Archiv

45 Episoden

#30 Was du brauchst, um mit Angst umzugehen
vor 4 Jahren

#30 Was du brauchst, um mit Angst umzugehen

17 Minuten
#29 Achtsame Gespräche - die 3 Siebe des Sokrates
vor 4 Jahren

#29 Achtsame Gespräche - die 3 Siebe des Sokrates

10 Minuten
#28 Meditation: Stress abbauen mit dem Bodyscan
vor 4 Jahren

#28 Meditation: Stress abbauen mit dem Bodyscan

13 Minuten
#27 - 3 einfache Wege für effektiven Stressabbau
vor 4 Jahren

#27 - 3 einfache Wege für effektiven Stressabbau

22 Minuten
#26 So genießt du ganz bewusst den Sommer
vor 4 Jahren

#26 So genießt du ganz bewusst den Sommer

13 Minuten
#25 Meditation: Unerwünschte Glaubenssätze auflösen
vor 4 Jahren

#25 Meditation: Unerwünschte Glaubenssätze auflösen

13 Minuten
#24 So erschaffst du neue Erfahrungen
vor 4 Jahren

#24 So erschaffst du neue Erfahrungen

14 Minuten
#23 Das Geheimnis hinter deinen Erfahrungen
vor 4 Jahren

#23 Das Geheimnis hinter deinen Erfahrungen

12 Minuten
#22 Stress-Löser Natur
vor 4 Jahren

#22 Stress-Löser Natur

13 Minuten
#21 Meditation: Entspannt einschlafen
vor 4 Jahren

#21 Meditation: Entspannt einschlafen

16 Minuten
#20 - 5 goldene Tipps für richtig guten Schlaf
vor 4 Jahren

#20 - 5 goldene Tipps für richtig guten Schlaf

11 Minuten
#19 - 5 Fehler beim Erholen
vor 4 Jahren

#19 - 5 Fehler beim Erholen

9 Minuten
#18 Probier´s mal mit Gemütlichkeit
vor 4 Jahren

#18 Probier´s mal mit Gemütlichkeit

10 Minuten
#17 - 3 große Irrtümer über Yoga
vor 4 Jahren

#17 - 3 große Irrtümer über Yoga

10 Minuten
#16 - 5 Tipps, um Grübeln und negative Gedanken zu stoppen
vor 5 Jahren

#16 - 5 Tipps, um Grübeln und negative Gedanken zu stoppen

14 Minuten
Glückwärts - natürlich, achtsam, stressfrei. Dein Podcast für ganzheitliche Stressbewältigung.

Glückwärts - natürlich, achtsam, stressfrei. Dein Podcast für ganzheitliche Stressbewältigung.

Logo
15
15
Close