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18 Episoden

Meine Texte im Laufe der Jahre
vor 3 Jahren

Meine Texte im Laufe der Jahre

42 Minuten
Kleine Dinge, die mich glücklich machen
vor 3 Jahren

Kleine Dinge, die mich glücklich machen

33 Minuten
Reisen mit psychischen Erkrankungen. (Wie) geht das? Meine Erfahrungen dazu
vor 3 Jahren

Reisen mit psychischen Erkrankungen. (Wie) geht das? Meine Erfahrungen dazu

1 Stunde 4 Minuten
Achtsamkeitsübung: Sinne wahrnehmen und in Verbindung gehen
vor 3 Jahren

Achtsamkeitsübung: Sinne wahrnehmen und in Verbindung gehen

13 Minuten
Sand (Poetry)
vor 3 Jahren

Sand (Poetry)

89 Sekunden
Achtsamkeit
vor 3 Jahren

Achtsamkeit

18 Minuten
Deine Gefühle sind richtig. Selbst wenn "andere es doch viel schwerer haben"
vor 3 Jahren

Deine Gefühle sind richtig. Selbst wenn "andere es doch viel schwerer haben"

23 Minuten
Du darfst Pausen machen. Du musst nicht alles durchziehen.
vor 3 Jahren

Du darfst Pausen machen. Du musst nicht alles durchziehen.

30 Minuten
Bindungstrauma- was frühkindliche Erfahrungen mit unseren heutigen Beziehungen machen können
vor 3 Jahren

Bindungstrauma- was frühkindliche Erfahrungen mit unseren heutigen Beziehungen machen können

30 Minuten
Positiv denken hilft wirklich!
vor 3 Jahren

Positiv denken hilft wirklich!

17 Minuten
Baila
vor 3 Jahren

Baila

9 Minuten
Sich Hilfe holen: du musst es selbst schaffen, aber nicht alleine!
vor 3 Jahren

Sich Hilfe holen: du musst es selbst schaffen, aber nicht alleine!

19 Minuten
Selbstwirksamkeit und Depression: "I choose to be happy"
vor 4 Jahren

Selbstwirksamkeit und Depression: "I choose to be happy"

19 Minuten
Soziale Phobie: wie sie sich bei mir bemerkbar macht
vor 4 Jahren

Soziale Phobie: wie sie sich bei mir bemerkbar macht

12 Minuten
Selbstwirksamkeit: Wie Menschen ungewollt die Macht über mich haben
vor 4 Jahren

Selbstwirksamkeit: Wie Menschen ungewollt die Macht über mich haben

17 Minuten
Hannahs Weg - ein Podcast über das Gesundwerden

Hannahs Weg - ein Podcast über das Gesundwerden

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Selbstwirksamkeit: Wie Menschen ungewollt die Macht über mich haben
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