Startseite
Podcasts
Stronger Than You by Olaf Mann Podcast

Stronger Than You by Olaf Mann

Olaf Mann 406 Episoden Neueste vor 5 Tagen

Sport Gesundheit & Fitness

Teaser

02. Juni 2020

Episoden

Athlet oder Pokaljäger? Bodybuilding im Wandel mit Dirk Kau (#407)

08.09.2026

1 Stunde 4 Minuten

(Diese Episode enthält Produktplatzierung) In dieser Episode ist Dirk Kau zu Gast – absolutes Bodybuilding-Urgestein und seit 1986 im Sport aktiv, Funktionär beim NAC West Germany und Studiobesitzer. Mit Olaf spricht er aus einer Perspektive, die nur wenige mitbringen können: als langjähriger Athlet, Betreiber und Funktionär hat er die Entwicklung des Bodybuildings über mehrere Jahrzehnte unmittelbar miterlebt. Im Mittelpunkt des heutigen Gesprächs stehen die Veränderungen im Wettkampf-Bodybuilding und die Frage, wohin sich der Sport entwickelt. Gemeinsam sprechen Olaf und Dirk unter anderem über: ️ob heute "zu viele" Pro Cards "zu leicht" vergeben werden und welche Auswirkungen das auf den Amateurbereich hat ️ ob es überhaupt noch möglich ist, vom Profi-Bodybuilding zu leben ️ den Qualifizierungsweg beim NAC über regionale und nationale Meisterschaften bis hin zum NAC Ms. & Mr. Universe und welche Vorteile dieser gegenüber einer freien Anmeldung bietet ️ wie der NAC erfolgreiche Athlet:innen international unterstützt ️ frühere Kooperationsgespräche zwischen NAC und NPC und warum sich der NAC letztlich bewusst gegen eine solche Zusammenarbeit entschieden hat ️ warum die NPC wirklich so erfolgreich ist und wie sich NAC und NPC hinsichtlich Qualität und Entwicklung unterscheiden ️ wie sich der Split zwischen Natural und unterstütztem Bodybuilding über die vergangenen Jahrzehnte entwickelt hat und welche Rolle die Verbände dabei spielen ️ Dopingtests im Natural Bodybuilding und die Frage, ob Natural Bodybuilding eines Tages eine olympische Disziplin werden könnte ️ den aktuellen Umgang mit Peptiden, mögliche Risiken und die Frage, ob gerade junge Athlet:innen über die tatsächlichen Konsequenzen leistungssteigernder Substanzen ausreichend aufgeklärt sind ️ und schließlich einen interessanten Unterschied: Was macht eigentlich einen Athleten aus – und was unterscheidet ihn von einem reinen Wettkämpfer oder gar einem „Pokaljäger“? Eine Episode über Verbände, Wettkampfstrukturen und die Entwicklung des Bodybuildings – aber auch darüber, was diesen Sport jenseits von Titeln und Platzierungen eigentlich ausmacht. Instagram Dirk: https://www.instagram.com/dirkkau/ Instagram Olaf: https://www.instagram.com/olafmann.sty/ Instagram STY: https://www.instagram.com/stronger.than.you.podcast/ Stronger Than You YouTube Fitness & Lifestyle Channel: https://www.youtube.com/@StrongerThanYou-Channel WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops

Zwischen Selbstoptimierung und Selbstfürsorge – Hormone & Bodybuilding mit Jennifer Zienert (#405)

18.08.2026

1 Stunde 7 Minuten

(Diese Episode enthält Produktplatzierung) Heute liegt der Fokus auf den Frauen unter uns, denn in dieser Episode ist Jennifer Zienert zu Gast – erfolgreiche IFBB Pro Figure Athletin und Unternehmerin. Gemeinsam mit Olaf widmet sie sich einem Thema, das im Fitness- und Bodybuilding-Kontext häufig diskutiert, aber oft nur oberflächlich betrachtet wird: Hormongesundheit. Gemeinsam sprechen die beiden unter anderem über: ️ den schmalen Grat zwischen sinnvoller Selbstfürsorge und einem übertriebenen Optimierungsdrang ️ Jennifers Sicht auf die moderne Medizin, Symptombehandlung und den Einsatz medikamentöser Therapien während der Menopause ️ welche Faktoren Frauen – unabhängig davon, ob sie Wettkampfsport betreiben oder nicht – im Blick behalten sollten, um ihre hormonelle Gesundheit langfristig zu unterstützen ️ warum die Wechseljahre so individuell verlaufen und welche hormonellen Herausforderungen Frauen auch außerhalb der Menopause betreffen können ️ weshalb manche Athletinnen ihre Wettkampfvorbereitung rückblickend als extrem belastend empfinden oder den Einstieg ins Wettkampf-Bodybuilding sogar bereuen ️ die Frage, ob im modernen Wettkampf-Bodybuilding manchmal der Spaß am Sport verloren geht ️ und Jennifers persönliche Wettkampfpläne für die kommende Zeit. Eine differenzierte Episode über Hormongesundheit, Bodybuilding und die Frage, wie Leistungsorientierung und langfristiges Wohlbefinden miteinander vereinbar sein können. Instagram Jennifer: https://www.instagram.com/jennifer.zienert.ifbbpro/ Instagram Olaf: https://www.instagram.com/olafmann.sty/ Instagram STY: https://www.instagram.com/stronger.than.you.podcast/ Stronger Than You YouTube Fitness & Lifestyle Channel: https://www.youtube.com/@StrongerThanYou-Channel WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops

Peptide, Genetik & Old School Bodybuilding: Q&A mit Marcus Ringe (#404)

11.08.2026

1 Stunde 12 Minuten

(Diese Episode enthält Produktplatzierung) Zum zweiten Mal dürfen wir Marcus Ringe bei uns begrüßen – und dieses Mal dreht sich alles um das lang erwartete Community-Q&A! Gemeinsam mit Olaf beantwortet Marcus Fragen zu aktuellen Entwicklungen im Bodybuilding, leistungssteigernden Substanzen und der Frage, was den Sport heute von früher unterscheidet. Unter anderem sprechen die beiden über: ️ ihre Sicht auf den aktuellen Peptid-Hype und warum das Thema derzeit so präsent ist ️ was im Körper tatsächlich passiert, wenn menschliches Wachstumshormon von außen zugeführt wird – und welche möglichen Chancen und Risiken damit verbunden sind ️ weshalb die Herzgesundheit gerade im Zusammenhang mit leistungssteigernden Substanzen niemals aus dem Blick geraten sollte !! ️ ob sich Old School und New School Bodybuilding wirklich unterscheiden oder ob vieles davon eher ein Generationenthema ist ️ welche Rolle die Genetik für den Erfolg im Bodybuilding spielt und ob sie harte Arbeit jemals vollständig ersetzen kann ️ und ob dem modernen Wettkampf-Bodybuilding auf der Bühne manchmal die Show und Unterhaltung vergangener Zeiten fehlt. Eine offene Q&A-Folge über Entwicklung, Verantwortung und die Frage, was Bodybuilding gestern wie heute ausmacht. Instagram Marcus: https://www.instagram.com/marcus_ringe/ Instagram Olaf: https://www.instagram.com/olafmann.sty/ Instagram STY: https://www.instagram.com/stronger.than.you.podcast/ Stronger Than You YouTube Fitness & Lifestyle Channel: https://www.youtube.com/@StrongerThanYou-Channel WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops

Als Supplements noch Nische waren: Die Geschichte von Sportnahrung Engel (#403)

04.08.2026

1 Stunde 8 Minuten

(Diese Episode enthält Produktplatzierung) In dieser Episode ist Christian Engel, Gründer und Inhaber von Sportnahrung Engel, zu Gast. Christian gehört zu den Pionieren der deutschen Fitness- und Supplementszene und kann bereits auf über 30 Jahre Erfahrung im Kraftsport, Wettkampfbodybuilding, Coaching und Handel zurückblicken. Gemeinsam mit Olaf nimmt er die Hörer:innen mit auf eine Reise durch die Entwicklung der Fitnessbranche – von den frühen 90er-Jahren bis in die heutige Social-Media-Ära. Unter anderem sprechen die beiden über: ️ Christians Einstieg in den Kraftsport und seine erfolgreiche Zeit im Natural Bodybuilding, inklusive eines Treppchenplatzierung auf einer Weltmeisterschaft, bevor er ins Sport Modelling wechselte ️ die Entstehung von Sportnahrung Engel und wie sich der Supplementhandel über die Jahrzehnte verändert hat ️ warum die Fitnesslandschaft früher eine völlig andere war und weshalb heute vielerorts sogar mehr Frauen als Männer trainieren und Supplements kaufen ️ den enormen Einfluss von Team Andro als Wissensplattform für die deutschsprachige Kraftsportszene und wie Social Media den Informationsaustausch verändert hat ️ Chancen und Herausforderungen von Social Media und Künstlicher Intelligenz für Händler:innen, Coaches und Konsument:innen ️ wie Christians Coaching heute aussieht und weshalb ein erfolgreicher Coach weit mehr leistet als nur Trainings- und Ernährungspläne zu schreiben ️ warum viele Menschen trotz Coaching ihre eigenen Pläne nicht konsequent umsetzen ️ und weshalb Nahrungsergänzungsmittel immer nur das i-Tüpfelchen sein sollten - sinnvoll eingesetzt, statt wahllos konsumiert. Eine Episode über die Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft der Fitnessbranche – mit vielen spannenden Einblicken einer echten Ikone, der ihre Entwicklung über Jahrzehnte hinweg aktiv mitgestaltet hat. Passend zu dieser Episode verlosen wir gemeinsam mit Christian ein ganz besonderes Highlight: Ein individuelles 3-monatiges Coaching inklusive Trainings- und Ernährungsplan sowie persönlicher Betreuung über den gesamten Zeitraum! Um teilzunehmen, beantworte einfach diese beiden Fragen aus der Episode: Wann wurde Christian Engel Dritter bei den Weltmeisterschaften? Wo fanden diese Weltmeisterschaften statt? Sende deine Antworten entweder per Instagram-Direktnachricht an @olafmann.sty, per E-Mail an personal-trainer@gmx.eu oder per WhatsApp an 0173 7739230. Die Auslosung der Gewinner findet 14 Tage nach Erscheinen dieser Episode und unter Ausschluss des Rechtsweges statt. Sportnahrung Engel: https://www.sportnahrung-engel.de/?googleads&gad_source=1&gad_campaignid=602694635&gbraid=0AAAAADSSUMnVmnU2Lhr4yTnx_KW_FYOcx&gclid=CjwKCAjwsrbTBhAvEiwA0Bpp4WsvkxNf0kubb9JMeL5JyWM2nrV_ErRq0HNJ6-wRMVSOX5fnhTyWRxoCCsIQAvD_BwE Instagram Christian: https://www.instagram.com/christianengel_fitness/?hl=de Instagram Olaf: https://www.instagram.com/olafmann.sty/ Instagram STY: https://www.instagram.com/stronger.than.you.podcast/ Stronger Than You YouTube Fitness & Lifestyle Channel: https://www.youtube.com/@StrongerThanYou-Channel WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops

Natürlich leistungsfähig? Bio-Säfte & Produktentwicklung mit Rohstoff Organic (#402)

28.07.2026

50 Minuten

(Diese Episode enthält Produktplatzierung) In dieser Episode sind Constantin und Hubert, die Gründer des Münchner Start-ups Rohstoff Organic, zu Gast. Gemeinsam erzählen sie, wie aus einer Idee eine Marke für hochwertige Bio-Säfte entstanden ist – und warum bei ihnen Qualität, Transparenz und Handwerk im Mittelpunkt stehen. Hubert bringt nicht nur Erfahrung als ehemaliger professioneller Extremskifahrer mit, sondern war bereits viele Jahre in der Saftproduktion tätig und berät Unternehmen in den Bereichen Produktion und Produktentwicklung. Constantin verantwortet das Marketing von Rohstoff Organic, führt eine Branding-Agentur und betreibt gemeinsam mit seiner Frau einen Concept Store in München. Gemeinsam mit Olaf sprechen sie heute unter anderem über: ️ die Entstehungsgeschichte von Rohstoff Organic ️ wie die Produktion der Säfte abläuft und worauf dabei besonderer Wert gelegt wird ️ welche Rolle die Inhaltsstoffe spielen und wie deren Qualität möglichst gut erhalten bleibt ️ wie die aufwendigen Bilder und Videos rund um die Marke entstehen ️ ob hochwertige Bio-Säfte unter bestimmten Umständen sogar eine Alternative zu klassischen Pre-Workout-Boostern sein können ️ woher die verwendeten Rohstoffe stammen und welche Saftsorten aktuell erhältlich sind Eine Episode über Unternehmertum, Lebensmittelqualität, Markenaufbau und die Frage, was wirklich in einem hochwertigen Bio-Saft steckt. Website Rohstoff Organic: https://rohstoff.organic/ Instagram Rohstoff Organic: https://www.instagram.com/rohstofforganic Instagram Olaf: https://www.instagram.com/olafmann.sty/ Instagram STY: https://www.instagram.com/stronger.than.you.podcast/ Stronger Than You YouTube Fitness & Lifestyle Channel: https://www.youtube.com/@StrongerThanYou-Channel WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops

Alle Folgen ansehen (406)

In Podcasts werben

Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Über diesen Podcast

Olaf Mann ist ein erfolgreicher Fitness- & Natural Bodybuilding Coach in seiner Wahlheimat München, sowie passionierter Athlet im deutschen Natural Bodybuilding und ehemaliger Kampfsportler. In seinem Podcast lässt Olaf Athleten und Experten aus dem Natural Bodybuilding und auch aus anderen Sportarten zu Wort kommen. Die Gespräche drehen sich um Natural Bodybuilding, Kampfsport, Sport im Allgemeinen, Ernährung und gelegentlich ein wenig Psychologie, eben alles rund um einen gesunden Lebensstil.

Webseite: Stronger Than You by Olaf Mann - Podcast
Urheberangabe: Olaf Mann
Durchschnittliche Länge: Ø 1 Std.
Erscheinungsweise: Wöchentlich
Letzter Check: vor 2 Std.
Zuerst veröffentlicht: vor 6 J.