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Vertiefe deine Meditation, öffne deine Intuition - mit dieser
Variation von Nabho Mudra. Um das dritte Auge zu öffnen, ist
Vordere Nabho Mudra eine einfache und sehr effektive Übung.
Vordere Nabho Mudra zur Aktivierung von Ajna Chakra gehört zur
Gruppe von Nabho Mudra. Eine spezielle Übungsanleitung für alle
die mit Yoga vertraut sind. Sukadev leitet dich an zur Ausführung
von Vorderes Nabho Mudra zur Aktivierung von Ajna Chakra,
vielleicht bekommst du tiefe Anregungen für deine regelmäßige
Yoga Praxis. Vorderes Nabho Mudra zur Aktivierung von Ajna Chakra
gehört zu den Übungen des Yoga der Energie, also Kundalini Yoga
sowie Hathayoga. Diese und andere Übungen kannst du systematisch
lernen in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga Vidya.

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„Praxis Video Vorderes Nabho Mudra zur Aktivierung von Ajna Chak“

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