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33 Episoden

#4 Was ist Resilienz?
vor 3 Jahren

#4 Was ist Resilienz?

6 Minuten
#3 Was ist Achtsamkeit?
vor 3 Jahren

#3 Was ist Achtsamkeit?

7 Minuten
#2 Was sind Anzeichen für Burnout?
vor 3 Jahren

#2 Was sind Anzeichen für Burnout?

9 Minuten
#1 Was bedeutet Stressmanagement?
vor 3 Jahren

#1 Was bedeutet Stressmanagement?

6 Minuten
Visualisierung „Anspannung loslassen“
vor 3 Jahren

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6 Minuten
SSBC #2 Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich
vor 3 Jahren

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6 Minuten
SSBC #1 Das Café am Rande der Welt (Buch 1-4)
vor 3 Jahren

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18 Minuten
Kreativität und Zeit - Was würde Picasso auf Instagram posten?
vor 4 Jahren

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12 Minuten
Kurzgeschichte „Als die kleine Regenwolke auf einmal nicht mehr regnen wollte“
vor 5 Jahren

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9 Minuten
Yoga Nidra - Tiefenentspannug
vor 6 Jahren

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30 Minuten
Wie mir ein Burnout die Wahrheit über Yoga gezeigt hat
vor 6 Jahren

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16 Minuten
Meditation Sakralchakra - Go with the flow
vor 6 Jahren

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11 Minuten
Über Yoga im YMCA, kaputte Knie und Sehnsucht – Interview mit Eva Dreher-Eisele
vor 6 Jahren

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45 Minuten
Meditation Entspannung im Liegen
vor 6 Jahren

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13 Minuten
Meditation Entspannung im Sitzen
vor 6 Jahren

Meditation Entspannung im Sitzen

10 Minuten
achtsam.stressfrei - Information, Inspiration & Meditation

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