FriesenSalz - Dein Podcast Archiv
223 Episoden
1 Stunde
In dieser Folge erfährst du:
️Was sich hinter Business Intelligence verbirgt
️Was es heißt, „bunte Knete“ im Kopf zu haben
️Woher Mela ihre positive Grundhaltung hat
️Wie Mela mit Wundertüten ihr erstes Geld verdient hat
️Welche wichtige Rolle Melas Oma in ihrem Leben hatte
️Was Mela an ihrer Führungsverantwortung reizt
️Auf welche Fragen New Work und New Leadership Antworten geben können
️Welchen Schwerpunkt Mela in New Work sieht
️Wie man Menschen mit guten Fragen gut oder besser abholen kann
️Wie Mela als Führungskraft in ihrem Team eine gute Fehlerkultur erlebbar macht
️Dass der Satz “Wer die Schuld hat, hat die Macht!“ einen Perspektivwechsel verursacht hat
️Welche Rolle Selbstverantwortung bei New Work und Agilität spielt
️Wieso sie ihre Führungsrolle eher als Strukturgeber und Coach sieht
Hier geht es zu Melas Instagramkanal
Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?"
André online: Homepage, Facebook, XING, Instagram und LinkedIn
Sascha online: Homepage, LinkedIn, XING und auf Instagram
Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de
Bildmaterial: www.pixabay.de
Musik: https://freemusicarchive.org/
️Was sich hinter Business Intelligence verbirgt
️Was es heißt, „bunte Knete“ im Kopf zu haben
️Woher Mela ihre positive Grundhaltung hat
️Wie Mela mit Wundertüten ihr erstes Geld verdient hat
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️Was Mela an ihrer Führungsverantwortung reizt
️Auf welche Fragen New Work und New Leadership Antworten geben können
️Welchen Schwerpunkt Mela in New Work sieht
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️Wie Mela als Führungskraft in ihrem Team eine gute Fehlerkultur erlebbar macht
️Dass der Satz “Wer die Schuld hat, hat die Macht!“ einen Perspektivwechsel verursacht hat
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️Wieso sie ihre Führungsrolle eher als Strukturgeber und Coach sieht
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39 Minuten
In dieser Folge erfährst du:
️Wieso die Spannung zwischen Bindung und Authentizität herausfordernd ist
️Was die guten Gründe dafür sind, dass wir uns verstellen
️Weshalb es einen hohen Preis hat, wenn wir dauerhaft gegen unsere Echtheit leben
️Was Selbstakzeptanz mit der eigenen Authentizität zu tun hat
️Dass auch das Wissen um die eigenen Bedürfnisse hier hohe Relevanz hat
️Wieso du dir ein Umfeld suchen solltest, in dem du so angenommen wirst, wie du bist
️Wieso Ausgrenzung für Zulauf bei extremen Gruppierungen führen kann
️Weshalb Mario Basler und Wolfgang Grupp begehrte Interviewpartner sind ️Wie Du (mit Selbstmitgefühl) mehr zu deiner Echtheit zurückkehren kannst
Buchempfehlung „Dieses Problem lasse ich bei Dir“
Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?"
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️Was die guten Gründe dafür sind, dass wir uns verstellen
️Weshalb es einen hohen Preis hat, wenn wir dauerhaft gegen unsere Echtheit leben
️Was Selbstakzeptanz mit der eigenen Authentizität zu tun hat
️Dass auch das Wissen um die eigenen Bedürfnisse hier hohe Relevanz hat
️Wieso du dir ein Umfeld suchen solltest, in dem du so angenommen wirst, wie du bist
️Wieso Ausgrenzung für Zulauf bei extremen Gruppierungen führen kann
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In dieser Folge erfährst du:
Dass Peinlichkeiten jedem schon passiert sind
Was körperlich in uns passiert, wenn uns etwas peinlich ist
Welche Pleiten und Pannen Sascha und André schon aushalten mussten
Wie wir spüren, dass uns etwas peinlich ist
Dass du für Spott nicht sorgen musst, wenn du den Schaden hast
Dass sich Peinlichkeiten auf unsere Selbstwahrnehmung und Selbstsicherheit auswirken
Warum wir uns für Dinge schämen, die andere machen
Welchen lebensdienlichen Sinn die Scham für uns hat
Dass unsere Gedanken häufig gar nicht so peinlich sind, wenn wir feststellen, dass andere auch so denken
Was eine selbst erfüllende Prophezeiung mit Peinlichkeit zu tun hat
Dass Ängste die Wurzeln der Peinlichkeiten sind
Dass peinliche Momente schneller vorbei sind, als du denkst
Wodurch du Peinlichkeiten besser handhaben kannst
Warum Social Media hier ein großer Fluch ist
Dass für uns selbst der Pannenmoment schlimmer ist, als für unser Umfeld
Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?"
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Was körperlich in uns passiert, wenn uns etwas peinlich ist
Welche Pleiten und Pannen Sascha und André schon aushalten mussten
Wie wir spüren, dass uns etwas peinlich ist
Dass du für Spott nicht sorgen musst, wenn du den Schaden hast
Dass sich Peinlichkeiten auf unsere Selbstwahrnehmung und Selbstsicherheit auswirken
Warum wir uns für Dinge schämen, die andere machen
Welchen lebensdienlichen Sinn die Scham für uns hat
Dass unsere Gedanken häufig gar nicht so peinlich sind, wenn wir feststellen, dass andere auch so denken
Was eine selbst erfüllende Prophezeiung mit Peinlichkeit zu tun hat
Dass Ängste die Wurzeln der Peinlichkeiten sind
Dass peinliche Momente schneller vorbei sind, als du denkst
Wodurch du Peinlichkeiten besser handhaben kannst
Warum Social Media hier ein großer Fluch ist
Dass für uns selbst der Pannenmoment schlimmer ist, als für unser Umfeld
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59 Minuten
In dieser Folge erfährst du:
Weshalb wir glauben das zu sein, womit wir uns identifizieren
Wieso zur Selbsterkenntnis auch das Wissen um die großen und kleinen Stärken gehören
Wie Dir Selbstreflexion auf dem Weg zu Dir selbst helfen
Wie Dir die Frage „Was war meine größte Niederlage?“ zu vertiefendender Erkenntnis verhelfen kann
Was das Johari-Fenster ist und wie Du es für Dich nutzen kannst
Weshalb in Deinem „unentdeckten Land“ vermutlich noch viel Potenzial zu finden ist
Wie Du Deinen Leidenschaften und deren Qualitäten auf die Spur kommen kannst
Was Dieter Lange mit der Frage nach dem Titel zum Buch Deines Lebens meinte
Dass Selbsterkenntnis auch erstmal schmerzhaft sein kann
Wieso die Frage “Wer will ich sein?“ für Dich wichtig sein kann
Wie Dich eine Grabrede mit Dir selbst in Kontakt bringen kann
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Wie Dir Selbstreflexion auf dem Weg zu Dir selbst helfen
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Was das Johari-Fenster ist und wie Du es für Dich nutzen kannst
Weshalb in Deinem „unentdeckten Land“ vermutlich noch viel Potenzial zu finden ist
Wie Du Deinen Leidenschaften und deren Qualitäten auf die Spur kommen kannst
Was Dieter Lange mit der Frage nach dem Titel zum Buch Deines Lebens meinte
Dass Selbsterkenntnis auch erstmal schmerzhaft sein kann
Wieso die Frage “Wer will ich sein?“ für Dich wichtig sein kann
Wie Dich eine Grabrede mit Dir selbst in Kontakt bringen kann
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58 Minuten
In dieser Folge erfährst du:
Weshalb bei Kreativität manchmal das zusammenkommt, was auf den ersten Blick gar nicht zusammengehört
Wie Dir ein großes Wissensnetz und Erfahrungswissen bei der Ideengenerierung helfen kann
Wie bei Karl Lagerfeld Ideen gekommen sind
Wie die Methode Brainstorming funktioniert und worauf Du achten solltest
Wie Du ein Mindmap nutzen kannst
Weshalb die Kopfstandmethode Deinen Blickwinkel weiten kann
Wieso meist erst die Begrenzung Kreativität erschafft
Welche drei wichtigen Rollen in der Walt-Disney-Methode zu finden sind
Wie Du mit der 6-3-5-Methode in kurzer Zeit viele Ideen erschaffen kannst
Weshalb JEDER kreativ ist
Was Vera Birkenbihl unter bisoziativem Denken versteht
Wie Bewegung Deinen kreativen Prozess unterstützen kann
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Wie bei Karl Lagerfeld Ideen gekommen sind
Wie die Methode Brainstorming funktioniert und worauf Du achten solltest
Wie Du ein Mindmap nutzen kannst
Weshalb die Kopfstandmethode Deinen Blickwinkel weiten kann
Wieso meist erst die Begrenzung Kreativität erschafft
Welche drei wichtigen Rollen in der Walt-Disney-Methode zu finden sind
Wie Du mit der 6-3-5-Methode in kurzer Zeit viele Ideen erschaffen kannst
Weshalb JEDER kreativ ist
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33 Minuten
In dieser Folge erfährst du:
Warum Changekommunikation zu wenig die emotionale Ebene anspricht
Dass die Emotionen ein wesentlicher Faktor für gelingende Veränderung ist
Dass fremdbestimmte Veränderungen selten auf Jubel stoßen
Wieviele Veränderungsprozesse nicht optimal umgesetzt werden
Weshalb wir in diesen Prozessen auch Trauer in den Blick nehmen sollten
Was ein guter Grund sein könnte, weshalb Führungskräfte Emotionen in Veränderungsprozessen nicht ansprechen
Was Führungskräften helfen kann, wenn sie Raum für Emotionen geben wollen
Wieso auch Tränen hilfreich sein können
Wie Trauerprozesse auch bei der Arbeit funktionieren können und was helfen kann
Welche Rolle die Reaktanztheorie im Change spielen kann
Buch „Change mich am Arsch“ von Prof. Axel Koch
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Dass die Emotionen ein wesentlicher Faktor für gelingende Veränderung ist
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Weshalb wir in diesen Prozessen auch Trauer in den Blick nehmen sollten
Was ein guter Grund sein könnte, weshalb Führungskräfte Emotionen in Veränderungsprozessen nicht ansprechen
Was Führungskräften helfen kann, wenn sie Raum für Emotionen geben wollen
Wieso auch Tränen hilfreich sein können
Wie Trauerprozesse auch bei der Arbeit funktionieren können und was helfen kann
Welche Rolle die Reaktanztheorie im Change spielen kann
Buch „Change mich am Arsch“ von Prof. Axel Koch
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39 Minuten
In dieser Folge erfährst du:
️Wieso das Thema Gesundheit auch für viele Arbeitgeber immer wichtiger wird
️Wie der „Vater des Betrieblichen Gesundheitsmanagements“ Prof. Bandura Gesundheit beschreibt
️Weshalb die Definition der Weltgesundheitsorganisation vielleicht etwas zu weit geht
️Dass der Ansatz der ganzheitlichen Medizin immer wichtiger wird
️Wie die Digitalisierung zu immer mehr Gesundheitswissen führen kann
️Wieso wir uns von einer Uhr nicht sagen lassen sollten, ob wir gut geschlafen haben
️Warum Salutogenese unseren Blickwinkel auf Gesundheit verändern kann
️Wieso der Obstkorb im Betrieb noch kein Gesundheitsmanagement ist
️Dass psychische Erkrankungen immer häufiger diagnostiziert werden
️Weshalb Kurt Krömer und Torsten Sträter wichtige Botschafter sind
️Wie Du als Führungskraft Kontakt zu erkrankten Mitarbeitern aufnehmen kannst
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️Wie die Digitalisierung zu immer mehr Gesundheitswissen führen kann
️Wieso wir uns von einer Uhr nicht sagen lassen sollten, ob wir gut geschlafen haben
️Warum Salutogenese unseren Blickwinkel auf Gesundheit verändern kann
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48 Minuten
In dieser Folge erfährst du:
️Was unsere persönlichen Learnings und Erfahrungen nach 100 Folgen sind
️Wieso es manchmal besser ist, etwas unprofessionell zu starten, als ganz professionell abzuwarten
️Wie wir zu unserem Podcast-Namen gekommen sind
️Woher wir die Inspiration für unsere Themen bekommen
️Wie wir uns auf unsere Folgen vorbereiten
️Wie (überschaubar) aufwendig die Podcastproduktion ist
️Welche Ideen wir für die Zukunft haben
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36 Minuten
In dieser Folge erfährst du:
️Was der Rückreiseffekt ist und wo Du ihn selbst erleben kannst
️Wie Dich der Haloeffekt bei der Beurteilung von Menschen in die Irre führen kann
️Wie Du mit dem Benjamin-Franklin-Effekt Sympathie herstellen kannst
️Dass der Backfire-Effekt dazu beiträgt, dass die Meinung von Menschen trotz gegenteiliger Fakten eher noch verfestigt wird
️Wie Du mit unterschiedlichen Ansichten umgehen kannst
️Wie der Cheerleader-Effekt einzelne Personen in einer Gruppe attraktiver wirken lässt
️Wieso der Honeymoon-Hangover-Effekt das anfängliche Hochgefühl bei einem Stellenwechsel nach und nach abflauen lässt
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36 Minuten
In dieser Folge erfährst du:
️Wie positiv unser Körper auf (gute) Komplimente reagiert
️Wann Komplimente ihre beste Wirkung entfalten können
️Wieso, frei nach Goethe, von Herzen kommen muss, was auf Herzen wirken soll
️Welche drei Kernerkenntnisse die Komplimente-Forschung ergeben hat
️Wie Du Komplimente „professionell“ annehmen kannst
️Weshalb viele Menschen Schwierigkeiten haben Komplimente anzunehmen
️Warum Komplimente einfach zurückgeben nicht unbedingt die beste Wahl ist
️Weshalb es für gute Komplimente noch nicht einmal Worte braucht
️Dass Komplimente auch positive Effekte auf den Geber/die Geberin haben
Hier geht es zu den Kudokarten
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32 Minuten
In dieser Folge erfährst du:
️Warum es gut ist, einfach mal großartig zu sein
️Wie wichtig es ist, sich selbst zu feiern
️Dass es gerade in negativen Zeiten Raum für Positives braucht
️Was die Autorin Marianne Williamson mit ihrem Gedicht "Unsere größte Angst" zur Großartigkeit zu sagen hat
️Wieviel Großartigkeit in einer Wasserpfütze stecken kann
️Dass es schwer sein kann, seine eigene Großartigkeit anzuerkennen
️Wie unsinnige es ist, sich selbst klein zu machen
️Welche kleine Geste für Sascha großartig war
️Dass du nicht nur dann großartig bist, wenn du etwas leistest, sondern weil du da bist
️Was Dankbarkeit mit Großartigkeit zu tun hat
️Wie wichtig es ist, zu schätzen, was du hast
️Warum du dich einmal fragen solltest: "Worum würden mich andere in meinem Alltag beneiden?"
Hier findest du Marianne Williamson
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51 Minuten
In dieser Folge erfährst du:
️Welche Rolle Führungskräfte, Eltern und andere Autoritäten hier haben
️ Was die „sunk cost fallacy” ist und wieso dieser Effekt Dich davon abhalten kann einen neuen Weg einzuschlagen
️Was der Notknopf “TOGA“ aus Flugzeugen mit uns zu tun haben kann
️Was wir von Reitern und Hundehaltern lernen können
️Wieso fehlende Orientierung zu (massiven) Konflikten führen kann
️Wie wichtig der Unterschied zwischen gleichwertig und gleichrangig ist
️Wie Werte zu Deinem Nordstern werden können
️Wie Du mit den Big Five for Live von John Strelecky Deine Orientierung (wieder-)finden kannst
️Dass es manchmal zuerst eine Status-Quo-Bestimmung für Deine Orientierung braucht
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40 Minuten
In dieser Folge erfährst du:
️Etwas über das Gedicht „Das Ideal“ von Kurt Tucholski
️Das jedes Paradies seine Schlange hat
️Ob wir für dauerhaftes Glück überhaupt geschaffen sind
️Weshalb Kontraste für Deine Wahrnehmung sehr wichtig sind
️Das Höhen und Tiefen im Leben völlig normal sind
️Wieso das Leben selten linear verläuft
️Wofür Ent-Täuschung tatsächlich steht
️Was Dein persönliches Wachstum mit Tetris zu tun hat
️Was es mit Lernplateaus auf sich hat
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️Wofür Ent-Täuschung tatsächlich steht
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49 Minuten
In dieser Folge erfährst du:
️Was „Quiet Quitting“ ist und was es für Teams und Unternehmen bedeutet
️Welche guten Gründe es für innere Kündigungen gibt
️Wie fehlende Wertschätzung den Prozess der inneren Kündigung befeuern kann
️Was Du als Führungskraft machen kannst damit es nicht dazu kommt
️Wer der eigentlich Schadenstragende bei der inneren Kündigung ist
️Warum die Sinnfrage bei der Arbeit immer wichtiger wird
️Was „Coffee badging“ ist und was dies für Auswirkungen haben kann
️Wie Führungskräfte vorgehen können, um die Rückkehr ins Büro nach Corona sinnvoller zu gestalten
️Woran Du erkennen kannst, dass Du auf dem Weg zur inneren Kündigung bist
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58 Minuten
In dieser Folge erfährst du:
️ Wieso Du Dir die Frage „Wo war ich, als ich mich am meisten brauchte?“ stellen solltest
️Wie lange „ein Moment“ wissenschaftlich dauert
️Wie Dich die Vergangenheit und die Zukunft vom Jetzt abhalten können
️Mit welchen (Sinnes-)Übungen Du Deine Präsenz und Achtsamkeit stärken kannst
️Wieso wir häufig darauf trainiert werden, nicht in diesem Moment zu sein
️Was wir von Kindern und Tieren lernen können
️Was präsent sein mit Genuss zu tun haben kann
️Welche beiden Sorgenarten es gibt
️Welches Wort Dir bei einem Gedankenkarussell helfen kann
Buch von Eckhart Tolle – Die Kraft der Gegenwart
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️Mit welchen (Sinnes-)Übungen Du Deine Präsenz und Achtsamkeit stärken kannst
️Wieso wir häufig darauf trainiert werden, nicht in diesem Moment zu sein
️Was wir von Kindern und Tieren lernen können
️Was präsent sein mit Genuss zu tun haben kann
️Welche beiden Sorgenarten es gibt
️Welches Wort Dir bei einem Gedankenkarussell helfen kann
Buch von Eckhart Tolle – Die Kraft der Gegenwart
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