NO MERCY 👑💀 - Sebastian Bancalari

NO MERCY 👑💀 - Sebastian Bancalari

Bodybuilding & Mindset

Episoden

10. So verbesserst du deine Schwachstellen / Asymmetrien
15 Minuten
In der 10. Episode vom NO MERCY-Podcast zeige ich euch wie ihr am besten eure Schwachstellen & Asymmetrien verbessern könnt. Gewicht runter, Ansteuerung verbessern, vielleicht ein bisschen mehr Volumen und viel Zeit. Probiert es aus! Vie...
9. Fokus im Training ist überbewertet?
11 Minuten
In der 9. Episode vom NO MERCY-Podcast spreche ich über Fokus im Training und warum es wichtig ist für maximale Performance. Aber du musst nicht dein ganzes Training lang Laser Fokus haben und kannst sogar auch am Handy scrollen und mit anderen...
8. Warum du keinen Bro Split machen sollst
11 Minuten
In der 8. Episode vom NO MERCY-Podcast spreche ich über Volumen, Frequenz und warum du keine Bro Split machen sollst. Reize setzen, erholen, repeat. Wenn du deinen Muskel nur 1 mal pro Woche trainierst lässt du Gains auf der Strecke und das wil...
7. PED Basics erklärt (Steroide, Aromatase, Halbwertszeit & mehr)
43 Minuten
In der 7. Episode vom NO MERCY-Podcast bespreche ich einige wichtige Grundbegriffe und Prozesse rund um PED's im Bodybuilding. Was sind PED's überhaupt? Welche Kategorien von PED's werden verwendet? Anabole androgene Steroide, der AAS Stammba...
6. Der Erste Stoff Cycle - so beginnst du richtig mit PED's (Männer Edition)
31 Minuten
In der 6. Episode vom NO MERCY-Podcast gehen wir ins Detail wie man als Mann am sinnvollsten mit PED's beginnt. Testo Only, Dbol oder doch mit SARM'S? Was ist mit Wachstumshormonen? Die Antworten findet ihr hier! Außerdem bespreche ich natürlic...

Ãœber diesen Podcast

Herzlich Willkommen beim NO MERCY - Podcast von Sebastian Bancalari. Ich bin Bodybuilding-Coach und Classic Physique Athlet bei der NPC. Ich teile hier mein Wissen und Gedanken über Bodybuilding, Mindset und das Leben. Viel Spaß. Voll drauf. Welteroberung. No Mercy. Du findest den Podcast auf Youtube, Spotify und iTunes. 👑💀 ⠀ ⠀ KONTAKT Instagram: https://www.instagram.com/bancalarisebastian/ Website: https://www.sebastianbancalari.com ⠀ NO MERCY KLEIDUNG Shop: https://www.sebastianbancalari.com/shop Instagram: https://www.instagram.com/nomercy_clothing_/ ⠀ ⠀ ⠀ Hinweis: Die Inhalte sind rein fiktiv und dienen ausschließlich zur Unterhaltung.

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