Podcaster
Episoden
11.01.2026
23 Minuten
Neues Jahr, neue Vorsätze: mehr Bewegung, gesünder essen, weniger
Stress. Doch oft hält die Motivation nur ein paar Wochen, dann holt
uns der Alltag wieder ein. Warum gute Vorsätze so häufig scheitern,
was in unserem Kopf dabei passiert und wie es trotzdem gelingen
kann, dranzubleiben, erklärt Mentalcoach Michael Deutschmann.
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04.01.2026
14 Minuten
Das Jahr 2026 bringt jede Menge Energie. Wo kommt sie uns zugute,
wo sorgt sie für Herausforderungen? Was erwartet uns bei Liebe,
Gesundheit und Beruf? Wie plant man das Jahr am besten im Einklang
mit den Sternen? Diese und weitere Fragen beantwortet Astrologin
Stefanie Knieriem im „Gut zu wissen“-Podcast.
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28.12.2025
25 Minuten
Lawinen sind im Winter am Berg eine der größten Gefahren: Jährlich
sterben zahlreiche Menschen unter den Schneemassen. Warum man auch
kleine Schneebretter nicht unterschätzen sollte, weshalb man im
Wald nicht immer sicher ist und wie man sich am besten auf Touren
im freien Gelände vorbereitet, weiß der Tiroler Lawinenexperte
Lukas Ruetz.
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21.12.2025
20 Minuten
Die Feiertage bieten einige Gefahren für Hund und Katz'. Die
Tiroler Tierärztin Aurelia Dolin spricht im Podcast darüber, was
die Vierbeinern keinesfalls essen sollten, weshalb der Christbaum
für Katzen gefährlich werden kann und wie man die Silvesternacht
möglichst stressfrei gestalten kann.
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14.12.2025
18 Minuten
Jemand meldet sich einfach nicht mehr – ohne Grund, ohne Abschied.
Ghosting ist längst ein Massenphänomen und belastet Betroffene
stark. Psychologin Julia Gheri erklärt, was hinter dem abrupten
Rückzug steckt und wie man nach dem Kontaktabbruch wieder Klarheit
findet.
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Über diesen Podcast
Der "Gut zu wissen" Podcast der Tiroler Tageszeitung. Tipps,
Erklärungen und Erfahrungen rund um Gesundheit, Ernährung, Liebe,
Fitness, Psychologie und wichtige Alltagsthemen.
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