Hannahs Weg - ein Podcast über das Gesundwerden Archiv
18 Episoden
26 Minuten
Hey du :) in dieser Folge erzähle ich ein bisschen von meinen Aufenthalten in der Klinik. Wie so ein Klinikalltag aussieht, was ich über Freundschaft, Konflikte und vor allem über mich selbst und meine Selbstwirksamkeit lernen durfte. Viel Spaß beim anhören:)
22 Minuten
Das Wort "Depression" bedeutet wörtlich "Unterdrückung". Und das ist, was ich jahrelang gemacht habe. Ich habe meine Gefühle unterdrückt und mich selbst eingesperrt und nicht heraus gelassen. Das Ergebnis davon ist dann, was wir als Depression kennen. In dieser Folge erzähle ich ein bisschen mehr dazu, wie es dazu kam, dass ich mich so unterdrückt habe und wie sich das überhaupt anfühlt. Danke für's zuhören :)
12 Minuten
Hello hello! Ich bin Hannah Maria und ich hatte schon seit längerem Lust, einen eigenen Podcast zu starten. Das hier ist meine erste Folge, in der ich mich kurz vorstelle und sage, um was es mir hierbei geht. Grob gesagt: Um mentale Gesundheit! Viel Spaß beim hören :)
