Mein Senf. Dein Senf. – Der würzige Coaching-Podcast für ein leichteres Leben Archiv
167 Episoden
21 Minuten
„Ich kann einfach nicht nein sagen“. Hast Du das schon mal gehört oder selbst gedacht oder gesagt? Und Du würdest das gern verändern? Dann ist das Deine Folge
Stefan und Patrizia sprechen heute über diese Blockade in der Begegnung mit anderen und wie man sie aufgibt:
Warum einem die Kompetenz zum Nein sagen gar nicht „fehlt“
🫣 Warum es vielen Menschen insbesondere bei persönlichen Gefallen schwer fällt, nein zu sagen
Warum die scheinbar bequemere Vermeidungsstrategie zu Konflikten, Ansprüchen, Verstrickungen und damit zu Ablehnung führen kann
Wie man einen bewussteren und selbstwirksamen Umgang mit „Neins“ erzeugen kann
Warum diese Vorgehensweise für alle Beteiligten die ermächtigendere ist
🫶 Wie man sogar andere zum Nein sagen „einladen“ kann
Vielleicht ist dieser Hack nicht nur insgesamt eine Entlastung für Dich, sondern insbesondere in der Vorweihnachtszeit eine Entlastung auf unnötigem Stress Zu was könntest Du noch aktiv nein sagen, weil eure Beziehung dadurch sogar besser wird?
Wir senden Dir vorweihnachtliche Grüße
Wir sind die GRÜNE WIESE.
🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben.
Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.
🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.
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Stefan und Patrizia sprechen heute über diese Blockade in der Begegnung mit anderen und wie man sie aufgibt:
Warum einem die Kompetenz zum Nein sagen gar nicht „fehlt“
🫣 Warum es vielen Menschen insbesondere bei persönlichen Gefallen schwer fällt, nein zu sagen
Warum die scheinbar bequemere Vermeidungsstrategie zu Konflikten, Ansprüchen, Verstrickungen und damit zu Ablehnung führen kann
Wie man einen bewussteren und selbstwirksamen Umgang mit „Neins“ erzeugen kann
Warum diese Vorgehensweise für alle Beteiligten die ermächtigendere ist
🫶 Wie man sogar andere zum Nein sagen „einladen“ kann
Vielleicht ist dieser Hack nicht nur insgesamt eine Entlastung für Dich, sondern insbesondere in der Vorweihnachtszeit eine Entlastung auf unnötigem Stress Zu was könntest Du noch aktiv nein sagen, weil eure Beziehung dadurch sogar besser wird?
Wir senden Dir vorweihnachtliche Grüße
Wir sind die GRÜNE WIESE.
🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben.
Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.
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29 Minuten
Es ist mal wieder Jahresende und bei vielen wird der „Druck“ mehr: Es gibt ja noch so viel, was im alten Jahr noch erledigt werden muss!
Patrizia und Stefan sprechen deshalb in dieser Folge über das Thema „Druck“:
Was unterscheidet strukturellen Druck von emotionalem Druck?
Welchen Einfluss hat man auf strukturellen Druck?
Wieso „mussturbieren“ Menschen so sehr?
Warum ist der Ausstieg aus der „Mussturbation“ für die Entlastung maßgeblich entscheidend?
Wie beruhigt man den emotionalen Stress WIRKLICH?
Nur die Ruhe…
Wir nehmen Dir mit dieser Folge nicht Deine belebende Pace Wir zeigen Dir nur, wie Du Dein Pensum gut regulierst und dabei gelassen bleibst
Viel Spaß beim Anhören
Wir sind die GRÜNE WIESE.
🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben.
Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.
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Patrizia und Stefan sprechen deshalb in dieser Folge über das Thema „Druck“:
Was unterscheidet strukturellen Druck von emotionalem Druck?
Welchen Einfluss hat man auf strukturellen Druck?
Wieso „mussturbieren“ Menschen so sehr?
Warum ist der Ausstieg aus der „Mussturbation“ für die Entlastung maßgeblich entscheidend?
Wie beruhigt man den emotionalen Stress WIRKLICH?
Nur die Ruhe…
Wir nehmen Dir mit dieser Folge nicht Deine belebende Pace Wir zeigen Dir nur, wie Du Dein Pensum gut regulierst und dabei gelassen bleibst
Viel Spaß beim Anhören
Wir sind die GRÜNE WIESE.
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Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.
🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.
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38 Minuten
Im Moment ist einiges los im Land und in der Welt - und für den ein oder anderen ist das vielleicht auch Anlass zur Sorge
In dieser Folge gehen Stefan und Patrizia der Frage nach Sicherheit nach. Denn diese taucht immer dann verstärkt auf, wenn im Außen vieles unklar, neu und unvorhersehbar ist:
Wie erzeugt man innere Sicherheit - egal, was im Außen passiert?
Was ist der Unterschied zwischen Sicherheit und Stabilisierung?
Wieso ist Veränderungsbereitschaft nicht ausreichend, um sich sicher zu fühlen?
Welche Kompetenz erzeugt Antifragilität und wieso macht sie uns zukunftsfähig?
Welche Rolle spielen Beziehungen in „unsicheren“ Zeiten?
Wieso sind „Beweglichkeit“ und „Bewegung“ wichtiger als das Anhaften an alte Lösungen?
… und was hat das Surfen mit all dem zu tun?
Wenn Du Momente der Verunsicherung kennst und Dich fragst, wie Du sie loswirst, hör mal in diese Folge rein!
Viel Spaß beim Sinnieren und vielleicht neu ausrichten!
Wir sind die GRÜNE WIESE.
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Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.
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In dieser Folge gehen Stefan und Patrizia der Frage nach Sicherheit nach. Denn diese taucht immer dann verstärkt auf, wenn im Außen vieles unklar, neu und unvorhersehbar ist:
Wie erzeugt man innere Sicherheit - egal, was im Außen passiert?
Was ist der Unterschied zwischen Sicherheit und Stabilisierung?
Wieso ist Veränderungsbereitschaft nicht ausreichend, um sich sicher zu fühlen?
Welche Kompetenz erzeugt Antifragilität und wieso macht sie uns zukunftsfähig?
Welche Rolle spielen Beziehungen in „unsicheren“ Zeiten?
Wieso sind „Beweglichkeit“ und „Bewegung“ wichtiger als das Anhaften an alte Lösungen?
… und was hat das Surfen mit all dem zu tun?
Wenn Du Momente der Verunsicherung kennst und Dich fragst, wie Du sie loswirst, hör mal in diese Folge rein!
Viel Spaß beim Sinnieren und vielleicht neu ausrichten!
Wir sind die GRÜNE WIESE.
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Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.
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25 Minuten
Der Trigger ist in aller Munde - aber was ist eigentlich mit dem Glimmer?
In dieser Folge geht es darum, dass Du Dein Wohlbefinden im Alltag leicht und mit wenig Einsatz steigerst
Deshalb sprechen Patrizia und Stefan über den so genannten Glimmer:
Wieso er so etwas ist wie ein „positiver“ Trigger
Wie man seine persönlichen Glimmer identifiziert
️ Was Mottenkugeln, der Duft von Kaffee und alten Büchern mit dem Glimmer zu tun haben
Wie man weniger Aufregung und mehr Beruhigung erzeugt und warum das für uns alle so wichtig ist
Wenn Du insgesamt weniger im „Fight oder flight“-Modus sein willst, ist das Deine Folge
Wir wünschen Dir viel Spaß beim glimmern!
Wir sind die GRÜNE WIESE.
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In dieser Folge geht es darum, dass Du Dein Wohlbefinden im Alltag leicht und mit wenig Einsatz steigerst
Deshalb sprechen Patrizia und Stefan über den so genannten Glimmer:
Wieso er so etwas ist wie ein „positiver“ Trigger
Wie man seine persönlichen Glimmer identifiziert
️ Was Mottenkugeln, der Duft von Kaffee und alten Büchern mit dem Glimmer zu tun haben
Wie man weniger Aufregung und mehr Beruhigung erzeugt und warum das für uns alle so wichtig ist
Wenn Du insgesamt weniger im „Fight oder flight“-Modus sein willst, ist das Deine Folge
Wir wünschen Dir viel Spaß beim glimmern!
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15 Minuten
… wer nicht fragt, bleibt … vielleicht nicht dumm, aber verbleibt mit ungelösten Problemen
In dieser Folge geht es um die Funktion von Fragen und warum das Fragen und Absichten erzeugen die Weiterentwicklung und damit die Lebensqualität steigert.
Patrizia und Stefan sprechen darüber…
Warum das wiederholende Sprechen über Probleme noch lange keine Lösung erzeugt
Wieso die Wiederholung das Problem sogar verfestigen kann
Wie sehr die negativen Gefühle die dabei entstehen, eine Problemlösung sogar verhindern können
Wieso das Formulieren von Fragen Deinen Verstand zur „Neu-Sortierung“ zwingt
Warum es Sinn macht zu Problemen auch in die Zukunft gerichtete Absichten zu deklarieren
Wieso Fragen und Absichten einen Aufbruch erzeugen und das Forschen fördern
Wieso das Forschen Erkenntnisse ermöglicht und warum diese den Weg zur Problemlösung „freischlagen“
Vielleicht brauchen wir insbesondere in der aktuellen weltpolitischen Lage weniger Rezensieren und Beschweren über Vergangenes und mehr Menschen, die sich aufmachen, um unbeantwortete Fragen zu beantworten und Menschen, die mutig scheinbar naive Absichten deklarieren. Ein Aufbruch in neues Denken und Lösungen schadet uns bestimmt nicht.
Wir wünschen Dir viel Spaß beim Anhören und auch beim Noticing, dass Du als Aufgabe für Dich persönlich aus dieser Folge mitnehmen kannst
Wir sind die GRÜNE WIESE.
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In dieser Folge geht es um die Funktion von Fragen und warum das Fragen und Absichten erzeugen die Weiterentwicklung und damit die Lebensqualität steigert.
Patrizia und Stefan sprechen darüber…
Warum das wiederholende Sprechen über Probleme noch lange keine Lösung erzeugt
Wieso die Wiederholung das Problem sogar verfestigen kann
Wie sehr die negativen Gefühle die dabei entstehen, eine Problemlösung sogar verhindern können
Wieso das Formulieren von Fragen Deinen Verstand zur „Neu-Sortierung“ zwingt
Warum es Sinn macht zu Problemen auch in die Zukunft gerichtete Absichten zu deklarieren
Wieso Fragen und Absichten einen Aufbruch erzeugen und das Forschen fördern
Wieso das Forschen Erkenntnisse ermöglicht und warum diese den Weg zur Problemlösung „freischlagen“
Vielleicht brauchen wir insbesondere in der aktuellen weltpolitischen Lage weniger Rezensieren und Beschweren über Vergangenes und mehr Menschen, die sich aufmachen, um unbeantwortete Fragen zu beantworten und Menschen, die mutig scheinbar naive Absichten deklarieren. Ein Aufbruch in neues Denken und Lösungen schadet uns bestimmt nicht.
Wir wünschen Dir viel Spaß beim Anhören und auch beim Noticing, dass Du als Aufgabe für Dich persönlich aus dieser Folge mitnehmen kannst
Wir sind die GRÜNE WIESE.
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Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.
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15 Minuten
„Oh, da muss ich erst mal drüber schlafen“
Schon mal gedacht oder auch gesagt? Das Drüberschlafen ist an sich kein Problem, aber es kann zu einem werden
In dieser Folge sinnieren Stefan und Patrizia über das weit verbreitete Phänomen des Drüberschlafens:
Wieso die rechte Gehirnhälfte gern mal eine Nacht nutzt, um Entscheidungen zu verarbeiten bzw. zu „sortieren“
Was daran nützlich und entlastend ist
Wieso spontane Entscheidungen genau so dienlich sein können
️ Wann das Drüberschlafen zu einer Verzögerungstaktik wird
Wie das Schlafen das Gestalten hemmt
Wieso Zögern unglücklich macht
Wie man die Taktik durchkreuzt und warum Festlegen belebt
Bestimmt stört diese Folge Dich in Deiner Komfortzone. Wenn Du allerdings kennst, dass Dich Dein Zögern und Zweifeln selbst nervt, steig mal ein und bring Dich in Schwingung
Wir sind die GRÜNE WIESE.
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Schon mal gedacht oder auch gesagt? Das Drüberschlafen ist an sich kein Problem, aber es kann zu einem werden
In dieser Folge sinnieren Stefan und Patrizia über das weit verbreitete Phänomen des Drüberschlafens:
Wieso die rechte Gehirnhälfte gern mal eine Nacht nutzt, um Entscheidungen zu verarbeiten bzw. zu „sortieren“
Was daran nützlich und entlastend ist
Wieso spontane Entscheidungen genau so dienlich sein können
️ Wann das Drüberschlafen zu einer Verzögerungstaktik wird
Wie das Schlafen das Gestalten hemmt
Wieso Zögern unglücklich macht
Wie man die Taktik durchkreuzt und warum Festlegen belebt
Bestimmt stört diese Folge Dich in Deiner Komfortzone. Wenn Du allerdings kennst, dass Dich Dein Zögern und Zweifeln selbst nervt, steig mal ein und bring Dich in Schwingung
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Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.
🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.
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20 Minuten
Diese Woche gibt’s mal wieder einen kommunikativen Hack Es geht um eine Formulierung, die Du vielleicht auch schon mal von einem Kollegen, Freund oder Familienmitglied gehört hast:
„Also in meiner Welt ist das ganz anders“
Oder auch
„In meiner Wahrnehmung war das ganz anders“
Stefan und Patrizia beleuchten, was an dieser Formulierung problematisch sein kann und wie man die Meinungsverschiedenheit, die rund um die Formulierung entstehen kann, löst.
Wann ist die Formulierung eine Floskel, die trennt und wann dient sie dem produktiven Diskurs?
Wie kann sie sogar zu einem „Totschlag-Argument“ werden.
Mit welchem Modell aus dem intentionalen Coaching kann man die Differenzen leicht überbrücken.
Wieso ist fehlende Verbindlichkeit oft die Ursache der unterschiedlichen Wahrnehmung.
Warum es sich lohnt, im Austausch die „gemeinsame“ Wahrnehmung oder Welt zu finden.
Wieso eine gemeinsame Absicht die Klärung erleichtert.
Wenn Du Spaß daran hast, Deine Kommunikation und damit die Begegnung mit anderen zu verbessern, ist das Dein Hack!
Wir sind die GRÜNE WIESE.
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Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.
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„Also in meiner Welt ist das ganz anders“
Oder auch
„In meiner Wahrnehmung war das ganz anders“
Stefan und Patrizia beleuchten, was an dieser Formulierung problematisch sein kann und wie man die Meinungsverschiedenheit, die rund um die Formulierung entstehen kann, löst.
Wann ist die Formulierung eine Floskel, die trennt und wann dient sie dem produktiven Diskurs?
Wie kann sie sogar zu einem „Totschlag-Argument“ werden.
Mit welchem Modell aus dem intentionalen Coaching kann man die Differenzen leicht überbrücken.
Wieso ist fehlende Verbindlichkeit oft die Ursache der unterschiedlichen Wahrnehmung.
Warum es sich lohnt, im Austausch die „gemeinsame“ Wahrnehmung oder Welt zu finden.
Wieso eine gemeinsame Absicht die Klärung erleichtert.
Wenn Du Spaß daran hast, Deine Kommunikation und damit die Begegnung mit anderen zu verbessern, ist das Dein Hack!
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1 Stunde 1 Minute
Auf vielfachen Wunsch hin gibt es diese Woche mal eine Folge zu unserer Kommunikationsausbildung GROW
Aber keine Angst - Patrizia und Stefan bauen die Folge natürlich dennoch so auf, dass für Dich auch Erkenntnisse drinstecken, wenn Du auf gar keinen Fall an GROW teilnehmen willst
Sie unternehmen mit Dir eine Erkundungstour durch die verschiedenen Lebensbereiche und Du kannst die Fragen super für eine Standortbestimmung nutzen:
Gibt es bei Dir Vergangenes, womit Du noch nicht im
Frieden bist und wie beeinflusst das Deine Zukunftsgestaltung bzw. Dein Erleben im täglichen „jetzt“?
️ Welche Bedingungen muss man eigentlich erfüllen, um eine glückliche Partnerschaft zu gestalten und was hat Stabilität damit zu tun?
Wie kommt man den eigenen Kontrollstrategien auf die Schliche und wie steht es um Dein Gefühlsmanagement?
Was sind typische Fallstricke rund um das Erleben des eigenen Körpers und wie ist Deine Gesundheit bzw. Vitalität aufgestellt?
Welche Grenzen jenseits des klassischen „Money Mindsets“ haben Menschen rund um das Thema Geld, Erfolg und Materie?
Wie gut sind Deine Akquise-Skills und wieso brauchst Du die Skills für ALLE Lebensbereiche?
Was weißt Du schon über Spiritualität und wieso hat sie nichts mit Esoterik zu tun?
Neben den inhaltlichen Erläuterungen zu GROW findest Du natürlich auch die Antwort darauf, wofür Du GROW nutzen kannst, wann GROW für Dich geeignet ist und wann nicht und was genau Bestandteil dieses Programms ist
Wir wünschen Dir viel Spaß beim Erkunden und Herausfinden, ob Du dabei sein willst Und wir freuen uns natürlich, Dich vielleicht in GROW persönlich kennenzulernen
Wir sind die GRÜNE WIESE.
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Aber keine Angst - Patrizia und Stefan bauen die Folge natürlich dennoch so auf, dass für Dich auch Erkenntnisse drinstecken, wenn Du auf gar keinen Fall an GROW teilnehmen willst
Sie unternehmen mit Dir eine Erkundungstour durch die verschiedenen Lebensbereiche und Du kannst die Fragen super für eine Standortbestimmung nutzen:
Gibt es bei Dir Vergangenes, womit Du noch nicht im
Frieden bist und wie beeinflusst das Deine Zukunftsgestaltung bzw. Dein Erleben im täglichen „jetzt“?
️ Welche Bedingungen muss man eigentlich erfüllen, um eine glückliche Partnerschaft zu gestalten und was hat Stabilität damit zu tun?
Wie kommt man den eigenen Kontrollstrategien auf die Schliche und wie steht es um Dein Gefühlsmanagement?
Was sind typische Fallstricke rund um das Erleben des eigenen Körpers und wie ist Deine Gesundheit bzw. Vitalität aufgestellt?
Welche Grenzen jenseits des klassischen „Money Mindsets“ haben Menschen rund um das Thema Geld, Erfolg und Materie?
Wie gut sind Deine Akquise-Skills und wieso brauchst Du die Skills für ALLE Lebensbereiche?
Was weißt Du schon über Spiritualität und wieso hat sie nichts mit Esoterik zu tun?
Neben den inhaltlichen Erläuterungen zu GROW findest Du natürlich auch die Antwort darauf, wofür Du GROW nutzen kannst, wann GROW für Dich geeignet ist und wann nicht und was genau Bestandteil dieses Programms ist
Wir wünschen Dir viel Spaß beim Erkunden und Herausfinden, ob Du dabei sein willst Und wir freuen uns natürlich, Dich vielleicht in GROW persönlich kennenzulernen
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47 Minuten
„Ich schaff das alleine“, „wer andere braucht, ist schwach“, „zu viele Köche verderben eh den Brei“…
Sowas schon mal gedacht?
Dann sitzt in Deinem Kopf ein „Kooperations-Saboteur“ und damit ein Energie-Räuber für Dein Leben!
In dieser Folge sprechen Stefan und Patrizia über die Kraft von Doppelspitzen:
Warum sie effizienter und effektiver sind als Einzelspitzen
Wie sie zur Stabilität und damit zur Zukunftsfähigkeit beitragen
Warum sie nur wirksam sind, wenn sie WIRKLICH ein Team sind
Warum sie ein Weiterentwicklungsbooster sind
Wie sehr sie die Kultur und damit die Produktivität im Unternehmen positiv beeinflussen
️ Warum sie eine Sicherheit erzeugen können, die einer alleine nicht erzeugen kann
Welche Rolle das Ego spielt und was man diesbezüglich meistern muss
Wieso Doppelspitzen mehr Selbsterkenntnis und Spiritualität erzeugen
Du zögerst noch, weil Du Angst um Deine Individualität hast? Dann hör mal rein! Du wirst erstaunt sein, wie ermächtigend diese Möglichkeit für Dich und andere ist
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Sowas schon mal gedacht?
Dann sitzt in Deinem Kopf ein „Kooperations-Saboteur“ und damit ein Energie-Räuber für Dein Leben!
In dieser Folge sprechen Stefan und Patrizia über die Kraft von Doppelspitzen:
Warum sie effizienter und effektiver sind als Einzelspitzen
Wie sie zur Stabilität und damit zur Zukunftsfähigkeit beitragen
Warum sie nur wirksam sind, wenn sie WIRKLICH ein Team sind
Warum sie ein Weiterentwicklungsbooster sind
Wie sehr sie die Kultur und damit die Produktivität im Unternehmen positiv beeinflussen
️ Warum sie eine Sicherheit erzeugen können, die einer alleine nicht erzeugen kann
Welche Rolle das Ego spielt und was man diesbezüglich meistern muss
Wieso Doppelspitzen mehr Selbsterkenntnis und Spiritualität erzeugen
Du zögerst noch, weil Du Angst um Deine Individualität hast? Dann hör mal rein! Du wirst erstaunt sein, wie ermächtigend diese Möglichkeit für Dich und andere ist
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34 Minuten
Macht das alles überhaupt noch Sinn? Manchmal fragt man sich das sowohl im kleinen Alltagsgeschehen wie auch in der Betrachtung des Weltgeschehens Und dann beginnt gerne mal das Grübeln und die Leere
In dieser Folge betrachten Patrizia und Stefan deshalb die Beschäftigung mit der Sinnfrage:
Warum die Sinnfrage zu einer Sackgasse werden kann
Wieso es oft gar nicht um Sinn sondern um Bedeutung geht
Wie lähmend und erschöpfend es ist, der Bedeutung hinterherzurennen
Warum die gute Nachricht ist, dass nichts Sinn macht
Wie man in der Sinnlosigkeit Sinnstiftung erzeugen kann
Wie man die Resignation rund um dieses Thema loswird
Was es braucht, um jenseits der Sinnfrage wieder Inspiration zu erzeugen
Was andere Menschen damit zu tun haben
Total sinnlose Fragen? Mit Sicherheit. Aber wirkungsvoll für die Absicht, sich inspiriert auszurichten
Wenn Du darauf Lust hast, hör auf jeden Fall rein!
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In dieser Folge betrachten Patrizia und Stefan deshalb die Beschäftigung mit der Sinnfrage:
Warum die Sinnfrage zu einer Sackgasse werden kann
Wieso es oft gar nicht um Sinn sondern um Bedeutung geht
Wie lähmend und erschöpfend es ist, der Bedeutung hinterherzurennen
Warum die gute Nachricht ist, dass nichts Sinn macht
Wie man in der Sinnlosigkeit Sinnstiftung erzeugen kann
Wie man die Resignation rund um dieses Thema loswird
Was es braucht, um jenseits der Sinnfrage wieder Inspiration zu erzeugen
Was andere Menschen damit zu tun haben
Total sinnlose Fragen? Mit Sicherheit. Aber wirkungsvoll für die Absicht, sich inspiriert auszurichten
Wenn Du darauf Lust hast, hör auf jeden Fall rein!
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18 Minuten
In dieser Folge dreht sich alles um „beliebte“ Business-Floskeln und warum es sich lohnt, sie genauer zu betrachten.
Stefan und Patrizia nehmen die Floskel "Wir holen dich ab!" exemplarisch unter die Lupe und klären dabei:
🪤 Welche Fallen in Floskeln verborgen sind
Wann eine Floskel keine Floskel mehr ist
Was Ablenkungsmanöver und Aufschieberitis damit zu tun haben
Wie du merkst, wenn du mit einer Floskel „abgefrühstückt“ wurdest (Achtung, Floskel! )
Wie du deine eigene Sprache bewusster wahrnehmen und schärfen kannst
Die große Frage ist: Hat dich diese Folge „abgeholt“? Wenn ja, schick uns gerne ein paar Floskeln, die dich echt nerven oder an deine Grenze bringen! Die beiden freuen sich schon darauf, sie für dich zu analysieren!
️ Link in der Bio und abonniere unseren Podcast!
#MeinSenfDeinSenf #IntentionalesCoaching #Kommunikation
Wir sind die GRÜNE WIESE.
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Stefan und Patrizia nehmen die Floskel "Wir holen dich ab!" exemplarisch unter die Lupe und klären dabei:
🪤 Welche Fallen in Floskeln verborgen sind
Wann eine Floskel keine Floskel mehr ist
Was Ablenkungsmanöver und Aufschieberitis damit zu tun haben
Wie du merkst, wenn du mit einer Floskel „abgefrühstückt“ wurdest (Achtung, Floskel! )
Wie du deine eigene Sprache bewusster wahrnehmen und schärfen kannst
Die große Frage ist: Hat dich diese Folge „abgeholt“? Wenn ja, schick uns gerne ein paar Floskeln, die dich echt nerven oder an deine Grenze bringen! Die beiden freuen sich schon darauf, sie für dich zu analysieren!
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20 Minuten
Diese Woche gibt’s eine Special Interest-Folge für Coache.
Wobei…
Eigentlich ist diese Folge für alle geeignet, die mal wissen wollen, in welche Kommunikationsfallen sie täglich tappen
Patrizia und Stefan geben einen Einblick in intentionale Gesprächsführung als Sneak Preview auf die Online-Ausbildung, die gerade gestartet ist:
🪤 Welche Tücken lauern in der Auftragsklärung?
🪤 Wieso ist es manchmal klüger, nicht klug erscheinen zu wollen?
🪤 Warum sollte manchmal Deine „Platte hängen“?
🪤 Welche Sedierungsfalle legen Menschen sich tagtäglich gegenseitig aus, ohne das zu merken?
🪤 Wieso ist es so wichtig, Absichten wirklich zu benennen und zu erkennen?
🪤 Wieso kommst Du manchmal „ins Arbeiten“ in einem Gespräch, obwohl Dein Gegenüber sich zusehends entspannt?
Schon reingehört und Dich in der ein oder anderen Falle erwischt? Oder sogar als Fallenleger ertappt? Dann wünschen wir Dir ganz viel Spaß beim Korrigieren Deiner Kommunikation bzw. Deiner Coachinggespräche
Du hast Lust auf unsere Ausbildung? Infos gibt’s hier.
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Wobei…
Eigentlich ist diese Folge für alle geeignet, die mal wissen wollen, in welche Kommunikationsfallen sie täglich tappen
Patrizia und Stefan geben einen Einblick in intentionale Gesprächsführung als Sneak Preview auf die Online-Ausbildung, die gerade gestartet ist:
🪤 Welche Tücken lauern in der Auftragsklärung?
🪤 Wieso ist es manchmal klüger, nicht klug erscheinen zu wollen?
🪤 Warum sollte manchmal Deine „Platte hängen“?
🪤 Welche Sedierungsfalle legen Menschen sich tagtäglich gegenseitig aus, ohne das zu merken?
🪤 Wieso ist es so wichtig, Absichten wirklich zu benennen und zu erkennen?
🪤 Wieso kommst Du manchmal „ins Arbeiten“ in einem Gespräch, obwohl Dein Gegenüber sich zusehends entspannt?
Schon reingehört und Dich in der ein oder anderen Falle erwischt? Oder sogar als Fallenleger ertappt? Dann wünschen wir Dir ganz viel Spaß beim Korrigieren Deiner Kommunikation bzw. Deiner Coachinggespräche
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🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben.
Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.
🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.
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36 Minuten
Dass ALLES Kommunikation ist, hat sich spätestens seit Paul Watzlawik herumgesprochen
Aber was heißt das jetzt genau? Und wie könnte man diese These noch etwas verfeinern, um Erkenntnisse rund um alltägliche Begegnungen zu erzeugen?
Damit beschäftigen sich Stefan und Patrizia in dieser Folge und sinnieren dabei über folgende weiterführenden Fragen:
Wie senden Menschen sich gegenseitig Botschaften, obwohl sie nicht reden?
Wieso ist in den Botschaften auch immer ein Akquise- oder Manipulations-Versuch enthalten?
Welchen negativen Effekt hat das für den Sender UND den Empfänger?
Welches Problem entsteht, wenn man „Doppelbotschaften“ sendet?
️ Wieso ist Reden der einzige Ausweg aus dem zermürbenden „Schlagabtausch der Botschaften“?
Und wieso tun wir uns damit oft so schwer?
Müdigkeit, Erschöpfung, Hilflosigkeit, Zurückgezogenheit, Overpacing, Prahlen - die Liste der Botschaften ist laaaaaang. Du willst herausfinden, was Deine an wen ist und wozu Du das machst? Dann hör mal rein
Wir wünschen Dir viel Spaß beim Erkenntnisse generieren!
Wir sind die GRÜNE WIESE.
🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben.
Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.
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Aber was heißt das jetzt genau? Und wie könnte man diese These noch etwas verfeinern, um Erkenntnisse rund um alltägliche Begegnungen zu erzeugen?
Damit beschäftigen sich Stefan und Patrizia in dieser Folge und sinnieren dabei über folgende weiterführenden Fragen:
Wie senden Menschen sich gegenseitig Botschaften, obwohl sie nicht reden?
Wieso ist in den Botschaften auch immer ein Akquise- oder Manipulations-Versuch enthalten?
Welchen negativen Effekt hat das für den Sender UND den Empfänger?
Welches Problem entsteht, wenn man „Doppelbotschaften“ sendet?
️ Wieso ist Reden der einzige Ausweg aus dem zermürbenden „Schlagabtausch der Botschaften“?
Und wieso tun wir uns damit oft so schwer?
Müdigkeit, Erschöpfung, Hilflosigkeit, Zurückgezogenheit, Overpacing, Prahlen - die Liste der Botschaften ist laaaaaang. Du willst herausfinden, was Deine an wen ist und wozu Du das machst? Dann hör mal rein
Wir wünschen Dir viel Spaß beim Erkenntnisse generieren!
Wir sind die GRÜNE WIESE.
🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben.
Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.
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44 Minuten
Diese Woche wird‘s persönlich! Patrizia und Stefan sprechen über die Midlife Crisis Ein Thema das gern mal belächelt oder einfach ganz ignoriert wird. Man merkt, dass man irgendwie komisch wird und fragt sich, warum?! Eine Antwort finden viele nicht und beißen sich durch diese Phase dann mehr schlecht als recht irgendwie durch
Die beiden teilen persönliche Erkenntnisse und philosophieren dabei über folgende Fragen:
Warum hat man sowas überhaupt?
Was ist ähnlich wie in anderen lebensverändernden Phasen und was ist neu und anders?
🫣 Wieso merken viele gar nicht, dass sie eine Midlife Crisis haben?
Was sind denn die speziellen Herausforderungen der „Lebensmitte“?
Wie geht man z.B. entspannter damit um, dass der Körper weniger leistungsfähig ist?
Und wie kann man selbstbewusst bleiben während der Körper sich optisch verändert?
Wieso taucht die Sinnfrage in dieser Phase verstärkt auf?
Und wie kann man Sinnentleertheit oder Orientierungslosigkeit leichter meistern?
Was hilft bei schlechter Stimmung?
Wie stärkt man sich insgesamt am besten in dieser Phase?
Es wird soviel geredet - aber über dieses Phänomen irgendwie wenig. Dabei ist der Austausch mit anderen vielleicht schon die wichtigste Entlastung in diesem zeitweise irritierenden Übergang.
Und sich bewusst zu machen, dass auch nach dieser Herausforderung wieder eine „leichtere“ Zeit kommt, in der man alles zwar neu, aber wieder gut „zurechtgerückt“ hat ️
Wir sind die GRÜNE WIESE.
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Warum hat man sowas überhaupt?
Was ist ähnlich wie in anderen lebensverändernden Phasen und was ist neu und anders?
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Was sind denn die speziellen Herausforderungen der „Lebensmitte“?
Wie geht man z.B. entspannter damit um, dass der Körper weniger leistungsfähig ist?
Und wie kann man selbstbewusst bleiben während der Körper sich optisch verändert?
Wieso taucht die Sinnfrage in dieser Phase verstärkt auf?
Und wie kann man Sinnentleertheit oder Orientierungslosigkeit leichter meistern?
Was hilft bei schlechter Stimmung?
Wie stärkt man sich insgesamt am besten in dieser Phase?
Es wird soviel geredet - aber über dieses Phänomen irgendwie wenig. Dabei ist der Austausch mit anderen vielleicht schon die wichtigste Entlastung in diesem zeitweise irritierenden Übergang.
Und sich bewusst zu machen, dass auch nach dieser Herausforderung wieder eine „leichtere“ Zeit kommt, in der man alles zwar neu, aber wieder gut „zurechtgerückt“ hat ️
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11 Minuten
Die Sommerferien stehen vor der Tür oder sind bei Dir vielleicht sogar schon gestartet? Passend hierzu läuten Stefan und Patrizia eine Pause ein und dieses Jahr pausiert auch mal der Podcast ️
Bevor die beiden verreisen, geben sie Dir aber noch ein paar Impulse dazu, wie Du Deinen Urlaub WIRKLICH erholsam gestalten kann
Du willst die nächste Folge nach der Pause nicht verpassen?
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Wir informieren Dich, sobald es weitergeht!
Bis dahin wünschen wir Dir einen erholsamen, inspirierenden und beschwingenden Sommer, wo auch immer Du ihn verbringst ️️️
DIE GRÜNE WIESE
Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen.
Trainings Business-Coachings Ausbildungen
Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf!
K L A R H E I T für Dich Deine Partnerschaft Dein Business
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