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Episoden
02.06.2026
59 Minuten
2012 ist Jörg an ME/CFS erkrankt, die meiste Zeit verbrachte er über Monate hinweg im Dunkeln. Schritt für Schritt kämpfte er sich wieder zurück ins Leben, bevor eine Corona-Infektion 2024 einen Rückfall zur Folge hatte. Auch davon erholte er sich vollständig - beim Wiener Halbmarathon 2026 lief er eine unglaubliche Zeit und sagt heute: Ich bin fitter als vorher.
Darüber haben wir u.a. gesprochen:
Dr. Simon Katzenkralle Nikotinpflaster IHHT Therapie
Du magst meine Arbeit und möchtest mir einen (virtuellen/koffeinfreien/energiebringenden) Kaffee spendieren? Ne Maledivenreise nehm ich natürlich auch :) Dann kannst du das hier tun: https://www.buymeacoffee.com/superheldenohnecape Oder auf PayPal an: superheldenohnecape Ich dank dir für deine Wertschätzung!
Kontakt Jörg: IG: joerg_zenkel Website: project100.at
Superheld/-innen* Ohne Cape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com IG: @superheldenohnecape
In diesem Podcast erzählen Menschen ihre persönlichen Gesundheitsgeschichten und Erfahrungen mit Heilung und Genesung. Die Inhalte stellen keine medizinische Beratung dar und sollen nicht als Ersatz für professionelle Diagnosen oder Therapien verstanden werden.
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Darüber haben wir u.a. gesprochen:
Dr. Simon Katzenkralle Nikotinpflaster IHHT Therapie
Du magst meine Arbeit und möchtest mir einen (virtuellen/koffeinfreien/energiebringenden) Kaffee spendieren? Ne Maledivenreise nehm ich natürlich auch :) Dann kannst du das hier tun: https://www.buymeacoffee.com/superheldenohnecape Oder auf PayPal an: superheldenohnecape Ich dank dir für deine Wertschätzung!
Kontakt Jörg: IG: joerg_zenkel Website: project100.at
Superheld/-innen* Ohne Cape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com IG: @superheldenohnecape
In diesem Podcast erzählen Menschen ihre persönlichen Gesundheitsgeschichten und Erfahrungen mit Heilung und Genesung. Die Inhalte stellen keine medizinische Beratung dar und sollen nicht als Ersatz für professionelle Diagnosen oder Therapien verstanden werden.
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29.05.2026
1 Stunde 12 Minuten
In der Spezial-Serie „Krankheitsrückfälle bei ME/CFS“ geht es um Menschen, die sich schon weit aus der Krankheit herausgekämpft hatten, schließlich aber durch verschiedene Umstände einen (schweren) Rückfall erlitten haben – eine Thematik, die leider noch viel zu wenig beleuchtet ist. Um Betroffenen in ähnlichen Situationen Mut zuzusprechen, habe ich Flosch & Alexandra interviewt, die in diesen Spezial-Episoden von ihren Herausforderungen gesprochen haben, und wie sie sie meistern konnten.
Darüber haben wir u.a. gesprochen:
Episode mit Alexandra im Superheld/-innen*-Podcast: https://superhelden-ohne-cape.zencast.website/episodes/alexandras-weg-zuruck-ins-leben Spezialklinik Neukirchen
Du magst meine Arbeit und möchtest mir einen (virtuellen/koffeinfreien/energiebringenden) Kaffee spendieren? Ne Maledivenreise nehm ich natürlich auch :) Dann kannst du das hier tun: https://www.buymeacoffee.com/superheldenohnecape Oder auf PayPal an: superheldenohnecape Ich dank dir für deine Wertschätzung!
Kontakt Alexandra IG: @alexa.laurence
Superheld/-innen* Ohne Cape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com IG: @superheldenohnecape
In diesem Podcast erzählen Menschen ihre persönlichen Gesundheitsgeschichten und Erfahrungen mit Heilung und Genesung. Die Inhalte stellen keine medizinische Beratung dar und sollen nicht als Ersatz für professionelle Diagnosen oder Therapien verstanden werden.
Links mentioned in this episode:
http://example.com http://second-example.com
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Episode mit Alexandra im Superheld/-innen*-Podcast: https://superhelden-ohne-cape.zencast.website/episodes/alexandras-weg-zuruck-ins-leben Spezialklinik Neukirchen
Du magst meine Arbeit und möchtest mir einen (virtuellen/koffeinfreien/energiebringenden) Kaffee spendieren? Ne Maledivenreise nehm ich natürlich auch :) Dann kannst du das hier tun: https://www.buymeacoffee.com/superheldenohnecape Oder auf PayPal an: superheldenohnecape Ich dank dir für deine Wertschätzung!
Kontakt Alexandra IG: @alexa.laurence
Superheld/-innen* Ohne Cape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com IG: @superheldenohnecape
In diesem Podcast erzählen Menschen ihre persönlichen Gesundheitsgeschichten und Erfahrungen mit Heilung und Genesung. Die Inhalte stellen keine medizinische Beratung dar und sollen nicht als Ersatz für professionelle Diagnosen oder Therapien verstanden werden.
Links mentioned in this episode:
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26.05.2026
1 Stunde 5 Minuten
In der Spezial-Serie „Krankheitsrückfälle bei ME/CFS“ geht es um Menschen, die sich schon weit aus der Krankheit herausgekämpft hatten, schließlich aber durch verschiedene Umstände einen (schweren) Rückfall erlitten haben – eine Thematik, die leider noch viel zu wenig beleuchtet ist. Um Betroffenen in ähnlichen Situationen Mut zuzusprechen, habe ich Flosch & Alexandra interviewt, die in diesen Spezial-Episoden von ihren Herausforderungen gesprochen haben, und wie sie sie meistern konnten.
Darüber haben wir u.a. gesprochen: 1) Episode mit Flosch im Superheld/-innen-Podcast: https://superhelden-ohne-cape.zencast.website/episodes/wie-sich-flosch-von-bell-0-auf-bell-70-gekampft-hat 2) Episode mit Papa Flosch im Superheld/-innen-Podcast: https://superhelden-ohne-cape.zencast.website/episodes/papa-flosch-die-polyvagaltheorie-in-a-nutshell 3) Episode von Flosch bei Johannes von Fasynation Fatigue zu Abilify: https://open.spotify.com/episode/0MuuhEyvCzoKDYhYyCCfJM?si=a659c62438aa4286
Du magst meine Arbeit und möchtest mir einen (virtuellen/koffeinfreien/energiebringenden) Kaffee spendieren? Ne Maledivenreise nehm ich natürlich auch :) Dann kannst du das hier tun: https://www.buymeacoffee.com/superheldenohnecape Oder auf PayPal an: superheldenohnecape Ich dank dir für deine Wertschätzung!
Kontakt Flosch IG: me_vs_meandcfs Blog: https://cfsistkeineidylle.me
Superheld/-innen* Ohne Cape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com IG: @superheldenohnecape
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Darüber haben wir u.a. gesprochen: 1) Episode mit Flosch im Superheld/-innen-Podcast: https://superhelden-ohne-cape.zencast.website/episodes/wie-sich-flosch-von-bell-0-auf-bell-70-gekampft-hat 2) Episode mit Papa Flosch im Superheld/-innen-Podcast: https://superhelden-ohne-cape.zencast.website/episodes/papa-flosch-die-polyvagaltheorie-in-a-nutshell 3) Episode von Flosch bei Johannes von Fasynation Fatigue zu Abilify: https://open.spotify.com/episode/0MuuhEyvCzoKDYhYyCCfJM?si=a659c62438aa4286
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22.05.2026
1 Stunde 11 Minuten
In dieser Episode spreche ich mit Anne über ihre Corona-Infektion 2022 und die darauffolgende Post-Covid-Erkrankung. Sie erzählt, wie sehr sie die Krankheit einschränkte, sie über weite Strecken hausgebunden war und welche Maßnahmen sie ergreifen konnte, sodass sie heute in Remission ist.
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Kontakt Anne: IG: @annekathleen95
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19.05.2026
1 Stunde 10 Minuten
In dieser Episode spreche ich mit Jann über seine Corona-Erkrankung und die daraus resultierenden Post Covid & ME/CFS Erkrankungen. Er erzählt im Podcast-Interview, wie er von vorwiegend hausgebunden zu heutiger vollständiger Genesung gekommen ist. Außerdem sprechen wir über das Storytelling-Podcast-Projekt "So Long Covid", das aus seiner Genesungsreise entstanden ist.
Darüber haben wir u.a. gesprochen:
Artikel von Paul Garner: “If you have long Covid, as I did, don’t give up hope. Recovery is possible” https://www.theguardian.com/commentisfree/2021/jun/10/long-covid-hope-recovery-symptoms Curable App: https://www.curablehealth.com/ Interview mit Dr. Howard Schubiner: https://www.youtube.com/watch?v=4vF0XNBTv9A Podcast von Alan T. Gordon: Tell me about your pain
Podcast Projekt: SO LONG COVID https://solongcovid.ch/ Untertitel auf Hochdeutsch, Französisch und Englisch auf YouTube: https://www.youtube.com/@SOLONGCOVID/videos Version ohne Musik für Menschen mit Reizempfindlichkeit: auf unserer Webseite solongcovid.ch (Home -> Link unter den Folgen)
Du magst meine Arbeit und möchtest mir einen (virtuellen/koffeinfreien/energiebringenden) Kaffee spendieren? Ne Maledivenreise nehm ich natürlich auch :) Dann kannst du das hier tun: https://www.buymeacoffee.com/superheldenohnecape Oder auf PayPal an: superheldenohnecape Ich dank dir für deine Wertschätzung!
Kontakt Jann: Website: solongcovid.ch Instagram: so.long.covid
Superheld/-innen Ohne Cape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com IG: @superheldenohnecape
In diesem Podcast erzählen Menschen ihre persönlichen Gesundheitsgeschichten und Erfahrungen mit Heilung und Genesung. Die Inhalte stellen keine medizinische Beratung dar und sollen nicht als Ersatz für professionelle Diagnosen oder Therapien verstanden werden.
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Darüber haben wir u.a. gesprochen:
Artikel von Paul Garner: “If you have long Covid, as I did, don’t give up hope. Recovery is possible” https://www.theguardian.com/commentisfree/2021/jun/10/long-covid-hope-recovery-symptoms Curable App: https://www.curablehealth.com/ Interview mit Dr. Howard Schubiner: https://www.youtube.com/watch?v=4vF0XNBTv9A Podcast von Alan T. Gordon: Tell me about your pain
Podcast Projekt: SO LONG COVID https://solongcovid.ch/ Untertitel auf Hochdeutsch, Französisch und Englisch auf YouTube: https://www.youtube.com/@SOLONGCOVID/videos Version ohne Musik für Menschen mit Reizempfindlichkeit: auf unserer Webseite solongcovid.ch (Home -> Link unter den Folgen)
Du magst meine Arbeit und möchtest mir einen (virtuellen/koffeinfreien/energiebringenden) Kaffee spendieren? Ne Maledivenreise nehm ich natürlich auch :) Dann kannst du das hier tun: https://www.buymeacoffee.com/superheldenohnecape Oder auf PayPal an: superheldenohnecape Ich dank dir für deine Wertschätzung!
Kontakt Jann: Website: solongcovid.ch Instagram: so.long.covid
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Über diesen Podcast
Im Superhelden Ohne Cape Podcast spreche ich mit Menschen, die
chronische Krankheiten überwunden haben, in Remission sind oder
enorme Besserung erfahren haben. Ziel ist es Hoffnung zu spenden
und Betroffene zu inspirieren.
Kommentare (1)
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Guten Morgen Caroline, ich baue aktuell eine Recovery Story App: [Link von der Redaktion entfernt, siehe Nutzungsbedingungen]. Derzeit stammen die meisten Stories von Programmen, aber mein Ziel ist es vor allem, unabhängige Geschichten zu präsentieren (insb. auch deutschsprachige). Hättest du Lust mitzumachen? Beste Grüße, Mag