Feeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand. Archiv
144 Episoden
19 Minuten
Noch immer gibt es Ratschläge wie: "Ignoriere den Wutanfall. Dann lernt dein Kind, dass es damit nichts erreicht." Warum du diesen Rat besser nicht befolgst und wie du stattdessen mit einem Wutanfall deines Kindes umgehst, das erfährst du hier.
11 Minuten
Warum Mütter sich so oft schlecht fühlen und wie sie das ändern können.
10 Minuten
Wenn deine Kinder streiten, ist es nicht leicht, dabei ruhig zu bleiben. Das, was du jetzt erfährst, kann es dir unfassbar leichter machen, ruhig zu bleiben bei Geschwisterstreit.
3 Minuten
Jammern bei Kindern macht viele ELtern rasend. Doch das Jammern jat meist einen speziellen Grund.
10 Minuten
Erfahre, woran es liegt, wenn dein Kind sich zurückzieht oder die Ohren zuhält und wie du wieder in Beziehung kommst.
11 Minuten
Besser, als sich nach Stress zu erholen ist es, unnötigen Stress zu vermeidenDiese Tipps zur Stressvermeidung helfen dir dabei.
20 Minuten
Strategien bei Streit in der Partnerschaft wegen unterschiedlichen Vorstellungen über das Leben mit Kind.
20 Minuten
Du willst nicht mehr schimpfen oder dein Kind anschreien? Dann komme unbedingt zum kostenlosen Live-Onlinetraining: Raus aus der Schimpffalle!
36 Minuten
Ich beantworte hier im Livestream Fragen aus der Community zum Thema: Mit Stress im Familienalltag umgehen. wenn dein Kind nicht zuhört. Eigene Trigger verstehen. und einiges mehr.
10 Minuten
Du willst nicht mehr schimpfen oder dein Kind anschreien? Dann komme unbedingt zum kostenlosen Live-Onlinetraining: Raus aus der Schimpffalle!
9 Minuten
5-Schritte-Plan für ein authentisches Nein, was deine Familie respektiert.
9 Minuten
Wut ist eine äußerst wichtige Emotion, die uns ermöglicht, in Notsituationen uns zu verteidigen. Doch was ist, wenn wir sehr wütend werden, aber es nicht um Leben und Tod geht? Wie gehen wir dann mit Wut um? Darum geht es in diesem Video über Wut!
12 Minuten
Oft sind es Dinge, die uns gar nicht auffallen und die wir täglich machen, die aber einen großen Einfluss auf die Harmonie in unserer Familie haben. Für mehr Familienglück und Entspannung achte auf diese 7 Fehler. Sind sie dir erst mal bewusst, dann kannst du sie leichter vermeiden.
17 Minuten
Entdecke die Kraft der Metta-Meditation – eine Praxis aus dem Buddhismus, die liebevolle Güte und Freundlichkeit fördert. Ideal für Eltern, hilft sie bei emotionaler Stabilität, Stressabbau und stärkt die Familienbeziehungen. Diese Meditation unterstützt Achtsamkeit und Selbstfürsorge, um im hektischen Alltag Ruhe und Harmonie zu finden. Lerne, Liebe und Mitgefühl für dich und deine Liebsten zu kultivieren. Tauche ein in eine Welt der Entspannung und des inneren Friedens – beginne jetzt deine Metta-Meditation. Direkt zur Meditation kommst du bei Minute 1:44.
Feeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.
Der Podcast für ein bedürfnisorientiertes und entspanntes Familienleben