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Episoden

114. Die Grenze der Kontrolle

15 Minuten
Was tust du, wenn mehr Vorbereitung die Unsicherheit nicht mehr reduziert?

In dieser Folge spreche ich über Vertrauen und Kontrolle: über die Grenze der Kontrolle und darüber, was Vertrauen wirklich bedeutet – nicht zu wissen, dass alles gut wird, sondern mit dem leben zu können, was geschieht. Am Beispiel eines Dirt-Camps mit meinem Sohn erzähle ich, wie Vertrauen Schritt für Schritt wachsen kann – und gebe dir drei konkrete Tipps, um trotz Aufregung oder Angst zu performen.

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113. WAS MEDITATION MIT DEINEM GEHIRN MACHT (DR. ULRICH OTT)

1 Stunde 23 Minuten
Was passiert im Gehirn, wenn wir meditieren – bis hin zu Zuständen, in denen sich das gewohnte Ich auflöst?

Neurowissenschaftler Dr. Ulrich Ott erklärt, was sich dabei messen lässt, warum intensive Meditation auch Risiken hat und wie der Predictive Mind unser Handeln lenkt. Und er erzählt offen von eigenen Erfahrungen, für die er als Wissenschaftler bis heute keine Erklärung hat.

Über Ulrich Ott

Ulrich Ott ist Psychologe und Neurowissenschaftler und erforscht Meditation und veränderte Bewusstseinszustände. Er meditiert seit seiner Jugend und berät Menschen, die durch Meditation in Krisen geraten. Sein neues Buch «Mentale Stärke statt Stress» hat er gemeinsam mit Jörn-Marc Vogler geschrieben.

Dr. Ulrich Ott's Webseite: https://www.ulrichott.com/

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112. Wenn dein Kopf gegen dich arbeitet

24 Minuten
Was, wenn dein Kopf gerade gegen dich arbeitet?

In dieser Solo-Folge geht Michael Lüthi der Aussage «Du bist nicht deine Gedanken» nach und zeigt anhand von drei Bildern, wie du dir im Alltag und in der Meditation mehr Distanz zu belastenden Gedanken schaffst.

Michael spricht über eine Einsicht aus seiner eigenen Meditationspraxis und verbindet sie mit der Frage, wie du Intuition und rationalen Geist im Alltag unterscheidest.

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111. Was Yaks uns über Führung lehren (Rosula Blanc)

1 Stunde 26 Minuten
Wie führt man eine Herde, die sich nicht am Halfter führen lässt?

In dieser Folge trifft Michi Rosula Blanc im Wallis, wo sie mit ihrer Yak-Herde durch die Berge zieht. Ein Gespräch über Präsenz, persönlichen Raum und die Frage, was aus einem Diensttier einen echten Partner macht.

Über Rosula Blanc

Rosula Blanc lebt im Wallis, wo sie eine Herde Yaks hält und Trekkingtouren durch die Berge anbietet. Nach fünf Jahren als Butō-Tänzerin in Japan entdeckte sie über eine Verkaufsanzeige die Yaks für sich und baute seither eine auf Beobachtung und Vertrauen basierende Beziehung zu ihrer Herde auf.

Rosula Blanc's Webseite: https://www.yakshuloche.ch/

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110. Jede Stimme zählt

14 Minuten
Warum bittet praktisch jeder Podcast darum, geliked und abonniert zu werden?

In dieser Solo-Folge nimmt sich Michi Zeit, die Zahlen hinter seinem eigenen Podcast offenzulegen: das Muster hinter Zu- und Absagen bekannter Gäste, die erstaunliche Stabilität der Abonnentenzahl und die Mechanik hinter viralem Content.

Eine ehrliche Solo-Ausgabe über Reichweite, Algorithmus und die Frage, warum Podcast liken und abonnieren tatsächlich einen Unterschied macht.

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Über diesen Podcast

Worauf verlässt du dich, wenn Sicherheit fehlt? Business, Intuition & More – der Podcast von Michael Lüthi. Gespräche über Entscheidungen, Bewusstsein und Führung — mit Unternehmern, Forschern, Autoren und Menschen mit aussergewöhnlichen Perspektiven.
Webseite
DigitalUpside.ch | RedCircle
Urheberangabe
All rights reserved.
Durchschnittliche Länge
Ø 31 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 5 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 4 J.
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„Business, Intuition & More Podcast mit Michael Lüthi“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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