#28: Warum wahrhaftiges Körpergefühl das Gegenteil von Perfektion ist

Wenn du versuchst perfekt zu sein und immer nach Plan zu
funktionieren, dann ist das genau das Gegenteil von einer guten
Körperwahrnehmung und einem regulierten Nervensystem.


In dieser Folge geht es um Folgendes:


warum die Annahme von "unperfektem" Handeln dir zeigt, dass
du auf einem guten Weg bist

wie kleine Erfolge meist den größten Fortschritt bringen und
das Streben nach Perfektion meist das Gegenteil bewirkt

ich möchte dir einen Perspektivwechsel ermöglichen, denn
viele Menschen denken, dass Menschen mit einem guten Körpergefühl
die Theorie, die Routinen und eigenen Alltagsabläufe immer
perfekt umsetzen. Dabei ist genau das Gegenteil der Fall.






Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Reinhören!


Ich freue mich sehr, wenn du mir hier eine kurze
Bewertung hinterlässt, wenn dir der Podcast gefällt.


Hier findest du alle Infos zu meinem 1:1
Coaching: ⁠⁠⁠⁠www.ginafriedrich.de⁠⁠⁠⁠


Buche dir hier über meinen Kalender direkt einen
Termin für ein kurzes Kennenlernen: ⁠⁠⁠⁠mein Kalender⁠⁠⁠⁠


Hier kommst du direkt zu meinen kostenfreien Videos inkl.
3 Übungen für deinen Alltag: ⁠⁠⁠⁠zu den Übungen ⁠⁠⁠


Und hier kommst du zu den Audios für deine
Alltag: ⁠⁠kostenfrei herunterladen⁠⁠