudern Patrizia und Stefan über die Anspannung, die über die Feiertage entstehen kann und wie man sie reduziert.
Sie schlendern dabei durch ein buntes Potpourri an Impulsen und erläutern…
Wie man vom Perfektionismus zur Gelassenheit übergeht
️ Wie man glaubt, Besinnlichkeit zu erzeugen und wie man sie wirklich erzeugt
Warum es so wichtig ist, die Familie wie Menschen zu behandeln
Warum die freie Wahl für alle den Druck rausnimmt und neue Begegnungen ermöglicht
️ Warum Gemütlichkeit zwischen Menschen nur dann einziehen kann, wenn der Krieg der Konzepte und Werte beendet wird
Ein verkohlter Gänsebraten, der falsche Baumschmuck, zerfallene Knödel, unpassender Dresscode. Was ist Deine liebste Anekdote aus vergangenen Feiertagen?
Eigentlich ist Heilig Abend ja einfach nur „ein Tag im Jahr“ ️ Und damit dieser Tag garantiert entspannt bleibt, gibt’s am Ende noch ein Entspannungs-Mantra für alle, die nicht nur auf der Matte, sondern im echten Leben Erleuchtung wollen
Fröhliche Weihnachten wünschen wir euch allen jetzt schon ️️
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Sorgt garantiert für Entspannung
10 | Entspannte Weihnachten!
Weihnachten, das Fest der Liebe - oder das Fest der Ansprüche und Anstrengung?
Dieses Mal plaudern Patrizia und Stefan über die Anspannung, die über die Feiertage entstehen kann und wie man sie reduziert.
Sie schlendern dabei durch ein buntes Potpourri an Impulsen und erläutern…
Wie man vom Perfektionismus zur Gelassenheit übergeht
️ Wie man glaubt, Besinnlichkeit zu erzeugen und wie man sie wirklich erzeugt
Warum es so wichtig ist, die Familie wie Menschen zu behandeln
Warum die freie Wahl für alle den Druck rausnimmt und neue Begegnungen ermöglicht
️ Warum Gemütlichkeit zwischen Menschen nur dann einziehen kann, wenn der Krieg der Konzepte und Werte beendet wird
Ein verkohlter Gänsebraten, der falsche Baumschmuck, zerfallene Knödel, unpassender Dresscode. Was ist Deine liebste Anekdote aus vergangenen Feiertagen?
Eigentlich ist Heilig Abend ja einfach nur „ein Tag im Jahr“ ️ Und damit dieser Tag garantiert entspannt bleibt, gibt’s am Ende noch ein Entspannungs-Mantra für alle, die nicht nur auf der Matte, sondern im echten Leben Erleuchtung wollen
Fröhliche Weihnachten wünschen wir euch allen jetzt schon ️️
Wir sind die GRÜNE WIESE.
🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben.
Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.
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