FriesenSalz - Dein Podcast Archiv
223 Episoden
54 Minuten
In dieser Podcastfolge erfährst Du:
Warum Sascha sich nun mehr helfen lassen will und was das mit Johan Strelecky zu tun hat
Welche Glaubenssätze Dich hier blockieren können
Was das psychologische Prinzip der Reziprozität ist und was es mit Dir zu tun hat
Wie Prof. Jack Nasher durch dieses Prinzip zu einer neuen Lederjacke gekommen ist
Wie Du auf Augenhöhe Deine Hilfe anbieten kannst
Warum schmerzhafte Erfahrungen auch sehr hilfreich sein können
Wieso ein Nein zu Anderen ein Ja zu Dir sein kann
Hier für Dich noch hilfreiche Links:
Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf? (Affiliate)
Andrés Homepage
André auf Facebook, XING, Instagram und LinkedIn
Saschas Homepage
Sascha auf LinkedIn, XING und auf Instagram
Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit:
Kontakt@edenundmaass.de
Warum Sascha sich nun mehr helfen lassen will und was das mit Johan Strelecky zu tun hat
Welche Glaubenssätze Dich hier blockieren können
Was das psychologische Prinzip der Reziprozität ist und was es mit Dir zu tun hat
Wie Prof. Jack Nasher durch dieses Prinzip zu einer neuen Lederjacke gekommen ist
Wie Du auf Augenhöhe Deine Hilfe anbieten kannst
Warum schmerzhafte Erfahrungen auch sehr hilfreich sein können
Wieso ein Nein zu Anderen ein Ja zu Dir sein kann
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47 Minuten
In dieser Podcastfolge erfährst Du:
Welche Rolle Musik bei Deiner Motivation spielen kann
Ob bei Dir das Feuer der Begeisterung oder das Teelicht der Verzweiflung brennt
Warum Du Dir die „Warum-Frage“ stellen solltest
Den Unterschied zwischen Bedürfnissen und Strategien
Wie Dir „Wenn…,dann...-Formulierungen“ helfen können
Wie Du Dich selbst „überlisten“ kannst, um den wichtigen ersten Schritt zu tun
Hier für Dich noch hilfreiche Links:
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Warum Du Dir die „Warum-Frage“ stellen solltest
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Wie Dir „Wenn…,dann...-Formulierungen“ helfen können
Wie Du Dich selbst „überlisten“ kannst, um den wichtigen ersten Schritt zu tun
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45 Minuten
In dieser Podcastfolge erfährst Du:
Was Donald Duck, Pittje Puck und Columbo gemeinsam haben
Was Vera F. Birkenbihl zum Thema Vorbilder gesagt hat und was das mit Dir zu tun haben könnte
Welche Werte hinter den Helden stehen und standen
Wie Andrés Mutter André zum etwas anderen Superman machte
Welche Mentoren eine große Rolle gespielt haben und immer noch spielen
Dass ein Held des Alltags statt eines Capes auch einen Helm tragen kann
Welche Rolle Laura Malina Seiler, Tobias Beck, Hermann Scherer, Dirk Kreuter und Dieter Lange für Sascha gespielt haben
Wie Du ganz praktisch Dein eigenes Beraterteam nach Hause holen kannst
Hier für Dich noch hilfreiche Links:
Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf? (Affiliate)
Buch Barbara Messer – Inhalte merk-würdig vermitteln (Affiliate)
Buch Gregor Gysi – Ein Leben ist nicht genug (Affiliate)
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Welche Mentoren eine große Rolle gespielt haben und immer noch spielen
Dass ein Held des Alltags statt eines Capes auch einen Helm tragen kann
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Wie Du ganz praktisch Dein eigenes Beraterteam nach Hause holen kannst
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36 Minuten
In dieser Podcastfolge erfährst Du:
Wie Dankbarkeit Dein Leben positiv verändern kann
Welches Abendrituale Dir helfen kann, Dankbarkeit in Deinem Leben zu kultivieren
Wie wichtig es sein kann, positive Impulse im Leben der anderen Menschen zu setzen
Das auch vermeintlich kleine Gesten große Wirkung entfalten können
Welche Rolle Wertschätzung und Anerkennung im sozialen Kontakt spielen kann
Welche Geschichte Tobias Beck zum Thema Fokus und Wahrnehmung gerne erzählt
Welche Rolle Dein eigener Fokus spielt
Wieso wir auch und gerade für Kritik dankbar sein können
Was der indische Mystiker Sadhguru zum Geschenk des Lebens gesagt hat
Hier für Dich noch hilfreiche Links:
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Wie Dankbarkeit Dein Leben positiv verändern kann
Welches Abendrituale Dir helfen kann, Dankbarkeit in Deinem Leben zu kultivieren
Wie wichtig es sein kann, positive Impulse im Leben der anderen Menschen zu setzen
Das auch vermeintlich kleine Gesten große Wirkung entfalten können
Welche Rolle Wertschätzung und Anerkennung im sozialen Kontakt spielen kann
Welche Geschichte Tobias Beck zum Thema Fokus und Wahrnehmung gerne erzählt
Welche Rolle Dein eigener Fokus spielt
Wieso wir auch und gerade für Kritik dankbar sein können
Was der indische Mystiker Sadhguru zum Geschenk des Lebens gesagt hat
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19 Minuten
Manche Orte haben eine besondere Kraft. Sie heilen dich, geben dir Energie und Lebenslust zurück. Bist du dort, fühlt es sich nach zu Hause an. Warum Seelenorte und Qualitätszeit für dich so wichtig sein können, erfährst du in unserer heutigen Folge. Sie kommt von der Insel Sylt, auf der wir zeitgleich im Urlaub waren. Ohne lange darüber nachzudenken, haben wir diese Episode aufgenommen, denn für uns und unsere Familien war dieser Aufenthalt pure Qualitätszeit.
Solche Orte sind wichtig, um die Seele von Alltagslasten zu befreien. Sie können dabei helfen, aus einem Elefanten wieder eine Mücke zu machen. Wir wissen aber auch aus eigener Erfahrung, wie schwer es manchmal sein kann, diese Zeit im eigenen Leben zu nehmen. Hier kommt die gute Nachricht: Es geht! Reden wir drüber.
Ein paar hilfreiche Links zu dieser Folge:
Die Website von Sascha
Die Website von André
Song "Westerland" - Die Ärzte
Kloster Bursfelde
Eine besondere Erfahrung in Taizé/Frankreich
Andrés Buch "Warum bist du eigentlich so gut drauf?"
Solche Orte sind wichtig, um die Seele von Alltagslasten zu befreien. Sie können dabei helfen, aus einem Elefanten wieder eine Mücke zu machen. Wir wissen aber auch aus eigener Erfahrung, wie schwer es manchmal sein kann, diese Zeit im eigenen Leben zu nehmen. Hier kommt die gute Nachricht: Es geht! Reden wir drüber.
Ein paar hilfreiche Links zu dieser Folge:
Die Website von Sascha
Die Website von André
Song "Westerland" - Die Ärzte
Kloster Bursfelde
Eine besondere Erfahrung in Taizé/Frankreich
Andrés Buch "Warum bist du eigentlich so gut drauf?"
20 Minuten
In dieser Podcastfolge erfährst Du:
Was das Buch „Leben mit Hirn“ von Sebastian Purps-Pardigol mit der Metta-Meditation zu tun hat
Warum das Bedürfnis der Verbundenheit und Zugehörigkeit evolutionär verankert ist
Was Du durch regelmäßige Metta-Meditation erreichen kannst
Wie die Metta-Meditation funktioniert – ab Minute 12 kannst Du direkt mitmachen
Wie André den Liveversuch der Meditation erlebt hat
Was Du tun kannst, wenn Du persönlich Hürden in dieser Meditation empfindest
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Warum das Bedürfnis der Verbundenheit und Zugehörigkeit evolutionär verankert ist
Was Du durch regelmäßige Metta-Meditation erreichen kannst
Wie die Metta-Meditation funktioniert – ab Minute 12 kannst Du direkt mitmachen
Wie André den Liveversuch der Meditation erlebt hat
Was Du tun kannst, wenn Du persönlich Hürden in dieser Meditation empfindest
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45 Minuten
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Warum das Bedürfnis der Verbundenheit und Zugehörigkeit evolutionär verankert ist
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Warum das Bedürfnis der Verbundenheit und Zugehörigkeit evolutionär verankert ist
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Wie André den Liveversuch der Meditation erlebt hat
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32 Minuten
In dieser Podcastfolge erfährst Du:
Warum André eigentlich (fast immer) so gut drauf ist
Was Andrés erste Schritte waren ein Buch zu schreiben
Wie Anzeichen eines drohende Burn-outs aussehen können
Welche Schritte aus einem Burn-out hilfreich sein können und welche Rolle dabei Dein Umfeld spielt
Wie das Buch „Sorge Dich nicht, lebe“ von Dale Carnegie eine lebensverändernde Rolle gespielt hat
Was Dir bei einem Gedankenkarussell helfen kann
Wie Kurt Krömer und Thorsten Sträter Depressionen definieren
Was es mit Paul Watzlawicks „Geschichte mit dem Hammer“ auf sich hat
Welche Kraft eine berufliche Neuausrichtung entfalten kann
Was für einen Einfluss der richtige Mentor auf Dich haben kann
Hier für Dich noch hilfreiche Links:
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André auf XING
Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?“
„Ascheregen“ von Casper:
Buch „Sorge Dich nicht, lebe“
Die Selfpublisher-Bibel
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Wie Kurt Krömer und Thorsten Sträter Depressionen definieren
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Warum André eigentlich (fast immer) so gut drauf ist
Was Andrés erste Schritte waren ein Buch zu schreiben
Wie Anzeichen eines drohende Burn-outs aussehen können
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Wie Kurt Krömer und Thorsten Sträter Depressionen definieren
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Welche Schritte aus einem Burn-out hilfreich sein können und welche Rolle dabei Dein Umfeld spielt
Wie das Buch „Sorge Dich nicht, lebe“ von Dale Carnegie eine lebensverändernde Rolle gespielt hat
Was Dir bei einem Gedankenkarussell helfen kann
Wie Kurt Krömer und Thorsten Sträter Depressionen definieren
Was es mit Paul Watzlawicks „Geschichte mit dem Hammer“ auf sich hat
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32 Minuten
In dieser Podcastfolge erfährst Du
Warum Sascha der Podcast am Herzen liegt
Wieso Persönlichkeitsentwicklung und Meditation für ihn zusammengehören – und was der Dalai Lama dazu sagt
Welche Schritte und Vorgehensweisen aus einer Depression führen können und was Kurt Krömer damit zu tun hat
Warum Schmerzen und andere körperliche Symptome grundsätzlich freundliche Hinweisgeber sind
Welche Rolle Laura Malina Seiler auf Saschas Weg der Persönlichkeitsentwicklung gespielt hat
Was Jane Goodall zum Umgang mit den Krisen dieser Welt gesagt hat.
Der Punk geht immer nur in Deinem Kopf ab – und was das mit Depressionen zu tun haben kann.
Link Buch Kurt Krömer (Affiliate)
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Warum Sascha der Podcast am Herzen liegt
Wieso Persönlichkeitsentwicklung und Meditation für ihn zusammengehören – und was der Dalai Lama dazu sagt
Welche Schritte und Vorgehensweisen aus einer Depression führen können und was Kurt Krömer damit zu tun hat
Warum Schmerzen und andere körperliche Symptome grundsätzlich freundliche Hinweisgeber sind
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In dieser Podcastfolge erfährst Du
Wer André und Sascha sind
Was uns antreibt diesen Podcast zu betreiben
Wer von beiden 27 Jahre als DJ aktiv war
Was Du in den kommenden Folgen erwarten darfst
Wieso unser Podcast für Dich ein psychologischer Supermarkt sein kann
Homepage von André
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2 Minuten
Hallo liebe Zuhörerin und lieber Zuhörer, mit diesem Trailer wollen wir dir ein bisschen Lust auf unseren neuen Podcast machen. Am 3. Juli 2022 geht offiziell los. Damit du schon einmal einen ersten Eindruck von uns bekommst, haben wir hier einen kleinen "Anschmecker" für dich. Viel Spaß dabei. Wir hören uns!
Liebe Grüße von Sascha & André
Liebe Grüße von Sascha & André
