#107 TRITTFREQUENZ! - Mit Frequenz zu mehr Performance!

#107 TRITTFREQUENZ! - Mit Frequenz zu mehr Performance!

1 Stunde 12 Minuten

Beschreibung

vor 1 Monat
Immer nur den "Gang stehen zu lassen" ist bestimmt nicht die
effektivste und physiologisch beste Herangehensweise an Intervalle
oder Rennperformances! Du musst dein inneres Getriebe auch
entsprechend nutzen! Wir sprechen darüber wie du deine Frequenz
anpassen solltest und weshalb das für dich von besonderer Bedeutung
ist! Viele Spaß! ------------- Leistungsdiagnostik! Jetzt buchbar
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Trainingspläne gefällig?
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Coach Franz:
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Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise
hingeht!

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