Mind Body Podcast Archiv
67 Episoden
41 Minuten
In dieser Folge interviewe ich einen sehr inspirierenden Arztkollegen. Dr. med. Martin Beck hat eine eigene Praxis für Kinder-und Jugendmedizin. Als Leiter eines Teams wurde ihm bewusst, wie wichtig die Kommunikation mit sich selbst und anderen ist. Auf der Suche nach mehr Zufriedenheit im Job und effektiver und wertschätzender Teamführung hat er das Process Communication Model für sich entdeckt. Was es damit auf sich hat und wie es sein Leben verändert hat, erzählt er uns in dieser Folge.
Schreib mir: mail@drsabineegger.com
Online Coaching:
mail@drsabineegger.com https://www.instagram.com/drsabineegger/
https://ch.linkedin.com/in/dr-med-sabine-egger-a55a35b6
Ich freue mich auf dich!
Möge der Wind mit dir sein!
Viel Spass beim Reinhören!
Shownotes:
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https://www.facebook.com/groups/465357644121790/?ref=bookmarks
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Youtube Dr. med. Sabine Egger: https://www.youtube.com/channel/UCS2GCtcm1MQflXmK1jf2kQg?view_as=subscriber
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22 Minuten
Folge 50… zum Geburtstag feier ich mich und dich. In dieser Folge beleuchte ich mit dir, welche Gedanken dich unterstützen.
Wer oder was ist dein inneres Team und wie kannst du die Chefin sein? Wie findest du den Mut, deinen Weg zu gehen, dein Licht strahlen zu lassen? Was wäre, wenn du deine Stimme erhebst, deinen Platz einnimmst und sagst, was du zu sagen hast?
Hör rein und lass dich von der Motivationswelle tragen.
Wenn du mehr Wind und Welle auf deinem Weg brauchst, oder mit Plan und Speed vorankommen willst, bin ich deine Coaching.
Schreib mir: mail@drsabineegger.com
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Youtube Dr. med. Sabine Egger: https://www.youtube.com/channel/UCS2GCtcm1MQflXmK1jf2kQg?view_as=subscriber
Wer oder was ist dein inneres Team und wie kannst du die Chefin sein? Wie findest du den Mut, deinen Weg zu gehen, dein Licht strahlen zu lassen? Was wäre, wenn du deine Stimme erhebst, deinen Platz einnimmst und sagst, was du zu sagen hast?
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42 Minuten
Bettina ist Fachärztin für Anästhesiologie… doch das ist längst nicht alles. In dieser Folge erzählt sie ihren spannenden Berufsweg durch die Klinik und ihre ganz eigene Art der Schmerztherapie.
Bettina hat mich seit dem ersten Treffen begeistert. Nicht nur ihre freie und mutige Art, die Dinge beim Namen zu nennen, sondern auch wie sie unbeirrt ihren Weg durch die Klinik gegangen ist und geht. Mit einem grossen Herzen für Ihre Kolleginnen und Engagement für Ihre Patientinnen.
Viel Spass bei diesem Interview mit einer aussergewöhnlichen Ärztin und Frau.
„Wenn wir unseren eigenen Weg gehen, haben wir Spass bei der Arbeit. Anfangs wirst du vielleicht belächelt, doch mit der Zeit findest du Anerkennung. Es lohnt sich.“
Interesse am Mindful Self - Compassion Kurs ab 31.3.21?
Schreib mir: mail@drsabineegger.com
Online Gesundheitsberatung-/ coaching Mind Body Medicine:
mail@drsabineegger.com https://www.instagram.com/drsabineegger/
https://ch.linkedin.com/in/dr-med-sabine-egger-a55a35b6
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Youtube Dr. med. Sabine Egger: https://www.youtube.com/channel/UCS2GCtcm1MQflXmK1jf2kQg?view_as=subscriber
Mehr über Mindful Self Compassion:
International: https://centerformsc.org
deutsch: https://www.msc-selbstmitgefuehl.org
Hier kannst du dein Selbstmitgefühl testen:
https://self-compassion.org/test-how-self-compassionate-you-are/
Bettina hat mich seit dem ersten Treffen begeistert. Nicht nur ihre freie und mutige Art, die Dinge beim Namen zu nennen, sondern auch wie sie unbeirrt ihren Weg durch die Klinik gegangen ist und geht. Mit einem grossen Herzen für Ihre Kolleginnen und Engagement für Ihre Patientinnen.
Viel Spass bei diesem Interview mit einer aussergewöhnlichen Ärztin und Frau.
„Wenn wir unseren eigenen Weg gehen, haben wir Spass bei der Arbeit. Anfangs wirst du vielleicht belächelt, doch mit der Zeit findest du Anerkennung. Es lohnt sich.“
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38 Minuten
Eva Hirmer ist Mindful Self Compassion Teacherin wie ich. Zusammen geben wir einen 8 Wochen -Kurs im März/April 2021 und helfen anderen Menschen, für sich selbst mehr Mitgefühl zu entwickeln.
Eva steht mitten im Leben als ehrenamtliche Hebamme, Familienmanagerin und Hundebesitzerin und Coach für positive Psychologie.
In diesem Interview teilt sie mit uns, wie sie sich selbst nach dem Tod ihrer Mutter auf die Suche gemacht hat. Auf einer Reise nach Sri Lanka entdeckt sie das Thema achtsames Selbstmitgefühl.
„Es war ein Raum voller Wertschätzung, Liebe und Wohlwollen. Dieses tragende wohlwollende Sein und Erleben hat mich durch die 8 Wochen des Kurses begleitet und mir Mut und Kraft gegeben.“
Eva und ich geben einen MSC- Kurs zusammen. Du bist herzlich eingeladen, zur kostenlosen Infoveranstaltung am 3.3.21 um 10.00 Uhr.
Klicke um 10.00 Uhr auf den folgenden Link:
Zoom-Meeting beitreten
https://us02web.zoom.us/j/6147113022
Meeting-ID: 614 711 3022
Wenn du dabei sein willst, schreib mir gern eine Mail an:
mail@drsabineegger.com oder via https://www.instagram.com/drsabineegger/
https://www.facebook.com/sabine.egger.948
https://ch.linkedin.com/in/dr-med-sabine-egger-a55a35b6
Ich freue mich auf dich!
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Viel Spass beim Reinhören!
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Coaching mit Dr. med. Sabine Egger: www.drsabineegger.com, mail@drsabineegger.com
Instagram: https://www.instagram.com/drsabineegger/
Organic T-Shirts: www.kitenfressenschlafen.de
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Eva steht mitten im Leben als ehrenamtliche Hebamme, Familienmanagerin und Hundebesitzerin und Coach für positive Psychologie.
In diesem Interview teilt sie mit uns, wie sie sich selbst nach dem Tod ihrer Mutter auf die Suche gemacht hat. Auf einer Reise nach Sri Lanka entdeckt sie das Thema achtsames Selbstmitgefühl.
„Es war ein Raum voller Wertschätzung, Liebe und Wohlwollen. Dieses tragende wohlwollende Sein und Erleben hat mich durch die 8 Wochen des Kurses begleitet und mir Mut und Kraft gegeben.“
Eva und ich geben einen MSC- Kurs zusammen. Du bist herzlich eingeladen, zur kostenlosen Infoveranstaltung am 3.3.21 um 10.00 Uhr.
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41 Minuten
Kathrin ist Professorin für Self Leadership und Unternehmensführung. Als Gründerin der Joy Academy bildet sie mich zum Certified Formies Coach aus. Sie hilft, anderen Menschen, sich selbst zu entdecken und zu transformieren.
In dieser Folge teilt sie mit uns ihre eigene spannende Reise.
„Ich wollte einfach mehr. Der ferne Osten hat mich schon immer gereizt. Ich hab schon als Teenager begonnen, Chinesisch zu lernen.“
Wir sprechen über Zen, Daoismus, Konfuzionismus und Yoga. Kathrin hat auf ihre einzigartige Weise, die Weltweisheit zusammengefasst und die Joy Academy erschaffen.
Vor zwei Jahren fiel mir ihr Buch „The United States Of You- A Travel Guide“ in die Hände und ich war sofort begeistert. Was es mit Mr Mind, Buddy Body, Her Highness Heart und Conscious Me (= die Four Me´s) auf sich hat, erfährst du in der nächsten Podcastfolge.
Hier kannst du direkt deine Reise starten:
https://joy-academy.eu/der-formies-ansatz/
Kathrins Buch (englisch, deutsch kommt im Frühling raus):
https://theformies.com/buy-the-united-states-of-you/
Am 3.3.21 startet mein erster 8 – Wochen Mindful Self Compassion Online Kurs.
Wenn du dabei sein willst, schreib mir gern eine Mail an:
mail@drsabineegger.com oder via https://www.instagram.com/drsabineegger/
https://www.facebook.com/sabine.egger.948
https://ch.linkedin.com/in/dr-med-sabine-egger-a55a35b6
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Viel Spass beim Reinhören!
Shownotes:
Mindful Self Compassion Kurs /Achtsames Selbstmitgefühl mit Eva Hirmer und Dr. Sabine Egger
Coaching mit Dr. med. Sabine Egger: www.drsabineegger.com, mail@drsabineegger.com
Instagram:
In dieser Folge teilt sie mit uns ihre eigene spannende Reise.
„Ich wollte einfach mehr. Der ferne Osten hat mich schon immer gereizt. Ich hab schon als Teenager begonnen, Chinesisch zu lernen.“
Wir sprechen über Zen, Daoismus, Konfuzionismus und Yoga. Kathrin hat auf ihre einzigartige Weise, die Weltweisheit zusammengefasst und die Joy Academy erschaffen.
Vor zwei Jahren fiel mir ihr Buch „The United States Of You- A Travel Guide“ in die Hände und ich war sofort begeistert. Was es mit Mr Mind, Buddy Body, Her Highness Heart und Conscious Me (= die Four Me´s) auf sich hat, erfährst du in der nächsten Podcastfolge.
Hier kannst du direkt deine Reise starten:
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Kathrins Buch (englisch, deutsch kommt im Frühling raus):
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Am 3.3.21 startet mein erster 8 – Wochen Mindful Self Compassion Online Kurs.
Wenn du dabei sein willst, schreib mir gern eine Mail an:
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https://ch.linkedin.com/in/dr-med-sabine-egger-a55a35b6
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Shownotes:
Mindful Self Compassion Kurs /Achtsames Selbstmitgefühl mit Eva Hirmer und Dr. Sabine Egger
Coaching mit Dr. med. Sabine Egger: www.drsabineegger.com, mail@drsabineegger.com
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20 Minuten
„Was hast du denn da wieder gemacht? Wie konntest du nur so dumm sein? Wie peinlich ist das denn? Das hast du echt verkackt!“
…so in dem Ton hab ich viele Jahre mit mir selbst gesprochen. Oft habe ich mich dabei gefühlt wie eine Versagerin, alleine, traurig und wollte mich vor der Welt verkriechen. In meinem Beruf als Ärztin wurde es mir sehr wichtig, erfolgreich zu sein. Erfolg bedeutet mir, die besten klinischen hard und soft skills zu entwickeln und maximal zu „performen“, für meine Patienten und meine Kollegen einfach mein bestes zu geben. Das ging mit einem enormen Leistungsanspruch an mich selbst einher, von der Haifischbeckenatmosphäre in einer Klinik will ich hier mal nicht reden…irgendwann hat mein Körper mir den Tarif durchgegeben, die Stopptaste gedrückt. So kam ich auf den Weg… wie kann ich mit Stress besser umgehen? Wie kann ich mich als Ärztin und Mensch noch besser unterstützen. Über meine Reise durch die Mind Body Medizin bin ich nun bei der achtsamen Selbstfürsorge gelandet (=mindful self compassion). Ich habe gelernt, mir selbst meine beste Freundin, mein grösster Fan und Mentorin zu sein, egal, wie schwer es gerade ist, oder welche „Fehler“ ich gerade meine, gemacht zu haben. Mein Leben hat sich radikal verändert, die Reise zu mir und meiner Selbstliebe ist von all meinen Abenteuern das grösste, schwerste und schönste. In dieser Folge erklär ich dir das Konzept des achtsamen Selbstmitgefühls.
Am 3.3.21 startet mein erster 8 – Wochen Online Kurs.
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Mindful Self Compassion Kurs /Achtsames Selbstmitgefühl mit Eva Hirmer und Dr. Sabine Egger
Coaching mit Dr. med. Sabine Egger: www.drsabineegger.com, mail@drsabineegger.com
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…so in dem Ton hab ich viele Jahre mit mir selbst gesprochen. Oft habe ich mich dabei gefühlt wie eine Versagerin, alleine, traurig und wollte mich vor der Welt verkriechen. In meinem Beruf als Ärztin wurde es mir sehr wichtig, erfolgreich zu sein. Erfolg bedeutet mir, die besten klinischen hard und soft skills zu entwickeln und maximal zu „performen“, für meine Patienten und meine Kollegen einfach mein bestes zu geben. Das ging mit einem enormen Leistungsanspruch an mich selbst einher, von der Haifischbeckenatmosphäre in einer Klinik will ich hier mal nicht reden…irgendwann hat mein Körper mir den Tarif durchgegeben, die Stopptaste gedrückt. So kam ich auf den Weg… wie kann ich mit Stress besser umgehen? Wie kann ich mich als Ärztin und Mensch noch besser unterstützen. Über meine Reise durch die Mind Body Medizin bin ich nun bei der achtsamen Selbstfürsorge gelandet (=mindful self compassion). Ich habe gelernt, mir selbst meine beste Freundin, mein grösster Fan und Mentorin zu sein, egal, wie schwer es gerade ist, oder welche „Fehler“ ich gerade meine, gemacht zu haben. Mein Leben hat sich radikal verändert, die Reise zu mir und meiner Selbstliebe ist von all meinen Abenteuern das grösste, schwerste und schönste. In dieser Folge erklär ich dir das Konzept des achtsamen Selbstmitgefühls.
Am 3.3.21 startet mein erster 8 – Wochen Online Kurs.
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Ich freue mich auf dich!
Möge der Wind mit dir sein!
Viel Spass beim Reinhören!
Shownotes:
Mindful Self Compassion Kurs /Achtsames Selbstmitgefühl mit Eva Hirmer und Dr. Sabine Egger
Coaching mit Dr. med. Sabine Egger: www.drsabineegger.com, mail@drsabineegger.com
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Organic T-Shirts: www.kitenfressenschlafen.de
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25 Minuten
Vorsicht… wir sprechen heute englisch!
Dr. Eva Selhub ist eine international bekannte Expertin für Mind Body
Medicine, mehrfache Buchautorin und Speakerin.
Sie hilft Menschen weltweit, Stress zu managen und selbstwirksam
gesund zu sein.
Nach einer traumatischen Nadelstichverletzung fragt sie sich: „Do
you really want to live in the hospital saving lives or do you want to
teach people how to have a life?“
Sie macht sich auf die Suche und entdeckt die Mind Body Medicine
am Henry Benson Institute. Heute coacht sie Unternehmen und
Individuen auf der ganzen Welt, sich selbst optimal zu unterstützen
und gesund und glücklich zu sein.
Möge der Wind mit dir sein!
Viel Spass beim Reinhören!
Shownotes:
Dr. Eva Selhub: www.drselhub.com
Coaching mit Dr. med. Sabine Egger: www.drsabineegger.com, mail@drsabineegger.com
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https://www.facebook.com/groups/992318821101046/
Youtube Dr. med. Sabine Egger:
https://www.youtube.com/channel/UCS2GCtcm1MQflXmK1jf2kQg?view_as=subscriber
Dr. Eva Selhub ist eine international bekannte Expertin für Mind Body
Medicine, mehrfache Buchautorin und Speakerin.
Sie hilft Menschen weltweit, Stress zu managen und selbstwirksam
gesund zu sein.
Nach einer traumatischen Nadelstichverletzung fragt sie sich: „Do
you really want to live in the hospital saving lives or do you want to
teach people how to have a life?“
Sie macht sich auf die Suche und entdeckt die Mind Body Medicine
am Henry Benson Institute. Heute coacht sie Unternehmen und
Individuen auf der ganzen Welt, sich selbst optimal zu unterstützen
und gesund und glücklich zu sein.
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Dr. Eva Selhub: www.drselhub.com
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28 Minuten
Joanne ist Kinder- und Jugendmedizinerin seit 27 Jahren. Sie hat seit vielen Jahren eine erfolgreiche eigene Praxis und teilt in diesem Interview ihre Erfahrungen in der Medizin.
Auf der steten Suche nach einer besseren Medizin für sich und ihre Patienten entdeckte sie 2016 die Mind Body Medizin.
„In der Mind Body Medicine ist das Konzept, sich auf den grossen Schatz und Wert der Gesundheit zu konzentrieren. Gesundsein ist etwas, an dem wir alle selbst arbeiten können.“
Möge der Wind mit dir sein!
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Shownotes:
Dr. Joanne Steffan:
https://www.kinderarzt-wachtberg.de
https://kinderpsychologie-wachtberg.de
Coaching mit Dr. med. Sabine Egger: www.drsabineegger.com, mail@drsabineegger.com
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Auf der steten Suche nach einer besseren Medizin für sich und ihre Patienten entdeckte sie 2016 die Mind Body Medizin.
„In der Mind Body Medicine ist das Konzept, sich auf den grossen Schatz und Wert der Gesundheit zu konzentrieren. Gesundsein ist etwas, an dem wir alle selbst arbeiten können.“
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Dr. Joanne Steffan:
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43 Minuten
Miriam ist seit einigen Jahren einer der inspirierendsten Menschen in meinem Leben. Nach einem Mutanfall und tiefer Selbsterkenntnis beschloss sie vor einigen Jahren, ihr Leben ihrer liebsten Passion zu widmen: dem Kitesurfen.
In dieser Folge erfährst du viel über Mut und Selbstliebe und Freiheit – und warum in einer WG mit mir bis 11.00 Uhr morgens „edles Schweigen“ herrscht.
Auf wakeupstoked.com findest du alle Fragen und Antworten rund ums Kitesurfen und ortsunabhängig gesund leben und arbeiten.
Unser Interview wurde im Februar 2020 in Big Bay gecastet – du kannst uns auch auf Youtube zuschauen.
Möge der Wind mit dir sein!
Viel Spass beim Reinhören!
Shownotes:
Miriam Tymiec: www.wakeupstoked.com
Coaching mit Dr. med. Sabine Egger: www.drsabineegger.com, mail@drsabineegger.com
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16 Minuten
In der heutigen Solofolge nehme ich dich mit auf meine eigene Abenteuerreise der Selbstwertschätzung und wie ich mit Schwäche und Verletzlichkeit umgehe.
Lange Jahre habe ich als Ärztin und Frau von mir absolute Perfektion und fehlerfreie Performance in allen Bereichen verlangt. In einen Beruf, wo „Fehler“ fatale Auswirkungen haben können und ein konstruktiver Umgang damit noch nicht zum daily business gehört, habe ich mit diesen Charaktereigenschaften perfekt gepasst.
Weil mir mein Beruf und meine Performance so wichtig waren und sind, bin ich immer auf der Suche, wie sich mein Leben leichter anfühlen kann. Kann ich genauso erfolgreich sein wie bisher und mich dabei besser fühlen und ganz ich sein?
Vielleicht findest du eine Antwort in dieser Folge.
Viel Spass beim Reinhören!
Shownotes:
Mindful Self Compassion: https://centerformsc.org
Coaching mit Dr. med. Sabine Egger: www.drsabineegger.com, mail@drsabineegger.com
Instagram: https://www.instagram.com/drsabineegger/
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Lange Jahre habe ich als Ärztin und Frau von mir absolute Perfektion und fehlerfreie Performance in allen Bereichen verlangt. In einen Beruf, wo „Fehler“ fatale Auswirkungen haben können und ein konstruktiver Umgang damit noch nicht zum daily business gehört, habe ich mit diesen Charaktereigenschaften perfekt gepasst.
Weil mir mein Beruf und meine Performance so wichtig waren und sind, bin ich immer auf der Suche, wie sich mein Leben leichter anfühlen kann. Kann ich genauso erfolgreich sein wie bisher und mich dabei besser fühlen und ganz ich sein?
Vielleicht findest du eine Antwort in dieser Folge.
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31 Minuten
Die Zukunft der Medizin hat in Berlin begonnen. Auf der Mindful Doctors Conference im September haben sich MedizinerInnen getroffen, um gemeinsam zu denken und zu handeln für ein gesundes Gesundheitssystem der Zukunft. Für mich eine ganz besondere Konferenz, die Visionen und gemeinsamen Träumen einen Raum gibt. Ich habe viele interessante Menschen kennengelernt. Ich freue mich, dir in dieser Folge eine ganz besondere Zahnärztin vorstellen zu können: „mindful dentist“ Dr. Caroline Becherer.
Wir nehmen dich mit auf die Konferenz und Caroline teilt ihre Vision von einer angstarmen Zahnmedizin.
Viel Spass beim Reinhören!
Shownotes:
Dr. med. dent. Caroline Becherer: https://www.instagram.com/mindful.dentist/
Mindful Doctors Conference: www.mindful-doctor.de
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Viel Spass beim Reinhören!
Shownotes:
Dr. med. dent. Caroline Becherer: https://www.instagram.com/mindful.dentist/
Mindful Doctors Conference: www.mindful-doctor.de
Dr. med. Sabine Egger: www.drsabineegger.com
Instagram: https://www.instagram.com/drsabineegger/
Organic T-Shirts: www.kitenfressenschlafen.de
Facebook Gruppe life changers:
https://www.facebook.com/groups/465357644121790/?ref=bookmarks
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https://www.facebook.com/groups/992318821101046/
Youtube Dr. med. Sabine Egger: https://www.youtube.com/channel/UCS2GCtcm1MQflXmK1jf2kQg?view_as=subscriber
36 Minuten
Marie arbeitet selbständig als Ernährungsmedizinerin vom Laptop aus.
„Mir hat immer schon der ganzheitliche Aspekt in der Medizin gefehlt.“ Als „visiting doctor“ in Indien erfährt sie, wie Selbstwirksamkeit und ein ganzheitlicher Ansatz in der Medizin stattfinden kann.
Besonders die Ernährung ist für sie ein grosser Schlüssel zu Heilung und in der Prävention von Krankheiten.
Sie macht gerade die Ausbildung zur Mind Body Medizin – Therapeutin an der Uni Essen.
Marie nimmt uns mit in die Ausbildung zur MBM - Therapeutin und erzählt von ihren Selbsterfahrungen im Vertiefungsseminar.
„Die Mind Body Medizin ermöglicht mir, gerade in der Phase der Selbständigkeit bestärkt und ermöglicht, ein sehr bewusstes Leben zu leben, sehr achtsam und fürsorglich mit mir selbst umzugehen.“
Shownotes:
Dr. med. Marie Ahluwalia: www.thefooddoc.de
Mind Body Medizin: https://www.nhk-fortbildungen.de
Dr. med. Sabine Egger: www.drsabineegger.com
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„Mir hat immer schon der ganzheitliche Aspekt in der Medizin gefehlt.“ Als „visiting doctor“ in Indien erfährt sie, wie Selbstwirksamkeit und ein ganzheitlicher Ansatz in der Medizin stattfinden kann.
Besonders die Ernährung ist für sie ein grosser Schlüssel zu Heilung und in der Prävention von Krankheiten.
Sie macht gerade die Ausbildung zur Mind Body Medizin – Therapeutin an der Uni Essen.
Marie nimmt uns mit in die Ausbildung zur MBM - Therapeutin und erzählt von ihren Selbsterfahrungen im Vertiefungsseminar.
„Die Mind Body Medizin ermöglicht mir, gerade in der Phase der Selbständigkeit bestärkt und ermöglicht, ein sehr bewusstes Leben zu leben, sehr achtsam und fürsorglich mit mir selbst umzugehen.“
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Dr. med. Marie Ahluwalia: www.thefooddoc.de
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42 Minuten
Dr. med. Janna Scharfenberg geht visionär und mutig ihren eigenen Weg in der Medizin.
Schon lange hat der Ayurveda sie fasziniert. Nach dem Studium der Humanmedizin hat sie sich ein eigenes Ayurveda for life – Business und Leben aufgebaut. „Wie können Menschen einfach gesund leben?“ – diese Frage bewegt Janna täglich. Du findest eine Fülle an motivierendem und informativem Content auf ihrem Podcast und Ayurveda for business und health in ihren Kursen.
Mir gefällt besonders gut, wie modern und umsetzbar Janna den Ayurveda ins hektische heute integriert. Janna teilt fundiertes Wissen, sofort anwendbare ganzheitliche Gesundheitsideen, und lebt auf ihre einzigartige „Ayurveda – Art“.
Im Interview diskutieren wir, welche Rolle die Online - Welt für unser Gesundheitssystem hat und welche Chancen eine für viele zugängliche Telemedizin hat. In ihrem neuesten Projekt, dem „committed health club“ wirst du ein Jahr lang ganzheitlich personal gesund gecoacht.
Ich freue mich, dir zwei inspirierende lebenslustige Ärztinnen zeigen zu können, die ihren Weg in der Medizin (voran-) gehen. Dieses Interview vom Januar 2020 findest du auch auf meinem Youtube Kanal.
Shownotes:
Dr. med. Janna Scharfenberg: www.drjannascharfenberg.com
Dr. med. Sabine Egger: www.drsabineegger.com
Instagram: https://www.instagram.com/drsabineegger/
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Schon lange hat der Ayurveda sie fasziniert. Nach dem Studium der Humanmedizin hat sie sich ein eigenes Ayurveda for life – Business und Leben aufgebaut. „Wie können Menschen einfach gesund leben?“ – diese Frage bewegt Janna täglich. Du findest eine Fülle an motivierendem und informativem Content auf ihrem Podcast und Ayurveda for business und health in ihren Kursen.
Mir gefällt besonders gut, wie modern und umsetzbar Janna den Ayurveda ins hektische heute integriert. Janna teilt fundiertes Wissen, sofort anwendbare ganzheitliche Gesundheitsideen, und lebt auf ihre einzigartige „Ayurveda – Art“.
Im Interview diskutieren wir, welche Rolle die Online - Welt für unser Gesundheitssystem hat und welche Chancen eine für viele zugängliche Telemedizin hat. In ihrem neuesten Projekt, dem „committed health club“ wirst du ein Jahr lang ganzheitlich personal gesund gecoacht.
Ich freue mich, dir zwei inspirierende lebenslustige Ärztinnen zeigen zu können, die ihren Weg in der Medizin (voran-) gehen. Dieses Interview vom Januar 2020 findest du auch auf meinem Youtube Kanal.
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48 Minuten
Immer wieder wurde ich gefragt, was Mind Body Medizin ist, wann und wo ich damit anfangen kann.
Nicola ist Ärztin und beschäftigt sich mit Mind Body Medizin. Auf dem Weg zur Fachärztin für innere Medizin hat sie selbst einen Tiefpunkt erreicht und für sich daraus gelernt. Sie hat sich mit sich selbst und ihren Werten auseinandergesetzt und ihr Berufsleben neu kreiert.
Sie war gerade in Essen auf der Mind Body Medizin Summer School und teilt ihre Erlebnisse in dieser Folge.
NachWir sprechen auch darüber, mit welchen Strategien du deine Karriere in der Klinik erfolgreich gestalten und dabei fit bleiben kannst. Dein Leben, deine Regeln.
Du erfährst in dieser Folge:
Was ist Mind Body Medicine
Was passiert auf der Summer School – alles andere als ein typischer Arztkongress
Was dir helfen kann, im Klinikalltag gesund und fit zu bleiben
Wer ist Nicola Rudert und was ist ihre Vision von Medizin
Shownotes:
Nicola Rudert auf Instagram: https://www.instagram.com/durch.doc.und.duenn/
Dankbarkeitstagebuch: 15 % Rabatt mit CODE: SABINES GLÜCKSMISSION
https://urbestself.de/products/das-6-minuten-tagebuch
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Youtube Dr. med. Sabine Egger: https://www.youtub
Nicola ist Ärztin und beschäftigt sich mit Mind Body Medizin. Auf dem Weg zur Fachärztin für innere Medizin hat sie selbst einen Tiefpunkt erreicht und für sich daraus gelernt. Sie hat sich mit sich selbst und ihren Werten auseinandergesetzt und ihr Berufsleben neu kreiert.
Sie war gerade in Essen auf der Mind Body Medizin Summer School und teilt ihre Erlebnisse in dieser Folge.
NachWir sprechen auch darüber, mit welchen Strategien du deine Karriere in der Klinik erfolgreich gestalten und dabei fit bleiben kannst. Dein Leben, deine Regeln.
Du erfährst in dieser Folge:
Was ist Mind Body Medicine
Was passiert auf der Summer School – alles andere als ein typischer Arztkongress
Was dir helfen kann, im Klinikalltag gesund und fit zu bleiben
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1 Minute
Als polypassionierte Ärztin und sicherheitsliebende Freiheitsdenkerin habe ich mir mein Leben so
kreiert, dass ich ortsunabhängig arbeiten und Wind und Schnee verfolgen kann. Das war ein langer
und lehrreicher Weg, und ich bin erst seit wenigen Monaten Solopreneurin. Zeit für eine Mini- Bilanz.
In dieser Folge teile ich mit dir, was ich in den letzten Jahren gelernt habe.
Warum lebe ich, wie ich lebe?
Mit wem verbringe ich meine Zeit?
Was hilft mir, immer wieder mutig meinen eigenen Weg zu gehen?
Wieso du dir erlauben darfst, deiner Kreativität freien Lauf zu lassen und das sogar gesund ist.
Ich wünsche mir, dich mit dieser Folge zu ermutigen, deinen eigenen Weg zu gehen und dein Leben
nach deinen Regeln zu leben. Du hast nur dieses eine und es ist DEINS.
Shownotes:
Dankbarkeitstagebuch: 15 % Rabatt mit CODE: SABINES GLÜCKSMISSION
https://urbestself.de/products/das-6-minuten-tagebuch
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https://www.youtube.com/channel/UCS2GCtcm1MQflXmK1jf2kQg?view_as=subscriber
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und lehrreicher Weg, und ich bin erst seit wenigen Monaten Solopreneurin. Zeit für eine Mini- Bilanz.
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Was hilft mir, immer wieder mutig meinen eigenen Weg zu gehen?
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Ich wünsche mir, dich mit dieser Folge zu ermutigen, deinen eigenen Weg zu gehen und dein Leben
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