WIRKE WIE DU WILLST | Tipps für dein Auftreten

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Körpersprache

Episoden

Schachtelsätze vermeiden und endlich auf den Punkt kommen
24.02.2026
5 Minuten
Kennst du das? Du fängst einen Satz an, biegst dreimal ab, schiebst noch eine Erklärung ein und am Ende weiß dein Gegenüber (und vielleicht sogar du selbst) nicht mehr, worum es eigentlich ging. ‍ Heute ist **Tag des Schachtelsatzes,** aber wir feiern ihn, indem wir ihn loszuwerden! Schachtelsätze entstehen oft nicht aus böser Absicht, sondern weil das Gehirn schneller denkt, als der Mund spricht. Das Ergebnis? Ein „sprachliches Überraschungsei“. In dieser Folge erfährst du, wie du Schachtelsätze vermeidest und dadurch deutlich kompetenter und entschlossener wirkst. ### Die Kapitel dieser Folge: - **0:00** Der Tag des Schachtelsatzes: Was steckt dahinter? - **0:23** Warum unser Gehirn oft schneller denkt, als wir sprechen - **0:47** Warum Schachtelsätze für deine Zuhörer anstrengend sind - **1:09** Kommunikation im Business: Klarheit statt IKEA-Regal-Prinzip - **1:37** Vorher-Nachher-Vergleich: So viel Wirkung haben kurze Sätze - **2:07** Schritt 1: Bewusstsein – Hör dir mal selbst zu! - **2:26** Schritt 2: Erlaube dir, Punkte zu machen - **2:53** Der Trittstein-Trick: Sicher über den Fluss navigieren - **3:09** Die psychologische Wirkung von präzisen Sätzen - **3:48** Fokus: Die Kernbotschaft gehört an den Anfang - **4:13** Fazit: Gute Kommunikation macht es dem anderen leicht **Die goldene Faustregel:** Ein Gedanke pro Satz! Wer klar spricht, wirkt klar im Denken.
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Der Vortragstunnel: Was in deinem Kopf passiert, während du souverän wirkst
10.02.2026
10 Minuten
Ich nehme dich mit in meinen persönlichen **Vortrags-Tunnel**. Neulich stand ich vor 200 Menschen und war währenddessen voll im Tunnel. Ich habe funktioniert, aber mein Kopf hat eine absurde Soloshow abgezogen. Kennst du das? **In dieser Episode erfährst du:** - Was wirklich in meinem Kopf vorgeht, während ich vorne präsentiere. - Warum der „böse Blick“ eines Zuschauers meistens nichts mit dir zu tun hat. - Wie du souverän wirkst, auch wenn dein innerer Kritiker gerade seine eigene Party feiert. **Dein Weg aus dem Tunnel:** Willst du endlich lernen, wie du die Leute fesselst? Egal ob vor der Kamera oder auf der Bühne? In meiner **33 Tage Challenge** begleite ich dich persönlich bei deiner Transformation. **Dein Bonus:** Schreib mir eine Nachricht und sichere dir **10 % Rabatt auf den ersten Monat**! Hör rein und lern, wie du deinen Tunnel beherrschst. - **00:00** – Der Blackout: Wenn das Hirn auf der Bühne abschaltet. - **00:43** – Intro & 33 Tage Challenge. - **01:50** – 100k auf Instagram: Erfolg vs. Selbstzweifel. - **04:45** – Kopfkino live: Was Speaker wirklich auf der Bühne denken. - **06:15** – Warum uns „kritische“ Zuschauer verunsichern. - **07:05** – Taxi-Momente: „Das hätte ich noch sagen wollen!“ - **07:50** – Die Auflösung: Warum der Controller so böse guckte. - **08:30** – Abschluss & Kontakt.
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„Fapf ich ruf dich gleich pfürück. Ich muff den pfahn fuchen!" - Zahn weg 2 h vor Vortrag
01.02.2026
5 Minuten
Schreib mir gerne, ob ich ab und zu mal solche Geschichten teilen soll. Du kannst die positive Googlebewertung für Dr. Heinitz übrigens im Netz finden. https://share.google/fbjq2oaxiQJ44Lu2v
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7 Sympathie-Tipps von der Expertin
13.01.2026
15 Minuten
Du wirkst arrogant? Du wirkst ernst? Was schaust du denn so ernst? In dieser Folge teile ich die 7 wichtigsten Sympathie-Strategien, die ich gestern für eine große Zeitung zusammengestellt habe. ** Du lernst in diesem Video:** **02:42** – **Tipp 1: Das Lächeln.** **05:11** – **Tipp 2: Die „Ich-Diät“.** **06:30** – **Tipp 3: Namen merken.** **08:21** – **Tipp 4: Raum einnehmen.** **09:23** – **Tipp 5: Sei nicht perfekt.** **10:16** – **Tipp 6: Blickkontakt.** **12:12** – **Tipp 7: Nicht jammern.** ** Bonus-Tipp:** Der Bleistift-Trick für sofortiges Lächeln funktioniert wirklich! Probiere es aus.
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Vergiss ‘Hallo zusammen’
31.12.2025
5 Minuten
**Vergiss “Hallo zusammen”. So startest du Präsentationen wie ein Profi** In dieser Episode sprechen wir über einen der häufigsten Fehler bei Präsentationsanfängen und warum die ersten 10 Sekunden über Erfolg oder Misserfolg entscheiden können. **In dieser Folge erfährst du:** - **00:00** – Einleitung: Die Herausforderung, Zuhörer sofort zu fesseln - **00:30** – Analyse: Der häufigste Fehler bei Vortrags-Anfängen - **01:19** – Die Folge von Standard-Begrüßungen - **01:52** – Praxis-Beispiel: Der „Walnuss-Einstieg“ - **02:36** – Konkrete Techniken für den Start - **03:08** – Erfahrungsberichte - **03:41** – Struktur-Tipp: Der richtige Zeitpunkt für die nachträgliche Begrüßung - **04:46** – Über mich und meine Seminare
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Über diesen Podcast

In diesem Podcast geht es um Körpersprache, Stimme, innere Haltung und den richtigen Einsatz von Worten, damit du so wirken kannst, wie du es möchtest. Denn: Du wirkst immer und überall! Als studierte Schauspielerin und Hochschuldozentin bin ich eine der in Deutschland meist gefragtesten Körpersprache-Expertinnen im Bereich der nonverbalen Kommunikation. Als Wirkungsspezialistin unterstütze ich außerdem Vorstände in DAX-Unternehmen, traditionellen Familienunternehmen wie Würth und schule deutsche Politiker für den richtigen Auftritt. Mit meinen Inhalten zeige ich dir, wie du deine Wirkung mit einfachen Tricks verbessern kannst.

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