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  3. inklusive Achtsamkeit - der Podcast Podcast
  4. 80 - Ressourcen stärken - Solo-Folge mit Mechthild
In dieser Solo-Folge geht es um das Thema eigene Ressourcen und wie
wir unsere Energie managen können. Gerade für Menschen mit
Behinderung oder chronischer Krankheit ist es oft eine alltägliche
Herausforderung, mit den eigenen Kräften achtsam umzugehen. Was
sind eigentlich persönliche Ressourcen? Wie können wir
herausfinden, was uns Energie gibt – und was uns Kraft kostet?

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„80 - Ressourcen stärken - Solo-Folge mit Mechthild“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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