Basefive on air Archiv

Coolness kann die Welt verbessern. Das ist auf jeden Fall die Take-Home Message aus dieser Podcast Folge. Kathi verströmt im BASEFIVE Office jeden Tag gute Laune und Energie. In ihr aber brodelt ein Feuer, was sich vor allem beim Tanzen in einer wahren Explosion entlädt. Erfahrt hier woher dieses Feuer kommt und wie es ist, Tänzerin in Österreich zu sein. Wie viel trainiert man als Tänzerin und wie sieht ein Arbeitsalltag aus?

Folge #4 von BASEFIVE on air steht am Startgate und die Raketentanks sind prall gefüllt. Kein Geringerer als Aleksander Aamodt Kilde sitzt den beiden BASEFIVE Coaches heute gegenüber. Breit wie ein Schrank, strotzend vor Motivation, hungrig auf grün aufleuchtende Zahlen im Zielraum und mit einem Smile im Gesicht, das zeigt: Hier fühl ich mich pudelwohl! Der Abfahrtsläufer und Gesamtweltcupsieger aus der Saison 2019/20 ist seit seiner Operation in der Praxis Gelenkpunkt täglicher Gast in der BASEFIVE. Nach seinem Trainingssturz mit verheerenden Folgen im Januar 2021 war für den Wahl-Innsbrucker die Location für seine Reha schnell klar und gemeinsam mit der ganzen BASEFIVE Crew, seinem Management und seiner Family wurde das Projekt #comebackstronger zu einer tollen Erfahrung und wahren Freundschaft.

In der 3. Folge von BASEFIVE on air geht es um den legalen Anbau von ganz besonders gesundem Gras. Markus Schwarzenberger ist seit mittlerweile über 2 Jahren BASEFIVE Familienmitglied und Trainingseinheiten mit ihm und Phil enden nur Dank seiner Frau Bettina auch wirklich jedes Mal schweißtreibend. Markus hat nämlich so viel zu erzählen und so interessante Projekte am Laufen, dass schon während dem Workout jede Menge spannender Austausch stattfindet. Ganz klar, dass Markus unbedingt ein Gast im BASEFIVE Podcast werden sollte. In einem kurzweiligen Gespräch am Nachmittag haben Phil und David viel Spannendes zu gesunden Gräsern erfahren und gelernt welches Mindset, welches Equipment und welche Himmelsausrichtung wichtig sind, um die perfekte Ernte einzufahren. Markus erzählt, was ihn dazu bewogen hat neben seinem bestehendem Business mit Via-Verde ein neues Projekt zu starten und wie sie es schaffen, komplett ökologisch und nachhaltig auszuliefern. Im Verlauf des Gesprächs wird schnell klar, dass Phil und David den Grasanbau auch nach diesem Gespräch weiter verfolgen würden und so entstand eine kleine Anbau-Challenge: Wer schafft es in einem festgelegten Zeitraum ausreichend Gras anzubauen, um die ganze WG bzw. Familie mit leckeren und äußerst gesunden grünen Shots zu versorgen. Markus war von er Challenge so angetan, dass er uns gleich noch einen Rabattcode für seinen Online Shop erstellt hat. Mit dem Code Base5 bekommst du 10% auf Saatgut, Düngemittel und Hochbeete im Online Shop von Via-Verde. Dort gibts übrigens auch einige interessante Bücher mit detailliertem Wissen und leckeren Kochrezepten zum Thema Sprossen und Gräser. Wir wünschen dir jetzt viel Spaß beim Zuhören und freuen uns auf dein Feedback und deine Fragen per eMail an podcast@basefive.at Damit ihr keine Folgen verpasst abonniert diesen Podcast und folgt uns gerne auf Instagram, Facebook und LinkedIn BUILDYOURBASE

Marcus Appelt ist Business Coach und arbeitet schon seit vielen Jahren mit der BASEFIVE zusammen. Im Zuge dieser Folge hat sich das Blatt etwas gewendet und aus einem Gespräch ist fast schon ein Live Coaching geworden. Marcus schafft heldenhafte Persönlichkeiten und verrät uns gleich zu Anfang wer sein persönlicher Held ist und warum. Warum setzen wir uns überhaupt mit dem Thema Resilienz auseinander? Welches Potential schlummert in uns, und welche 3 Hauptfragen sollte sich jeder Unternehmer und Mitarbeiter stellen um schwierige Situationen zu bewältigen? Erfahrt die Antworten darauf in dieser sehr spannenden Folge. Wenn ihr ab und zu den Faden verliert, dann liegt das nicht an euch, sondern daran, dass David in seinen Gedanken oft dem gesprochenen Wort schon um einiges Voraus ist. Aber Marcus schafft immer wieder Klarheit denn genau das ist sein Job und seine Leidenschaft. Wir hoffen, dass ihr aus dieser Folge genauso viel lernt wie wir und freuen uns über eure Rückmeldungen und Erfahrungen. Ganz am Ende könnt ihr selbst bei einer kleinen Aufgabe mitmachen, deswegen haltet euch gerne Stift und Papier bereit. Wenn ihr regelmäßig Input von Marcus bekommen wollt besucht seine Homepage http://marcus-appelt.de und tragt euch für seinen Newsletter ein. Außerdem bekommt ihr inspirierende Zitate und Ausschnitte seiner coachings auch auf Instagram: @marcusappelt Hier noch die Links zu den Videos die Marcus Energiespender sind:  Markus Krebs: https://www.youtube.com/channel/UCCINSVoiW0ldDebmYCBGXnw Jan Böhmermann: https://www.youtube.com/channel/UCNNEMxGKV1LsKZRt4vaIbvw Viel Spaß beim zuhören! Wir möchten wissen was euch interessiert, deswegen schickt uns gerne eure Fragen an podcast@basefive.at Damit ihr keine Folgen verpasst abonniert diesen Podcast und folgt uns gerne auf Instagram: @basefive_ und Facebook. Wir freuen uns auch wenn ihr euren Freunden und Familien von erzählt. #BUILDYOURBASE