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499 Episoden

Fersensitz - Yoga Asana
vor 6 Jahren

Fersensitz - Yoga Asana

11 Minuten
114 Yoga als Ganzkörper-Verehrung Gottes - 20 Minuten Mittelstufe-Praxis
vor 6 Jahren

114 Yoga als Ganzkörper-Verehrung Gottes - 20 Minuten Mittelstufe-Praxis

20 Minuten
Einfache Steh-Haltung
vor 6 Jahren

Einfache Steh-Haltung

7 Minuten
42 Kombinierte Mantra Meditation
vor 6 Jahren

42 Kombinierte Mantra Meditation

23 Minuten
Einfache Sitzhaltung
vor 6 Jahren

Einfache Sitzhaltung

6 Minuten
116 Yogastunde mit Affirmation - Mittelstufe 20 Minuten
vor 6 Jahren

116 Yogastunde mit Affirmation - Mittelstufe 20 Minuten

20 Minuten
Endentspannungslage
vor 6 Jahren

Endentspannungslage

8 Minuten
Ashram-Sevaka werden
vor 6 Jahren

Ashram-Sevaka werden

1 Minute
28 Energie tanken mit Ujjayi Meditation
vor 6 Jahren

28 Energie tanken mit Ujjayi Meditation

26 Minuten
Ein Bein Heuschrecke
vor 6 Jahren

Ein Bein Heuschrecke

6 Minuten
110 Yoga sanft - 20 Minuten Mittelstufe
vor 6 Jahren

110 Yoga sanft - 20 Minuten Mittelstufe

20 Minuten
Stuhl - Yoga Übung
vor 6 Jahren

Stuhl - Yoga Übung

4 Minuten
29 Augenuebungen für Entspannung und geistige Klarheit
vor 6 Jahren

29 Augenuebungen für Entspannung und geistige Klarheit

9 Minuten
Drehsitz aus dem Langsitz - Yoga Übung
vor 6 Jahren

Drehsitz aus dem Langsitz - Yoga Übung

5 Minuten
45 Fünf Minuten Tiefenentspannung
vor 6 Jahren

45 Fünf Minuten Tiefenentspannung

6 Minuten
Yoga Entspannung und Meditation Podcast

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Meditationsanleitungen, Tiefenentspannungsanleitungen, Yogastunden. Entspannungsübungen für den Alltag.

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