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  3. Der FabiQ Podcast - Leben. Lernen. Gestalten. Podcast

Episoden

Was will ich wirklich Warum ein einziges Ja neue Türen öffnen kann #233

13 Minuten
Leidenschaft finden beginnt oft nicht mit einem großen Plan, sondern mit einem kleinen Ja: Du probierst etwas Neues aus und merkst, was Dich wirklich begeistert. In dieser Solo-Folge zeigt Dir FabiQ anhand einer Geschichte aus Dave Grohls Buch „Der Storyteller“, warum Neugier und Offenheit entscheidende Impulse für Deine persönliche Orientierung sein können. Du erfährst, wie Du Momente echter Begeisterung erkennst, aufgeschobene Interessen endlich ausprobierst und aus „irgendwann“ einen konkreten Kalendereintrag machst. Welche Sache wolltest Du schon lange testen? Schreib sie in die Kommentare und mach diese Woche den ersten Schritt. #leidenschaftfinden #leben #persönlichkeitsentwicklung

Entschleunigung statt Dauerstress: Warum echte Gespräche wichtiger werden #232

15 Minuten
Weniger Bildschirmzeit und mehr echte Gespräche können Dir helfen, bewusster zu leben und aus dem ständigen Tempo auszusteigen. FabiQ spricht darüber, warum Social Media, kurze Videos und der Druck, immer produktiver zu sein, unsere Aufmerksamkeit beanspruchen und weshalb Zuhören und persönliche Begegnungen so wertvoll bleiben. Du bekommst eine einfache Herausforderung für diese Woche: Triff einen Menschen, der Dir wichtig ist, und verbringt bewusst Zeit ohne aufs Handy zu schauen. Wann hast Du Dich zuletzt stundenlang richtig unterhalten? #leistungsdruck #aufmerksamkeit #socialmedia Kapitelmarken: 00:00:00 Die Notwendigkeit von Produktivität und Effizienz 00:01:13 Die Geschwindigkeit der Gesellschaft und ihre Auswirkungen 00:04:37 Die abnehmende Aufmerksamkeitsspanne und ihre Folgen 00:09:50 Die Bedeutung von echten Gesprächen 00:11:42 Smartphone-Challenge: Praktische Übung für tiefere Gespräche

Lieber cringe als angepasst! #231

18 Minuten
Cringe sein gehört zum Leben und ist oft ein Zeichen dafür, dass Du Dich ausprobiert und Deinen eigenen Weg gesucht hast. Inspiriert von Taylor Swifts Abschlussrede aus dem Jahr 2022 erzählt FabiQ, warum wir uns für frühere Phasen nicht schämen müssen. Er spricht über seine Zeit als Betreuer im Ferienclub, die Sprüche seiner Freunde und darüber, was ihm diese Erfahrung bis heute bedeutet. Du erfährst, wie Du die Angst vor den Urteilen anderer hinterfragst und bekommst eine einfache Foto-Übung, mit der Du Deine Vergangenheit neu betrachten kannst. Welche Phase von Dir würdest Du heute anders sehen? #selbstbewusstsein #mutzumachen #persönlichkeitsentwicklung

Große Ziele erreichen beginnt mit Mut: Warum Du Dich fürs Versuchen nie schämen solltest! #230

19 Minuten
Du willst ein großes Ziel erreichen, traust Dich aber kaum, darüber zu sprechen? In dieser Folge geht es darum, warum Du Deine Ziele aussprechen solltest, wie Du die Angst vor Bewertung und Cringe überwindest und weshalb sichtbarer Einsatz entscheidend ist. Ausgangspunkt ist Taylor Swifts Satz „Never be ashamed of trying“. Du bekommst drei konkrete Schritte, mit denen Du ein bisher verschwiegenes Ziel offen aussprichst, den ersten sichtbaren Schritt gehst und lernst, unangenehme Momente auszuhalten. #zieleerreichen #selbstbewusstsein #orientierungimleben

Selbstfürsorge im Alltag: Was ist Dein persönliches Isolierband? #229

18 Minuten
Selbstfürsorge bedeutet nicht, weniger für andere da zu sein, sondern regelmäßig Energie für Dich selbst aufzuladen. In dieser Folge zeigt FabiQ mit der „Isolierband“-Metapher, warum Me-Time, Hobbys und bewusste Pausen helfen können, Beziehungen, Alltag und Job besser auszubalancieren. Du erfährst, welche Warnsignale auf zu wenig Erholung hindeuten und wie Du Deine persönliche Energiequelle mit einem festen Termin und einem Umsetzungs-Buddy wirklich in Deinen Alltag bringst. #selbstfürsorge #orientierung #persönlichkeitsentwicklung
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Über diesen Podcast

Du bist irgendwo zwischen 16-25 Jahre alt und möchtest im Leben erfolgreich durchstarten?! Du möchtest Ziele erreichen, Träume verwirklichen und glücklich werden? Dann bist Du hier genau richtig! FabiQ und seine Gäste geben dir Erfahrungen und Tipps für Dein Leben weiter, die Dir die Schule oder das Elternhaus so vielleicht noch nicht beigebracht hat, aber wichtig für Dein weiteres Leben sind! Besonders viel kannst Du in diesem Format zu den vier Kernthemen lernen: - Tipps fürs Leben - Berufsorientierung - Karrierestart / Berufseinstieg - Persönlichkeitsentwicklung bzw. Mindset Jeden Dienstag gibt es für Dich eine neue Folge auf die Ohren, mal mit FabiQ allein, mal mit einem tollen und inspirierenden Gast, der seine bewegenden Geschichten und Erlebnisse mit Dir teilen möchte, um Deine Motivation und Dein Selbstbewusstsein so richtig anzukurbeln! Folge dem Podcast, um in Zukunft keine Episoden mehr zu verpassen!
Webseite
Startseite - matti-lindmann
Durchschnittliche Länge
Ø 31 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 1 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 5 J.
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„Der FabiQ Podcast - Leben. Lernen. Gestalten.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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