#104 CARDIAC DRIFT! Darauf kannst du achten! (+ Dikussion: Verbesserung des deutschen Radsports!)

Der sogenannte Cardiac Drift beschreibt eine Abweichung deiner
Herzfrequenz zur Leistung inmitten einer Trainingseinheit, die auf
Faktoren wie Dehydrierung oder einer Kohlenhydratunterversorgung
hindeuten kann. Wie du diesen Parameter analysieren und darauf
achten kannst, erfährst du in der heutigen Podcast Episode! + Was
läuft falsch beim BDR? Diskussionen den deutschen Radsport zu
verbessern! Viel Spaß! --------------- Leistungsdiagnostik! Jetzt
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