Feeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand. Archiv
144 Episoden
11 Minuten
Warum reagiert dein Kind oft anders als erwartet? Die Antwort könnte tiefer liegen, als du denkst. Tauche mit uns in die faszinierende Welt der Polyvagaltheorie ein und finde heraus, wie das Gehirn und der Vagusnerv das Verhalten deines Kindes beeinflussen. Vergiss Strafen und Belohnungen – es ist Zeit für ein tieferes Verständnis und echte Verbindungen. Entdecke wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse, die deine Sicht auf Kinder und ihre Emotionen revolutionieren werden. Höre jetzt, und lüfte die Geheimnisse hinter den Verhaltensmysterien!
15 Minuten
In dieser Episode enthülle ich den Schlüssel zur emotionalen Selbstkontrolle und teile exklusive Tipps, die deine Beziehung zu deinen Kindern stärken können. Klick jetzt auf 'Abspielen', um die Geheimnisse der Gewaltfreien Kommunikation und Dr. Laura Markhams Philosophien zu entdecken und endlich die Kontrolle zurückzugewinnen.
29 Minuten
Stress mit den Kids und keine Minute für Dich? Dein Nervensystem hält den Schlüssel zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude. In dieser Episode enthülle ich entscheidende Nervensystem-Hacks, die Dein Leben als Mama oder Papa revolutionieren. Höre jetzt zu und finde heraus, wie Achtsamkeit, Atemtechniken und das Verstehen Deines eigenen Körpers Stress abbauen können!
11 Minuten
Es ist Zeit für eine Veränderung! In dieser Episode zeige ich dir klare Anzeichen, dass du an mangelnder Selbstliebe leiden könntest und gebe dir effektive Tipps, um diese essentielle Emotion in deinem Leben wiederzuerwecken. Warum ist Selbstliebe so wichtig für Mütter? Welche Rolle spielt sie für dein Wohlbefinden und deine Beziehung zu deinen Kindern? Finde Antworten und lerne, dich selbst wieder wertzuschätzen. Klicke jetzt auf 'Play', denn du verdienst es, auch dich selbst zu lieben!
7 Minuten
Mit dieser Episode verstehst du, warum viele Mütter in die Mamapleaser-Falle tappen und wie sie es verhindern können. Entdecke die Anzeichen, Folgen und unsere Top-Tipps, um als Mutter wieder zu dir selbst zu finden. #Mamapleaser #Selbstfürsorge #MütterTipps
12 Minuten
Entdecke die transformative Kraft der ABC-Methode speziell für Eltern. In dieser Episode lernst Du, wie Du Konflikte mit Deinen Kindern effektiv und liebevoll lösen kannst, ohne dabei den Überblick zu verlieren. Die ABC-Methode ist Dein Schlüssel zu einer harmonischeren und stressfreieren Elternschaft. Tritt ein in eine Welt, in der Verständnis und Kommunikation im Mittelpunkt stehen. Vergiss nicht zu liken, zu teilen und zu abonnieren, um keine wertvollen Elterntipps mehr zu verpassen.
6 Minuten
Als Elternteil kann dieses Wissen die Kommunikation komplett verändern! Tauche in diesem Video mit uns in die faszinierende Welt der Elternkommunikation ein und entdecke, wie diese Unterschiede deinen Alltag als Mama oder Papa erleichtern können.“ Erfahre, warum es so entscheidend ist, zwischen diesen Begriffen zu unterscheiden und wie sie die Bindung zu deiner Art beeinflussen. Wenn du nach praktischen Tipps und tieferem Verständnis suchst, ist diese Episode genau das Richtige für dich!
11 Minuten
Empathie ist das Geheimnis, um als Elternteil wirklich zu verstehen, was in den Köpfen unserer Kinder vor sich geht. Entdecke in dieser Episode, wie die Kraft der Empathie und die Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation Eltern dabei helfen können, stärkere, gesündere und harmonischere Beziehungen zu ihren Kindern aufzubauen. Ob du Konflikte lösen oder einfach nur tiefer mit deinem Kind in Verbindung treten möchtest – Empathie ist der Schlüssel. ️ #EmpathieFürEltern #GewaltfreieKommunikation #Elternschaft #KinderVerstehen #Familienbindung
6 Minuten
Beim Ausdrücken von Ich-Botschaften passiert vielen Menschen ein entscheidender Fehler. Machst du das, führt das oft zu einem Streit. In dem Video erfährst du, welchen Fehler 90% aller Menschen bei Ich-Botschaften machen und wie du ihn vermeidest.
13 Minuten
Entdecke den effektivsten Weg, Konflikte mit deinem Kind zu lösen: Gemeinsam Lösungen suchen. Diese nachhaltige Methode stärkt nicht nur eure Bindung, sondern fördert auch die Problemlösungskompetenzen deines Kindes. Werde Teil der Lösung, anstatt zum Problem beizutragen. #Konfliktlösung #Elternschaft #Bindung #Kindererziehung #gewaltfreiekommunikation #GewaltfreieKommunikationmitKindern
13 Minuten
Wenn dein Alltag eine endlose Abfolge von wiederkehrenden Aufgaben ist und du mehr funktionierst als lebst, dann erfahre in diesem Video, wie du wieder mehr Freude und Leichtigkeit im Alltag findest.
26 Minuten
Viele destruktive Verhaltensweisen, die Eltern bei ihren Kindern zeigen, kommen aufgrund eigener emotionaler Wunden und unverarbeiteter Themen. In dieser Episode erfährst du, wo sich deine Wunden am häufigsten im Zusammensein mit deinem Kind zeigen und wie du sie heilen kannst.
11 Minuten
In dieser Episode erfährst du, wie du als Elternteil den Unterschied zwischen reaktivem und proaktivem Verhalten erkennst und anwendest.
16 Minuten
In der Gewaltfreien Kommunikation achten wir bewusst auf unsere Worte. Bestimmte Worte führen leichter zu Konflikten. Es hilft, diese Worte im Alltag zu vermeiden. In diesem Video erfährst du, wieso das so ist und welche Worte du stattdessen nehmen kannst.
20 Minuten
Ob wir es nun Trotzphase, Autonomiephase oder einfach bocken nennen, Fakt ist, dass Kinder ziemlich heftige Wutanfälle haben können. Wutanfälle von Kindern stellen Eltern oft vor Herausforderungen. In dieser Episode erfährst du, wie du Wutanfälle richtig begleitest, so dass dein Kind immer besser mit Wut klar kommt.
Feeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.
Der Podcast für ein bedürfnisorientiertes und entspanntes Familienleben