Tu was für dich Archiv
85 Episoden
11 Minuten
Sind meine Mitarbeitenden überlastet? Dies fragen sich Führungskräfte immer wieder, ohne die Kriterien genau zu kennen, die ihnen dazu Aufschluss geben. Und wenn Symptome von Überlastung erkennbar werden — wie spreche ich es an? Die Topfit-Empfehlung: Sprechen sie Belastungssignale möglichst frühzeitig an. Dies ist eine Form der Wertschätzung. Wie das geht - dazu erhalten Sie hier einen Hör- Impuls. Diese Folge sensibilisiert Sie dafür, Warnsignale von Überlastung zu erkennen und gekonnt anzusprechen.
10 Minuten
Richtig kostspielig und anstrengend ist es, wenn Mitarbeitende innerlich kündigen. Davon zeugen unter anderem Rückzug, Dienst nach Vorschrift oder chronisches Jammern. Ein Verhalten, das andere ansteckt, Arbeitskultur nachhaltig negativ beeinflusst und allgemeinen Frust erzeugt. Was können Sie als Führungskraft tun? Oder sind Sie vielleicht schon Teil dieser Kultur? Woran erkennen Sie es? Was sind Frusttreiber und was motiviert die Menschen? Diese und weitere Fragen hinsichtlich Leistungsfähigkeit werden beleuchtet. In dieser Folge lernen Sie Warnsignale von innerer Kündigung kennen und erhalten handfeste Tipps, wie Sie gesunde Impulse in Ihrem Verantwortungsbereich platzieren können, um eine gesunde Arbeitskultur zu fördern.
9 Minuten
Wer mutwillig nicht zur Arbeit kommt, hat dafür einen - vielleicht plausiblen - Grund. Dennoch: Das Verhalten ist unkollegial und arbeitsrechtlich ein Vergehen. Es anzusprechen, ist einerseits heikel andererseits notwendig. Daher gilt es, eine gesichtswahrende Brücke zu bauen, so dass der Betroffene sich für eine neue Haltung zur Arbeit entscheiden kann. In dieser Folge hören Sie, wie Pappenheimer aufhören können Pappenheimer zu sein, wenn wir sie so sehen und ansprechen, wie sie gesehen und angesprochen werden wollen.
8 Minuten
Menschen sind unterschiedlich. Doch alle Menschen haben Bedürfnisse nach Anerkennung, Herausforderung, Selbstbestimmung oder emotionale Sicherheit. Diese bringen die Menschen auch mit an ihren Arbeitsplatz. Topleistung entfaltet, wer seine Bedürfnisse im Arbeitsumfeld bedient findet. Doch gleichzeitig birgt der unternehmerische Auftrag es mit sich, dass nicht alle Bedürfnisse zu jeder Zeit bedient werden können. Bedürfnisse des Unternehmens kommen in Werten, Zielen und Strategien zum Ausdruck. Die „Kunst gesunder Führung"" besteht darin, die Balance zu gestalten zwischen den Bedürfnissen der Mitarbeitenden und dem Mut unternehmerische Entscheidungen zu treffen und diese zu vertreten. In dieser Folge erfahren Sie, wie diese Balance gelingen kann.
9 Minuten
Betroffene zu Beteiligten machen. So steht es in den Handbüchern für Manager. Doch was tun, wenn Betroffenen die Verantwortung der Beteiligung nicht übernehmen wollen, wenn sie es vorziehen, sich zurückzuhalten und es anderen überlassen, Entscheidungen zu treffen. Entscheidungsspielräume können abgestuft und differenziert angeboten werden. Man kann sie als Einladung zur Mitgestaltung betrachten, die abgelehnt oder angenommen werden kann. In dieser Folge hören Sie, worauf Sie achten können, wenn Sie Spielräume für Verantwortungsübernahme eröffnen und individuell anbieten wollen.
10 Minuten
Gespräche auf den Fluren, in der Kaffeeküche oder sonst hinter vorgehaltener Hand haben mit den Widrigkeiten des Alltags zu tun. Menschen reden sich Frust von der Seele, gewinnen damit Aufmerksamkeit und erzeugen nicht selten eine Stimmung, die Leistungsfähigkeit Gesundheit und Freude behindert. Mit dieser Folge können Sie prüfen, welchen Beitrag Sie leisten können, um trotz widriger Rahmenbedingungen, Motivation aufrecht zu erhalten und andere damit anzustecken.
10 Minuten
Home-Office — Fluch und Segen: Unklare Arbeitszeiten, ein schiefe Life-Balance, das unübersichtliche Erwartungsgeflecht von Familie und Kollegen kann Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit in Mitleidenschaft ziehen. Das gilt für Sie als Führungskraft, wie auch für Ihre Mitarbeitenden. Um so wichtiger ist es, diese Situation für sich selbst angemessen zu gestalten und gleichzeitig guten Kontakt zum Team zu halten. Für einen guten Kontakt im Online-Meeting sind die Grundregeln von gelungener Kommunikation unverzichtbar, denn Eindeutigkeit und Klarheit sind Erfolgsfaktoren für eine gesunde Arbeitseinstellung und für eine gesunde Gestaltung der Home-Office-Lebenssituation. In dieser Folge erkennen Sie, dass Home-Office und Online-Meetings gekonnte Kommunikation erfordern, um Leistungsfähigkeit zu erhalten.
9 Minuten
Alles ist im Fluss, in Bewegung, in kontinuierlicher Veränderung. Dies zu verstehen, ist nicht immer leicht — vor allem, wenn man selbst nicht Motor der Veränderung ist, sondern sich dem Wandel ausgeliefert fühlt. Das ist insbesondere in Zeiten organisationaler Umgestaltung und Transformation spürbar. Führungskräfte fühlen sich da oft zwischen den Stühlen. Einen eigenen Stuhl zu besetzen, nämlich unangenehme Botschaften zu erklären und Mitarbeitende hinsichtlich Optimismus, Selbstwirksamkeit und Zukunftsorientierung zu unterstützen, erfordert eine hohe eigene Resilienz im Umgang mit äußerer Dynamik und individueller Gestaltungsmöglichkeit. Diese Folge bereitet Sie darauf vor, worauf Sie achten können, um die eigene Resilienz (Widerstandsfähigkeit) in bewegten Zeiten zu fördern, und wie Sie die richtigen Worte finden, um Menschen trotz unerfreulicher Botschaften zu erreichen.
9 Minuten
Arbeiten im Schichtdienst verändert vieles: Deine Gewohnheiten, Deinen Biorhythmus und auch Deine Ernährung. Wie Du diesen Herausforderungen begegnest und welche Vorteile Du aus der Arbeit im Schichtdienst ziehen kannst, hörst Du hier!
7 Minuten
Dein eigener Erfahrungsschatz und Dein Wissen sind goldwert. – Für Dich persönlich, aber auch für Deinen Kollegenkreis. Wir können alle voneinander lernen, daher gilt: Geteiltes Wissen wird nicht nur verdoppelt, es wird multipliziert! Hier geht’s darum, wie Du Wissen sichtbar machst, weitergibst und voll ausnutzt.
9 Minuten
Jeder lernt anders. Diese Folge hilft Dir dabei, Deinen eigenen Lernstil zu hinterfragen und vielleicht sogar zu optimieren. So kannst Du Dich nicht nur bestmöglich auf Prüfungen vorbereiten, sondern auch einem Blackout vorbeugen.
6 Minuten
„Man lernt nie aus!“ ist das Sinnbild vom lebenslangen Lernen. Aber keine Sorge – es hat nichts mit unzähligen Prüfungen, Tests oder Noten zu tun. In dieser Folge erfährst Du, wie Du ganz nebenbei und ohne viel Aufwand ständig dazulernen kannst.
6 Minuten
Wertschätzung – kostet nichts und ist dennoch unbezahlbar. Doch wie lebt man wahre Wertschätzung im täglichen Miteinander? Hierfür erklimmst Du die fünf Stufen der Wertschätzung und wirst dabei schnell merken, welche positiven Effekte Wertschätzung auf Dich und Dein Team hat.
8 Minuten
Jeder tauscht sich im Team aus, aber die „Kollegiale Beratung“ geht weit darüber hinaus. Lerne die Methode kennen und finde in der Folge heraus, wie sie Teil Deines Arbeitsalltags werden kann.
8 Minuten
Kommunikation umgibt Dich immer und überall. So vielseitig der Gesprächsstoff ist, so verschieden kann auch die Art der Kommunikation sein. Wie Du gezielt mit, aber auch ohne Worte kommunizieren kannst, erfährst Du in dieser Folge.
