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Yoga Video Archiv

757 Episoden

Doppel-Atmung Tiefenentspannung – Verbundenheit und Weite

16 Minuten

Kapalabhati mit Bija Mantras und Reise durch die Chakras

9 Minuten

Praxis Video Unteres Shambavi Mudra Übungsvideo Version A

12 Minuten

Praxis Video Oberstes Shambhavi Mudra Variation B Übungsanleitung

7 Minuten

Praxis Video Dynamisches Nabho Mudra zur Öffnung beider Nasen

3 Minuten

Praxis Video Jhiva Bandha Mudra

4 Minuten

Mittleres Nabho Mudra zur Aktivierung von Vishuddh

2 Minuten

Praxis Video Linkes Nabho Mudra

3 Minuten

Praxis Video rechtes Nabho Mudra

3 Minuten

Praxis Video Zungen Mudra

12 Minuten

Praxis Video Kleines Khechari Mudra

7 Minuten

Praxis Video Mittleres Nabho Mudra zur Aktivierung von Sahasrar

88 Sekunden

Praxis Video Nabho Mudra

6 Minuten

Praxis Video Vorderes Nabho Mudra zur Aktivierung von Ajna Chak

2 Minuten

Praxis Video Unteres Shambhavi Mudra

5 Minuten
Yoga Video

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Yoga Übungen zum Mitmachen - Mehr Energie und Entspannung