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  4. #19 - 5 Fehler beim Erholen
Wie wichtig ist Erholung für dich? Und hast du das Gefühl, du
tust die richtigen Dinge, um dich zu regenerieren?

In unserer Gesellschaft hat sich sogar der Begriff des
„Freizeitstress“ etabliert. Freizeit sollte aber in erster Linie
der Erholung dienen.

Heute sprechen wir über 5 Fehler, die viele Menschen beim Erholen
machen – die eben auch zu Stress führen können. Und natürlich
haben wir wieder zahlreiche Tipps für dich, wie du dich richtig
gut Erholen kannst.

Du willst regelmäßig Input rund um die Themen Stress, Achtsamkeit
und Natur? Dann schau auf unserer facebook-Seite
vorbei: https://www.facebook.com/STEVEUNDJULIA

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„#19 - 5 Fehler beim Erholen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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