Podcaster
Episoden
16.02.2026
35 Minuten
Für Folge 75 habe ich mit Hendrik Heuermann über das Thema
Resilienz im Umgang mit Behinderung und Krankheit gesprochen.
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19.01.2026
30 Minuten
Dieses Mal spreche ich mit Lena, die als Physiotherapeutin und
Yogalehrerin arbeitet und sich auf Yoga für Menschen mit
neurologischen Behinderungen und Erkrankungen spezialisiert hat.
Wir tauschen uns darüber aus, wie Yoga in Verbindung mit
Physiotherapie für Menschen mit zum Beispiel MS oder Zerebralparese
wirken kann und welche Bedeutung Atmung, Entspannung und
Achtsamkeit im therapeutischen Kontext und im Alltag haben.
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22.12.2025
42 Minuten
Für Folge 73 habe ich mit Franzi von der Initiative Barrierefrei
Feiern über das Thema barrierefreies Feiern und Inklusion bei
Kulturveranstaltungen gesprochen.
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24.11.2025
34 Minuten
In Folge 72 habe ich mit Kerstin Scholz vom Marketing-Atelier über
das Thema leises Marketing gesprochen – also Marketing für
introvertierte und hochsensible Menschen, denen es oft schwerfällt,
mit ihren Botschaften sichtbar zu werden.
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27.10.2025
44 Minuten
In Folge 71 habe ich mit Bettina über Inklusion, Selbstliebe und
den Umgang mit chronischen Krankheiten gesprochen. Bettina teilt
auf ihrem Instagram-Kanal Erfahrungen als chronisch kranke und
behinderte Person und macht intersektionale
Antidiskriminierungsarbeit. Im Gespräch geht es um ihren Weg zur
Selbstakzeptanz, Selbstmitgefühl und den Einfluss von
gesellschaftlichen Erwartungen. Wir sprechen über mentale
Gesundheit, Selbstfürsorge-Rituale und wie kleine alltägliche Dinge
Kraft spenden können.
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Über diesen Podcast
Lasst uns gemeinsam eine achtsame und inklusive Welt erschaffen!
Bei inklusive Achtsamkeit - der Podcast geht es um die Themen
Achtsamkeit und Inklusion und viele weitere Themen, die damit
zusammenhängen. Mechthild Kreuser ist die Gründerin von inklusive
Achtsamkeit und spricht in diesem Podcast über unterschiedliche
Aspekte der Achtsamkeit und Inklusion. Sowohl in Soloepisoden, als
auch in Interviews mit anderen Personen, die sich in ihrem Leben
und ihrer Arbeit mit der Achtsamkeit und der Inklusion
beschäftigen. Mehr über inklusive Achtsamkeit und Mechthild Kreuser
findet ihr auf inklusiveAchtsamkeit.de Und auf Instagram:
@inklusiveAchtsamkeit
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