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Office Yoga-Übungen | 11 Min. Yoga auf dem Stuhl für entspannte Augen und mehr Konzentration
vor 11 Monaten

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11 Minuten
Office Yoga – Entspannter Schulter- und Nackenbereich
vor 11 Monaten

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11 Minuten
41 Lachen gegen Stress und Rückenprobleme
vor 1 Jahr

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6 Minuten
94 Swara Yoga – Energie-Harmonisierung durch Nasenlochverschluss
vor 1 Jahr

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8 Minuten
Yoga zwischendurch überall

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