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Episoden
19.01.2026
1 Stunde 10 Minuten
In dieser vorläufig letzten Episode des Podcasts spreche ich mit Sarah über ihre Corona-Infektion im September 2020, ihre Long-Covid-Erkrankung und wie sie es geschafft hat, dass sie heute wieder gesund ist.
Sarahs hilfreiche Bücherliste:
Kathleen Kunze: Sicher fühlen - Dein Körper ist der Schlüssel Julia Wolfarth: Somatic Healing Klaus Bernhardt: Panikattacken und andere Angststörungen loswerden Hannah Hauser: Mach deine Schilddrüse stark
Darüber haben wir u.a. gesprochen:
Akkupunktur Nervensystem Vagusnervstimulation Haarmineralanalyse
Du magst meine Arbeit und möchtest mir einen (virtuellen/koffeinfreien/energiebringenden) Kaffee spendieren? Ne Maledivenreise nehm ich natürlich auch :) Dann kannst du das hier tun: https://www.buymeacoffee.com/superheldenohnecape Oder auf PayPal an: superheldenohnecape Ich dank dir für deine Wertschätzung!
Kontakt Sarah: E-Mail: beratung@sanftstark.at
Superheld/-innen Ohne Cape IG: @superheldenohnecape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com
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Sarahs hilfreiche Bücherliste:
Kathleen Kunze: Sicher fühlen - Dein Körper ist der Schlüssel Julia Wolfarth: Somatic Healing Klaus Bernhardt: Panikattacken und andere Angststörungen loswerden Hannah Hauser: Mach deine Schilddrüse stark
Darüber haben wir u.a. gesprochen:
Akkupunktur Nervensystem Vagusnervstimulation Haarmineralanalyse
Du magst meine Arbeit und möchtest mir einen (virtuellen/koffeinfreien/energiebringenden) Kaffee spendieren? Ne Maledivenreise nehm ich natürlich auch :) Dann kannst du das hier tun: https://www.buymeacoffee.com/superheldenohnecape Oder auf PayPal an: superheldenohnecape Ich dank dir für deine Wertschätzung!
Kontakt Sarah: E-Mail: beratung@sanftstark.at
Superheld/-innen Ohne Cape IG: @superheldenohnecape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com
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13.01.2026
1 Stunde 19 Minuten
In dieser Episode spreche ich mit Physiotherapeutin Karolin über ihre Covid-Infektion, das daraus resutlierende chron. Erschöpfungssyndrom und wie sie es geschafft hat, davon zu genesen.
Darüber haben wir u.a. gesprochen:
Protectometer: https://www.noigroup.com/product/protectometer-app/ Volker Schmitz: https://schmitz-volker.com/ Positively Covid: https://www.positivelycovid.org/ Buteyko-Atmung
Du magst meine Arbeit und möchtest mir einen (virtuellen/koffeinfreien/energiebringenden) Kaffee spendieren? Ne Maledivenreise nehm ich natürlich auch :) Dann kannst du das hier tun: https://www.buymeacoffee.com/superheldenohnecape Oder auf PayPal an: superheldenohnecape Ich dank dir für deine Wertschätzung!
Kontakt Karolin: E-Mail: physio-kvkk@mailbox.org
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Protectometer: https://www.noigroup.com/product/protectometer-app/ Volker Schmitz: https://schmitz-volker.com/ Positively Covid: https://www.positivelycovid.org/ Buteyko-Atmung
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06.01.2026
59 Minuten
In dieser Episode spreche ich mit Arzt & Neurowissenschaftler Hady Daboul über die Rolle des Nervensystems in Bezug auf chronische Erkrankungen und wie wir durch Vagusnerv-Stimulation und bestimmte Übungen positiv auf unsere Gesundheit einwirken können.
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Kontakt Hady Daboul: IG: @braindoc_hady Website: hadydaboul.de
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31.12.2025
59 Minuten
In dieser Episode erzählt uns Johannes von seiner Corona-Infektion, wie er 8 Monate lang hausgebunden war und wie er es geschafft hat, dass er heute wieder ein aktives Leben führen kann.
Darüber haben wir u.a. gesprochen:
Gupta Programm LDA (Low Dose Abilify) Reactive Programm
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Johannes: IG: @walfert_joe
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Gupta Programm LDA (Low Dose Abilify) Reactive Programm
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27.12.2025
54 Minuten
Der Release von dieser Episode fällt mit meinem 7. Jahrestag von meiner ME/CFS und POTS-Erkrankung zusammen - ein emotionaler Tag, an dem ich mit euch meine Gedanken zum Thema Bin ich gesund? teilen möchte. Ich erzähle, was sich in den letzten 3 Monaten bei mir gesundheitlich getan hat und was mich aktuell bewegt.
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Über diesen Podcast
Im Superhelden Ohne Cape Podcast spreche ich mit Menschen, die
chronische Krankheiten überwunden haben oder schon seit geraumer
Zeit in Remission sind. Ziel ist es Hoffnung zu spenden und
Betroffene zu inspirieren.
Kommentare (1)
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Guten Morgen Caroline, ich baue aktuell eine Recovery Story App: [Link von der Redaktion entfernt, siehe Nutzungsbedingungen]. Derzeit stammen die meisten Stories von Programmen, aber mein Ziel ist es vor allem, unabhängige Geschichten zu präsentieren (insb. auch deutschsprachige). Hättest du Lust mitzumachen? Beste Grüße, Mag