Feeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.
Der Podcast für ein bedürfnisorientiertes und entspanntes Familienleben
Podcaster
Episoden
17.02.2026
32 Minuten
Kennst du Morgenstress mit deinen Kindern, obwohl du schon so
vieles ausprobiert hast? Du willst weniger Stress am Morgen mit den
Kindern, aber am Ende wird es doch hektisch – du wirst laut, fängst
an zu schimpfen, zu schreien oder du explodierst innerlich (oder
äußerlich). In dieser Folge geht es nicht nur um To-do-Listen und
Routinen, sondern um das, was häufig dahinter steckt: dein
Nervensystem. Wenn dein Nervensystem überreagiert, springt dein
Körper in Alarm – und plötzlich ist „Socken anziehen“ ein
Hochrisiko-Einsatz. Du erfährst, warum das passiert, wie du endlich
ruhig werden kannst (auch wenn es morgens brennt), und welche
kleinen Schritte dir helfen, weniger schimpfen, weniger schreien
und nicht mehr explodieren zu müssen.
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02.12.2024
11 Minuten
In dieser Episode gebe ich eine Antwort auf folgende Frage einer
Leserin:„Wie schaffe ich es, dass mein Sohn nicht immer seinen
Willen bekommt, wenn ich nicht schimpfe?“
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28.11.2024
16 Minuten
Woran es liegt, wenn dein Kind immer noch schlägt, das erfährst du
in dieser Episode. Und auch, was du tun kannst, damit dein Kind
aufhört zu hauen.
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25.11.2024
9 Minuten
Speichere dir die Episode unbedingt ab, damit du es findest, wenn
du es brauchst. Willst du weniger Konflikte und einen anderen
friedvolleren Umgang in deiner Familie? Sicher dir meinen
kostenlosen Einführunngskurs in Gewaltfreier Kommunikation mit
Kindern.
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21.11.2024
10 Minuten
Ich bin so wütend, dass die Kleinsten und Schutzbedürftigsten
unserer Gesellschaft kaum Beachtung mit ihren elementaren
Grundbedürfnissen finden. 300 Fachleue aus dem Bereich Psychologie
und Pädagogik haben einen Brandbrief geschrieben, in dem sie vor
den Folgen des mangelhaften Betreuungssystems waren. Sie sehen die
Verantwortung dafür ganz klar vor allem bei der Politik, die eben
diese Bedingungen nicht grundlegend verbessert. Warum weder
ErzieherInnen noch Eltern Schuld daran sind, darüber spreche ich in
diesem Video. Aber auch, was du als Mama oder Papa machen kannst.
In meiner Arbeit vor allem mit Müttern werde ich mit immer
gestressteren Kindern und Müttern konfrontiert, der immer mehr
zunimmt. Das kann und darf keine neue Normalität von Familienleben
sein. Es braucht mehrere Hebel, um das zu ändern. Was ist deine
Meinung dazu?
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Über diesen Podcast
Das ist der Mama-Podcast für Herz und Verstand. Hier geht es um ein
bedürfnis- und bindungsorientiertes Familienleben, in dem auch du
nicht zu kurz kommst.Mit vielen Interviews und viele Tipps rund um
mehr Glück und Entspannung für dein Familienleben. Ich selbst bin
Mama-Coach, Theaterpädagogin und Mama von 4 Kindern. Hier teile ich
mein Wissen von über 30 Jahren Muttersein mit großen und kleinen
Kindern, für mehr Freude und Entspannung im Leben mit deinen
Kindern.
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