Basefive on air Archiv
125 Episoden
1 Stunde 2 Minuten
David und Phil sprechen diese Woche mit Skifahrerin und BASEFIVE Family member Marie-Therese Sporer über ihre Erwartungen an ihre Comeback-Saison im alpinen Skiweltcup, Höhen und Tiefen, sowie den schmalen Grat zwischen gesunder Motivation und Selbstoptimierungswahn. Marie hat in ihrer noch jungen Karriere schon so einiges erlebt. Sie spricht sehr offen über Schwierigkeiten, Dinge die sie heute anders machen würde und berichtet wie sich einen eigenen Weg zurecht gelegt hat um mit kleinen Schritten zum nächsten Zwischenziel zu gelangen. Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören und freuen uns wie immer auf euer Feedback!
1 Stunde 10 Minuten
Phil und David sprechen diese Woche mit Flo und seiner Partnerin Martina über die sagenhaften Effekte von Kälte und Atmung. Flo war jahrelang Snowboardprofi und in einigen Filmen zu sehen. Er war einer der Pioniere des Freestyle Snowboardens in Österreich. Seinem Körper hat dieser Sport allerdings ganz schön zugesetzt und irgendwann kam der Wendepunkt, an dem auch seine Partnerin Martina ins Spiel kommt. Sie zeigt ihm die Wim Hof Methode und unterstützt Flo auf seinem Weg zurück zu körperlichem Wohlbefinden.
1 Stunde 11 Minuten
Vor 3 Jahren hat sich für Sven eine ganz neue Welt eröffnet: Die große Welt des Trailrunnings. Als Späteinsteiger findet er direkt Anschluss in dieser Welt nachdem sein Ehrgeiz durch ein paar Freunde geweckt wurde. 3 Wochen konnte er sich nicht mehr bewegen und ab da ging's nicht nur steil, sondern auch immer schneller bergauf.
1 Stunde 6 Minuten
Wir sind zurück aus der Sommerpause und haben Harald Philipp bei uns zu Gast. Harald kommt vollgepumpt mit Carotin ans Mikrophon und scheint ihm gut zu tun, denn er bereichert uns mit Themen die zeitgemäßer nicht sein könnten. Harald ist professioneller Mountainbiker. Schon mit 11 Jahren hat er dieses Sportgerät entdeckt und seinen eigenen Weg gefunden damit umzugehen. Schnell steigt er in die Profiszene ein und findet neue Trails rundum die Welt. Sein Fahrrad trägt er dafür bis auf die entlegensten Gipfel. Seine Reisen verpackt er in spannende Geschichten und macht somit Mountainbike zum Beruf und startet seine erste Vortragsreihe „Bikebergsteigen“ danach flogt „Flow“, „Pfadfinder“ und ganz aktuell „Leaving Tracks“. Genau darum geht es auch in diesem Podcast. Spuren hinterlassen, oder auch Spuren verlassen.
1 Stunde 20 Minuten
Anna Pixner ist Austrians fastest woman on a Skateboard. Wie fühlt es sich an, auf Bergstraßen Autos mit einem Skateboard zu überholen, wie kommt man überhaupt dazu und wie entwickelt sich die Szene - darüber spricht sie mit Phil und David in dieser Folge BASEFIVE on air. Der Sport birgt neben dem Freiheitsgefühl, natürlich ein großes Risiko. Nach einem schweren Unfall, teilt Anna ihre Erfahrungen in ihrem Buch "Aus eigener Kraft - Frauenpower". Ein bisschen was über Annas Geschichte, erfahrt ihr in dieser spannenden Folge BASEFIVE on air.
1 Stunde 6 Minuten
Tim Noack ist vieles: Beachvolleyballer, Marketing & CEM Beauftragter für ein Golfschläger-Fitting Unternehmen, Unterwasser-Nerd & Fotograf, Aktivist und Gründer von Mantahari. Nachdem er beim Tauchen die Umweltbelastungen unserer Ozeane hautnah miterlebt hat, beschloss Tim "Ich kann jetzt nicht nichts machen". Ohne große Vorahnung, aber mit einer großen Vision gründet Tim Mantahari. Das Ziel: aktiv gegen die Meeresverschmutzung vorgehen, Bewusstsein schaffen und durch Produktverkäufe Geld für die Marine Megafauna Foundation (MMF) generieren. Betroffenes Weitermachen ist für Tim keine Option. Mit Mantahari, seiner Leidenschaft Tauchen und der Unterwasser-Fotografie öffnet er anderen ein Fenster in die Welt der Ozeane - heute auch Phil, David und euch in diesem spannenden Gespräch.
1 Stunde 16 Minuten
Ein Gespräch unter Freunden - das ist diese Folge BASEFIVE on air. Denn BASE Coach und Haus- und Hoffotograf Hannes ist zu Gast und philosophiert mit Phil und David über die Frage "Wie findet man eigentlich seine Leidenschaft". Hannes ist absoluter Genussmensch und kommt gerade frisch aus seinem Dolce Vita Urlaub Italien. Auch Phil genießt momentan einen kurzen Tapetenwechsel in der Toskana. Welche Urlaubstypen die Drei sind und welche Tipps fürs Leben sie euch mitgeben können, hört ihr in dieser (ent)spannenden Folge. Viel Spaß!
1 Stunde
In seinem sozialen Projekt ALWAYS BELIEVE hat Florian Schnetzer alles vereint, was ihm am Herzen liegt: sein Lebensmotto, Engagement für Kinder, rund um seine Leidenschaft Beachvolleyball. Phil spricht mit Flo darüber, wie er zum Sport gekommen ist und was man tun kann, um Kids heutzutage an verschiedene Sportarten heranzuführen. Repräsentation durch Events wie das Innsbruck Beachevent sind dabei auf jeden Fall enorm wichtig und wir freuen uns einen Teil dazu beitragen zu dürfen. Flo wird am Wochenende selbstverständlich auch auf dem Court stehen und die traumhafte Kulisse auf dem Innsbrucker Marktplatz genießen. Stellt sich nur die Frage: Wie viele Bälle werden im Inn landen und von der Upstream Surfing Crew aus dem Wasser gefischt? Ratet auf Instagram mit und gewinnt einen Monat eine wöchentliche BASEFIVE Private Session mit eurer Crew!
1 Stunde 10 Minuten
Kurz vor seinem Urlaub hat sich BASEFIVE Crew Member Dani noch die Zeit genommen, mit Phil und David über seine Arbeit als Physiotherapeut zu sprechen. Dass Dani für seinen Job brennt, merkt man ihm täglich an. Doch bei der hohen Flamme, ist die Gefahr auszubrennen oft näher als man denkt. Wie ihm sein Euphonium dabei hilft, ein leidenschaftlicher Physiotherapeut zu sein und wieso man auch mal Niederlagen in Kauf nehmen muss, um sein Feuer zu entfachen, erfahrt ihr in dieser Folge BASEFIVE on air.
1 Stunde 21 Minuten
Schlaf, Angststörungen, Panikattacken, Sprache und Kommunikation, Kinder und Entwicklung - dass Phil und David mit Lea-Marit Gutmann über so viele Themen sprechen konnten, lag bestimmt an dem Stimm Warm-Up und natürlich, dass Lea unfassbar viel Spannendes zu erzählen hat. Lea ist selbstständige Logopädin und behandelt Kinder mit Sprachentwicklungsstörungen, Autismus oder einem Cochlea-Implantat. Letztes Jahr hat sie außerdem ein Kinderbuch übers Einschlafen geschrieben. Wie sie darauf gekommen ist und welche Rolle ihre eigenen Erfahrungen mit Schlaf- & Angststörungen dabei spielen, erzählt sie uns in dieser Folge.
1 Stunde 18 Minuten
Was bedeutet es eigentlich, reich zu sein? Darüber sprechen Phil und David mit Berni Mayer. Vor über 10 Jahren ist Berni zum Studieren nach Tirol gekommen. Nach seiner Tätigkeit bei einem großen Energieversorger Unternehmen in Innsbruck, wollte er Veränderung, ging auf Reisen, arbeitete bei einem Start-Up in Schweden und wurde später von einem Tech-Konzern in Wien rekrutiert. Doch in Berni schlummert nicht nur sehr viel Naturliebe, sondern auch Unternehmergeist. Darum nahm er sich im letzten Jahr Zeit, um eigene Projekte in Angriff zu nehmen. Seine zwei Passion Projects ReToNature und Exponential Investing könnten auf den ersten Blick unterschiedlicher nicht sein. Was es mit seinen Projekten auf sich hat und welche Parallelwerte hinter ihnen stecken, erfahrt ihr in dieser Folge BASEFIVE on air. Außerdem gibt Berni 5 Tipps für moralische, nachhaltige, stressfreie und natürliche Geldanlagen.
1 Stunde 10 Minuten
Vor einem Jahr hat BASE5 Physiotherapeutin Lena Kunde eine ganz besondere Reise unternommen: 1600 Kilometer ist sie alleine mit dem Rennrad an der norwegischen Küste entlang gefahren. Phil und David wollen mehr über ihr Abenteuer und ihre Gefühlswelt erfahren. Außerdem gibt uns Lena 5 wertvolle Tipps für Solo Traveling.
1 Stunde
Wie läuft eigentlich so ein Skitechnik-Training ab? Macht das Material wirklich den entscheidenden Unterschied? Und ist Skifahrer nicht eigentlich ein Saisonjob? Darüber sprechen Phil und David mit DSV-Athlet Sebi Holzmann. Nach einer Patellaluxation hat der 29-Jährige ein zweiwöchiges Trainingscamp bei uns in der BASEFIVE absolviert und beendet nun seinen Aufenthalt mit einem Besuch in BASEFIVE on air. Dort gibt er uns tiefe Einblicke in den Alltag eines Profi-Rennfahrers, Skitechnik und Materialauswahl eines Weltcup-Athleten. Außerdem verrät Sebi seine TOP 5 Energiespender in stressigen Phasen.
1 Stunde 32 Minuten
Durch die Stadt mit dem Rad, mit dem Segelboot zur Skitour, mit dem Familienauto zum Wochenendausflug und dem selbstausgebauten Campervan in den Urlaub - heute dreht sich alles rund ums Thema Mobilität. Das Auto ist immer noch die zweitgrößte Investition der österreichischen Bevölkerung nach Immobilien. Wir wollen von David wissen: Wie sieht die Zukunft der Mobilität aus? Werden wir bald nur noch ein Abo für E-Autos haben? Phil und David sprechen mit BASEFIVE Family Member David Stecher, dem Geschäftsführer des Autoland Tirol über Fortbewegung und seine vielen Abenteuer.
1 Stunde 1 Minute
In dieser tatsächlich stattfindenden Folge sprechen Phil und David mit BASEFIVE Family-member Lara Weber über die Kraft und Magie von Achtsamkeit und darüber, wie bodenständig man diese wertvolle Fähigkeit in den Alltag integrieren kann ohne auf einer paradiesischen Insel sitzen zu müssen. Gemeinsam mit zwei anderen Frauen hat es sich die junge Juristin zum Ziel gesetzt das Thema Achtsamkeit so vielen Menschen wie möglich nahe zu bringen. Es geht darum welche Grenzen es bei diesem Thema gibt, ob man auch zu achtsam sein kann und wie Achtsamkeit unser Leben verändert.
