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28 Episoden

#28: Warum wahrhaftiges Körpergefühl das Gegenteil von Perfektion ist
vor 9 Monaten

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30 Minuten
#27: Ein zweites Mal schwanger - wie mir mein Körpergefühl im Prozess der Fehlgeburt geholfen hat
vor 11 Monaten

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31 Minuten
#26 Du musst dich nicht von der Meinung anderer lösen - ein Perspektivwechsel, der dir im Alltag hilft!
vor 1 Jahr

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30 Minuten
#25: Keine Zeit für Me-Time - Co- Regulation sinnvoll nutzen
vor 1 Jahr

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21 Minuten
#24: Ein bisschen mehr Fokus auf (werdende) Mamas: meine Beweggründe
vor 1 Jahr

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21 Minuten
#23: Stress ist nicht dein Problem!
vor 2 Jahren

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18 Minuten
#22: Die Bedeutung von Körpergefühl bei emotionalem Essen und in Beziehungen - ein Interview mit Kundin Tatjana
vor 2 Jahren

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46 Minuten
#21: Positiver und negativer Stress - wann wird die Unterscheidung gefährlich?
vor 2 Jahren

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23 Minuten
#20: Darum verschwinden deine Angst- und Panikattacken nicht vollständig!
vor 2 Jahren

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30 Minuten
#19: Trends mit schnellen Lösungen sind in 2024 out!
vor 2 Jahren

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25 Minuten
#18: 10 Minuten geführte Entschleunigung für deinen Alltag
vor 2 Jahren

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14 Minuten
#17: Functional Freeze - der Grund für fehlendes Körpergefühl!
vor 2 Jahren

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36 Minuten
#16: Social Media - nichts für schwache Nerven? Die Auswirkungen der digitalen Welt auf unser Nervensystem
vor 2 Jahren

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36 Minuten
#15: Mit Vorsicht zu genießen: warum Eisbaden, intensive Atemübungen und Sport nicht immer das Richtige für jedes Nervensystem sind
vor 2 Jahren

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34 Minuten
#14: Ehrliche Einblicke aus Kundensicht - Ein Interview mit Marina
vor 3 Jahren

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55 Minuten
Herz über Kopf!

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