Team Improve Fitness Podcast

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Episoden

Die Besonderheit wenn Frauen von Frauen gecoached werden - mit Joana Nowak und Jasmin Tanique
In dieser Folge sprechen wir Frauen über die Besonderheiten Frauen zu coachen. Coach Jasmin: @jasmin.tanique https://www.instagram.com/jasmin.tanique/ https://www.youtube.com/channel/UCeqo90gqFsDeufm5_qArcoQ Coach Joana: @joana.fitwish...
Das Leben als Pro - mit Kiki (Chiara Smiljanic)
1 Stunde 12 Minuten
In dieser Folge erzählt uns Kiki über ihr Leben als Pro und den Weg bis dahin. Kikis Instagram: https://www.instagram.com/kikisconstruction_/ Kikis Webseite: https://www.kikisconstruction.com/ Kikis Youtube: https://www.youtube.com/ch...
The Brain & the Bikini: Prep Ebook für Frauen! Update der Coaches, Saison 2022
In dieser Folge erzählen wir unsere Updates im Bereich Coaching und Prep und gebe euch ein paar Tipps zur Hand für ein erfolgreiches Training. Bei Interesse an einem Personal Online Coaching für Lifestyle und Bühnen Athleten kontaktiert uns...
Optimaler Umgang mit Verletzungen und Krankheiten - mit Exfussballprofi Lotfi El Bousidi
1 Stunde 6 Minuten
In dieser Folge haben wir den Exfussballprofi Lotfi El Bousidi zu Gast. Er erzählt wie er mit seiner Verletzung seine Karriere als Fussballer aufgeben musste und wie er dies überwunden hat. Bei Interesse an einem Personal Online Coaching für...
Schluss mit Binges in der Post Competition Phase - mit Dr. Scott Stevenson und Joey
1 Stunde 12 Minuten
Bei Interesse an einem Personal Online Coaching für Lifestyle und Bühnen Athleten kontaktiert uns direkt über Instagram per DM Dr. Scott Stevenson Instagram: https://www.instagram.com/fortitude_training/ Homepage: http://drscottstevenso...

Über diesen Podcast

Hier geht es rund um das Thema Muskelaufbau, Wettkampfvorbereitung, Ernährung und Peds. Als erfahrener Coach und Vorbereiter spreche ich hier mit meinen Gästen offen über alle Themen. Die Gespräche basieren auf Beobachtungen, Erfahrungen und wissenschaftlich fundierte Quellen. Jeder ambitionierte Hobby Sportler oder Wettkampfathlet der nach dem maximum strebt in Bezug auf die körperliche Entwicklung ist hier genau richtig!

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