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Der FabiQ Podcast - Leben. Lernen. Gestalten. Podcast
Entschleunigung statt Dauerstress: Warum echte Gespräche wichtiger werden #232

Entschleunigung statt Dauerstress: Warum echte Gespräche wichtiger werden #232

Der FabiQ Podcast - Leben. Lernen. Gestalten. vor 1 Woche

Leistungsdruck und ständige Ablenkung: Warum Entschleunigung, Zuhören und echte Freundschaften heute so wichtig sind.

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Weniger Bildschirmzeit und mehr echte Gespräche können Dir helfen,
bewusster zu leben und aus dem ständigen Tempo auszusteigen. FabiQ
spricht darüber, warum Social Media, kurze Videos und der Druck,
immer produktiver zu sein, unsere Aufmerksamkeit beanspruchen und
weshalb Zuhören und persönliche Begegnungen so wertvoll bleiben. Du
bekommst eine einfache Herausforderung für diese Woche: Triff einen
Menschen, der Dir wichtig ist, und verbringt bewusst Zeit ohne aufs
Handy zu schauen. Wann hast Du Dich zuletzt stundenlang richtig
unterhalten? #leistungsdruck #aufmerksamkeit #socialmedia
Kapitelmarken: 00:00:00 Die Notwendigkeit von Produktivität und
Effizienz 00:01:13 Die Geschwindigkeit der Gesellschaft und ihre
Auswirkungen 00:04:37 Die abnehmende Aufmerksamkeitsspanne und ihre
Folgen 00:09:50 Die Bedeutung von echten Gesprächen 00:11:42
Smartphone-Challenge: Praktische Übung für tiefere Gespräche

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