Oldest Soul - Für bewusstere Momente in schnelllebigen Zeiten Archiv
316 Episoden
49 Minuten
Jede Geschmacksrichtung ist einem der 5 Elemente zugeordnet und vermag auch eine ganz bestimmte Wirkung in unserem Organismus hervorzurufen. Dieses Wissen können wir uns zunutze machen. Um ausgewogen zu kochen und ein bekömmliches aber auch schmackhaftes Ergebnis zu erhalten, ist es hilfreich, wenn in unseren Mahlzeiten jeder der 5 Geschmäcker vertreten ist. Und genau darüber erfährst Du in diesem Interview mit Estella Schweizer mehr.
18 Minuten
Kennst Du es auch, dass Du im alltäglichen Leben Situationen beobachtest und Dir nicht sicher bist, ob Du Zivilcourage zeigen sollst oder nicht? Vielleicht fragst Du Dich in einer solchen Situation, ob Du wohl auch Grenzen des anderen überschreitest und Du vielleicht die Lage fehlinterpretierst? Falls Du das auch aus Deinem Leben kennst, ist diese Folge perfekt für Dich. Denn Du erfährst einen wundervoll einfachen und kraftvollen Satz, den mir Kathie Kleff weitergegeben hat. Dieser hat mir bereits in zwei Alltagssituationen geholfen, laut zu werden. Mich einzusetzen. Und das mit einem guten Gefühl. Mit dem Gefühl, keine Grenzen zu überschreiten und dennoch Zivilcourage zu zeigen.
27 Minuten
In dieser Folge erfährst Du von meiner persönlichen musikalischen Reise, auf der ich entdecken durfte, dass viel mehr in mir steckt, als ich dachte. Warum das Umfeld entscheidend mit verantwortlich für unser Denken, Fühlen und Handeln ist und was das genau für uns bedeuten kann. Genau darüber geht es in dieser Folge. Ganz viel Freude beim Hören! Freue mich auf Dein Feedback.
1 Stunde 23 Minuten
Fleischersatz, Sojamilch und Superfoods: Für manche Menschen klingt Veganismus nach einer kostspieligen Diät, die sich nur reiche Menschen leisten können. Doch wie teuer ist es wirklich, vegan zu essen? Müssen Veganer wirklich so viel mehr Geld für ihre Ernährung ausgeben, oder handelt es sich um einen Mythos? Genau diese Frage habe ich in dieser Episode an Estella Schweizer weitergegeben. Sie ist Botschafterin für klimafreundliche Küche und Expertin für vollwertige, ausgewogene vegane Ernährung.
15 Minuten
Vielleicht kennst Du es auch aus Deinem persönlichen Umfeld, dass oft spekuliert wird, was denn nun bei Person XY ist, nicht ist oder sein wird. Die einzige Person, die von all dem aber nichts weiß, ist Person XY. Und genau darum geht es in dieser Folge. Du erfährst eine persönliche Geschichte aus meinem Leben und wie sie auch für mich wieder ein ganz bewusstes Learning wurde. Ganz viel Freude beim Hören und Teilen dieser Episode!
1 Stunde 36 Minuten
Mitreissend, bewegend, innovativ. So begeisterte Steffen Kirchner als Mentaltrainer, Live- und Business-Coach bereits über 150.000 Menschen live. In diesem Interview spricht Steffen von seiner ganz ehrlichen, persönlichen Reise vom Business-Coach zum Bewusstseinstrainer. Denn dieser Wandel hatte einige Schlüsselerlebnisse. Diese erfährst Du direkt von ihm in diesem Interview.
23 Minuten
Viktor Frankl (1905-1997) war ein österreichischer Neurologe und Psychiater und sagte: „Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit.“ In dieser Episode des Oldest Soul Podcast erfährst Du eine Story aus meinem persönlichen Leben, was es für einen Unterschied macht, wenn wir es schaffen, den Raum zwischen Reiz und Reaktion mit Liebe zu füllen.
1 Stunde 37 Minuten
Münir Kusanc war zusammen mit seiner Frau Elisabeth Geschäftsführer des nachhaltigsten Restaurants in Deutschland. Nämlich das "Mom´s Table" in Augsburg. In diesem Interview lernst Du Münir´s Reise von der Döner-Bude über Mom´s Table bis zu seiner jetzigen Berufung kennen.
29 Minuten
Kennst Du es von anderen Menschen, dass sie zu allem ihren Senf dazugeben? Hier sitzt direkt einer vor dem Mikrofon, der das auch sehr lange gemacht hat. Yepp genau. Ich selbst. Bis mich eine sehr liebe Freundin mal wohlwollend darauf aufmerksam gemacht hat. Und seitdem meine Wahrnehmung darauf so geschärft ist, fällt es mir auch sehr bei anderen auf. Lass uns heute in dieser Folge über ungefragtes Feedback sprechen. Über das ungefragte hinausposaunen der eigenen Meinung. Und welchen ganz einfachen aber sehr wirkungsvollen Tipp diese Freundin mir aus ihrer Erfahrung mitgeben hat, den ich auch mit Dir teilen möchte. Alrighty. Let´s go!
1 Stunde 26 Minuten
Oftmals gucke ich in besorgte Gesichter, wenn ich erzähle, dass ich vegan lebe. "Du musst aber aufpassen, dass Du die fehlenden Nährstoffe dann anderweitig zu Dir nimmst". In diesem Interview mit der Botschafterin für klimafreundliche Küche Estella Schweizer erfährst Du, auf was vegan lebenden Menschen wirklich achten sollten. Und vielleicht eben nicht nur vegan lebende Menschen. Du kannst auch etwas gewinnen. Nämlich Estellas Kochbuch "Tu was! Spontan Vegan". Nehme einfach an dem 10-Fragen-Quiz teil und schon bist Du im Lostopf.
36 Minuten
Jedes Jahr produzieren wir Menschen Kalorien in Form von Nahrungsmittel für 12 Milliarden Menschen. Und davon werfen wir 1/3 dann wieder weg. Das sind in Summe jedes Jahr 18 Millionen Tonnen Lebensmittel. Davon passiert das zu 52% in privaten Haushalten. Umso absurder ist es, dass jeden Tag 870 Mio Menschen auf dieser Erde ins Bett gehen, weil sie nicht genug zu essen haben. Das ist 10x ganz Deutschland. Zudem ist es natürlich wirtschaftlich mehr als sinnlos. Die Produktion kostet Geld und benötigt Energie-Ressourcen. Hinzu kommt die ökologische Herausforderung: EU schätzt 8-10% der Treibhausgas-Emissionen von Foodwaste. Deshalb erfährst Du in dieser Folge 5 kinderleichte Tipps, wie Lebensmittelverschwendung ganz einfach reduziert wird.
57 Minuten
In dieser Episode berichtet Amos Bucher von Fairfood Freiburg unter anderem über das neuestes Macadamia-Nuss-Projekt in Ruanda. Dort möchte Fairfood die Farmer*innen in der Bio-Landwirtschaft schulen, bezahlen die Zertifizierung und die erste Lieferung aus unserer neuen Produktion. Durch die Crowdfunding-Kampagne sichert Fairfood den Bäuerinnen und Bauern einen fairen Preis für ihre erste Ernte! Der Hintergrund: Produktion und Handel der Macadamianuss sind leider selten fair für alle. Der Großteil der ruandischen Macadamia wird ungeknackt exportiert, wobei die Farmer*innen niedrige und schwankende Preise erhalten. Mit diesem Projekt bringen wir Macadamia 100% transparent und fair aus Ruanda direkt zu dir .
33 Minuten
Die australische Palliativpflegerin Bronnie Ware hat darüber ein Buch geschrieben. Sie selbst will nur noch tun, was sie wirklich will. Falsche Entscheidungen und Versäumnisse bewegen die Menschen in ihren letzten Stunden. Welche die 5 häufigsten Dinge sind, die Menschen am Sterbebett bereuen, erfährst Du in dieser Folge des Oldest Soul Podcasts.
1 Stunde 8 Minuten
Als Solokünstlerin veröffentlichte Laura Schneider ihre Ballade Immer wieder, zu der sie den Text selbst verfasste. Die Single konnte sich auf Anhieb in den deutschen Top 10 platzieren und hielt sich über mehrere Wochen auf Position 3 der Singlecharts. Für mehr als 250.000 verkaufte Singles in der Bundesrepublik Deutschland konnte sich Laura über eine Goldene Schallplatte und für über 25.000 verkaufte Singles in der Schweiz freuen. Es folgten weitere Ehrungen wie die Goldene Stimmgabel von Dieter Thomas Heck und der Musikpreis RSH Gold des Senders Radio Schleswig-Holstein. 2001 wurde sie zudem mit einer Echo-Nominierung als Beste Künstlerin national ausgezeichnet. In diesem Interview verrät uns Laura spannende Insides aus dieser Zeit. Und wie ihr Leben als zweifache Mama heute aussieht.
31 Minuten
In dieser Epsiode des Oldest Soul Podcast erfährst Du … - warum eine einfache 3-Wörter-Frage meines Dads mich regelmäßig zur Weißglut gebracht hat - wie Du das geistige Gesetz der Anziehung und Resonanz für Dich nutzt - warum Du alles beim Leben bestellen kannst, aber es so wenige wirklich tun oder direkt wieder abbestellen
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